চলুন পরিবার পরিকল্পনা বড়ি (যৌগিক গর্ভনিরোধক বড়ি) সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিই।

আজকাল অনেকেই পরিবার পরিকল্পনা পদ্ধতি হিসেবে জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি ব্যবহার করেন, তাই না? কিন্তু তাদের মধ্যে কতজন এ সম্পর্কে সত্যিই জানেন? হয়তো আপনার ডাক্তার আপনাকে এই বড়িগুলোর মধ্যে একটি সেবনের পরামর্শ দিয়েছেন। এগুলোর বিভিন্ন প্রকারভেদ রয়েছে। আজ আমরা আলোচনা করব এই হরমোনযুক্ত জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িগুলো কী, এগুলো কীভাবে কাজ করে এবং ব্যবহারের সময় কী কী বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে।

এই জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িগুলো কী?

সহজ কথায়, এগুলো হলো এক ধরনের ঔষধ যা গর্ভধারণ প্রতিরোধ করতে ব্যবহৃত হয়। এগুলোকে খাওয়ার গর্ভনিরোধক বলা হয়। এই প্রবন্ধে আমরা যে নির্দিষ্ট ধরনের বড়ি নিয়ে কথা বলছি, তাতে দুই ধরনের নারী হরমোনের মিশ্রণ থাকে।

• ইস্ট্রোজেন
• প্রোজেস্টিন

এই দুটি হরমোন একসাথে কাজ করে আপনার শরীরে ডিম্বস্ফোটন বা ডিম্বাণু নিঃসরণকে বাধা দেয়। ডিম্বাণু নিঃসরণ না হলে গর্ভধারণের কোনো উপায় থাকে না।

এছাড়াও, এই পিল কার্ডগুলোর কয়েকটিতে ফেরাস ফিউমারেটও থাকে, যা এক প্রকার আয়রন। আয়রনের অভাবজনিত রক্তাল্পতা প্রতিরোধ করার জন্য এগুলো মাসিকের সময়, অর্থাৎ যেদিন আপনি পিল খাচ্ছেন না, সেদিন দেওয়া হয়।

ওষুধ গ্রহণের আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানানো উচিত

এই ঔষধটি ব্যবহার শুরু করার আগে, আপনার যদি নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে কোনোটি থাকে, তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানাবেন। আপনার সুরক্ষার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আমি ওষুধটি কীভাবে ব্যবহার করব?

এই ওষুধটি যেভাবে ব্যবহার করা হয় তা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

• প্রতিদিন একই সময়ে খান: আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী প্রতিদিন একই সময়ে আপনার ওষুধ খান। পিল কার্ডে তালিকাভুক্ত ক্রমানুসারে বড়িগুলো গ্রহণ করুন।
• সেবনবিধি: আপনি এই ট্যাবলেটগুলো চিবিয়ে খেতে পারেন অথবা পানি দিয়ে আস্ত গিলে ফেলতে পারেন। যদি চিবিয়ে খান, তবে এরপর অবশ্যই এক গ্লাস ভর্তি পানি পান করবেন।
• বমি বমি ভাব কমানো: কিছু লোকের এই বড়িগুলো খাওয়ার সময় বমি বমি ভাব হয়। এমনটা হলে, খাবারের সাথে বড়িটি খান।
• বন্ধ করবেন না: আপনার ডাক্তার বন্ধ করতে না বলা পর্যন্ত ওষুধ খেতে থাকুন।

যদি আমি ওষুধ খেতে ভুলে যাই?

যদি কোনো একদিন আপনি বড়ি খেতে ভুলে যান, তাহলে বড়ির সাথে দেওয়া নির্দেশাবলী দেখে নিন। সাধারণত, যদি আপনি একটি বড়ি খেতে ভুলে যান, তাহলে মনে পড়ার সাথে সাথেই সেটি খেয়ে নিতে এবং তারপরের বড়িটি স্বাভাবিক সময়ে খেতে বলা হয়। তবে, যদি আপনি একাধিক বড়ি খেতে ভুলে যান, তাহলে বড়িটির কার্যকারিতা কমে যেতে পারে। এমন ক্ষেত্রে, ৭ দিনের জন্য কনডমের মতো জন্ম নিয়ন্ত্রণের একটি অতিরিক্ত পদ্ধতি ব্যবহার করা নিরাপদ। এ বিষয়ে আপনার কোনো সন্দেহ থাকলে, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

অতিরিক্ত মাত্রা

যদি আপনার মনে হয় যে আপনি ভুলবশত এই ওষুধটি অতিরিক্ত পরিমাণে খেয়ে ফেলেছেন, তাহলে অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান। অথবা পরামর্শের জন্য কলম্বো ন্যাশনাল হাসপাতালের ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করুন।

অন্যান্য ঔষধ যা এই ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে

আপনি অন্য যে ওষুধগুলো খাচ্ছেন, তা এই জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলগুলোর কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে। আবার এই পিলগুলোও অন্য ওষুধের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে। তাই, আপনি যে সমস্ত ওষুধ খাচ্ছেন (ভিটামিন, ভেষজ প্রতিকার এবং আয়ুর্বেদিক ওষুধ সহ), সে সবের ব্যাপারে আপনার ডাক্তারকে জানান।

এটি একটি সম্পূর্ণ তালিকা নয়। তাই, আপনি যে সমস্ত ওষুধ সেবন করছেন, সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

ঔষধ গ্রহণের সময় বিবেচ্য বিষয়সমূহ

• স্বাস্থ্য পরীক্ষা: এই ঔষধ সেবনকালে নিয়মিত বিরতিতে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। স্তন পরীক্ষা এবং প্যাপ স্মিয়ারের মতো নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো জরুরি।
• ধূমপান পরিহার করুন: এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ! আপনি যদি ধূমপায়ী হন, বিশেষ করে আপনার বয়স যদি ৩৫ বছরের বেশি হয়, তাহলে এই ওষুধ সেবনকালে আপনার রক্ত ​​জমাট বাঁধা এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়। তাই সবচেয়ে ভালো কাজ হলো ধূমপান পুরোপুরি পরিহার করা।
• শরীরে ফোলাভাব: কিছু লোকের আঙুল, হাত বা গোড়ালির মতো জায়গায় ফোলাভাব দেখা দিতে পারে। রক্তচাপও বেড়ে যেতে পারে। আপনার এমনটা হলে ডাক্তারকে জানান।
• সূর্যের প্রতি সংবেদনশীলতা: এই ঔষধটি আপনার ত্বককে সূর্যের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। তাই, আপনি যদি রোদে বের হন, তবে ত্বক ঢাকা পোশাক পরুন এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
• কন্টাক্ট লেন্স: আপনি যদি কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করেন, তবে আপনার দৃষ্টিতে কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করলে অথবা লেন্স পরতে অস্বস্তি বোধ করলে আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন।
• যৌনবাহিত রোগ থেকে কোনো সুরক্ষা নেই:

গুরুত্বপূর্ণ: এই জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িগুলো শুধুমাত্র গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে। এগুলো আপনাকে এইচআইভি (এইডস) বা অন্যান্য যৌনবাহিত রোগ থেকে সুরক্ষা দেয় না। গর্ভধারণ প্রতিরোধের জন্য আপনাকে অবশ্যই কনডমের মতো কোনো প্রতিবন্ধক পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে।