আপনার ছোট্ট সোনামণির সূক্ষ্ম অঙ্গ সঞ্চালনের দক্ষতা সম্পর্কে জানতে চান?

আপনি কি কখনো আপনার ছোট্ট শিশুকে তার শার্টের বোতাম লাগাতে হিমশিম খেতে দেখেছেন? কিংবা মাটিতে পড়ে যাওয়া কোনো ছোট খেলনা তুলতে চেষ্টা করতে? তাদের হাত ও আঙুলের ক্ষুদ্র পেশীগুলোই আমাদের শিশুদের এই ছোট, কিন্তু অত্যন্ত সূক্ষ্ম কাজগুলো করতে সাহায্য করে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে এই ক্ষমতাকেই আমরা ‘ সূক্ষ্ম সঞ্চালন দক্ষতা’ (fine motor skills) বলে থাকি।

এই সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতাগুলো কী?

সহজ কথায়, সূক্ষ্ম সঞ্চালন দক্ষতা হলো আমাদের হাত ও কব্জির ছোট পেশী ব্যবহার করে সুনির্দিষ্ট ও কোমল নড়াচড়া করার ক্ষমতা। এভাবে ভাবুন: সুতোয় পুঁতি গাঁথা, পেন্সিল দিয়ে লেখা, কাঁচি দিয়ে কাগজ কাটা। এই সব কাজের জন্যই এই ক্ষমতা অপরিহার্য।

এটি দৌড়ানো এবং লাফানোর মতো স্থূল শারীরিক দক্ষতা থেকে ভিন্ন, কারণ এগুলোতে আমাদের পা এবং হাতের মতো বড় পেশী ব্যবহৃত হয়। কিন্তু এই উভয় দক্ষতাই একটি শিশুর সার্বিক বিকাশের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

সঠিকভাবে পেন্সিল ধরতে শেখা শিশুর শিক্ষাজীবনের একটি বড় পদক্ষেপ, এবং এর ভিত্তি স্থাপিত হয় এই সূক্ষ্ম শারীরিক দক্ষতার মাধ্যমে।

দৈনন্দিন জীবনে আমাদের এই দক্ষতাগুলো কোথায় প্রয়োজন হয়?

এই সূক্ষ্ম সঞ্চালন দক্ষতাগুলো আমাদের দৈনন্দিন জীবনের প্রায় প্রতিটি ক্ষেত্রে আমাদের ধারণার চেয়েও বেশি সাহায্য করে। ছোট শিশু থেকে প্রাপ্তবয়স্ক, সবারই এগুলোর প্রয়োজন। এই উদাহরণগুলো দেখুন।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

শিশুর বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই ক্ষমতাগুলো কীভাবে বিকশিত হয়?

শিশুরা বেড়ে ওঠার সাথে সাথে বিভিন্ন বয়সে নির্দিষ্ট কিছু দক্ষতা প্রদর্শন করে। আমরা এগুলোকে 'বিকাশগত মাইলফলক' বলি। যদিও সব শিশু একই উপায়ে বা একই গতিতে এগুলোতে পৌঁছায় না, তবে সাধারণত এর কিছু প্রত্যাশিত স্তর থাকে।

প্রায় ৩ মাস বয়সে

এই বয়সে শিশুদের হাত প্রায়ই মুষ্টিবদ্ধ থাকে। কিন্তু ধীরে ধীরে সেই মুষ্টি শিথিল হয়ে আসে এবং তারা হাত খুলতে শুরু করে। তারা তাদের হাত মুখের কাছে আনতে পারে। এমনকি তারা ঝুলন্ত কোনো খেলনা ধরার চেষ্টাও করতে পারে।

৬ মাস বয়সে

এই সময়ের মধ্যে বেশিরভাগ শিশুই তাদের হাত দুটি একসাথে করতে পারে। তারা একসঙ্গে দুটি হাত ব্যবহার করে কোনো কিছুর দিকে হাত বাড়াতে পারে। এমনকি তারা অল্প সময়ের জন্য হাতে একটি ছোট খেলনাও ধরে রাখতে পারে।

৯ মাসে

এই বয়সে বেশিরভাগ শিশুই এক হাত থেকে অন্য হাতে জিনিসপত্র নিতে এবং মুখে আনতে পারে। বেশিরভাগ সময় তাদের হাত খোলা থাকে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো বুড়ো আঙুল এবং তর্জনী ব্যবহার করে ছোট ছোট জিনিস তোলা শুরু করা। একে চিমটি ধরার ভঙ্গিও বলা হয়।

এক বছর (১২ মাস) শেষে

এই বয়সের শিশুরা ইচ্ছামতো মেঝেতে কিছু রাখতে পারে। আমরা বললে তারা কোনো জিনিস এগিয়েও দিতে পারে। এছাড়াও তারা দুটো খেলনা একসাথে ঠোকাঠুকি করতে, জিনিসপত্র পাত্রে রাখতে, গুছিয়ে রাখতে এবং কোনো কিছু দেখিয়ে দিতে পারদর্শী।

দেড় বছর (১৮ মাস) বয়সে

এই সময়ের মধ্যে তারা কারও সাহায্য ছাড়াই হাততালি দিতে, হাত নাড়তে ও ‘টাটা’ বলতে পারে এবং রঙিন কাঠি দিয়ে কাগজের ওপর দাগ কাটতে পারে। তারা ধীরে ধীরে কাপে করে পান করতে এবং চামচ দিয়ে খেতেও অভ্যস্ত হয়ে উঠছে।

২ বছর বয়সে

দুই বছর বয়সের মধ্যেই বেশিরভাগ শিশু বইয়ের ছবিতে আঙুল দিয়ে দেখাতে, পাতা উল্টাতে এবং তিন-চারটি ব্লক একটির ওপর আরেকটি বসিয়ে মিনার তৈরি করতে পারে।

আমার কখন ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত?

সর্বপ্রথম যে বিষয়টি মনে রাখতে হবে তা হলো, প্রতিটি শিশু তার নিজস্ব গতিতে বেড়ে ওঠে।কিছু শিশু একটু আগে চামচ দিয়ে খেতে শেখে, আবার অন্যরা একটু দেরিতে শেখে। এটা স্বাভাবিক। এটা নিয়ে খুব বেশি চিন্তা করবেন না।

তবে, যদি আপনি নিম্নলিখিত কোনো উপসর্গ অনুভব করেন, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি:

• যদি আপনার মনে হয় যে আপনার সন্তান তার বয়স অনুযায়ী বিকাশের অনেকগুলো ধাপ অর্জন করতে পারেনি ।
• আপনার সন্তানের বিকাশ নিয়ে যদি আপনার গুরুতর সন্দেহ বা ভয় থাকে।

এরকম সময়ে, কোনো কিছু গোপন না করে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা পারিবারিক ডাক্তারের সাথে কথা বলুন । আপনার স্থানীয় পারিবারিক স্বাস্থ্যকর্মীর (পিএইচএম) সাথে কথা বলাও খুব সহায়ক। তিনি আপনার সন্তানের বিকাশের উপর ক্রমাগত নজর রাখেন এবং আপনাকে ভালো নির্দেশনা দিতে পারেন।

শুরুতেই এ বিষয়ে মনোযোগ দিলে, শিশুটির কোনো সাহায্যের প্রয়োজন হলে আমরা সঠিক সময়ে তা প্রদান করতে পারব এবং তার ভবিষ্যৎ মজবুত করতে পারব।