আপনার চারপাশে তাকান। চশমা পরা কতটা সাধারণ একটি ব্যাপার? কেউ কেউ ফ্যাশনের জন্য চশমা পরেন। কিন্তু শ্রবণশক্তি কমে গেলে শ্রবণযন্ত্রের ব্যাপারে কী বলা যায়? আসলে, শ্রবণশক্তি কমে যাওয়া অনেক মানুষই চিকিৎসা নিতে বা এমনকি শ্রবণযন্ত্র ব্যবহার করতেও অনিচ্ছুক থাকেন। কেউ কেউ বুঝতে পারেন যে তাদের এই সমস্যাটি আছে, কিন্তু সাহায্য চাওয়ার আগে দশ বছর পর্যন্ত অপেক্ষা করেন। এটা কি সত্যিই ভাবার মতো বিষয় নয়?
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
আমরা শ্রবণশক্তি হ্রাস নিয়ে কেন উদাসীন?
এর একটি বড় কারণ হলো এই অবস্থার সাথে জড়িত লজ্জা এবং সামাজিক কলঙ্ক । অনেকেই মনে করেন যে শ্রবণশক্তি হ্রাস শুধুমাত্র বয়সের সাথেই ঘটে। তাই যখন তারা আমাদের দাদা-দাদি বা নানা-নানিদের পরা সেই পুরনো ধাঁচের, বড়সড় শ্রবণযন্ত্রগুলোর কথা ভাবেন, তখন কেউ কেউ ভয় পান যে তাদের সাথেও একই ঘটনা ঘটবে। অনেকেই এটি লুকানোর চেষ্টা করেন কারণ তারা ভাবেন, "ওহ, লোকে ভাববে আমিও এখন বুড়ো হয়ে গেছি।"
আরেকটি বিষয় হলো, শ্রবণশক্তি হ্রাস ধীরে ধীরে, খুব আস্তে আস্তে ঘটে। নির্দিষ্ট করে বলতে গেলে, যদি আপনি হঠাৎ করে ঘরের আলো নিভিয়ে দেন, তবে আপনি তা টের পাবেন। কিন্তু যদি আপনি ডিমার দিয়ে খুব ধীরে ধীরে আলো কমান, তবে ঘরটি যে অন্ধকার হয়ে আসছে, তা বুঝতে আপনার কিছুটা সময় লাগে। শ্রবণশক্তি হ্রাসের বিষয়টিও ঠিক একই রকম। তাই আপনি কিছু বুঝে ওঠার আগেই, আপনার বাড়ির কেউ, হতে পারে আপনার স্ত্রী, স্বামী বা কোনো বন্ধু, হয়তো বিষয়টি খেয়াল করে ফেলবে।
তুমি টিভির ভলিউম এত জোরে দিচ্ছ কেন?
তুমি কি আমার কথা শুনতে পাচ্ছ না?
আপনি যদি বাড়িতে সব সময় এই ধরনের কথা শোনেন, তবে এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে আপনার শ্রবণশক্তি কিছুটা কমে যেতে শুরু করেছে কিনা, তা নিয়ে আপনাকে ভাবতে হবে।
চিকিৎসায় বিলম্বের ভয়াবহতা
কারণ যাই হোক না কেন, চিকিৎসায় দেরি করাটা শুধু অসুবিধাজনকই নয়। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা হিয়ারিং এইড ব্যবহার করেন , তাদের মৃত্যুর ঝুঁকি যারা করেন না তাদের তুলনায় ২৪% কম । যদিও এর সঠিক কারণ স্পষ্ট নয়, গবেষকরা বেশ কয়েকটি কারণের দিকে ইঙ্গিত করেছেন।
শ্রবণশক্তি হ্রাস পেলে অন্যদের সাথে যোগাযোগ ও মেলামেশার ক্ষমতা কমে যেতে পারে, যার ফলে একাকীত্ব , উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতা দেখা দেয়।এই ধরনের পরিস্থিতিতে সার্বিক স্বাস্থ্যের অবনতি হতে পারে। এছাড়াও, যারা শ্রবণযন্ত্র ব্যবহার করেন, তারা সাধারণত নিজেদের স্বাস্থ্য নিয়ে বেশি সচেতন থাকেন। সামান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হলেও তারা ডাক্তারের কাছে যেতে ভুল করেন না।
শ্রবণশক্তি হ্রাস শুধু একটি অসুবিধা নয়। এটি আপনার সার্বিক স্বাস্থ্য, বিশেষ করে মস্তিষ্ক ও মানসিক স্বাস্থ্যকে সরাসরি প্রভাবিত করতে পারে।
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের মধ্যে সম্পর্ক
এটিই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ যা সম্পর্কে আমাদের সকলের সচেতন থাকা প্রয়োজন। শ্রবণশক্তি হ্রাস আপনার মস্তিষ্কের সরাসরি ক্ষতি করতে পারে। চলুন দেখি কীভাবে।
সহজ কথায় বলতে গেলে, আমাদের কানের ভেতরে ককলিয়া নামক একটি শামুক-আকৃতির অংশ রয়েছে। এটিই শব্দ তরঙ্গকে সংকেত হিসেবে মস্তিষ্কে পাঠায়। যখন আমরা শ্রবণশক্তি হারাই, তখন এই সংকেতগুলো বিকৃত ও এলোমেলোভাবে মস্তিষ্কে পৌঁছায়।
তখন এই এলোমেলো সংকেতগুলো বোঝার জন্য মস্তিষ্ককে আরও বেশি পরিশ্রম করতে হয়। একে বলা হয় ক্রমবর্ধমান 'জ্ঞানীয় ভার'। যেহেতু মস্তিষ্ক শব্দ বোঝার জন্য বেশি শক্তি ব্যবহার করে, তাই স্মৃতি এবং মনোযোগের মতো অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ কাজের জন্য তার কাছে কম শক্তি অবশিষ্ট থাকে।
সময়ের সাথে সাথে মস্তিষ্কের কোষগুলো সংকুচিত বা ক্ষয়প্রাপ্ত হতে শুরু করে। এখন দেখা গেছে যে, এটি স্মৃতিশক্তি হ্রাসজনিত রোগ ডিমেনশিয়ার একটি প্রধান ঝুঁকি।
নিচের সারণিটি এই ঝুঁকি ও সুবিধাগুলো সম্পর্কে আরও স্পষ্ট ধারণা দেয়।
| চিকিৎসা না করালে ঝুঁকি | হিয়ারিং এইড ব্যবহারের সুবিধা |
|---|---|
| সামাজিক বিচ্ছিন্নতা ও একাকীত্ব। | পরিবার ও বন্ধুদের সাথে ভালোভাবে যোগাযোগ করতে পারা। |
| ডিমেনশিয়া ও আলঝেইমার্সের মতো রোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি। | মস্তিষ্ককে সুস্থ রাখতে এবং স্মৃতিভ্রংশের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। |
| মস্তিষ্কের ক্লান্তি এবং মস্তিষ্কের কোষের ক্ষয় (মস্তিষ্কের অ্যাট্রোফি)। | যেহেতু মস্তিষ্ক স্পষ্ট শব্দ সংকেত গ্রহণ করে, তাই মস্তিষ্কের অন্যান্য কাজের জন্য আরও শক্তি অবশিষ্ট থাকে। |
| বিষণ্ণতা ও উদ্বেগের ঝুঁকি বৃদ্ধি। | ভালো মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারা এবং সুখী জীবন যাপন করা। |
সুখবর! প্রযুক্তির অগ্রগতির সাথে সাথে নতুন নতুন সমাধান সামনে আসছে।
কিন্তু ভয় পাবেন না। সুখবর হলো, শ্রবণশক্তি হ্রাসের সমাধান এখন আর আগের মতো নেই। সেই পুরোনো, বড়সড় ও অস্বস্তিকর হিয়ারিং এইডগুলো এখন অতীত হয়ে গেছে।
আজকাল প্রযুক্তি এতটাই উন্নত হয়েছে যে বোস এবং সনির মতো কোম্পানিও এই ক্ষেত্রে প্রবেশ করেছে। এখন এমন হিয়ারিং এইড পাওয়া যায় যা দেখতে ওয়্যারলেস ইয়ারবাডের মতো, স্মার্টফোনের মতো চার্জ করা যায়, এতটাই হালকা এবং ছোট যে কেউ তা দেখতেই পায় না। এসবের কারণে সেই পুরোনো অস্বস্তি পুরোপুরি দূর হয়ে গেছে।
এখন আরও আশ্চর্যজনক জিনিস তৈরি হচ্ছে। ভাবুন তো, যদি আপনার চশমা শ্রবণযন্ত্র হিসেবেও কাজ করতে পারত ? রে-ব্যান এবং ওকলির মতো বিখ্যাত চশমা প্রস্তুতকারক সংস্থাগুলো এমন একটি নতুন ডিভাইস তৈরি করেছে, যার ফ্রেমে একটি স্পিকার বসানো আছে। এমনকি ভিড়ের মধ্যেও আপনি এর ভলিউম বাড়িয়ে নিতে পারেন, যাতে আপনার দিকে তাকিয়ে থাকা ব্যক্তিটি কী বলছে তা আপনি পরিষ্কারভাবে শুনতে পান। আপনার আশেপাশের কেউই টের পাবে না যে এটি একটি ডিভাইস।
শুধু তাই নয়, ভবিষ্যতে শ্রবণশক্তি সম্পূর্ণরূপে ফিরিয়ে আনার জন্যও গবেষণা চলছে। বিজ্ঞানীরা জিন থেরাপির মতো পদ্ধতির মাধ্যমে অন্তঃকর্ণে শব্দ গ্রহণকারী কোষগুলোকে পুনরুজ্জীবিত করার চেষ্টা করছেন। যদিও এগুলো এখনও গবেষণা পর্যায়ে রয়েছে, তবুও ভবিষ্যৎ নিয়ে ব্যাপক আশা রয়েছে।
মূল বার্তা
- শ্রবণশক্তি হ্রাস শুধু বার্ধক্যের লক্ষণ নয়। এ নিয়ে লজ্জিত বা বিব্রত হবেন না।
- চিকিৎসায় বিলম্ব আপনার মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে সরাসরি প্রভাবিত করে, বিশেষ করে ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
- আপনার পরিবারের কেউ যদি আপনার বাবা-মায়ের কথা শুনতে না পারেন বলে মনে হয়, তবে স্নেহের সাথে বিষয়টি নিয়ে কথা বলুন এবং তাকে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে উৎসাহিত করুন।
- আজকের দিনের শ্রবণযন্ত্রগুলো অত্যন্ত আধুনিক, হালকা এবং সহজে চোখে পড়ে না।
- আপনার বা আপনার কোনো প্রিয়জনের শ্রবণ সমস্যা আছে বলে যদি সামান্যতমও সন্দেহ হয়,অনুগ্রহ করে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলো করিয়ে নিন। এটি হবে আপনার ভবিষ্যৎ স্বাস্থ্যের জন্য করা সবচেয়ে বড় বিনিয়োগ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.