ওরাল গ্লুকোজ টলারেন্স টেস্ট (OGTT): আপনার কি এটিও প্রয়োজন?

আপনার ডাক্তার কি কখনো আপনাকে কোনো মিষ্টি তরল পান করতে এবং রক্ত ​​পরীক্ষা করাতে বলেছেন? অনেকেই ভাবেন এটা কী এবং কেন করা হচ্ছে, এবং হয়তো কিছুটা ভয়ও পান। কিন্তু আসলে এতে ভয় পাওয়ার কিছু নেই। এটি একটি খুব সাধারণ পরীক্ষা যা আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জানার জন্য করা হয়। তাই আজ আমরা এই ওরাল গ্লুকোজ টলারেন্স টেস্ট বা সংক্ষেপে OGTT নিয়ে কথা বলব।

এই OGTT জিনিসটা কী?

সহজ কথায়, ওজিটিটি (OGTT) হলো এমন একটি পরীক্ষা যা পরিমাপ করে আপনার শরীর শক্তির উৎস গ্লুকোজকে কতটা ভালোভাবে পরিচালনা করতে পারে। এর মাধ্যমে আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে ডাক্তার কিছু গুরুত্বপূর্ণ ধারণা পেতে পারেন।

যখন আমরা খাবার খাই, তখন আমাদের রক্তে শর্করার মাত্রা সাধারণত বেড়ে যায়। এরপর, আমাদের পেটের গভীরে অবস্থিত অগ্ন্যাশয় নামক একটি গ্রন্থি ইনসুলিন নামক একটি হরমোন তৈরি করে। আপনার শরীরের কোষগুলোকে ছোট ছোট বাড়ির মতো ভাবুন। আপনি যে খাবার খান তা থেকে প্রাপ্ত শর্করাই হলো এই বাড়িগুলোর জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি। সুতরাং, ইনসুলিন হলো একটি চাবির মতো, যা এই শর্করাকে গ্রহণ করে, বাড়িগুলোর দরজা খুলে দেয় এবং শর্করাকে ভেতরে প্রবেশ করতে দেয়। যখন শর্করা কোষের ভেতরে প্রবেশ করে, তখন রক্তে শর্করার মাত্রা আবার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।

তবে, আপনার যদি টাইপ ২ ডায়াবেটিস থাকে, তাহলে আপনার শরীর ইনসুলিন নামক এই চাবিটি সঠিকভাবে ব্যবহার করে না। ফলে চিনি কোষে প্রবেশ না করে রক্তে জমা হতে থাকে। রক্তে এই অতিরিক্ত চিনি সারা শরীরের রক্তনালীগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। ডায়াবেটিসের কারণে হৃদরোগ, স্নায়ুর ক্ষতি, চোখের রোগ এবং কিডনির রোগ হতে পারে।

সুতরাং, ওজিটিটি (OGTT) পরীক্ষার মাধ্যমে মূলত যাচাই করা হয় যে আপনার ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি আছে কি না, অথবা আপনার ইতিমধ্যে ডায়াবেটিস আছে কি না। গর্ভাবস্থায় একটি সংক্ষিপ্ত ওজিটিটি পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার গর্ভকালীন ডায়াবেটিস আছে কি না, তাও শনাক্ত করা যায়।

কাদেরকে এই OGTT পরীক্ষাটি দিতে বলা হচ্ছে?

আপনার যদি নিম্নলিখিত ঝুঁকিগুলির মধ্যে এক বা একাধিক থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনাকে ওজিটিটি (OGTT) পরীক্ষা করাতে বলতে পারেন।

গর্ভাবস্থায় OGTT কি ভিন্ন হয়?

হ্যাঁ, আপনি যদি গর্ভবতী হন, তবে গর্ভাবস্থার ২৪ থেকে ২৮ সপ্তাহের মধ্যে আপনাকে এই OGTT পরীক্ষার একটি সংক্ষিপ্ত সংস্করণ করাতে হবে। এই এক ঘণ্টার পরীক্ষাটিকে 'গ্লুকোজ চ্যালেঞ্জ টেস্ট' বলা হয়।

তবে, আপনার যদি গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার এই পরীক্ষাটি আগে করিয়ে নেওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন। এই ঝুঁকির কারণগুলো হলো:

• পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থায় গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হয়েছিল।
• পরিবারে ডায়াবেটিস থাকার ইতিহাস।
• স্থূলতা।
• অন্য কোনো স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকা, যেমন PCOS, যা ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়।

যদি আপনার ডাক্তার আপনার ঝুঁকি নিয়ে চিন্তিত হন, অথবা যদি এক ঘণ্টার পরীক্ষার ফলাফল বেশি আসে, তাহলে আপনাকে ৩ ঘণ্টা স্থায়ী একটি দীর্ঘতর OGTT পরীক্ষা করতে বলা হতে পারে।

পরীক্ষার আগে আপনি কীভাবে প্রস্তুতি নেন?

এর জন্য প্রস্তুতি নেওয়া খুবই সহজ।

• পরীক্ষার কয়েক দিন আগে থেকে স্বাভাবিকভাবে খাওয়া-দাওয়া করুন। কোনো বিশেষ খাদ্যতালিকা অনুসরণ করবেন না।
• পরীক্ষার ৮ ঘন্টা আগে আপনি কিছু খেতে বা পান করতে পারবেন না। এর জন্য সবচেয়ে ভালো সময় হলো সকালে পরীক্ষাটি নির্ধারণ করা। তাহলে আপনি সারারাত উপবাস থাকতে পারবেন।
• এই ৮ ঘণ্টার সময়কালে আপনি শুধুমাত্র জল পান করতে পারবেন। অন্য কোনো পানীয় পান করবেন না।
• আপনার পরীক্ষার সময় নির্ধারণ করার সময়, আপনি অন্য যে কোনো ওষুধ সেবন করছেন সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

ধাপে ধাপে পরীক্ষাটি কীভাবে করবেন

আপনি এই OGTT পরীক্ষাটি আপনার ডাক্তারের চেম্বারে, ক্লিনিকে, হাসপাতালে বা ল্যাবে করাতে পারেন।

প্রথমে আপনার খালি পেটের রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য রক্তের নমুনা নেওয়া হবে।

২. এরপর আপনাকে পান করার জন্য এক বড় গ্লাস মিষ্টি তরল দেওয়া হবে।

৩. এরপর, আপনাকে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে। এই সময়ে আপনি ল্যাব বা ক্লিনিক থেকে বের হতে পারবেন না।

৪. যদি আপনি ডায়াবেটিসের রুটিন পরীক্ষা করান, তাহলে আপনাকে চিনির দ্রবণটি পান করতে হবে এবং তারপর ২ ঘণ্টা পর রক্তের আরেকটি নমুনা দিতে হবে।

৫. যদি আপনি গর্ভকালীন ডায়াবেটিস পরীক্ষাটি (৩ ঘণ্টা) করান, তাহলে আপনাকে চিনির দ্রবণ পান করতে হবে এবং ১ ঘণ্টা, ২ ঘণ্টা ও ৩ ঘণ্টা পর রক্তের নমুনা সংগ্রহ করা হবে।

পরীক্ষা শেষ হওয়ার পর আপনি আপনার স্বাভাবিক কাজকর্মে ফিরে যেতে পারেন।

এই পরীক্ষাটির সাথে কি কোনো ঝুঁকি আছে?

OGTT পরীক্ষাটি খুবই নিরাপদ, কিন্তু কিছু লোকের সামান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।

মিষ্টি পানীয়ের কারণে যা যা হতে পারে:

• বমি বমি ভাব
• বমি
• পেট ভরানো
• মাথাব্যথা
• রক্তে শর্করার মাত্রা কম (খুবই বিরল)

রক্তদানের কারণে যা যা ঘটতে পারে:

• অতিরিক্ত রক্তপাত
• মাথা ঘোরা
• সংক্রমণের অবস্থা
• বারবার রক্তনালী খোঁজার চেষ্টার ফলে সামান্য ব্যথা।
• হুল ফোটানোর স্থানে কালশিটে বা ব্যথা

এগুলো খুবই সামান্য বিষয় এবং দ্রুত সেরে যাবে।

ফলাফল কী বলছে?

মিষ্টি পানীয় পান করার পর আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায় এবং ইনসুলিন হরমোনের ক্রিয়ায় কিছুক্ষণ পর তা স্বাভাবিক হয়ে আসা উচিত। যদি স্বাভাবিক হতে দীর্ঘ সময় লাগে, তবে এটি ডায়াবেটিসের লক্ষণ হতে পারে। আপনার রিপোর্টের ফলাফল "mg/dL" (মিলিগ্রাম প্রতি ডেসিলিটার) এককে প্রকাশ করা হয়।

যদি কোনো গর্ভবতী মহিলার উপরের ফলাফলগুলোর মধ্যে কোনো একটি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয়, তাহলে তার ডাক্তার কয়েক সপ্তাহ পর পুনরায় পরীক্ষা করার পরামর্শ দেবেন। যদি দুই বা ততোধিক ফলাফল বেশি হয়, তাহলে তার গর্ভকালীন ডায়াবেটিস নির্ণয় করা হয়।

পরীক্ষার পর কী হয়?

ফলাফলের ভিত্তিতে পরবর্তী করণীয় কী, তা আপনার ডাক্তার আপনাকে বুঝিয়ে দেবেন।

• আপনার যদি প্রিডায়াবেটিস থাকে: এটি যাতে ডায়াবেটিসে পরিণত না হয়, তার প্রতিরোধের উপায় নিয়ে আপনার ডাক্তার আপনার সাথে আলোচনা করবেন। ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমানোর দুটি সেরা উপায় হলো ব্যায়াম এবং ওজন কমানো ।
• আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে: আপনার রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে এ১সি (A1c)-এর মতো অন্যান্য পরীক্ষা করতে বলা হতে পারে। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম এবং ওষুধ আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
• আপনার যদি গর্ভকালীন ডায়াবেটিস থাকে: আপনি সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে এই অবস্থাটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। সন্তান প্রসবের পর আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক হয়ে যাওয়া উচিত। তবে, যার গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হয়েছিল, ভবিষ্যতে তার টাইপ ২ ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। এজন্যই একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা জরুরি।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো এই সমস্ত বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা এবং তাঁর নির্দেশাবলী অক্ষরে অক্ষরে অনুসরণ করা।