হাঁটুর মেনিস্কাস ছিঁড়ে গেছে? চলুন সহজ ভাষায় মেনিস্কাস সার্জারি নিয়ে আলোচনা করা যাক।

আপনার কি কখনো এমন মনে হয় যে হাঁটু ভাঁজ বা সোজা করার সময় তা হঠাৎ আটকে যাচ্ছে বা 'লক' হয়ে যাচ্ছে? অথবা হাঁটার সময় কি আপনার হাঁটু হঠাৎ দুর্বল হয়ে পড়ছে এবং বেঁকে যাচ্ছে? এই উপসর্গগুলোর সাথে যদি আপনার হাঁটুতে ব্যথা বা ফোলাভাব থাকে, তবে এটি আপনার হাঁটুর ভেতরের তরুণাস্থি ছিঁড়ে যাওয়ার কারণে হতে পারে। আজ আমরা এই অবস্থা এবং এর চিকিৎসার জন্য যে অস্ত্রোপচার করা যেতে পারে, তা নিয়ে আলোচনা করব।

এই মেনিস্কাস কী? অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন কেন?

সহজ কথায়, মেনিস্কাস হলো আপনার হাঁটুর জয়েন্টের ভিতরে, উপরের হাড় (ফিমার) এবং নিচের হাড় (টিবিয়া)-এর মাঝখানে অবস্থিত একজোড়া 'C' আকৃতির তরুণাস্থির কুশন। গাড়ির শক অ্যাবজর্বারের মতো, এগুলো হাঁটা, দৌড়ানো এবং লাফানোর সময় হাঁটুর উপর চাপ শোষণ করে জয়েন্টকে স্থিতিশীল রাখে এবং এটিকে মসৃণভাবে নড়াচড়া করতে সাহায্য করে।

ভাবুন, খেলাধুলা করার সময় যদি আপনার হাঁটু হঠাৎ মচকে যায়, যদি আপনি পড়ে যান, অথবা বয়সের সাথে সাথে যদি এই তরুণাস্থির অংশগুলো ক্ষয় হয়ে যায়, তাহলে এই মেনিসকাস ছিঁড়ে যেতে পারে। যখন এমনটা হয়, তখন হাঁটু শক্ত হয়ে যাওয়া, অনুভূতি কমে যাওয়া, ব্যথা এবং ফোলাভাবের মতো উপসর্গগুলো দেখা দেয়, যা নিয়ে আমরা আগে কথা বলেছি। যদি নিয়মিত ওষুধ এবং বিশ্রামেও এই অবস্থার উন্নতি না হয়, অথবা যদি ছিঁড়ে যাওয়াটা গুরুতর হয়, তাহলে আপনার অর্থোপেডিক সার্জন অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন।

অস্ত্রোপচারের আগে আপনার কী করা উচিত?

অস্ত্রোপচারের আগে, আপনার স্বাস্থ্য সঠিকভাবে মূল্যায়ন করার জন্য ডাক্তার বেশ কিছু পরীক্ষা করাবেন।

এছাড়াও, আপনি যে সমস্ত ওষুধ খাচ্ছেন (অন্যান্য রোগের ওষুধ, ভিটামিন, লোকজ ওষুধ) সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে অবশ্যই জানাবেন । অস্ত্রোপচারের কয়েক দিন আগে কিছু ওষুধ বন্ধ করার প্রয়োজন হতে পারে। অস্ত্রোপচারের আগের দিন, আপনার ডাক্তার আপনাকে যে সময় থেকে বলবেন, সেই সময় থেকে আপনি কিছুই খেতে বা পান করতে পারবেন না (উপবাস) । এটি সাধারণত প্রায় ১২ ঘন্টা স্থায়ী হয়। যেহেতু অস্ত্রোপচারের পরে আপনি গাড়ি চালাতে পারবেন না, তাই আপনাকে বাড়ি নিয়ে যাওয়ার জন্য আগে থেকেই কাউকে ঠিক করে রাখাও খুব জরুরি।

অস্ত্রোপচারটি কীভাবে করা হয়?

চিন্তা করবেন না, অস্ত্রোপচারের সময় আপনি কোনো ব্যথা অনুভব করবেন না। অ্যানেস্থেসিওলজিস্ট আপনাকে হয় জেনারেল অ্যানেস্থেসিয়া দেবেন, যা আপনাকে পুরোপুরি ঘুম পাড়িয়ে দেবে, অথবা রিজিওনাল অ্যানেস্থেসিয়া দেবেন, যা শুধু কোমরের নিচের অংশকে অবশ করে দেবে।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই অস্ত্রোপচারটি নি আর্থ্রোস্কোপি নামক একটি কৌশলের মাধ্যমে করা হয়। এটি অনেকটা কীহোল সার্জারির মতো। ডাক্তার আপনার হাঁটুর চারপাশে কয়েকটি খুব ছোট ছিদ্র করেন এবং সেগুলোর মধ্য দিয়ে একটি ছোট ক্যামেরা ও অস্ত্রোপচারের সরঞ্জাম প্রবেশ করিয়ে ক্ষতিগ্রস্ত মেনিসকাসের চিকিৎসা করেন।

সার্জারির তিনটি প্রধান প্রকার রয়েছে।

এই অস্ত্রোপচারে সাধারণত প্রায় এক ঘণ্টা সময় লাগে। অস্ত্রোপচারের পর আপনাকে কিছুক্ষণের জন্য একটি পর্যবেক্ষণ ওয়ার্ডে রাখা হবে এবং অ্যানেস্থেসিয়ার ঘোর কেটে গেলে সেদিনই আপনাকে বাড়ি পাঠিয়ে দেওয়া হবে।

সুস্থ হওয়ার সময় এবং যেসব বিষয়ে সচেতন থাকতে হবে

আপনার অস্ত্রোপচারের ধরনের ওপর নির্ভর করে সেরে উঠতে কত সময় লাগবে তা ভিন্ন হতে পারে।

• আংশিক মেনিসেকটমি (মেনিসকাসের অংশবিশেষ অপসারণ): এতে সেরে উঠতে কম সময় লাগে। প্রায় ৬ সপ্তাহের মধ্যে আপনি সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে উঠবেন বলে আশা করা যায়।
• মেনিস্কাস মেরামত: এতে কিছুটা বেশি সময় লাগে, কারণ অস্ত্রোপচারের ক্ষত নিরাময়ের পাশাপাশি ভিতরে সেলাই করা মেনিস্কাসটিরও সেরে ওঠা প্রয়োজন। এতে প্রায় ৩ মাস সময় লাগতে পারে।
• মেনিস্কাস প্রতিস্থাপন (ট্রান্সপ্ল্যান্টেশন): এর সেরে উঠতে সবচেয়ে বেশি সময় লাগে। এটি সম্পূর্ণরূপে সেরে উঠতে কয়েক মাস, এমনকি এক বছর পর্যন্ত সময় লাগতে পারে।

আরোগ্য লাভের সময় আপনার এই জিনিসগুলো প্রয়োজন হবে:

• ক্রাচ: আপনার হাঁটুর উপর চাপ কমাতে আপনাকে কয়েক সপ্তাহ ক্রাচ ব্যবহার করতে হবে।
• নি ব্রেস: হাঁটু স্থির রাখে।
• ব্যথানাশক: আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যথানাশক ঔষধ সেবন করুন।
• RICE পদ্ধতি: আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী বিশ্রাম, বরফ, চাপ এবং উচ্চতা।
• ফিজিওথেরাপি (পিটি): এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ । একজন ফিজিওথেরাপিস্ট আপনাকে এমন কিছু ব্যায়াম শিখিয়ে দেবেন যা আপনার হাঁটুর নড়াচড়ার ক্ষমতা, সঞ্চালন পরিসর এবং শক্তি ফিরে পেতে সাহায্য করবে।

মনে রাখবেন, ডাক্তারের অনুমতি না পাওয়া পর্যন্ত হাঁটু নিয়ে তাড়াহুড়ো করে হাঁটবেন না বা কোনো কঠিন ব্যায়াম করবেন না। এটিকে সঠিকভাবে সেরে ওঠার জন্য সময় দেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

অস্ত্রোপচারের পর সম্ভাব্য জটিলতা এবং যে বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিতে হবে

মেনিস্কাস সার্জারি একটি অত্যন্ত নিরাপদ ও সফল পদ্ধতি, কিন্তু যেকোনো সার্জারির মতোই এর কিছু সামান্য ঝুঁকি থাকে।

• রক্ত জমাট বাঁধা
• হাঁটুর ভিতরে রক্তপাত
• সংক্রমণ
• স্নায়ু বা রক্তনালীর ক্ষতি (নিউরোপ্যাথি)
• সেরে যাওয়ার পরেও হাঁটুতে আড়ষ্টতা

বিশেষ করে যদি মেনিস্কাসের অংশবিশেষ অপসারণ করা হয় (পার্শিয়াল মেনিসেক্টমি), তাহলে ভবিষ্যতে সেই হাঁটুতে আর্থ্রাইটিস হওয়ার ঝুঁকি সামান্য বেড়ে যেতে পারে। এই সমস্ত বিষয় নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে খোলাখুলি কথা বলুন। অনেকের জন্য, ছিঁড়ে যাওয়া মেনিস্কাসের কারণে দৈনন্দিন জীবনে যে ব্যাঘাত ঘটে, তার চেয়ে অস্ত্রোপচারের উপকারিতাই বেশি।

অস্ত্রোপচারের পর, শরীর সেরে উঠলেও, কারও কারও পক্ষে তাদের হাঁটুর ওপর আস্থা ফিরে পেতে কিছুটা সময় লাগতে পারে। বিশেষ করে যারা খেলাধুলা করেন, তাদের মধ্যে এই ভেবে উদ্বিগ্ন হওয়াটা খুবই স্বাভাবিক যে, “এটা কি আবার ঘটবে?” আপনারও যদি একই রকম অনুভূতি হয়, তবে আপনার ডাক্তার বা ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে কথা বলুন। তারা আপনাকে শারীরিক ও মানসিকভাবে আরও শক্তিশালী বোধ করতে সাহায্য করতে পারেন।