অ্যালার্জি ছাড়াই কি আপনার সব সময় নাক বন্ধ থাকে? এটি হলো নন-অ্যালার্জিক রাইনাইটিস!

আপনারও কি সর্দি হয়? সকালে ঘুম থেকে উঠে কি আপনার হাঁচি আসে? আপনার নাক কি ভারী ও বন্ধ মনে হয়? তাহলে আপনি সম্ভবত ভাবছেন যে এটি অবশ্যই কোনো ধরনের অ্যালার্জি। কিন্তু যখন আপনি অ্যালার্জি পরীক্ষা করান, রিপোর্টে দেখা যায় যে কোনো সমস্যা নেই? তাহলে আপনার নন-অ্যালার্জিক রাইনাইটিস নামক একটি সমস্যা থাকতে পারে, যা নিয়ে আমরা আজ কথা বলব। এটি অ্যালার্জি নয়, বরং এমন একটি অবস্থা যার লক্ষণগুলো অ্যালার্জির মতোই এবং যা আমাদের জন্য কিছুটা বিরক্তিকর।

ননঅ্যালার্জিক রাইনাইটিস বলতে ঠিক কী বোঝায়?

সহজ কথায়, নন-অ্যালার্জিক রাইনাইটিস হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার কোনো ভূমিকা ছাড়াই নাকের ভেতরের আস্তরণে প্রদাহ হয় এবং অ্যালার্জির মতো উপসর্গ দেখা দেয়। মূল বিষয়টি হলো, আপনার নাকের রক্তনালী এবং স্নায়ুগুলো পরিবেশের এমন সব জিনিসের প্রতি অতিমাত্রায় সংবেদনশীল হয়ে ওঠে, যেগুলো সাধারণত আপনাকে প্রভাবিত করে না (যেমন, পারফিউম, ধোঁয়া, আবহাওয়ার পরিবর্তন)।

যদিও বিভিন্ন ধরণের রাইনাইটিস রয়েছে, তবে সবচেয়ে সাধারণটিকে ভ্যাসোমোটর রাইনাইটিস বলা হয়। যখন একজন ডাক্তার আপনার উপসর্গের জন্য কোনো সুস্পষ্ট অ্যালার্জি বা সংক্রমণ খুঁজে পান না, তখন সাধারণত এই নামটি ব্যবহার করা হয়।

এর লক্ষণগুলো কী কী?

নন- অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের লক্ষণগুলো অ্যালার্জির লক্ষণের সাথে খুবই সাদৃশ্যপূর্ণ, যে কারণে এই দুটি অবস্থার মধ্যে পার্থক্য করা কঠিন হতে পারে।

এই পরিস্থিতি কেন সৃষ্টি হয়? এর প্রধান কারণগুলো কী?

যদিও সঠিক কারণ এখনও জানা যায়নি, তবে উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে এমন কয়েকটি মূল কারণ (ট্রিগার) চিহ্নিত করা হয়েছে।

১. পরিবেশগত উদ্দীপক

ভাবুন তো, আপনি যদি হঠাৎ করে শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘর থেকে বাইরে গরমে যান, অথবা কোনো তীব্র পারফিউমের গন্ধ পেয়ে হঠাৎ হাঁচি দিতে শুরু করেন। এগুলো হলো এক ধরনের উদ্দীপক।

• পারফিউম , হেয়ার স্প্রে, পরিষ্কার করার দ্রবণের মতো তীব্র গন্ধ
• সিগারেটের ধোঁয়া, গাড়ির ধোঁয়া, কাঠের চুলার ধোঁয়া
• আবহাওয়া ও তাপমাত্রার আকস্মিক পরিবর্তন (যেমন, শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘর থেকে বের হওয়া)
• কিছু নির্দিষ্ট খাবার ও পানীয় (বিশেষ করে মশলাদার খাবার, গরম স্যুপ এবং বিয়ার ও ওয়াইনের মতো অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় )

২. কিছু ঔষধ

আপনার সেবন করা কিছু ওষুধও এর একটি কারণ হতে পারে।

• ব্যথানাশক, বিশেষ করে এনএসএআইডি (যেমন অ্যাসপিরিন, আইবুপ্রোফেন)
• উচ্চ রক্তচাপের কিছু ঔষধ (যেমন, এসিই ইনহিবিটর , বিটা-ব্লকার )
• জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি, বিষণ্ণতার জন্য কিছু ঔষধ

৩. হরমোনগত পরিবর্তন

শরীরের হরমোনের মাত্রার পরিবর্তনের সময় এই অবস্থাটি দেখা যেতে পারে।

• গর্ভাবস্থায় : এটি এমন একটি বিষয় যা অনেক মহিলাই অনুভব করেন।
• বয়ঃসন্ধিকাল এবং ঋতুস্রাবের সময়
• হাইপোথাইরয়েডিজমের মতো হরমোনজনিত অবস্থা।

৪. অন্যান্য কারণ

• বয়স: এই অবস্থাটি সাধারণত ২০ বছর বয়সের পর শুরু হয়।
• মানসিক চাপ: শারীরিক বা মানসিক চাপ উপসর্গ বাড়িয়ে তুলতে পারে।
• কয়েক দিনের বেশি সময় ধরে ডিকনজেস্ট্যান্ট নেজাল স্প্রে ব্যবহার করলে 'রিবাউন্ড কনজেশন' নামক একটি অবস্থার সৃষ্টি হতে পারে, যার ফলে আপনার নাক আরও বেশি বন্ধ হয়ে যেতে পারে।

একজন ডাক্তার এটা কীভাবে খুঁজে পান?

নন-অ্যালার্জিক রাইনাইটিস শনাক্ত করার জন্য কোনো নির্দিষ্ট পরীক্ষা নেই। আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গগুলো মনোযোগ সহকারে শুনবেন, শারীরিক পরীক্ষা করবেন এবং অন্যান্য কারণগুলো বাতিল করে দেবেন।

১. ত্বক পরীক্ষা: ত্বকের উপর অল্প পরিমাণে অ্যালার্জেন রেখে তার প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করা হয়। যদি ত্বক লাল হয়ে যায় এবং ফুলে ওঠে, তাহলে আপনি ওই পদার্থটির প্রতি অ্যালার্জিক।

২. রক্ত ​​পরীক্ষা: এই পরীক্ষার মাধ্যমে রক্তে ইমিউনোগ্লোবুলিন ই (IgE) নামক অ্যান্টিবডির মাত্রা পরিমাপ করে আপনার কোনো অ্যালার্জির সমস্যা আছে কিনা তা নির্ণয় করা হয়।

এই পরীক্ষাগুলোতে যদি নিশ্চিত হয় যে আপনার কোনো অ্যালার্জি নেই, তাহলে ডাক্তার আপনার নাকের অন্যান্য সমস্যা (যেমন, পলিপ, ডেভিয়েটেড সেপ্টাম) পরীক্ষা করে দেখবেন। এর জন্য নেজাল এন্ডোস্কোপি (ক্যামেরা লাগানো একটি ছোট নল নাকে প্রবেশ করানো) অথবা সিটি স্ক্যান করা হতে পারে।

গর্ভাবস্থায় রাইনাইটিস

"প্রেগন্যান্সি রাইনাইটিস" হলো এমন একটি অবস্থা যা গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন এবং নাকে রক্তপ্রবাহ বৃদ্ধির কারণে দেখা দেয়। এটি সাধারণত দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।

এটি ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে, কারণ শুয়ে থাকলে নাক বন্ধ হওয়ার সমস্যা আরও বেড়ে যেতে পারে। দোকানে সহজলভ্য ডিকনজেস্ট্যান্ট স্প্রে ব্যবহার করা উচিত নয় , কারণ এগুলো অবস্থাটিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। পরিবর্তে,

• ঘরের বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করতে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন।
• প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন।
• ঘুমানোর সময় কয়েকটি বালিশ দিয়ে আপনার মাথা সামান্য উঁচু করে রাখুন ।
• আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি স্যালাইন স্প্রে ব্যবহার করতে পারবেন কিনা।

সুখবর হলো যে, প্রসবের পর এই অবস্থাটি সাধারণত দুই সপ্তাহের মধ্যে পুরোপুরি সেরে যায়।

এর চিকিৎসা কী?

যদিও নন-অ্যালার্জিক রাইনাইটিস পুরোপুরি নিরাময় করা যায় না, তবে এর লক্ষণগুলো বেশ ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

১. উদ্দীপক পরিহার করা:আপনার উপসর্গগুলো কী কারণে হয় তা শনাক্ত করুন এবং যথাসম্ভব সেগুলো থেকে দূরে থাকুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি পারফিউম ব্যবহার করলে আপনার হাঁচি হয়, তবে তা ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।

২. নাসিকা ধৌতকরণ: দিনে একবার বা দুবার স্যালাইন দ্রবণ দিয়ে নাক পরিষ্কার করা খুবই উপকারী হতে পারে। এটি আপনার নাক থেকে শ্লেষ্মা এবং ময়লা পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। আপনি একটি নেটি পট বা স্যালাইন স্প্রে বোতল ব্যবহার করতে পারেন, যা ফার্মেসি থেকে কেনা যায়।

৩. ঔষধপত্র: এগুলো শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারের পরামর্শেই গ্রহণ করা উচিত।

• নাকের অ্যান্টিহিস্টামিন: (যেমন অ্যাজেলাস্টিন) এগুলো হলো নাকের স্প্রে যা দ্রুত উপশম দেয়।
• নাকের গ্লুকোকর্টিকয়েড: (যেমন ফ্লুটিকাসোন, বুডিসোনাইড) এগুলোও স্প্রে। প্রতিদিন ব্যবহারে ভালো ফল পাওয়া যেতে পারে।
• নাকের ইপ্রাট্রোপিয়াম: এটি পাতলা সর্দির জন্য খুব কার্যকর, বিশেষ করে খাওয়ার সময়।
• ডিকনজেস্ট্যান্ট: এগুলো হলো বড়ি যা নাক বন্ধ হওয়া থেকে মুক্তি পেতে দেওয়া হয়। তবে, এগুলো দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না।

এর ফলে কি অন্য কোনো জটিলতা দেখা দিতে পারে?

এটি যথাযথভাবে নিয়ন্ত্রণ করা না হলে কিছু জটিলতা দেখা দিতে পারে।

• সাইনোসাইটিস: নাক বন্ধ থাকার কারণে সাইনাস গহ্বরের সংক্রমণ।
• কানের সংক্রমণ (ওটিটিস মিডিয়া): মধ্যকর্ণের সংক্রমণ।
• অ্যাজমা: যাদের নন-অ্যালার্জিক রাইনাইটিস আছে, তাদের অ্যাজমা হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
• নাক ডাকা এবং স্লিপ অ্যাপনিয়া (অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া)।
• কর্মক্ষেত্রে কর্মদক্ষতা হ্রাস এবং জীবনমানের অবনতি।