আপনার ছোট্ট শিশুটি এই পৃথিবীতে আসার পর প্রথম বছরটি একটি অত্যন্ত জাদুকরী সময়। দিন দিন, সপ্তাহ সপ্তাহ ধরে আপনার শিশু অবিশ্বাস্য গতিতে বেড়ে ওঠে এবং নতুন নতুন জিনিস শেখে। এই সময়ে, একজন মা বা বাবা হিসেবে আপনি দারুণ আনন্দ অনুভব করেন, কিন্তু কখনও কখনও ছোটখাটো বিষয় নিয়ে চিন্তিতও হতে পারেন, যেমন—"আমার শিশুর কি ঠিকমতো বেড়ে ওঠা হচ্ছে?" "আমার শিশু কি অন্য বাচ্চাদের মতো কাজ করতে পারবে?" এটা খুবই স্বাভাবিক। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, প্রতিটি শিশুই আলাদা। সবার বেড়ে ওঠার হার একরকম হয় না। তবে, আমরা বিকাশের সেই সাধারণ পর্যায়গুলো নিয়ে কথা বলতে যাচ্ছি, যেগুলো শিশুরা সাধারণত এই প্রথম বছরে অর্জন করে থাকে। চলুন আপনার শিশুর এই সুন্দর যাত্রাটি দেখে নেওয়া যাক।
মাস ১-৩: যেভাবে ছোট্ট পৃথিবীটা বড় হয়ে ওঠে
জন্মের পর প্রথম মাসে আপনার শিশুর হাত ও পায়ে কিছু ঝাঁকুনিপূর্ণ নড়াচড়া হতে পারে। তার ঘাড়ের নিয়ন্ত্রণও তখনো তেমন গড়ে ওঠে না। সে প্রায়শই হাত মুষ্টিবদ্ধ করে রাখে। কখনো কখনো তার চোখ কিছুটা ঝুলে পড়েছে বলে মনে হতে পারে, কিন্তু সেটাও স্বাভাবিক। একই সাথে, সে নতুন নতুন জিনিস শিখতেও শুরু করে।
প্রায় ৩ মাস বয়সে, আপনি আরও অনেক নতুন জিনিস লক্ষ্য করতে শুরু করবেন। আপনার শিশুর নড়াচড়া আরও উদ্দেশ্যমূলক বলে মনে হতে শুরু করবে।
| বয়স | একটি শিশু যা করতে পারে |
|---|---|
| প্রথম মাসের শেষে |
|
| ৩ মাস বয়সে |
|
৪-৬ মাস: হাসি আর খেলায় ভরা একটি সময়
আপনার শিশু এখন আর নবজাতক নয়। তার নড়াচড়া, দৃষ্টিশক্তি এবং কথা বলার দক্ষতা দ্রুত বিকশিত হচ্ছে। এই সময়ে আপনার শিশু আরও সামাজিক হতে শুরু করে। সে আপনার সাথে খেলতে ও হাসতে ভালোবাসে।
| বয়স | একটি শিশু যা করতে পারে |
|---|---|
| ৪ মাস বয়সে |
|
| ৬ মাস বয়সে |
|
৭-৯ মাস: যখন তারা হামাগুড়ি দেয় এবং পৃথিবী অন্বেষণ করে।
এই সময়ে শিশুর নড়াচড়া আরও স্থিতিশীল হয়ে ওঠে। অনেক শিশু নিজে থেকেই উঠে বসতে, হাত দিয়ে জিনিসপত্র ধরতে এবং চলাফেরা করতে পারে। কেউ কেউ ৯ মাস বয়সের মধ্যেই হাঁটতে শুরু করে। আর ৭ মাস বয়সের মধ্যে শিশু পুরোপুরি রং দেখতে শুরু করে।
এই সময়ে, আপনার শিশু অপরিচিত মানুষ দেখলে আপনার সাথে লেগে থাকতে চাইতে পারে। এটি তার বিকাশের একটি স্বাভাবিক অংশ, তাই চিন্তিত হবেন না।
| ৯ মাস শেষে একটি শিশু যে কাজগুলো করতে পারে | |
|---|---|
|
|
১০-১২ মাস: আর বেশিদিন নেই, সে বড় হয়ে যাবে!
