আসুন হেপাটাইটিস বি সম্পর্কে আরও জেনে নিই, যা নীরবে যকৃতকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।

আপনি হয়তো কোথাও হেপাটাইটিস বি- এর নাম শুনে থাকবেন। কেউ কেউ এটি নিয়ে কিছুটা ভীত, আবার অন্যরা এটিকে তেমন পাত্তা দেন না। তবে, এই বিষয়টি সম্পর্কে আমাদের সকলেরই সচেতন থাকা প্রয়োজন। সহজ কথায়, হেপাটাইটিস বি হলো একটি ভাইরাসজনিত সংক্রমণ যা আমাদের যকৃতকে আক্রান্ত করে। এটি হেপাটাইটিস বি ভাইরাস বা সংক্ষেপে HBV দ্বারা সৃষ্ট হয়। কিছু মানুষ এতে আক্রান্ত হয়ে কোনো সমস্যা ছাড়াই কয়েক দিনের মধ্যে সুস্থ হয়ে ওঠেন। তবে, কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগে পরিণত হতে পারে যা যকৃতের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।

আমরা কীভাবে হেপাটাইটিস বি-তে আক্রান্ত হই?

এবার দেখা যাক, এই রোগটি কীভাবে এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়ায়। এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এই পদ্ধতিগুলো জানা থাকলে আমরা সতর্ক থাকতে পারব।

এইচবিভি প্রধানত নিম্নলিখিত উপায়ে ছড়ায়:

• এইচবিভি (HBV) দ্বারা সংক্রমিত ব্যক্তির সাথে যৌন মিলন: এটিই এই রোগ ছড়ানোর সবচেয়ে সাধারণ উপায়। সঠিক সুরক্ষা ব্যবহার না করে যৌন মিলন করলে, ভাইরাসটি একজন সংক্রমিত ব্যক্তি থেকে একজন সুস্থ ব্যক্তির দেহে ছড়াতে পারে।
• সংক্রমিত সূঁচ এবং সিরিঞ্জ ভাগাভাগি করা: যারা ইনজেকশনের মাধ্যমে মাদক গ্রহণ করেন, তাদের মধ্যে এই ঝুঁকি বিশেষভাবে বেশি। যখন একাধিক ব্যক্তি একই সূঁচ ব্যবহার করেন, তখন ভাইরাসটি সহজেই ছড়িয়ে পড়তে পারে। সঠিকভাবে জীবাণুমুক্ত করা হয়নি এমন সরঞ্জাম ব্যবহারের ক্ষেত্রেও এটি প্রযোজ্য।
• নবজাতক শিশুর ক্ষেত্রে হেপাটাইটিস বি ভাইরাস (HBV): যদি মায়ের এই রোগটি থাকে, তা গর্ভাবস্থায় হোক বা প্রসবের সময়, তাহলে শিশুরও সংক্রমিত হওয়ার প্রবল সম্ভাবনা থাকে। এই কারণে গর্ভবতী মায়েদের এ বিষয়ে বিশেষভাবে সতর্ক থাকা উচিত।

ভাবুন তো, এই ভাইরাসটি রক্ত ​​এবং দেহের তরল পদার্থে থাকে। সুতরাং, এই রোগটি কেবল তখনই ছড়ায়, যখন সেই সংক্রামিত তরল পদার্থগুলো কোনো সুস্থ ব্যক্তির দেহে প্রবেশ করে।

তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস বি বলতে কী বোঝায়?

চিকিৎসকেরা দুই ধরনের হেপাটাইটিস বি নিয়ে কথা বলেন। একটি হলো অ্যাকিউট হেপাটাইটিস বি এবং অন্যটি ক্রনিক হেপাটাইটিস বি।

• তীব্র হেপাটাইটিস বি: এটি একটি স্বল্পমেয়াদী অসুস্থতা যা ভাইরাস দ্বারা সংক্রমিত হওয়ার ৬ মাসের মধ্যে দেখা দেয়। বেশিরভাগ মানুষ এই অবস্থা থেকে সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠেন।
• দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস বি: তবে, কিছু মানুষের শরীরে ৬ মাস পরেও ভাইরাসটি থেকে যায়। তখন এটি দীর্ঘস্থায়ী রোগে পরিণত হয়। এটি সবচেয়ে বিপজ্জনক, কারণ এর ফলে আজীবন অসুস্থতা হতে পারে।

এর মধ্যে আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আছে।কোনো ব্যক্তি যত কম বয়সে এই ভাইরাসে আক্রান্ত হন, এটি দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি থাকে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি (HBV) আক্রান্ত একটি নবজাতক শিশুর কথা ভাবেন, তবে সেই শিশুদের মধ্যে মাত্র ৯০% এর দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ হয়। তবে, যদি ৫ বছরের বেশি বয়সী কেউ এতে আক্রান্ত হন, তাহলে সেই ঝুঁকি কমে প্রায় ৬%–১০% হয়ে যায়।

এই কারণে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এবং রোগ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র (CDC)-এর মতো সংস্থাগুলো সুপারিশ করে যে, সকল নবজাতককে জন্মের ১২-২৪ ঘণ্টার মধ্যে হেপাটাইটিস বি টিকার প্রথম ডোজ দেওয়া উচিত। দ্বিতীয় ডোজটি ১-২ মাস বয়সে এবং তৃতীয় ডোজটি ৬-১৮ মাস বয়সে দেওয়া হয়। এই টিকাটি শ্রীলঙ্কার জাতীয় টিকাদান কর্মসূচিতেও অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।

তীব্র হেপাটাইটিস বি সংক্রমণের লক্ষণগুলো কী কী?

যখন আপনি হেপাটাইটিস বি ভাইরাস (HBV) দ্বারা সংক্রমিত হন, তখন আপনি বিভিন্ন ধরনের উপসর্গ অনুভব করতে পারেন। এটি সাধারণ শরীর ব্যথা থেকে শুরু করে পূর্বে আলোচিত দীর্ঘস্থায়ী যকৃতের রোগ পর্যন্ত হতে পারে। তীব্র হেপাটাইটিস বি-তে আক্রান্ত একজন ব্যক্তি সাধারণ ভাইরাল ফ্লু-এর মতো উপসর্গ অনুভব করতে পারেন। এর মধ্যে রয়েছে:

• খুব ক্লান্ত লাগছে, একটা প্রাণহীন অনুভূতি।
• বমি বমি ভাব, এমনকি বমি হয়েও যেতে পারে।
• অ্যানোরেক্সিয়া , খেতে না চাওয়া।
• জ্বর হচ্ছে।

এর পাশাপাশি, `(HBV)` সংক্রমণের কারণে আরও বেশ কিছু নির্দিষ্ট উপসর্গ দেখা দিতে পারে:

• স্বাভাবিকের চেয়ে গাঢ় প্রস্রাব।
• মলের রঙ হালকা বা ধূসর হয়ে যাওয়া।
• জন্ডিস : এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে চোখের সাদা অংশ ও ত্বক হলুদ হয়ে যায়।
• গাঁটে ব্যথা।
• পেট ব্যথা হচ্ছে।

হেপাটাইটিস বি ভাইরাসের সংস্পর্শে আসার ১ থেকে ৬ মাসের মধ্যে এই লক্ষণগুলো দেখা দিতে শুরু করে। এই লক্ষণগুলো কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, হেপাটাইটিস বি হলেও কিছু মানুষের মধ্যে কোনো লক্ষণ প্রকাশ নাও পেতে পারে। তবে, ভুলে যাবেন না যে, লক্ষণ প্রকাশ না পেলেও যে কেউ এই রোগটি অন্যের মধ্যে ছড়াতে পারে।

হেপাটাইটিস বি কী কী সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে?

দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস বি একটি গুরুতর সংক্রমণ। এটি চলতে থাকলে সিরোসিস , লিভার ফেইলিওর বা লিভার ক্যান্সারের মতো মারাত্মক অবস্থা হতে পারে। এসব কারণে একজন ব্যক্তি খুব অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন এবং এমনকি তার মৃত্যুও হতে পারে।

যদি কোনো গর্ভবতী মহিলার হেপাটাইটিস বি থাকে, এমনকি তার কোনো উপসর্গ না থাকলেও, জন্মের সময় বা জন্মের পরপরই তার শিশুর এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার খুব বেশি সম্ভাবনা থাকে। তবে, জন্মের পরপরই শিশুকে একটি বিশেষ টিকা (ইমিউন গ্লোবুলিন) এবং হেপাটাইটিস বি টিকার প্রথম ডোজ দেওয়া হলে এই ঝুঁকি অনেকাংশে কমানো যায়।

কখনও কখনও, হেপাটাইটিস বি ভাইরাসে (HBV) আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে দীর্ঘ সময় ধরে কোনো লক্ষণ প্রকাশ নাও পেতে পারে। এত দীর্ঘ সময় পর যখন লক্ষণগুলো প্রকাশ পায়, ততদিনে হয়তো যকৃত ইতিমধ্যেই ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে গেছে এবং আরও গুরুতর সমস্যা দেখা দিয়েছে।

আপনার হেপাটাইটিস বি আছে কিনা, তা আপনি নিশ্চিতভাবে কীভাবে জানবেন?

যদি কারও মধ্যে এই উপসর্গগুলির কোনোটি থাকে, অথবা যদি তিনি সন্দেহ করেন যে যৌন সংসর্গ বা মাদক ব্যবহারের মাধ্যমে তিনি ভাইরাসটির সংস্পর্শে এসেছেন, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া জরুরি। ডাক্তার সাধারণত রক্তের নমুনা নিয়ে একটি পরীক্ষা করবেন। এই রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমে ভাইরাসটির অ্যান্টিবডি পরীক্ষা করা যায়। এর দ্বারা সংক্রমণটি তীব্র নাকি দীর্ঘস্থায়ী, তাও নির্ণয় করা যায়।

হেপাটাইটিস বি-এর চিকিৎসা কী কী?

দুর্ভাগ্যবশত, হেপাটাইটিস বি-এর কোনো নিরাময় নেই। ডাক্তাররা কেবল এর উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারেন । উদাহরণস্বরূপ, তাঁরা রোগীদের পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে এবং প্রচুর পরিমাণে তরল পান করার পরামর্শ দেন। যদি কেউ এতটাই অসুস্থ হয়ে পড়েন যে তিনি খেতে বা পান করতে না পারেন, তবে চিকিৎসার জন্য তাঁকে হাসপাতালে ভর্তি করার প্রয়োজন হতে পারে।

সুখবর হলো যে, বড় শিশু এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্করা প্রায়শই হেপাটাইটিস বি থেকে সেরে ওঠে। তাদের শরীরে এই ভাইরাসের বিরুদ্ধে স্বাভাবিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও গড়ে উঠতে পারে। বেশিরভাগ মানুষ প্রায় ৬ মাসের মধ্যে সুস্থ হয়ে ওঠেন। তবে, যাদের দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস বি হয়, স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা তাদের নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করেন। কখনও কখনও, তাদের অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ দেওয়া হয়।

হেপাটাইটিস বি সংক্রমণের পরে কী হয়?

কিছু মানুষের শরীরে এই ভাইরাসটি আজীবন থেকে যেতে পারে। এর মানে হলো, তারা আজীবন এই রোগের বাহক হিসেবে থাকেন এবং অন্যদের মধ্যে রোগটি ছড়াতে পারেন। বিশেষ করে এই ধরনের মানুষদের জন্য কয়েকটি বিষয় মনে রাখা প্রয়োজন:

• আপনার মদ্যপান পুরোপুরি পরিহার করা উচিত, কারণ অ্যালকোহল লিভারের আরও ক্ষতি করতে পারে।
• যেকোনো ওষুধ (প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী, প্রেসক্রিপশন ছাড়া বা ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট) গ্রহণের আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। ওষুধটি লিভারের আরও ক্ষতি করবে না, তা নিশ্চিত করাও জরুরি।
• যার একবার হেপাটাইটিস বি নিশ্চিতভাবে শনাক্ত হয়েছে , তিনি রক্তদান করতে পারেন না।

আপনি কি হেপাটাইটিস বি থেকে বাঁচতে পারবেন?

হ্যাঁ, আপনি অবশ্যই পারবেন! এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ।

• টিকাকরণ:বর্তমানে, সমস্ত নবজাতককে ৬ মাসের ব্যবধানে তিনটি ডোজে হেপাটাইটিস বি টিকা দেওয়া হয়। এই টিকাকরণের ফলে হেপাটাইটিস বি আক্রান্তের সংখ্যা ব্যাপকভাবে কমে গেছে। চিকিৎসকেরা সুপারিশ করেন যে, ১৯ বছরের কম বয়সী যেসব শিশু ও তরুণ-তরুণীকে সঠিকভাবে টিকা দেওয়া হয়নি বা যারা তিনটি ডোজের সবকটি সম্পন্ন করেনি, তাদের একটি ‘ক্যাচ-আপ’ টিকা নেওয়া উচিত।

কিছু বিশেষ ক্ষেত্রে শিশুদের পরবর্তী জীবনে পুনরায় টিকা দেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। এগুলো হলো:

• যেসব শিশুদের মায়েদের রক্তে হেপাটাইটিস বি ভাইরাস থাকে।
• যেসব শিশুদের হিমোডায়ালাইসিস প্রয়োজন।
• দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পন্ন শিশুরা।

• সংস্পর্শ-পরবর্তী সুরক্ষা: যদি টিকা না নেওয়া কোনো ব্যক্তি হেপাটাইটিস বি ভাইরাস (HBV)-এর সংস্পর্শে আসেন, তাহলে ডাক্তাররা তাকে টিকা এবং/অথবা ভাইরাসের বিরুদ্ধে অ্যান্টিবডিযুক্ত একটি ইমিউন গ্লোবুলিন ইনজেকশন দিতে পারেন। এর উদ্দেশ্য হলো সংক্রমণ প্রতিরোধ করা। তাই, আপনি যদি মনে করেন যে আপনি এই ভাইরাসের সংস্পর্শে এসেছেন, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া অত্যন্ত জরুরি।

• সুরক্ষাবিধি: সংক্রমিত রক্ত ​​এবং অন্যান্য শারীরিক তরলের মাধ্যমে হেপাটাইটিস বি-এর বিস্তার রোধ করতে প্রাপ্তবয়স্ক ও তরুণদের নিম্নলিখিত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত:
• যৌন মিলনের (মুখমৈথুন, যোনি বা পায়ুমৈথুন) সময় সর্বদা সঠিকভাবে ল্যাটেক্স কনডম ব্যবহার করুন।
• সংক্রামিত ব্যক্তির রক্তের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন।
• শিরায় মাদক ইনজেকশন দেবেন না। সিরিঞ্জ, সুঁচ বা মাদক সেবনের অন্যান্য সরঞ্জাম ভাগাভাগি করবেন না।
• টুথব্রাশ ও রেজারের মতো ব্যক্তিগত জিনিসপত্র অন্যদের সাথে ভাগ করে নেবেন না।
• ট্যাটু এবং পিয়ার্সিংয়ের দোকানগুলো ভালোভাবে যাচাই করুন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে তারা যথাযথভাবে জীবাণুমুক্ত না করে একই সুঁচ পুনরায় ব্যবহার করছে না।

মনে রাখার মতো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো (মূল বার্তা)

আচ্ছা, তাহলে, আমরা যা আলোচনা করেছি, তা থেকে আমি আশা করি আপনি হেপাটাইটিস বি সম্পর্কে আরও ভালোভাবে বুঝতে পেরেছেন। সবশেষে, মনে রাখার মতো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো হলো:

• হেপাটাইটিস বি হলো একটি ভাইরাসজনিত সংক্রমণ যা যকৃতকে আক্রান্ত করে। এটি কখনও কখনও দীর্ঘস্থায়ী হয়ে গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
• এ থেকে নিজেকে রক্ষা করার সর্বোত্তম উপায় হলো টিকা গ্রহণ। নবজাতক এবং যারা টিকা নেননি, তাদের জন্য টিকা নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
• নিরাপদ যৌন সম্পর্ক স্থাপন, সুই ও সিরিঞ্জ ভাগাভাগি না করা এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির সামগ্রী অন্যের সাথে ভাগাভাগি না করার মাধ্যমে রোগটির বিস্তার প্রতিরোধ করা যায়।
• আপনার উপসর্গ থাকুক বা না থাকুক, যদি কোনো সন্দেহ থাকে, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে গিয়ে পরীক্ষা করিয়ে নিন।
• দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস বি-তে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ডাক্তারের নির্দেশনা মেনে চলা এবং জীবনযাত্রায় প্রয়োজনীয় পরিবর্তন আনা অপরিহার্য।

মনে রাখবেন, সচেতনতাই সর্বোত্তম প্রতিরক্ষা। আপনিও এ বিষয়ে অন্যদের সচেতন করতে পারেন। তাহলেই আমরা সমাজ থেকে এই ব্যাধিটি নির্মূল করতে পারব।

হেপাটাইটিস বি, যকৃত, ভাইরাস, এইচবিভি, টিকা, দীর্ঘস্থায়ী রোগ, তীব্র রোগ