আপনি কি কখনো পরিবারের কোনো সদস্য, বন্ধু বা প্রিয়জনের আচরণে বড় কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করেছেন এবং ভেবেছেন, “সে এমন আচরণ কেন করছে? কী হচ্ছে?” কখনো কখনো এই পরিবর্তনগুলো আমাদের বোঝার জন্য বেশ জটিল হয়ে ওঠে। এর কারণ হলো, কিছু মানসিক রোগের লক্ষণগুলো প্রায় একই রকম হয়। দুটি মানসিক রোগ, যেগুলোকে সহজেই গুলিয়ে ফেলা যায়, সেগুলো হলো বাইপোলার ডিসঅর্ডার এবং সিজোফ্রেনিয়া , বা আমরা যাকে সিজোফ্রেনিয়া বলি। দুটিই এমন রোগ যা একজন ব্যক্তির চিন্তা ও আচরণের ধরনকে প্রভাবিত করে। কিন্তু এই দুটির মধ্যে বড় পার্থক্য রয়েছে। চলুন আজ এই বিষয়টি নিয়ে সহজ ভাষায় আলোচনা করা যাক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
বাইপোলার ডিসঅর্ডার কী ধরনের অবস্থা?
সহজ কথায়, বাইপোলার ডিসঅর্ডার হলো এমন একটি অবস্থা যা একজন ব্যক্তির মেজাজ এবং শক্তির চরম উত্থান-পতন দ্বারা চিহ্নিত হয়। এটি অনেকটা রোলার কোস্টারে চড়ার মতো। এক মুহূর্তে আপনার মেজাজ এবং শক্তি আকাশচুম্বী হয়, আবার অন্য মুহূর্তে তা দ্রুত হ্রাস পায়। এই উত্থান-পতনের কারণে দৈনন্দিন কাজগুলো সম্পন্ন করাও কঠিন হয়ে পড়ে।
এই পরিস্থিতিতে দুটি প্রধান মেজাজ অনুভূত হতে পারে:
১. ম্যানিক এপিসোড : এই সময়ে আপনি প্রচণ্ড খুশি, সক্রিয় এবং উদ্যমী বোধ করেন। আপনার মনে হয় যেন আপনি পুরো বিশ্ব জয় করতে পারবেন।
২. বিষণ্ণতার পর্ব: এটি উন্মত্ততার পর্বের বিপরীত। অর্থাৎ, চরম দুঃখ, হতাশা এবং কোনো কিছু করতে না পারার অনুভূতি।
বাইপোলার ডিসঅর্ডারের দুটি প্রধান ধরন রয়েছে, যেগুলোর মধ্যে ম্যানিক অবস্থার তীব্রতা ও স্থিতিকাল ভিন্ন।
- বাইপোলার ১ ডিসঅর্ডার : এটি ম্যানিয়ার একটি গুরুতর রূপ (পূর্ণাঙ্গ ম্যানিয়া)। এই সময়ে আপনি আবেগপ্রবণ, বেপরোয়া এবং ঝুঁকিপূর্ণ আচরণের প্রতি প্রবণ হতে পারেন।
- বাইপোলার II ডিসঅর্ডার: এটি ম্যানিয়ার একটি কম তীব্র পর্যায়, যা অনেকটা "মন খারাপ"-এর মতো। আমরা একে হাইপোম্যানিয়া বলি। এই সময়েও আপনি খুশি এবং উদ্যমী বোধ করেন, কিন্তু এটি বাইপোলার I-এর মতো আপনার দৈনন্দিন জীবনকে ততটা তীব্রভাবে প্রভাবিত করে না।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, যখন বাইপোলার ডিসঅর্ডার গুরুতর আকার ধারণ করে, তখন কিছু মানুষ এমন জিনিস দেখতে বা শুনতে শুরু করতে পারে যা বাস্তবে নেই (হ্যালুসিনেশন)। তারা এমন কিছু বিশ্বাস করতেও শুরু করতে পারে যা বাস্তবে নেই (ডিলিউশন)। তখনই এটি সিজোফ্রেনিয়া কি না, তা নিয়ে অনেক বিভ্রান্তি তৈরি হয়।
| ম্যানিয়ার লক্ষণ | বিষণ্ণতার লক্ষণ |
|---|---|
|
সিজোফ্রেনিয়া নামক অবস্থাটিকে কী বলা হয়?