আপনার শিশুর প্রথম জন্মদিন ঘনিয়ে আসার সাথে সাথে, তার জগৎ অন্বেষণের ক্ষমতা অনেক বেড়ে যায়। সে আপনার এবং অন্যদের সাথে যোগাযোগের নতুন নতুন উপায় শিখছে। তার নড়াচড়া দিন দিন উন্নত হচ্ছে।
শিশু আপনার সাথে কীভাবে সংযোগ স্থাপন করে
এই সময়ে, শিশুটি যা করতে পারে:
- খেলার জন্য একটি খেলনা অথবা পড়ার জন্য একটি বই নিয়ে এসো।
- যখন তুমি কোথাও যাওয়ার চেষ্টা করছ, তখন তা উপলব্ধি করো এবং বিষণ্ণ হও।
- শব্দ বা নড়াচড়ার মাধ্যমে আপনার মনোযোগ আকর্ষণ করুন।
- পোশাক পরার সময় হাত ও পা ব্যবহার করে সাহায্য করো।
- ইশারার মাধ্যমে 'না' ( মাথা নেড়ে) এবং 'বিদায়' (হাত নেড়ে) বলুন।
- 'মা' এবং 'বাবা'-র মতো এক বা দুটি সহজ শব্দ বলুন।
- আপনি যা বলেন তা অনুকরণ করুন।
- হাততালি দিন, হাত নাড়ুন।
- জিনিসপত্রের দিকে আঙুল তুলুন।
- কাপ থেকে পান করুন।
- ছোট বস্তু তোলার জন্য আপনার বুড়ো আঙুল এবং তর্জনী ব্যবহার করুন (এটিকে চিমটি ধরার ভঙ্গি বলা হয়), বিশেষ করে যখন খাবারের টুকরো তুলে মুখে দেন।
হাঁটার মহড়া
এই বয়সে শিশুদের বসা, হামাগুড়ি দেওয়া এবং দাঁড়ানোর ক্ষেত্রে অনেক পার্থক্য দেখা যায়। এক বছর বয়সী শিশুর হাঁটতে না পারাটা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক , তবে কেউ কেউ হাঁটে। সাধারণত, এক বছর বয়স হওয়ার আগেই শিশুরা নিম্নলিখিত কাজগুলো করতে শুরু করে:
- নিজে থেকেই বসার অবস্থানে আসা।
- ধরে দাঁড়ান।
- 'ক্রুজিং' মানে হলো সোফা ও চেয়ারের মতো আসবাবপত্র ধরে সেগুলোর ওপর দিয়ে হেঁটে যাওয়া।
- কোনো অবলম্বন ছাড়াই একা দাঁড়িয়ে থাকা।
- এখানে কয়েকটি ধাপ রয়েছে।
সব শিশু একরকম হয় না। আপনার শিশু তার নিজের গতিতে এই বিষয়গুলো শেখে। তাই অন্য শিশুদের সাথে নিজের তুলনা করবেন না। আপনার শিশুর এই পথচলা একান্তই তার নিজস্ব।
আপনার শিশুর বিকাশ নিয়ে যদি কোনো সন্দেহ বা উদ্বেগ থাকে, তবে তা চেপে না রেখে ডাক্তারের সাথে কথা বলাই সবচেয়ে ভালো ।
মূল বার্তা
- প্রতিটি শিশুই অনন্য: আপনার শিশু তার নিজস্ব গতিতে বেড়ে ওঠে। তাকে অন্য শিশুদের সাথে তুলনা করা থেকে বিরত থাকুন।
- এই সময়টা উপভোগ করুন: শিশুর প্রথম বছরটা খুব দ্রুত কেটে যায়। এই সুন্দর স্মৃতিগুলো আর ছোট ছোট সাফল্যগুলো উপভোগ করুন।
- খেলার মাধ্যমেই শেখা: আপনার শিশুর সাথে কথা বলা, গান গাওয়া, খেলাধুলা করা। এই সবই তাদের মস্তিষ্কের বিকাশে সাহায্য করার একটি চমৎকার উপায়।
- সন্দেহ হলে জিজ্ঞাসা করুন: আপনার শিশু বিকাশের কোনো নির্দিষ্ট পর্যায় পূরণ করতে না পারা বা অন্য কোনো বিষয় নিয়ে যদি আপনার কোনো উদ্বেগ বা দুশ্চিন্তা থাকে, তবে অবশ্যই আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা পারিবারিক চিকিৎসকের সাথে এ বিষয়ে কথা বলুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন