লুমিনাল বি স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে আপনার যা জানা প্রয়োজন!

আপনি সম্ভবত স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে অনেক কিছু শুনেছেন। কিন্তু আপনি কি জানেন যে স্তন ক্যান্সারের বিভিন্ন প্রকার রয়েছে? আজ আমরা লুমিনাল বি স্তন ক্যান্সার নামক একটি বিশেষ প্রকার নিয়ে কথা বলব। এই নামটি শুনতে কিছুটা জটিল মনে হতে পারে, কিন্তু চিন্তা করবেন না। আমরা এটি নিয়ে খুব সহজভাবে আলোচনা করব যাতে আপনি বুঝতে পারেন। কারণ এই ধরনের বিষয় সম্পর্কে সচেতন থাকা আপনার এবং আপনার প্রিয়জনদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।

লুমিনাল বি কী? এর বিশেষ বৈশিষ্ট্যগুলো কী কী?

সহজ কথায়, লুমিনাল বি হলো এক ধরনের হরমোন রিসেপ্টর-পজিটিভ (HR+) স্তন ক্যান্সার। এর কারণ হলো, ক্যান্সার কোষের ভেতরে থাকা নির্দিষ্ট কিছু প্রোটিন (রিসেপ্টর) ইস্ট্রোজেন হরমোনের সাথে সংযুক্ত হয়, যার ফলে ক্যান্সার বৃদ্ধি পায়। 'লুমিনাল' শব্দটি আপনার স্তনের দুধের নালীর ভেতরের আস্তরণের কোষগুলোকে বোঝায়। এটিকে একটি নলের ভেতরের অংশের মতো করে ভাবুন।

এবার লুমিনাল বি ক্যান্সার কোষের অন্যান্য বিশেষ বৈশিষ্ট্যগুলো দেখা যাক। এগুলো এই ক্যান্সারের পরিচয়পত্রের মতো। আপনার জন্য কোন চিকিৎসাটি সবচেয়ে ভালো হবে, তা নির্ধারণ করতে ডাক্তাররা এই বৈশিষ্ট্যগুলো সতর্কতার সাথে খতিয়ে দেখবেন।

• ইস্ট্রোজেন রিসেপ্টর পজিটিভ (ER+): এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য। লুমিনাল বি ক্যান্সার কোষে ইস্ট্রোজেন রিসেপ্টর (ER) নামক প্রোটিন থাকে যা ইস্ট্রোজেন হরমোনের সাথে সংযুক্ত হতে পারে। ইস্ট্রোজেন হলো একটি হরমোন যা স্বাভাবিকভাবেই নারীদেহে উৎপন্ন হয়। তাই, যখন এই হরমোনটি ক্যান্সার কোষের সাথে সংযুক্ত হয়, তখন ক্যান্সারটি বেড়ে ওঠার জন্য একটি বাড়তি শক্তি পায়। এটি অনেকটা একটি গাছে জল দেওয়া এবং পুষ্টি জোগানোর মতো।
• প্রোজেস্টেরন রিসেপ্টর কম বা নেগেটিভ (পিআর- বা লো পিআর): লুমিনাল এ ধরনের স্তন ক্যান্সারের তুলনায়, লুমিনাল বি কোষে অন্য প্রধান নারী হরমোন প্রোজেস্টেরনের সাথে আবদ্ধ হওয়া প্রোটিন খুব কম থাকে, বা কখনও কখনও একেবারেই থাকে না।
• HER2 স্ট্যাটাস (HER2-পজিটিভ (HER2+) বা HER2-নেগেটিভ (HER2-)): এটিও একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। HER2 হলো 'হিউম্যান এপিডার্মাল গ্রোথ ফ্যাক্টর রিসেপ্টর ২' নামক একটি প্রোটিনের সংক্ষিপ্ত রূপ। এটি সাধারণত কোষের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। তবে, কিছু স্তন ক্যান্সার কোষ অনিয়ন্ত্রিতভাবে এই HER2 প্রোটিনটি অতিরিক্ত পরিমাণে তৈরি করে। লুমিনাল বি ক্যান্সারে, এই HER2 প্রোটিনটি অতিরিক্ত পরিমাণে (HER2-পজিটিভ / HER2+) অথবা স্বাভাবিক মাত্রায় (HER2-নেগেটিভ / HER2-) থাকতে পারে। এই স্ট্যাটাসের উপর ভিত্তি করে চিকিৎসার পদ্ধতি ভিন্ন হয়।
• Ki-67 প্রোটিনের উচ্চ মাত্রা (High in Ki-67):Ki-67 হলো একটি বিশেষ প্রোটিন যা শুধুমাত্র দ্রুত বিভাজিত কোষে পাওয়া যায়। লুমিনাল বি ক্যান্সারে এই প্রোটিনের মাত্রা বেশি থাকে। এটি ডাক্তারদের বুঝতে সাহায্য করে যে ক্যান্সার কোষগুলো কত দ্রুত বিভাজিত হচ্ছে, যার অর্থ ক্যান্সারটি কত দ্রুত বাড়ছে। এই কারণেই লুমিনাল বি ক্যান্সারগুলো লুমিনাল এ ক্যান্সারের চেয়ে দ্রুত বৃদ্ধি পায়।
• উচ্চ গ্রেড: মাইক্রোস্কোপের নিচে দেখলে ক্যান্সার কোষগুলো সুস্থ কোষের তুলনায় কতটা একই রকম বা ভিন্ন, তাকেই ক্যান্সারের গ্রেড বলা হয়। উচ্চ গ্রেডের অর্থ হলো ক্যান্সার কোষগুলো সুস্থ কোষ থেকে অনেকটাই ভিন্ন এবং এগুলো দ্রুত বৃদ্ধি ও ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা থাকে। লুমিনাল বি ক্যান্সার সাধারণত লুমিনাল এ ক্যান্সারের চেয়ে উচ্চ গ্রেডের হয়। এর মানে হলো, এগুলো আরও বেশি আগ্রাসী, আকারে বড় হতে পারে এবং চিকিৎসার পর পুনরায় হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, এই সমস্ত অক্ষর, সংখ্যা এবং সংক্ষিপ্ত রূপগুলো (যেমন ER, PR, HER2, Ki-67) আপনার স্তনের ক্যান্সার কোষগুলো সম্পর্কে প্রচুর তথ্য প্রদান করে। এই তথ্য বিশ্লেষণ করেই ডাক্তাররা আপনার জন্য ব্যক্তিগতকৃত চিকিৎসার পরিকল্পনা করতে পারেন এবং চিকিৎসা থেকে আপনি কী ধরনের ফলাফল আশা করতে পারেন, তা অনুমান করতে পারেন।

লুমিনাল বি স্তন ক্যান্সার কতটা সাধারণ?

এখন আপনি হয়তো ভাবছেন, ‘কতজন মানুষ এই রোগে আক্রান্ত?’ প্রকৃতপক্ষে, বিশ্বজুড়ে রিপোর্ট করা স্তন ক্যান্সারের ১৫% থেকে ২০% ক্ষেত্রে এই ধরনের ক্যান্সার দেখা যায়। এটি লুমিনাল এ নামক আরও সাধারণ ধরনের ক্যান্সারের চেয়ে কিছুটা কম। কিন্তু, এই শতাংশটি নগণ্য নয়, তাই না? এজন্যই এই বিষয়ে সচেতন থাকা জরুরি।

লুমিনাল বি স্তন ক্যান্সারের লক্ষণগুলো কী কী?

অনেক সময়, ম্যামোগ্রামের মতো নিয়মিত স্তন পরীক্ষার মাধ্যমে ডাক্তাররা কোনো উপসর্গ দেখা দেওয়ার আগেই এটি শনাক্ত করতে পারেন। একারণেই আপনার এই বয়সে এই পরীক্ষাগুলো করিয়ে নেওয়া জরুরি। কিন্তু কখনও কখনও আপনি এই উপসর্গগুলোর এক বা একাধিক অনুভব করতে পারেন:

• স্তনে পিণ্ড: এটি সাধারণত একটি শক্ত, রাবারের মতো পিণ্ড যা সহজে নড়াচড়া করে না।
• স্তনে ব্যথা: আপনি একটি বা উভয় স্তনে ব্যথা অনুভব করতে পারেন।
• স্তনবৃন্ত থেকে নিঃসরণ: আপনার স্তনবৃন্ত থেকে নিঃসরণ হলে, বিশেষ করে যদি এর সাথে রক্ত ​​মিশ্রিত থাকে, তবে আপনার উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত।
• ত্বকের পরিবর্তন: আপনি স্তনের ত্বকে টোল পড়া, ত্বক পুরু হয়ে যাওয়া বা বিবর্ণতা লক্ষ্য করতে পারেন।
• বগলের নিচে ফোলাভাব: বগল অঞ্চলের লসিকা গ্রন্থিগুলো ফুলে যেতে পারে।

যদি আপনি এই ধরনের কোনো লক্ষণ দেখতে পান,আতঙ্কিত হবেন না এবং অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান। সব পিণ্ডই ক্যান্সারযুক্ত হয় না, তবে এটি পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ।

লুমিনাল বি স্তন ক্যান্সারের কারণ কী?

প্রকৃতপক্ষে, লুমিনাল বি স্তন ক্যান্সার তখন হয় যখন সুস্থ স্তন কোষ হঠাৎ পরিবর্তিত হয়ে অনিয়ন্ত্রিতভাবে বাড়তে শুরু করে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা এখনও নিশ্চিতভাবে জানেন না ঠিক কী কারণে এমনটা ঘটে। এটি একাধিক কারণের সমন্বয়ে হতে পারে।

যেমনটি আমরা আগে আলোচনা করেছি, লুমিনাল বি কোষে এমন প্রোটিন থাকে যা ইস্ট্রোজেন হরমোনের সাথে যুক্ত হলে ক্যান্সারের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে। তাই, যদি আপনার ইস্ট্রোজেনের মাত্রা দীর্ঘ সময় ধরে বেশি থাকে, তবে তা এই ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি সামান্য বাড়িয়ে দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ:

• যদি আপনার মাসিক স্বাভাবিক সময়ের আগে, অর্থাৎ ১২ বছর বয়সের আগে শুরু হয়ে থাকে।
• অথবা যদি মেনোপজ, অর্থাৎ মাসিকের সম্পূর্ণ বন্ধ হয়ে যাওয়া, স্বাভাবিকের চেয়ে দেরিতে, ৫৫ বছর বয়সের পরে হয়।
• অথবা যদি আপনি মেনোপজ-সম্পর্কিত উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণের জন্য দীর্ঘদিন ধরে হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি (HRT) নিয়ে থাকেন।

এগুলো ছাড়াও আরও বেশ কিছু কারণ রয়েছে যা লুমিনাল বি স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে:

• পারিবারিক ইতিহাস: যদি আপনার মা, বোন, মেয়ে বা কোনো নিকটাত্মীয়ের স্তন ক্যান্সার বা ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার হয়ে থাকে, তাহলে আপনার ঝুঁকি কিছুটা বেশি।
• বয়স: ৫০ বছর বয়সের পর স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
• ঘন স্তন টিস্যু: যদি ম্যামোগ্রামে স্তন টিস্যু ঘন দেখায়, তবে সেটিও একটি ঝুঁকির কারণ।
• জিনগত বৈচিত্র্য: BRCA1 এবং BRCA2-এর মতো নির্দিষ্ট কিছু জিনের উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত মিউটেশন স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে দিতে পারে।
• পূর্ববর্তী রেডিয়েশন থেরাপি: যদি আপনি পূর্বে অন্য কোনো কারণে বুক বা স্তন অঞ্চলে রেডিয়েশন থেরাপি নিয়ে থাকেন।

এই ঝুঁকিগুলো থাকার মানে এই নয় যে আপনার ক্যান্সার অবশ্যই হবে। তবে, এগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি।

লুমিনাল বি স্তন ক্যান্সার কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

ধরুন আপনার স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ রয়েছে, অথবা ম্যামোগ্রামে সন্দেহজনক কিছু দেখা গেছে। এক্ষেত্রে ডাক্তার প্রথমেই শারীরিক পরীক্ষা করবেন। এর মানে হলো, তিনি আপনার স্তনে কোনো পিণ্ড বা অন্য কোনো পরিবর্তন আছে কিনা তা শারীরিকভাবে পরীক্ষা করবেন।

তারপর, আরও বিস্তারিত জানতে, তারা প্রায়শই এই ধরনের অতিরিক্ত ইমেজিং পরীক্ষার নির্দেশ দেন:

• ডায়াগনস্টিক ম্যামোগ্রাম: এটি সাধারণ ম্যামোগ্রামের চেয়ে আরও বিস্তারিত।
• আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান: এর মাধ্যমে কোনো পিণ্ড কঠিন নাকি তরলপূর্ণ সিস্ট, তা নির্ণয় করা যায়।
• এমআরআই (ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং) স্ক্যান: কিছু বিশেষ ক্ষেত্রে এটিরও প্রয়োজন হতে পারে।

এই পরীক্ষাগুলোর পর, ডাক্তার অবশ্যই স্তনের টিস্যুর একটি নমুনা (ব্রেস্ট বায়োপসি) নিয়ে পরীক্ষার জন্য পাঠাবেন। ক্যান্সার আছে কি না, এবং থাকলে তা কী ধরনের, তা নিশ্চিত হওয়ার এটাই একমাত্র উপায়। বায়োপসিতে সন্দেহজনক স্থান থেকে টিস্যুর একটি ছোট অংশ নিয়ে মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করার জন্য ল্যাবে পাঠানো হয়।

একজন প্যাথলজিস্ট, যিনি টিস্যু পরীক্ষায় বিশেষজ্ঞ, আপনার টিস্যুর নমুনা পরীক্ষা করে দেখবেন তাতে ক্যান্সার কোষ আছে কিনা। যদি ক্যান্সার কোষ পাওয়া যায়, তবে ক্যান্সারের উপপ্রকার নির্ণয় করার জন্য তাঁরা হরমোন রিসেপ্টর পরীক্ষা (ER, PR-এর জন্য) এবং HER2 পরীক্ষা করবেন। এই পরীক্ষাগুলোর মধ্যে, ইমিউনোহিস্টোকেমিস্ট্রি (IHC) নামক পরীক্ষাটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। এতে ক্যান্সার কোষের নির্দিষ্ট অণুগুলোকে ফুটিয়ে তোলার জন্য ফ্লুরোসেন্ট রঞ্জক এবং এনজাইম ব্যবহার করা হয়। কখনও কখনও, এই পদ্ধতিতে Ki-67-এর মাত্রাও পরীক্ষা করা হয়।

আপনার টিস্যুর নমুনার উপর করা এই পরীক্ষাগুলো আপনার চিকিৎসা দলকে জানতে সাহায্য করতে পারে যে কোন চিকিৎসা আপনার জন্য সবচেয়ে কার্যকর হবে, পাশাপাশি চিকিৎসার পর ক্যান্সার ফিরে আসার সম্ভাবনা কতটা, সে সম্পর্কেও আপনাকে একটি ধারণা দিতে পারে।

স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসায় লুমিনাল বি কীভাবে ব্যবহার করা হয়?

লুমিনাল বি স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। এটি আপনার ব্যক্তিগত পরিস্থিতি, ক্যান্সারের পর্যায়, আপনার HER2 স্ট্যাটাস (HER2+ বা HER2-), আপনার Ki-67 লেভেল এবং আপনার সার্বিক স্বাস্থ্যসহ বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করে। আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে আপনার মেডিকেল টিম এই সমস্ত বিষয় বিবেচনা করবে।

ব্যবহৃত প্রধান চিকিৎসা পদ্ধতিগুলো হলো:

• হরমোন থেরাপি: যেহেতু লুমিনাল বি একটি হরমোন-সংবেদনশীল (HR+) ক্যান্সার, তাই এটিই সবচেয়ে প্রচলিত প্রধান চিকিৎসা। এটি ক্যান্সার কোষে ইস্ট্রোজেন হরমোন পৌঁছানোকে বাধা দিয়ে, অথবা শরীরে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমিয়ে কাজ করে। এর জন্য ট্যামোক্সিফেন এবং অ্যারোমাটেজ ইনহিবিটরের মতো ওষুধ ব্যবহার করা হয়।
• সার্জারি: এর মাধ্যমে স্তন থেকে ক্যান্সার কোষ অপসারণ করা হয়।
• লাম্পেকটমি: এই পদ্ধতিতে শুধুমাত্র ক্যান্সারযুক্ত টিউমার এবং এর চারপাশের অল্প পরিমাণ সুস্থ টিস্যু অপসারণ করা হয়, এবং স্তনের বেশিরভাগ অংশ অক্ষত রাখা হয়।
• মাস্টেকটমি: এর মাধ্যমে সম্পূর্ণ স্তনটি অপসারণ করা হয়।

অস্ত্রোপচারের সময় ক্যান্সার ছড়িয়ে পড়েছে কিনা তা দেখার জন্য বগলের লসিকা গ্রন্থিগুলো অপসারণ করা হতে পারে।

• বিকিরণ থেরাপি:অস্ত্রোপচারের পর, ওই স্থানে অবশিষ্ট থাকা ক্যান্সার কোষগুলোকে ধ্বংস করার জন্য রেডিয়েশন থেরাপি দেওয়া হয়। বিশেষ করে লাম্পেকটমি করা হলে এটি প্রায়শই দেওয়া হয়।
• টার্গেটেড থেরাপি: এই ধরনের চিকিৎসায় ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিতে সাহায্যকারী নির্দিষ্ট অণুগুলোকে লক্ষ্য করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি লুমিনাল বি ক্যান্সার HER2-পজিটিভ (HER2+) হয়, তবে HER2 প্রোটিনকে লক্ষ্য করে এমন ওষুধ (যেমন ট্রাস্টুজুমাব) দেওয়া যেতে পারে। ক্যান্সারের পর্যায় এবং অন্যান্য রিসেপ্টর প্রোফাইলের উপর ভিত্তি করে এগুলো নির্ধারণ করা হয়।
• কেমোথেরাপি: অন্যান্য চিকিৎসায় যে ক্যান্সার কোষগুলো ধ্বংস হয়নি, সেগুলোকে ধ্বংস করতে অথবা শরীরের অন্যান্য অংশে ক্যান্সার ছড়িয়ে পড়া রোধ করতে অ্যাডজুভান্ট কেমোথেরাপি দেওয়া হতে পারে। লুমিনাল বি ক্যান্সার, লুমিনাল এ ক্যান্সারের চেয়ে দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং এতে Ki-67-এর মাত্রা বেশি থাকে, তাই কিছু উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ রোগীর জন্য এটি সুপারিশ করা হয়। এটি আপনার জন্য একটি ভালো বিকল্প হবে কিনা, তা আপনার ডাক্তার আপনাকে জানাবেন।

মনে রাখবেন, HER2-পজিটিভ (HER2+) লুমিনাল বি ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তির চিকিৎসা, HER2-নেগেটিভ (HER2-) লুমিনাল বি ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তির চিকিৎসা থেকে ভিন্ন হতে পারে। এই কারণেই আপনার ক্যান্সারের এই সমস্ত বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে জানা জরুরি।

লুমিনাল বি স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রোগনির্ণয় ও ভবিষ্যৎ সম্পর্কে ধারণা কী?

লুমিনাল বি স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তির বেঁচে থাকা ও আরোগ্য লাভের সম্ভাবনা নির্ভর করে রোগ নির্ণয়ের সময় টিউমারটি কতটা অগ্রসর (ক্যান্সারের পর্যায়) তার উপর। যেকোনো ক্যান্সারের মতোই, আপনি যত তাড়াতাড়ি চিকিৎসা শুরু করবেন, আপনার বেঁচে থাকার সম্ভাবনা তত বাড়বে।

রোগ নির্ণয়ের পর্যায়ের উপর নির্ভর করে লুমিনাল বি স্তন ক্যান্সার নিরাময়যোগ্য , অর্থাৎ চিকিৎসার মাধ্যমে রোগটি উপশম হতে পারে। তবে, এটি পুনরায়ও দেখা দিতে পারে। লুমিনাল এ ক্যান্সারের তুলনায় লুমিনাল বি ক্যান্সার পুনরায় দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা কিছুটা বেশি।

ক্যান্সার পুনরায় ফিরে আসার ঝুঁকি বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে রয়েছে রোগের পর্যায়, এর বৃদ্ধির হার, Ki-67-এর মাত্রা, HER2 স্ট্যাটাস এবং চিকিৎসার প্রতি রোগীর প্রতিক্রিয়া। তাই, আপনি রোগমুক্ত অবস্থায় থাকলেও আপনার ডাক্তার আপনার স্বাস্থ্যের উপর নজর রাখবেন। নিয়মিত ফলো-আপ করা জরুরি। ক্যান্সার ফিরে আসার ঝুঁকি কমাতে তারা অস্ত্রোপচার এবং রেডিয়েশন থেরাপির পর অতিরিক্ত চিকিৎসার (যেমন হরমোন থেরাপি) পরামর্শও দিতে পারেন।

লুমিনাল বি স্তন ক্যান্সারে বেঁচে থাকার হার

এবার এই পরিসংখ্যানগুলো নিয়ে একটু আলোচনা করা যাক। কিন্তু এগুলো শুধু গড় মান।আপনাকে মনে রাখতে হবে যে, আপনি কতদিন বাঁচবেন বা কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসায় আপনার শরীর কীভাবে সাড়া দেবে, এগুলো তার সঠিক অনুমান নয়। এগুলো বিপুল সংখ্যক রোগীর তথ্যের ওপর ভিত্তি করে তৈরি।

• HR+/HER2+ (হরমোন রিসেপ্টর পজিটিভ/হিউম্যান এপিডার্মাল গ্রোথ ফ্যাক্টর রিসেপ্টর ২ পজিটিভ) স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের পাঁচ বছরের বেঁচে থাকার হার প্রায় ৯১.৫% । এর অর্থ হলো, এই ধরনের ক্যান্সারে আক্রান্ত প্রতি ১০০ জনের মধ্যে প্রায় ৯১ জন রোগ নির্ণয়ের পাঁচ বছর পরেও জীবিত থাকবেন।
• HR+/HER2- (হরমোন রিসেপ্টর পজিটিভ/হিউম্যান এপিডার্মাল গ্রোথ ফ্যাক্টর রিসেপ্টর ২ নেগেটিভ) স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত মানুষের হার প্রায় ৯৫.১% ।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আপনার ডাক্তারের সাথে খোলামেলাভাবে কথা বলা, যাতে আপনি সঠিকভাবে বুঝতে পারেন যে এই পরিসংখ্যানগুলো আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করে। তিনি আপনার ব্যক্তিগত পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত উপায়ে আপনাকে এগুলো ব্যাখ্যা করতে পারবেন।

লুমিনাল বি কীভাবে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়?

আমরা কিছু ঝুঁকির কারণ পরিবর্তন করতে পারি না, যেমন রোগের পারিবারিক ইতিহাস। তবে, জীবনযাত্রায় কিছু নির্দিষ্ট পরিবর্তন আনলে তা লুমিনাল বি সহ যেকোনো ধরনের স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

• ধূমপান পরিহার করুন: ধূমপান অনেক ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
• শারীরিক কার্যকলাপ বাড়ান: সপ্তাহে বেশ কয়েকদিন অন্তত ৩০ মিনিট ব্যায়াম করা খুবই ভালো।
• মদ্যপান সীমিত করুন: মদ্যপানের পরিমাণ কমানো জরুরি।
• স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন: আপনার উচ্চতা অনুযায়ী স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে মেনোপজের পরে।
• সুষম খাদ্য: ফল, শাকসবজি ও শস্যদানা সমৃদ্ধ খাবার খান।

আমি কীভাবে নিজের যত্ন নেব? ক্যান্সারের সাথে জীবনযাপন করার সময় আমার কী করা উচিত?

লুমিনাল বি: স্তন ক্যান্সার নিয়ে জীবনযাপন করা শারীরিক ও মানসিকভাবে খুবই কঠিন হতে পারে। কোনো কোনো দিন আপনি হয়তো খুব ভালো বোধ করবেন, আবার পরের দিনই হয়তো দিশেহারা, মানসিক চাপে জর্জরিত, দুঃখিত এবং ভীত বোধ করবেন। এটা স্বাভাবিক। তাই, রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার পুরো সময়টা জুড়ে নিজের ভালোভাবে যত্ন নেওয়া জরুরি ।

এখানে কিছু বিষয় রয়েছে যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে:

• ভালোভাবে খান: পুষ্টিকর খাবার খান। আপনার খাদ্যতালিকায় ফল, শাকসবজি, চর্বিহীন প্রোটিন এবং শস্যদানা অন্তর্ভুক্ত করুন। চিকিৎসা চলাকালীন যদি আপনার ক্ষুধামন্দা দেখা দেয়, তবে আপনার ডাক্তার বা একজন পুষ্টিবিদের সাথে পরামর্শ করুন।
• মানসিক চাপ সামলানোর উপায় খুঁজুন:ধ্যান, যোগব্যায়াম, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং আনন্দদায়ক কোনো শখের চর্চার মাধ্যমে আপনি আপনার মনকে শান্ত করতে পারেন।
• পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন: পর্যাপ্ত ঘুম খুব জরুরি। সারাদিন কাজ করবেন না, মাঝে মাঝে একটু বিরতি নিন।
• একটি সহায়ক সম্প্রদায়ে যোগ দিন: আপনার ডাক্তারকে ক্যান্সার সারভাইভারশিপ প্রোগ্রাম বা সাপোর্ট গ্রুপ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। এই গ্রুপগুলো আপনাকে এমন মানুষদের সাথে পরিচিত হতে সাহায্য করতে পারে যারা আপনার মতোই একই পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, অভিজ্ঞতা বিনিময় করতে এবং একাকীত্ব কমাতে পারেন। আপনার পরিবার এবং বন্ধুরাও সমর্থনের একটি বড় উৎস হতে পারে।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

চিকিৎসা চলাকালীন এবং পরে, যদি আপনার কোনো নতুন উপসর্গ দেখা দেয় বা উপসর্গগুলো আরও খারাপ হয়ে যায়, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানান। এছাড়াও, আপনার শরীরের কোনো অংশে ব্যথা বা দুর্বলতা অনুভব করলে ডাক্তারকে জানান। পরবর্তী সাক্ষাতের সময়সূচী যেন বাদ না যায়।

আমার ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

যখন আপনি জানতে পারেন যে আপনার লুমিনাল বি স্তন ক্যান্সার হয়েছে, তখন আপনার মনে অনেক প্রশ্ন আসা স্বাভাবিক। আপনার মনে কোনো প্রশ্ন থাকলে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না। এখানে কিছু প্রশ্ন দেওয়া হলো যা আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

• আমার ক্যান্সার কি HER2-পজিটিভ নাকি HER2-নেগেটিভ?
• আমার ক্যান্সারের গ্রেড এবং স্টেজ কী?
• আমার চিকিৎসার জন্য কী কী বিকল্প আছে?
• এই চিকিৎসাটি কীভাবে কাজ করে?
• চিকিৎসার পর আমাকে কত ঘন ঘন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে (ফলো-আপ)?
• চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী? আমার কীভাবে সেগুলো মোকাবেলা করা উচিত?
• আমার Ki-67 শতাংশ কত? এর মানে কী?
• আমার রোগনির্ণয় সম্পর্কে আপনি আমাকে কী বলতে পারেন?

"আপনার ক্যান্সার হয়েছে" এই কথাটি শোনা আপনার জীবনের সবচেয়ে ভয়ঙ্কর অভিজ্ঞতা হতে পারে। এই নতুন পরিস্থিতি এবং অনিশ্চয়তার সাথে মানিয়ে নেওয়ার সময় আপনার মনে অনেক প্রশ্ন আসা স্বাভাবিক। আপনার চিকিৎসক দল আপনাকে সাহায্য করার জন্য আছেন। তাদের উপর বিশ্বাস রাখুন। লুমিনাল বি স্তন ক্যান্সারের ক্ষেত্রে, তারা আপনার কোষের আণবিক স্তরের তথ্যের উপর ভিত্তি করে আপনার চিকিৎসার পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন। আপনার ল্যাব পরীক্ষার ফলাফল কীভাবে আপনার চিকিৎসার পরিকল্পনাকে প্রভাবিত করবে সে সম্পর্কে আরও জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। মনে রাখবেন, আপনি একা নন।

পরিশেষে, মনে রাখার মতো বিষয়গুলো (মূল বার্তা)

লুমিনাল বি স্তন ক্যান্সার হলো এক ধরনের হরমোন-সংবেদনশীল স্তন ক্যান্সার যা সাধারণত দ্রুত বৃদ্ধি পায়। এটি ইস্ট্রোজেন রিসেপ্টর (ER) পজিটিভ (+), HER2 স্ট্যাটাস পজিটিভ (+) বা নেগেটিভ (-) হতে পারে এবং Ki-67-এর মাত্রা সাধারণত বেশি থাকে।

• লক্ষণগুলোর দিকে খেয়াল রাখুন:আপনার স্তনে কোনো পিণ্ড, ব্যথা, স্তনবৃন্ত থেকে নিঃসরণ বা ত্বকের কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করলে, অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
• সঠিক রোগ নির্ণয় জরুরি: বায়োপসি এবং সংশ্লিষ্ট পরীক্ষার মাধ্যমেই ক্যান্সারের সঠিক ধরন জানা যায়।
• চিকিৎসার কয়েকটি উপায় আছে: হরমোন থেরাপি, সার্জারি, রেডিয়েশন থেরাপি, টার্গেটেড থেরাপি এবং কেমোথেরাপি। আপনার ডাক্তারই ঠিক করবেন আপনার জন্য কোনটি সবচেয়ে ভালো হবে।
• প্রাথমিক চিকিৎসার ফলে উন্নততর ফলাফল পাওয়া যায়: দ্রুত রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা আরোগ্য লাভের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়।
• আপনি একা নন: এই যাত্রাপথে আপনাকে সাহায্য করার জন্য ডাক্তার, নার্স, পরিবার, বন্ধু এবং একটি সহায়তা গোষ্ঠী রয়েছে।

আমরা আশা করি, এই তথ্যটি আপনাকে রোগটি সম্পর্কে কিছুটা ধারণা পেতে সাহায্য করেছে। সুস্থ থাকুন!

লুমিনাল বি স্তন ক্যান্সার, স্তন ক্যান্সার, হরমোন রিসেপ্টর, ইস্ট্রোজেন, HER2, ক্যান্সারের বৈশিষ্ট্য, ক্যান্সারের চিকিৎসা, মহিলাদের স্বাস্থ্য