সিজোফ্রেনিয়া এমন একটি অবস্থা যা মেজাজের চেয়ে চিন্তাভাবনা এবং বাস্তবতা উপলব্ধিকে বেশি প্রভাবিত করে। যদিও মেজাজের সমস্যা দেখা দিতে পারে, তবে তা এই রোগের প্রধান বৈশিষ্ট্য নয়। এই অবস্থায় মস্তিষ্কের সংবেদী প্রক্রিয়াকরণ ব্যবস্থা সঠিকভাবে কাজ করে না, যার ফলে কোনটা বাস্তব আর কোনটা অবাস্তব, তা আলাদা করা কঠিন হয়ে পড়ে।
এখানে কয়েকটি প্রধান লক্ষণ দেওয়া হলো:
- বিভ্রম: এমন কিছু দেখা, শোনা (বিশেষ করে কণ্ঠস্বর, যেমন কেউ কথা বলছে), অনুভব করা বা গন্ধ পাওয়া যা বাস্তবে নেই।
- বিভ্রম: এমন চিন্তা যা সত্য নয়, কিন্তু দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, এই বিশ্বাস যে কেউ আপনার ক্ষতি করার চেষ্টা করছে, আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করছে, অথবা গুপ্ত পুলিশ আপনার পেছনে লেগেছে।
- অসংগঠিত চিন্তা ও কথাবার্তা: চিন্তাভাবনা অসংগঠিত থাকে। কথা বলার সময়, চিন্তাগুলো এক ধারণা থেকে অন্য ধারণায় লাফিয়ে যায়, ফলে শ্রোতার পক্ষে কী বলা হচ্ছে তা বোঝা কঠিন হয়ে পড়ে।
- অস্বাভাবিক আচরণ ও নড়াচড়া: যেমন—বিনা কারণে চিৎকার করা, অদ্ভুতভাবে শরীর নাড়ানো এবং দীর্ঘক্ষণ একই অবস্থানে থাকা।
- নেতিবাচক লক্ষণ: এর দ্বারা কোনো ব্যক্তির মধ্যে স্বাভাবিকভাবে উপস্থিত থাকা উপাদানগুলোর অনুপস্থিতিকে বোঝায়।
- যেসব জিনিস আগে আনন্দ দিত, এখন আর তা থেকে আনন্দ পাই না।
- সমাজ থেকে নিজেকে গুটিয়ে নেওয়া, একা থাকতে পছন্দ করা।
- ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার প্রতি উদাসীনতা।
- মুখে কোনো ভাবলেশ না দেখানো (ভাবলেশহীন) এবং একঘেয়ে স্বরে কথা বলা।
এই দুটি রোগকে গুলিয়ে ফেলার কারণ কী?
যেমনটা দেখতে পাচ্ছেন, হ্যালুসিনেশন এবং ডিলিউশন, যা বাইপোলার ডিসঅর্ডার গুরুতর হলে দেখা দেয়, সেগুলো সিজোফ্রেনিয়ারও প্রধান উপসর্গ। এই দুটির মধ্যে পার্থক্য করার সময় একজন ডাক্তার মূলত উপসর্গের ধরন দেখে থাকেন।
বাইপোলার ডিসঅর্ডারে, এই বিভ্রম এবং বিশ্বাসগুলো ম্যানিয়া বা ডিপ্রেশনের সময়কালে দেখা দেয়। যখন এই মেজাজগুলো থাকে না, তখন স্বাভাবিক সময়ে এই লক্ষণগুলো অদৃশ্য হয়ে যায়। তবে, সিজোফ্রেনিয়ায়, মেজাজ স্বাভাবিক থাকা সত্ত্বেও এই বিভ্রম এবং বিশ্বাসগুলো থেকে যেতে পারে।
এই রোগগুলোর কারণগুলো কী?
