আপনার নখের চামড়া কি উঠে যাচ্ছে? আসুন এই (অনিকোলাইসিস) নিয়ে কথা বলি!

আপনি কি কখনো খেয়াল করেছেন যে আপনার হাত বা পায়ের নখ নিচের চামড়া থেকে আলগা হয়ে উঠে আসছে? হয়তো নখের রঙও বদলে গেছে। এটা কিছুটা চিন্তার বিষয় হতে পারে, তাই না? চিন্তা করবেন না, এমনটা অনেকের সাথেই ঘটে থাকে। আজ আমরা ‘অনিকোলাইসিস’ নামক এই অবস্থাটি নিয়ে সহজ ভাষায় আলোচনা করব, যাতে আপনি বুঝতে পারেন।

এই তথাকথিত অনিকোলাইসিস বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায়, অনিকোলাইসিস হলো এমন একটি অবস্থা যখন আপনার হাতের বা পায়ের নখ (ডাক্তাররা একে নেইল প্লেট বলেন) তার চারপাশের ত্বক (নেইল বেড) থেকে আলাদা হয়ে যায়। এতে মনে হয় যেন নখটি খসে পড়ছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি কেবল একটি নখেই ঘটে। কখনও কখনও, এটি একাধিক নখেও হতে পারে, তবে তা খুবই বিরল।

কে এতটা ফলাতে পারে?

প্রকৃতপক্ষে, ‘অনিকোলাইসিস’ নামক এই অবস্থাটি যে কারও হতে পারে। তবে, কিছু মানুষের এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

• মহিলাদের ক্ষেত্রে: এটি পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে কিছুটা বেশি দেখা যায়।
• প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে: বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই ঝুঁকি বাড়তে পারে।
• কিছু নির্দিষ্ট চর্মরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা: উদাহরণস্বরূপ, সোরিয়াসিস, লাইকেন প্ল্যানাস, নখের ছত্রাক বা নখের নিচে টিউমারের মতো চর্মরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরাও এটি দেখতে পারেন।

এটা কতটা সাধারণ? এটা কতক্ষণ স্থায়ী হয়?

অনিকোলাইসিস আসলে আপনার ধারণার চেয়েও বেশি সাধারণ একটি অবস্থা। এটি কয়েক মাস, এমনকি এক বছরেরও বেশি সময় ধরে স্থায়ী হতে পারে। মনে রাখবেন, নখের নিচের ত্বককে প্রভাবিত করে এমন যেকোনো কিছুই শেষ পর্যন্ত এই অবস্থার কারণ হতে পারে।

এর লক্ষণগুলো কী কী?

আপনার যদি অনিকোলাইসিস থাকে, তাহলে আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন:

• নখের নিচের চামড়া উঠে যাওয়া: এটাই প্রধান লক্ষণ।
• নখের নিচের চামড়া পুরু হয়ে যাওয়া, টানটান অনুভূতি।
• নখের গোলাপী অংশ এবং ডগার সাদা প্রান্তের মধ্যে একটি অস্বাভাবিক কিনারা দেখা যায়: এই কিনারাটি ঢেউখেলানো হতে পারে। সাদা অংশটি কোথাও কোথাও মোটা এবং কোথাও কোথাও পাতলা হতে পারে।
• নখ এবং নখের নিচের ত্বকের রঙের পরিবর্তন: ধূসর, সবুজ, বেগুনি, সাদা বা হলুদ হতে পারে।
• নখে ছোট বাটির মতো গর্তের সৃষ্টি।
• নখ ভঙ্গুর হয়ে যায় এবং সহজেই ভেঙে যায়।
• নখের নিচে ছোট ছোট রক্তক্ষরণ দেখা যাচ্ছে।

নখক্ষয় সাধারণত ব্যথাহীন হয়। তবে, যদি এটি কোনো আঘাত বা ছত্রাক সংক্রমণের কারণে হয়, তাহলে আপনি ব্যথা বা প্রদাহ অনুভব করতে পারেন।

নখক্ষয় কেন হয়? এর কারণগুলো কী কী?

এর বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে। চলুন প্রধান কারণগুলো দেখে নেওয়া যাক।

• আঘাত (`(ট্রমা)`):
• নখে বা যেখান থেকে নখ গজানো শুরু হয় (নেইল ম্যাট্রিক্স) সেই অংশে আঘাতের কারণে এটি হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার নখে কোথাও আঘাত লাগলে, আঁটসাঁট জুতো পরলে, বা ক্রমাগত নখ জলে ডুবিয়ে রাখলে এমনটা হতে পারে।
• অনেকেই নিয়মিত ম্যানিকিউর করার জন্য নেইল স্যালনে যান। নখ কাটা, পরিষ্কার করা এবং পালিশ করার জন্য যে বল প্রয়োগ করা হয়, তার ফলে কখনও কখনও অনিকোলাইসিস হতে পারে।
• একটু ভেবে দেখুন, যদি আপনি অনেকক্ষণ ধরে কোনো কিছুর ওপর (যেমন টেবিল) নখ দিয়ে টোকা দিয়ে থাকেন, সেটাও একটা কারণ হতে পারে।

• রাসায়নিক পদার্থের প্রতি প্রতিক্রিয়া:
• সুন্দর হওয়ার জন্য আমরা যে নেইল পলিশ, নেইল গ্লস, নেইল হার্ডেনার, নেইল পলিশ রিমুভার এবং নকল নখ ব্যবহার করি, সেগুলিতে থাকা রাসায়নিক পদার্থের কারণেও এই অবস্থাটি হতে পারে।

• ছত্রাক সংক্রমণ (`(Fungal Infections)`):
• এই সংক্রমণটি সাধারণত তখন হয় যখন আঙুল বা পায়ের আঙুলের ছোট ফাটল বা কাটা দাগের মাধ্যমে ছত্রাক নখ এবং তার নিচের ত্বকে প্রবেশ করে। ছত্রাক সংক্রমণের কারণে নখ পুরু ও হলুদ হয়ে যেতে পারে। এছাড়াও সাদা দাগ বা রেখা দেখা যেতে পারে।

• কিছু ঔষধপত্র (`(Medications)`):
• ক্যান্সারের কেমোথেরাপি এবং আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা সৃষ্টিকারী কিছু নির্দিষ্ট ওষুধের কারণেও অনিকোলাইসিস হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, টেট্রাসাইক্লিন নামক অ্যান্টিবায়োটিক, কিছু নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ (NSAID), সোর্যালেন এবং ওরাল রেটিনয়েড।

• নখের সোরিয়াসিস (বাকল) অবস্থা:
• নখের সোরিয়াসিসের কারণে নখের গঠনে পরিবর্তন আসে। এটি অনিকোলাইসিসেরও অন্যতম একটি কারণ।

বিরল কারণ যা সমস্ত নখকে প্রভাবিত করে

অনিকোলাইসিস সাধারণত একটি বা দুটি নখকে প্রভাবিত করে। তবে, খুব বিরল ক্ষেত্রে, এটি আপনার হাতের ও পায়ের সব নখকেই প্রভাবিত করতে পারে। এর সম্ভাব্য কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• আয়রনের অভাব: খাদ্য থেকে পর্যাপ্ত পরিমাণে আয়রন না পেলে এটি হতে পারে। আয়রনের অভাবে অ্যানিমিয়া নামক একটি অবস্থাও হতে পারে।
• হাইপারথাইরয়েডিজম: এটি এমন একটি অবস্থা যখন আপনার গলার থাইরয়েড গ্রন্থি শরীরের প্রয়োজনের চেয়ে বেশি হরমোন তৈরি করে। এর ফলে দ্রুত হৃদস্পন্দন, কারণ ছাড়া ওজন হ্রাস, ক্ষুধা বৃদ্ধি এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধির মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

এটা কি ছত্রাক সংক্রমণ?

না। অনিকোলাইসিস সবসময় ছত্রাক সংক্রমণ নয়। তবে, যেমনটা আমরা আগে আলোচনা করেছি, কখনও কখনও ছত্রাক সংক্রমণের কারণেও অনিকোলাইসিস হতে পারে।

এটা কি সংক্রামক?

এটি সংক্রামক কি না, তা অনিকোলাইসিসের কারণের উপর নির্ভর করে।

• যদি আঘাত, সোরিয়াসিস, বা কোনো ওষুধ বা রাসায়নিকের প্রতিক্রিয়ার কারণে অনিকোলাইসিস হয়, তবে এটি সংক্রামক নয়।
• তবে, অনিকোলাইসিস যদি ছত্রাকের কারণে হয়, তবে তা সংক্রামক হতে পারে।
• এই ছত্রাকটি ত্বকের সংস্পর্শের মাধ্যমে একজন আক্রান্ত ব্যক্তি থেকে অন্যজনে ছড়াতে পারে।
• এছাড়াও, কোনো সংক্রমিত পৃষ্ঠ স্পর্শ করার মাধ্যমে (যেমন, পাবলিক সুইমিং পুল বা বাথরুমের আশেপাশে খালি পায়ে হাঁটা) অথবা তোয়ালে ও নেল ক্লিপারের মতো জিনিসপত্র ভাগাভাগি করে ব্যবহারের মাধ্যমে ছত্রাক সংক্রমণ ছড়াতে পারে।

আপনি এটি কীভাবে চিনবেন?

অনিকোলাইসিস এমন একটি অবস্থা যা সহজেই শনাক্ত করা যায়। তাই, এর কারণ জানা থাকলে, এটি অনিকোলাইসিস কি না তা নিশ্চিত করার জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন নেই।

তবে, যদি আপনি বুঝতে না পারেন কেন এমন হচ্ছে, তাহলে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়াই ভালো। তিনি আপনার আক্রান্ত নখগুলো যত্নসহকারে পরীক্ষা করবেন এবং আপনার উপসর্গগুলো মূল্যায়ন করবেন।

কী কী পরীক্ষা করা হচ্ছে?

অনিকোলাইসিস নিশ্চিত করতে এবং এর কারণ খুঁজে বের করতে ডাক্তার বেশ কিছু পরীক্ষা করতে পারেন:

• বায়োপসি: এক্ষেত্রে ডাক্তার রেজার বা স্ক্যালপেল দিয়ে আপনার নখ থেকে অল্প পরিমাণে কোষের নমুনা নেন। এই কোষগুলো ল্যাবে পাঠিয়ে মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করা হয়।
• ছত্রাক পরীক্ষা: আপনার নখের একটি ছোট অংশ চেঁছে নিয়ে পটাশিয়াম হাইড্রোক্সাইড (KOH) দ্রবণ অথবা ফাঙ্গাল কালচার করা হয়, এটি ছত্রাকের কারণে হয়েছে কিনা তা দেখার জন্য। যদি এই পরীক্ষাগুলোর ফলাফল স্পষ্ট না হয়, তবে পিরিয়ডিক অ্যাসিড-শিফ (PAS) স্টেইনও করা যেতে পারে।
• রক্ত পরীক্ষা: এক্ষেত্রে, অনিকোলাইসিসের কারণ হতে পারে এমন অন্য কোনো সিস্টেমিক রোগ আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য আপনার হাতের শিরা থেকে অল্প পরিমাণে রক্তের নমুনা নেওয়া হয়।

এর কি কোনো চিকিৎসা আছে? এটা কি নিরাময় করা সম্ভব?

সত্যি বলতে, একবার খসে পড়া নখের অংশ পুনরায় জুড়ে দেওয়া অসম্ভব। এটি সারানো যায় না। তবে, চিকিৎসার মাধ্যমে নতুন গজানো নখের অংশটিকে নিচের ত্বকের সাথে ভালোভাবে লেগে যেতে সাহায্য করা যায়।

চিকিৎসাটি কী?

• আঘাতজনিত কারণে নখক্ষয় হলে: আলগা হয়ে যাওয়া নখটি ধীরে ধীরে ঢিলা হয়ে ঝরে পড়বে। নেল ক্লিপার বা কাঁচি দিয়ে সাবধানে ওই অংশটি কেটে ফেলুন।
• ছত্রাকের কারণে আপনার অনিকোলাইসিস হলে, আপনার জন্য এই চিকিৎসা বিকল্পগুলো থাকতে পারে:
• মুখে খাওয়ার ছত্রাক-রোধী ঔষধ:আপনার ডাক্তার আপনাকে তরল ওষুধ, বড়ি বা ট্যাবলেট দিতে পারেন। এগুলোর মধ্যে রয়েছে টারবিনাফিন (ল্যামিসিল®), ইট্রাকোনাজোল (স্পোরানক্স®) এবং ফ্লুকোনাজোল (ডিফ্লুকান®)।
• বাহ্যিক ছত্রাক-রোধী ঔষধ: এগুলো ক্রিম, মলম বা জেল আকারে পাওয়া যায়। এগুলো সরাসরি নখের উপর প্রয়োগ করা হয়।

নখের ছত্রাকের চিকিৎসা করা কঠিন হতে পারে। তাই, আপনার ডাক্তারের নির্ধারিত সম্পূর্ণ কোর্সটি জুড়ে ওষুধটি ব্যবহার করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি খুব তাড়াতাড়ি এটি খাওয়া বন্ধ করে দেন, তাহলে ছত্রাকটি আবার ফিরে আসতে পারে এবং এর চিকিৎসা করা আরও কঠিন হয়ে যেতে পারে।

এই সময়ে আপনি আপনার নখের যত্ন কীভাবে নেন?

আপনার যদি অনিকোলাইসিস থাকে, তবে এই জিনিসগুলো আপনার নখের যত্ন নিতে সাহায্য করতে পারে:

• ডাক্তার যেভাবে বলেন ঠিক সেভাবেই ওষুধটি ব্যবহার করুন।
• আক্রান্ত নখগুলো সবসময় ছোট করে ছেঁটে রাখুন। আলগা হয়ে যাওয়া নখগুলো সাবধানে ছেঁটে ফেলে দিন।
• আপনার নখকে আরও ক্ষতি থেকে রক্ষা করুন।
• সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে আপনার হাত ভালোভাবে ধুয়ে নিন। নখের নিচ পরিষ্কার করার জন্য পরিষ্কার কাপড়ের মতো কিছু ব্যবহার করুন।
• সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য আপনার নখগুলোকে ছত্রাকনাশক বা জীবাণুনাশক দ্রবণে ভিজিয়ে রাখুন। আপনি লেবুর রস, ভিনেগার, হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং টি ট্রি অয়েল, অরেঞ্জ অয়েল বা ক্লোভ অয়েলের মতো এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করতে পারেন।
• কিন্তু মনে রাখবেন, যদিও এই এসেনশিয়াল অয়েলগুলো বেশিরভাগ মানুষের জন্য নিরাপদ, তবুও ব্যবহারের আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া ভালো। আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

এটি ঘটা কীভাবে প্রতিরোধ করা যেতে পারে?

এই পরামর্শগুলো অনুসরণ করলে ‘অনিকোলাইসিস’ প্রতিরোধ করা সম্ভব হবে:

• আপনার নখ ছোট করে ছেঁটে রাখুন। এতে আপনার নখ জট পাকানোর এবং নখের নিচের চামড়া উঠে যাওয়ার সম্ভাবনা কমে যাবে।
• আপনার যদি নখ কামড়ানোর অভ্যাস থাকে, তবে তা ত্যাগ করুন।
• নখের নিচে পরিষ্কার করার সময় খুব সতর্ক থাকুন। কিছু সরঞ্জাম (যেমন কিউটিকল স্টিক, নেইল ব্রাশ) আপনার নখের নিচের ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
• এমন রাসায়নিক পদার্থ বা পণ্য ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন যা আপনার নখ বা তার চারপাশের ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। এর মধ্যে রয়েছে নেইল পলিশ, নেইল গ্লস, নখ শক্তিশালী করার পণ্য, নেইল পলিশ রিমুভার এবং কৃত্রিম নখ।
• যেসব কাজে আপনার নখের ক্ষতি হতে পারে, যেমন থালাবাসন ধোয়া, খেলাধুলা করা বা বাগান করা, সেসব কাজ করার সময় দস্তানা পরুন।
• পরিষ্কার মোজা এবং আরামদায়ক ও নিরাপদ জুতো পরুন।
• পায়ের কাছে ভারী জিনিস বহন করার সময় সতর্ক থাকুন।

এই পরিস্থিতি আর কতদিন চলবে? অবস্থার কি উন্নতি হবে?

যদি আপনি এবং আপনার ডাক্তার অনিকোলাইসিসের কারণ খুঁজে বের করতে পারেন, তবে আপনার নখ আবার গজাবে, এবং তা অবশ্যই গজাবে। তবে, হাতের নখ খুব ধীরে ধীরে গজায়, এবং পায়ের নখ আরও ধীরে গজায়।একটি হাতের নখ পুরোপুরি গজিয়ে উঠতে প্রায় ৬ থেকে ৯ মাস সময় লাগতে পারে। একটি পায়ের নখ পুরোপুরি গজিয়ে উঠতে প্রায় ১২ থেকে ১৮ মাস সময় লাগতে পারে। তাই আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে।

কখন আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে ডাক্তারের পরামর্শ নিন:

• নখক্ষয়ের সাথে যদি আপনার অন্যান্য গুরুতর উপসর্গ (যেমন, অতিরিক্ত ক্লান্তি, কাঁপুনি, মাথা ঘোরা বা দুর্বলতা, মাথাব্যথা, জিহ্বায় ঘা, দ্রুত হৃদস্পন্দন) থাকে।
• চিকিৎসা সত্ত্বেও যদি উপসর্গের উন্নতি না হয়।
• যদি নখের চারপাশের ত্বক সংক্রমিত বলে মনে হয় (লাল, বেগুনি, ধূসর বা সাদা; প্রদাহযুক্ত এবং ফোলা)।

আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার মতো প্রশ্ন

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যান, তখন এই ধরনের প্রশ্ন করতে পারেন:

• ডাক্তার সাহেব, আমার `(অনিকোলাইসিস)` হয়েছে কিনা, তা ঠিক কীভাবে বুঝবেন?
• আমার যদি অনিকোলাইসিস না থাকে, তাহলে আর কী রোগ হতে পারে?
• আমার সাথেই এমনটা কেন হলো?
• যদি এটি ছত্রাকের কারণে হয়ে থাকে, তাহলে আমি কীভাবে এটিকে আমার শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়া থেকে প্রতিরোধ করতে পারি?
• যদি এটি ছত্রাকের কারণে হয়ে থাকে, তবে আমি কীভাবে এর বিস্তার অন্যদের মধ্যে ছড়ানো থেকে রোধ করতে পারি?
• ডাক্তার কোন ধরনের ওষুধের পরামর্শ দেন?
• ঐ ওষুধগুলো থেকে কি কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে?
• বাড়িতে করার মতো কোনো চিকিৎসা আছে কি?
• ঐ ঘরোয়া চিকিৎসাগুলোর কি কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে?
• আমার নখগুলো দ্রুত সারিয়ে তোলার জন্য আর কী করা উচিত?
• আমার কি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া উচিত, নাকি অন্য কোনো বিশেষজ্ঞের কাছে?

অবশেষে, মনে রাখার মতো কিছু বিষয়

অনিকোলাইসিস হলো যখন আপনার নখ তার নিচের ত্বক থেকে আলাদা হয়ে যায়। এটি সাধারণত ব্যথাহীন, কিন্তু ছত্রাকের কারণে হলে সংক্রামক হতে পারে।

আপনার নখের যত্ন নেওয়া জরুরি। যদি কোনো আঘাত বা অন্য কোনো কারণ ছাড়াই নখ এভাবে উঠে যেতে দেখেন, তবে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এটি ছত্রাকের সংক্রমণ হতে পারে, অথবা এটি আরও গুরুতর কোনো রোগের লক্ষণও হতে পারে। তাই, নিজের শরীরের প্রতি মনোযোগ দেওয়াই শ্রেয়।

অনিকোলাইসিস , নখের বিচ্ছেদ, নখের রোগ, নখের বিচ্ছেদ, নখের শয্যা, ছত্রাক সংক্রমণ, নখের ছত্রাক, চর্মরোগ