আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন যে আমাদের পাকস্থলীর ভেতরে এমন কোনো বিশেষ কিছু আছে কি না, যা আমাদের পরিপাকতন্ত্রের সমস্ত অঙ্গকে সুসংগঠিত ও সংযুক্ত রাখতে সাহায্য করে? সম্প্রতি পর্যন্ত, ডাক্তাররা এটিকে একটি একক অংশ হিসেবে দেখতেন না। কিন্তু এখন তাঁরা আবিষ্কার করেছেন যে এর নাম মেসেন্টারি , এবং এটি আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গও বটে!
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
তাহলে এই মেসেন্টারি কী?
আচ্ছা, তাহলে মেসেন্টারি কী? সহজ কথায়, মেসেন্টারি হলো আপনার পেটের ভেতরের একটি অঙ্গ যা আপনার পরিপাকতন্ত্রের অন্যান্য সমস্ত অঙ্গকে সমর্থন করে এবং তাদের সাথে সরাসরি সংযুক্ত থাকে।
আশ্চর্যজনক ব্যাপার হলো যে, মেসেন্টারিকে সম্প্রতি একটি 'অঙ্গ' হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে। বহু বছর ধরে, চিকিৎসা পাঠ্যপুস্তকগুলোতে বলা হয়েছে যে মেসেন্টারি একটি নয়, বরং 'একাধিক মেসেন্টারি' রয়েছে। তখন চিকিৎসা জগৎ এগুলোকে কয়েকটি পেরিটোনিয়াল টিস্যু হিসেবে মনে করত, যা আপনার অন্ত্রকে পেটের দেয়ালের সাথে সংযুক্ত করে। পেরিটোনিয়াম হলো একটি ঝিল্লি যা আপনার পেটের গহ্বর এবং পেটের ভেতরের অঙ্গগুলোকে আবৃত করে রাখে।
কিন্তু ২০১৬ সালে, কফি ও তার সহযোগী গবেষকরা প্রমাণ করেন যে, মেসেন্টারি একটি অঙ্গ হওয়ার সমস্ত শর্ত পূরণ করে। অঙ্গ কী? অর্থাৎ, এটি হলো বিভিন্ন টিস্যুর সমষ্টি যা শরীরের এমন একটি অংশ তৈরি করে যা একটি অপরিহার্য কাজ সম্পাদন করে। সুতরাং, মেসেন্টারি হলো একটি একক, অবিচ্ছিন্ন অঙ্গ যা শারীরিকভাবে আপনার অন্ত্রকে অবলম্বন জোগায়। এটি একটি স্বাধীন অঙ্গও বটে, যা আপনার পরিপাকতন্ত্রের উদরীয় অঙ্গগুলোকে পুষ্টি জোগায় এবং সেগুলোকে সঠিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করে। এই মেসেন্টারির কার্যকারিতা এবং পরিপাকতন্ত্রের রোগের সাথে এর সম্পর্ক নিয়ে গবেষণা এখনও চলছে।
চলুন মেসেন্টারির ইতিহাসটি দেখে নেওয়া যাক।
আচ্ছা, এখন আপনি হয়তো ভাবছেন, এটা যদি নতুন আবিষ্কারই হয়, তাহলে এতদিন ধরে এই বিষয়টি কীভাবে সবার নজর এড়িয়ে গেল? অবাক করার বিষয় হলো, মেসেন্টারি যে একটি একক, অবিচ্ছিন্ন কাঠামো—এই 'নতুন' আবিষ্কারটি আসলে নতুন নয়! ভেবে দেখুন, এমনকি ১৫০০-এর দশকেও ইউস্টাকিয়াস এবং লিওনার্দো দা ভিঞ্চির মতো বিজ্ঞানীরা তাদের অঙ্কনে মেসেন্টারিকে পেটের একটি একক, অবিচ্ছিন্ন কাঠামো হিসেবেই আঁকতেন। কিন্তু, পরবর্তীকালের হেনরি গ্রে-র মতো ব্যক্তিরাই—আপনি হয়তো বিখ্যাত চিকিৎসা গ্রন্থ ‘গ্রে'স অ্যানাটমি’-র কথা শুনে থাকবেন—‘একাধিক মেসেন্টারি’ থাকার ধারণাটিকে জনপ্রিয় করে তোলেন।
সুতরাং, ২০১৬ সালের সেই গবেষণাটি প্রমাণ করেছিল যে 'বহু মেসেন্টারি'র এই ধারণাটি ভুল ছিল। প্রকৃতপক্ষে, এই গবেষণাটি ছিল ৫০০ বছরেরও বেশি আগে বিজ্ঞানীরা যা ভেবেছিলেন, সেই বিষয়টিকে পুনরায় খতিয়ে দেখার মতো।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →মেসেন্টারির কী হয়? আমাদের দেহে এর গুরুত্ব কী?
আচ্ছা, তাহলে আমাদের শরীরের ভেতরে এই মেসেন্টারি ঠিক কী কাজ করে? বিজ্ঞানীরা এখনও এই বিষয়টি বোঝার চেষ্টা করছেন। কিন্তু এখন পর্যন্ত আমরা যা জানি, তা হলো এটি আমাদের অন্ত্রকে কাঠামোগত সহায়তা প্রদান করে। এটি আমাদের অঙ্গপ্রত্যঙ্গকে পুষ্টি জোগায় এবং একটি সংকেত ব্যবস্থা হিসেবে কাজ করে যা পরিপাকতন্ত্রকে সঠিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করে।
পেটের অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলোকে সুরক্ষিত ও সঠিক স্থানে রাখতে সাহায্য করে।
আপনার মেসেন্টারি আপনার অন্ত্রের কিছু অংশকে আপনার পেটের দেয়ালের সাথে ধরে রাখে। এটি আপনার অন্ত্রের অন্যান্য অংশকে আপনার পেটের গহ্বরের ভিতরে একটি ত্রিমাত্রিক (3D) স্থানে ঝুলন্ত রাখতেও সাহায্য করে। কল্পনা করুন, মেসেন্টারির এই সমর্থন ছাড়া, আপনার অন্ত্রগুলো আপনার পেটের ভিতরে একটি স্তূপে পরিণত হতে পারে। অথবা, যদি সমস্ত অংশ পেটের দেয়ালের সাথে সংযুক্ত থাকত, তাহলে খাদ্যকে সামনে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার জন্য অন্ত্রের সংকুচিত হওয়ার (সংকোচন্য ভেন্না) কোনো জায়গা থাকত না। যদি এমনটা হয়, তাহলে সেগুলো একে অপরের সাথে জড়িয়ে যেতে পারে, যা জীবন-হুমকির কারণ হতে পারে।
যদিও বিষয়টি এখনও স্পষ্ট নয়, বিজ্ঞানীরা মনে করেন যে মেসেন্টারির এই গঠনটি একটি বিবর্তনীয় বৈশিষ্ট্য হতে পারে, যা মানুষকে সোজা হয়ে হাঁটতে সক্ষম করেছে। এর কারণ হলো, দ্বিপদী মানুষ ও প্রাইমেটদের মেসেন্টারির গঠন চতুষ্পদী প্রাণীদের থেকে ভিন্ন।
পেটের পরিপাকতন্ত্রের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গগুলোকে সঠিকভাবে বিকশিত হতে ও কাজ করতে সাহায্য করে।
ভ্রূণাবস্থায়, অন্যান্য পরিপাক অঙ্গগুলো বিকশিত হওয়ার আগেই মেসেন্টারি গঠিত হয়। আপনার উদরের অঙ্গগুলো, যেমন—যকৃৎ, প্লীহা, অগ্ন্যাশয় এবং অন্ত্র, সবই মেসেন্টারির ভেতরে বিকশিত হয়। জন্মের পরেও এই অঙ্গগুলো মেসেন্টারির সাথে সংযুক্ত থাকে। মেসেন্টারিতে এমন সব কাঠামো থাকে যা জীবনভর এই অঙ্গগুলোকে সহায়তা ও পুষ্টি জোগায়।
প্রতিটি অঙ্গ একটি ব্যবস্থা হিসেবে কাজ করে, যা একটি সংকেত ব্যবস্থা হিসেবে ভূমিকা পালন করে।
আপনার পেটের পরিপাক অঙ্গগুলো শুধু মেসেন্টারির সাথে শারীরিকভাবেই সংযুক্ত নয়। এগুলো মেসেন্টারির অভ্যন্তরে অবস্থিত সাধারণ স্নায়ু, রক্তনালী এবং লসিকা গ্রন্থির মাধ্যমে একে অপরের সাথেও সংযুক্ত। লসিকা গ্রন্থি কী? এগুলো হলো এমন গ্রন্থি যা সারা শরীর থেকে বিভিন্ন পদার্থ পরিস্রুত করে। এই সাধারণ উৎসের মধ্য দিয়ে আদান-প্রদান হওয়া সংকেতগুলোই আপনার পরিপাকতন্ত্রের প্রতিটি অঙ্গকে একসাথে কাজ করতে সক্ষম করে। অন্য কথায়, মেসেন্টারি আপনার পরিপাকতন্ত্রকে শরীরের অন্য সব তন্ত্রের সাথে একত্রে কাজ করতে সাহায্য করে।
উদাহরণস্বরূপ, মেসেন্টারিতে অবস্থিত লসিকা গ্রন্থিগুলো আপনার অন্ত্র থেকে ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার মতো জীবাণু শোষণ করে। এগুলো আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থারই অংশ, যা এই আক্রমণকারীদের বিরুদ্ধে লড়াই করে।
শুধু তাই নয়, মেসেন্টারি ‘সি-রিঅ্যাকটিভ প্রোটিন (সিআরপি)’ নামক একটি পদার্থও তৈরি করে। এটি সাধারণত যকৃতে উৎপন্ন হয়। ‘সিআরপি’ প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, যা আঘাত বা সংক্রমণের প্রতিক্রিয়ায় শরীরের নিরাময় প্রক্রিয়া।
মেসেন্টারি কোথায় অবস্থিত?
আচ্ছা, তাহলে আমাদের পাকস্থলীতে এই মেসেন্টারি ঠিক কোথায় অবস্থিত? মেসেন্টারি আপনার উদর গহ্বরের পেছনের দিকে, আপনার সুপিরিয়র মেসেন্টারিক আর্টারি থেকে শুরু হয়।এর অবস্থান। এই ধমনীটি আপনার অগ্ন্যাশয় এবং অন্ত্রে রক্ত সরবরাহ করে। এই ধমনী এবং মেসেন্টারি উভয়ই মধ্য-অন্ত্রে অবস্থিত, যা আপনার পিঠের নিচের অংশের প্রথম কশেরুকার কাছে থাকে। মেসেন্টারি মধ্য-অন্ত্র থেকে শুরু হয়ে সর্পিলভাবে আপনার অন্ত্রের মধ্য দিয়ে মলদ্বার পর্যন্ত বিস্তৃত থাকে।
মেসেন্টারির গঠন (আকৃতি) কী?
মেসেন্টারির গঠন কিছুটা জটিল। যদিও এটি একটি একক, অবিচ্ছিন্ন অঙ্গ, এটি বিভিন্ন অংশের মাধ্যমে আপনার অন্ত্রকে পেটের দেয়ালের পেছনের অংশের সাথে সংযুক্ত করে। মেসেন্টারির অন্যান্য অংশ পেটের দেয়ালের সাথে সংযুক্ত না থেকে সরাসরি অঙ্গপ্রত্যঙ্গের সাথে যুক্ত থাকে। এটি অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলোকে সুরক্ষিত রেখে পেটের গহ্বরের ভেতরে কিছুটা নড়াচড়া করার সুযোগ দেয়। মেসেন্টারির অসংখ্য প্যাঁচ, বাঁক এবং সংযোগই আপনার অন্ত্রকে পেটের গহ্বরের ভেতরে ত্রিমাত্রিক (3D) স্থানে নিরাপদে ভাসিয়ে রাখে।
মেসেন্টারির গঠন সহজে বোঝার জন্য, আপনি এটিকে আপনার পেটের অঙ্গপ্রত্যঙ্গ এবং পেটের পেছনের দেয়ালের সাথে সংযুক্ত হিসেবে ভাবতে পারেন:
- ক্ষুদ্রান্ত্রের মেসেন্টারি: মেসেন্টারি ‘মধ্য-অন্ত্র’ থেকে শুরু হয়ে আপনার ক্ষুদ্রান্ত্রের সাথে সংযুক্ত থাকে।
- ডান মেসোকোলন: মেসেন্টারি ক্ষুদ্রান্ত্র থেকে বৃহদন্ত্রের (কোলন) ডান পাশ পর্যন্ত বিস্তৃত। মেসেন্টারির এই অংশটিই বৃহদন্ত্রের ডান পাশকে উদর প্রাচীরের পেছনের অংশের সাথে ধরে রাখে।
- ট্রান্সভার্স মেসোকোলন: মেসেন্টারি আপনার ট্রান্সভার্স কোলন বরাবর বিস্তৃত থাকে। এটি সেই অংশ যা আপনার পেটের উপর আড়াআড়িভাবে বিস্তৃত।
- বাম মেসোকোলন: মেসেন্টারি বৃহদন্ত্রের বাম দিকের সাথে সংযুক্ত থাকে। ডান মেসোকোলনের মতোই, বাম মেসোকোলনও বৃহদন্ত্রের বাম দিককে উদর প্রাচীরের পেছনের অংশের সাথে যুক্ত করে।
- মেসোসিগময়েড: মেসেন্টারি আপনার সিগময়েড কোলনের একটি অংশকে আপনার উদর প্রাচীরের পেছনের অংশের সাথে সংযুক্ত করে। সিগময়েড কোলন হলো আপনার বৃহদন্ত্রের সেই অংশ যা মলদ্বারের সবচেয়ে কাছে অবস্থিত।
- মেসোরেক্টাম: মেসেন্টারির নিম্ন অংশ আপনার রেক্টামের সাথে সংযুক্ত থাকে।
বহু বছর ধরে, চিকিৎসা পাঠ্যপুস্তকগুলিতে কেবল অন্ত্রের চারপাশের 'মেসেন্টারি পিণ্ড' নিয়েই আলোচনা করা হতো। সেখানে ডান এবং বাম দিকের মেসেন্টারি (ডান এবং বাম মেসোকোলন) নিয়ে আলোচনা করা হতো না। কিন্তু এখন আমরা জানি যে এই অঞ্চলগুলিতেও মেসেন্টারি রয়েছে।
মেসেন্টারির গঠন সম্পর্কে এই নতুন উপলব্ধি, মেসেন্টারি থেকে অঙ্গপ্রত্যঙ্গ কীভাবে বিকশিত হয় সে বিষয়ে নতুন আলোকপাত করেছে। এটি শল্যচিকিৎসার কৌশলকেও প্রভাবিত করতে পারে।
মেসেন্টারি কত বড়?
এটা আপনার ধারণার চেয়েও বড়! একজন প্রাপ্তবয়স্কের মেসেন্টারি, যখন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের মাঝে চাপা না পড়ে প্রসারিত করা হয়, তখন এর দৈর্ঘ্য প্রায় ৬ ফুট হয়। এটা অবিশ্বাস্য, তাই না?
মেসেন্টারি কী দিয়ে তৈরি?
মেসেন্টারি প্রধানত মেদ কলা দ্বারা গঠিত।অর্থাৎ, শরীরের চর্বি থেকে। বেশিরভাগ মানুষ যখন বলেন যে তাদের 'বিয়ার বেলি' বা 'পেট' আছে, তখন তারা এই চর্বিটির কথাই বলেন। এছাড়াও, মেসেন্টারিতে যোজক কলা থাকে যা এই চর্বিকে যথাস্থানে রাখতে সাহায্য করে। এটি মেসোথেলিয়াম নামক কোষের একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর দ্বারা আবৃত থাকে। মেসেন্টারি টোল্ডস ফ্যাসিয়া নামক একটি যোজক কলার মাধ্যমে আপনার পেটের প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত থাকে।
শুধু তাই নয়, মেসেন্টারির মধ্যে অসংখ্য লসিকা গ্রন্থিও রয়েছে যা জীবাণু শনাক্ত করতে ও তার বিরুদ্ধে লড়তে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
মেসেন্টারিকে প্রভাবিত করে এমন সাধারণ রোগ ও অবস্থাগুলো কী কী?
মেসেন্টারির উপর সাম্প্রতিক কিছু গবেষণা ক্রোন'স ডিজিজকে কেন্দ্র করে পরিচালিত হয়েছে। ক্রোন'স হলো এক ধরনের প্রদাহজনিত অন্ত্রের রোগ (IBD) , যা আপনার অন্ত্রে ক্ষতিকর প্রদাহ সৃষ্টি করে। গবেষণা থেকে জানা যায় যে, মেসেন্টারিতে থাকা কিছু নির্দিষ্ট পদার্থ এই রোগের বিস্তারকে প্রভাবিত করে। ঐতিহ্যগতভাবে মনে করা হতো যে ক্রোন'স ডিজিজ অন্ত্র থেকে শুরু হয়, কিন্তু এটি আসলে মেসেন্টারি থেকেও শুরু হতে পারে। বিষয়টি নিশ্চিতভাবে বোঝার জন্য আরও গবেষণার প্রয়োজন।
আপনার পেটের বেশিরভাগ চর্বি মেসেন্টারিতে থাকে । যখন আমরা পেটের চর্বি নিয়ে কথা বলি, তখন আমরা সাবকিউটেনিয়াস ফ্যাটকে বোঝাই, যা ত্বকের ঠিক নিচে থাকে এবং আঙুল দিয়ে অনুভব করা যায়। কিন্তু ভিসারাল ফ্যাট, যা মেসেন্টারিতে থাকে, তা পেটের আরও গভীরে অবস্থিত। এই ভিসারাল ফ্যাট অতিরিক্ত পরিমাণে থাকলে বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়, যার মধ্যে রয়েছে:
- ডায়াবেটিস মেলিটাস)
- উচ্চ রক্তচাপ (হাইপারটেনশন)
- স্থূলতা
- করোনারি ধমনী রোগ
- মেটাবলিক সিনড্রোম
- স্ট্রোক
মেসেন্টারি সম্পর্কিত অন্যান্য রোগ ও অবস্থার মধ্যে রয়েছে:
- ক্যান্সার: ক্যান্সার মেসেন্টারিতে শুরু হতে পারে। অথবা, আপনার পরিপাক অঙ্গের ক্যান্সারযুক্ত টিউমার ভেঙে গিয়ে মেসেন্টারিতে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
- সংক্রমণ: মেসেন্টারিতে থাকা লসিকা গ্রন্থিগুলো জীবাণু শনাক্ত করতে পারে। সেগুলোকে ধ্বংস করার জন্য তারা রোগ প্রতিরোধক কোষ নিঃসরণ করতে পারে। কিন্তু কখনও কখনও, জীবাণু মেসেন্টারির লসিকা গ্রন্থিগুলোর ভেতরে 'লুকিয়ে' থাকতে পারে। এমনটা হলে, আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা যদি জীবাণুগুলোকে শনাক্ত করতে না পারে, তবে সেগুলো পরে আবার সক্রিয় হয়ে উঠতে পারে এবং সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
- স্ক্লেরোসিং মেসেন্টেরাইটিস: মেসেন্টেরিতে প্রদাহ খুব বেশি হয়ে গেলে, সেখানকার টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত ও ক্ষতযুক্ত হতে পারে। এই ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যুর কারণে মেসেন্টেরির রক্তনালীগুলো সরু হয়ে যেতে বা বন্ধ হয়ে যেতে পারে। এর ফলে রক্তপ্রবাহ বন্ধ হয়ে যেতে পারে এবং প্রাণঘাতী রক্ত জমাট বাঁধতে পারে।
- মেসেন্টেরিক প্যানিকুলাইটিস:স্ক্লেরোজিং মেসেন্টেরাইটিসের মতো এটিও মেসেন্টেরির একটি প্রদাহজনিত অবস্থা। তবে, স্ক্লেরোজিং মেসেন্টেরাইটিস সাধারণত গুরুতর হয়ে উঠলেও, মেসেন্টেরিক প্যানিকুলাইটিস সাধারণত স্থিতিশীল থাকে এবং ততটা গুরুতর হয় না।
- হার্নিয়া: হার্নিয়া হলো কোনো অঙ্গ বা কলা যে গহ্বরে অবস্থিত, তার প্রাচীর ভেদ করে বাইরে বেরিয়ে আসা। মেসেন্টারিকে প্রভাবিত করে এমন হার্নিয়া জন্মগত অবস্থার কারণে হতে পারে অথবা পেটের অঙ্গপ্রত্যঙ্গের অস্ত্রোপচারের পর জটিলতা হিসেবেও দেখা দিতে পারে।
- ম্যালরোটেশন: ভ্রূণের অন্ত্র সঠিকভাবে বিকশিত না হলে বা সঠিকভাবে পেঁচানো না থাকলে ম্যালরোটেশন ঘটে। (আপনার অন্ত্রের আকৃতি এবং অবস্থান মূলত মেসেন্টারির বিকাশের উপর নির্ভর করে।) শিশুর জন্মের পর, এই অঙ্গগুলোকে সঠিকভাবে স্থাপন করার জন্য তার অন্ত্র এবং মেসেন্টারি সোজা করতে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হবে।
- ভলভুলাস: ম্যালরোটেশনের কারণে ভলভুলাস হতে পারে। ভলভুলাসে, আপনার ক্ষুদ্রান্ত্র বা বৃহদন্ত্র এবং মেসেন্টারি অস্বাভাবিকভাবে পেঁচিয়ে যায়। এটি সাধারণত তখন ঘটে যখন মেসেন্টারি আর পেটের দেয়ালের সাথে সঠিকভাবে সংযুক্ত থাকে না। এই পেঁচিয়ে যাওয়ার কারণে আপনার ক্ষুদ্রান্ত্র বা বৃহদন্ত্রে একটি প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি হতে পারে। এই প্রতিবন্ধকতার ফলে অন্ত্রে রক্ত চলাচল বন্ধ হয়ে যেতে পারে। এটি একটি জরুরি অবস্থা এবং এর দ্রুত চিকিৎসা প্রয়োজন।
আপনার পেটের সমস্ত পরিপাক অঙ্গের সাথে মেসেন্টারি কতটা ঘনিষ্ঠভাবে সংযুক্ত, তা বিবেচনা করলে, পরিপাক অঙ্গকে প্রভাবিত করে এমন যেকোনো রোগে মেসেন্টারিরও জড়িত থাকার সম্ভাবনা থাকে। পরিপাকতন্ত্রের বিভিন্ন রোগে মেসেন্টারির ভূমিকা সম্পর্কে আরও জানতে গবেষণা চলছে।
মেসেন্টারির চিকিৎসা কী কী?
সাম্প্রতিক গবেষণা থেকে জানা যায় যে, পেটের অঙ্গপ্রত্যঙ্গের চিকিৎসা করার সময় এর চারপাশের মেসেন্টারিকেও বিবেচনায় রাখা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে মেসেন্টারির অংশবিশেষ অপসারণ করলে ক্রোন'স ডিজিজের বিস্তার হ্রাস পেতে পারে। অন্যান্য গবেষণায় দেখা গেছে যে, চারপাশের মেসেন্টারি অপসারণ করলে কোলন ক্যান্সার পুনরায় ফিরে আসার ঝুঁকি কমে যায়।
মেসেন্টারি সম্পর্কে এই নতুন ধারণা উদরীয় অস্ত্রোপচারের পদ্ধতিকেও প্রভাবিত করতে পারে। অতীতে, শল্যচিকিৎসকরা উদরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলোকে একটি 'মেসেন্টারি পিণ্ড'-এর সাথে সংযুক্ত করে সেগুলোর ওপর অস্ত্রোপচার করতেন। তাঁরা মেসেন্টারিকে একটি জটিল কাঠামো হিসেবে ভাবতেন: থলি, গহ্বর এবং পাকস্থলী। কিন্তু এই নতুন 'মেসেন্টারিক মডেল' উদরকে দুটি অংশে বিভক্ত করে: মেসেন্টারিক অঞ্চল এবং মেসেন্টারিক অঞ্চল।
পেটের গঠন সম্পর্কে এই সহজ ধারণা আরও সরাসরি অস্ত্রোপচারের সুযোগ করে দিতে পারে।
আমার মেসেন্টারি সুস্থ রাখতে আমি কী করতে পারি?
আপনার মেসেন্টারিকে সুস্থ রাখার জন্য অন্যতম সেরা উপায় হলো ভিসারাল ফ্যাটের একটি স্বাস্থ্যকর মাত্রা বজায় রাখা। মেসেন্টারিতে অতিরিক্ত ভিসারাল ফ্যাট থাকলে হৃদরোগের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
এই কাজগুলো করার মাধ্যমে আপনি পেটের ভেতরের এই চর্বি কমাতে পারেন:
- কিছু নির্দিষ্ট খাবার সীমিত করুন: এর মধ্যে রয়েছে ট্রান্স ফ্যাট, চিনি (কর্ন সিরাপ সহ), সোডিয়াম (লবণ) এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার। মিষ্টি, চিনিযুক্ত পানীয় এবং ভাজা খাবার যথাসম্ভব সীমিত করুন। এছাড়াও, মদ্যপান কমিয়ে দিন।
- নিয়মিত ব্যায়াম করুন: প্রতি সপ্তাহে অন্তত ১৫০ মিনিট মাঝারি তীব্রতার ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন।
- পর্যাপ্ত ঘুম: গবেষণায় দেখা গেছে যে, প্রতি রাতে পর্যাপ্ত ও ভালো মানের ঘুম না হলে ভিসারাল ফ্যাট বা অভ্যন্তরীণ চর্বি বেড়ে যেতে পারে। প্রতি রাতে ৮ ঘণ্টা বা তার বেশি ঘুমানোর চেষ্টা করুন।
- মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন: আপনি যখন মানসিক চাপে থাকেন, তখন আপনার শরীর কর্টিসল নামক একটি হরমোন তৈরি করে। সময়ের সাথে সাথে কর্টিসলের মাত্রা বেড়ে গেলে পেটে মেদ জমতে পারে। তাই, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করা শুধু আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী।
অবশেষে, যা মনে রাখতে হবে
আচ্ছা, তাহলে আমরা এ পর্যন্ত যা আলোচনা করেছি তা থেকে মনে রাখার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, যদিও 'অঙ্গ' এবং 'টিস্যু'-র মতো শ্রেণিবিভাগগুলো ডাক্তারদের ছাড়া আমাদের কাছে ততটা গুরুত্বপূর্ণ মনে নাও হতে পারে, কিন্তু যখন মেসেন্টারির প্রসঙ্গ আসে, তখন এই 'শব্দগুলো' অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মেসেন্টারির গঠন এবং আমাদের পরিপাকতন্ত্রে এর কার্যকারিতা সম্পর্কে এই নতুন ধারণাটি স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের পরিপাকতন্ত্রের রোগ নির্ণয়ের পদ্ধতিকে পরিবর্তন করে দিতে পারে।
এই নতুন জ্ঞান আপনার পেটের অস্ত্রোপচারের পদ্ধতি বদলে দিতে পারে। বিজ্ঞানীরা মেসেন্টারি সম্পর্কে যত বেশি জানবেন, আপনার স্বাস্থ্যে এর অবদান সম্পর্কে তত নতুন তথ্য উন্মোচিত হবে। সুতরাং, এই 'নতুন ও পুরোনো' অঙ্গটি সম্পর্কে সচেতনতা আমাদের নিজেদের শরীর সম্পর্কে আরও কিছুটা বুঝতে সাহায্য করবে!
মেসেন্টারি , উদরীয় অঙ্গসমূহ, পরিপাকতন্ত্র, অন্ত্র, নতুন অঙ্গ, উদরীয় স্বাস্থ্য, পরিপাকতন্ত্রের রোগসমূহ
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.