উভয় রোগের সঠিক কারণ এখনও অজানা, তবে বিজ্ঞানীরা মনে করেন যে এর পেছনে একাধিক কারণের সম্মিলিত ভূমিকা থাকতে পারে।
বাইপোলার ডিসঅর্ডারের কারণসমূহ
- মস্তিষ্কের গঠন ও রাসায়নিক পদার্থ: দেখা গেছে যে, এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মস্তিষ্কের গঠনে এবং নিউরোট্রান্সমিটারের (মস্তিষ্কের কোষগুলোর মধ্যে বার্তা বহনকারী রাসায়নিক পদার্থ) কার্যকারিতায় ভিন্নতা থাকে।
- জিন: যদি আপনার পরিবারের কারও এই রোগটি থাকে, তবে আপনারও এটি হওয়ার ঝুঁকি কিছুটা বেশি থাকে। এর মানে হলো, এর ওপর জিনগত প্রভাব রয়েছে।
- তীব্র মানসিক চাপ: কোনো গুরুতর আঘাতমূলক ঘটনা, যেমন প্রিয়জনের মৃত্যু, প্রথমবারের মতো বাইপোলার উপসর্গের সূত্রপাত ঘটাতে পারে।
সিজোফ্রেনিয়ার কারণসমূহ
- মস্তিষ্কের গঠন ও রাসায়নিক পদার্থ: বাইপোলারের মতোই, এক্ষেত্রেও মস্তিষ্কের গঠন ও নিউরোট্রান্সমিটারের পরিবর্তন জড়িত।
- মাদক ব্যবহার: কৈশোরে নির্দিষ্ট কিছু মন-পরিবর্তনকারী মাদকের ব্যবহার এই রোগের একটি কারণ হতে পারে।
- প্রসবপূর্ব সমস্যা: এমন কিছু তত্ত্ব রয়েছে যে, গর্ভাবস্থায় মায়ের যথাযথ পুষ্টির অভাব অথবা কোনো ভাইরাস সংক্রমণের সংস্পর্শে আসার মতো বিষয়গুলো শিশুর সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।
- রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা: কিছু গবেষণা থেকে জানা যায় যে, অতি সক্রিয় রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা (যেমন অটোইমিউন রোগ) একটি ঝুঁকির কারণ হতে পারে।
এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?
এই দুটি অবস্থার জন্যই আজীবন চিকিৎসার প্রয়োজন। আপনার উপসর্গের উন্নতি হলেও, ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী চিকিৎসা চালিয়ে যাওয়া জরুরি।
বাইপোলার ডিসঅর্ডার:
এগুলোর মধ্যে প্রধানত মুড স্টেবিলাইজার, অ্যান্টিসাইকোটিক এবং কখনও কখনও অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট অন্তর্ভুক্ত থাকে।ঔষধপত্রের মতো। এছাড়াও, রোগটি বুঝতে ও সামলাতে টক থেরাপি বা কাউন্সেলিং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
সিজোফ্রেনিয়া:
এর প্রধান চিকিৎসা হলো অ্যান্টিসাইকোটিক ওষুধ, যা মস্তিষ্কের রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলোর ভারসাম্য রক্ষা করে। আপনার জন্য সঠিক ওষুধ এবং তার মাত্রা খুঁজে পেতে কিছুটা সময় লাগতে পারে। এছাড়াও, দৈনন্দিন জীবনযাপনের জন্য আপনার কাউন্সেলিং, সামাজিক দক্ষতা প্রশিক্ষণ, পারিবারিক সহায়তা এবং চাকরি খোঁজা ও তা ধরে রাখার জন্য সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো: আপনার বা আপনার কাছের কারো মধ্যে এই উপসর্গগুলো থাকলে, অনলাইনে নিজে নিজে রোগ নির্ণয় করবেন না। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং উপযুক্ত চিকিৎসার জন্য অবশ্যই একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তার বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
মূল বার্তা
- বাইপোলার ডিসঅর্ডার হলো একটি মানসিক অসুস্থতা যার প্রধান বৈশিষ্ট্য হলো মেজাজের চরম পরিবর্তন। সিজোফ্রেনিয়া হলো একটি মানসিক অসুস্থতা যার প্রধান বৈশিষ্ট্য হলো চিন্তা করার এবং বাস্তবতা উপলব্ধি করার সমস্যা।
- উভয় রোগের লক্ষণ (বিশেষ করে মতিভ্রম ও বিভ্রম) একই রকম হতে পারে, তাই কেবল একজন যোগ্যতাসম্পন্ন চিকিৎসকই উভয়ের মধ্যে পার্থক্য করতে পারেন।
- এই দুটি রোগই ওষুধ এবং কথা বলার মাধ্যমে (পরামর্শ) সফলভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
- আপনার পরিবারের বা বন্ধুর কারও যদি এই অবস্থাটি থাকে, তবে তাদের জন্য আপনার সমর্থন ও সহানুভূতি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- মানসিক অসুস্থতার জন্য সাহায্য চাওয়ায় লজ্জার কিছু নেই। এটি শারীরিক অসুস্থতার মতোই একটি অবস্থা যার চিকিৎসার প্রয়োজন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো সঠিক সময়ে সাহায্য চাওয়া।
এখনো কোনো মন্তব্য পোস্ট করা হয়নি। নিচে আপনার প্রশ্ন বা অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন।