অঙ্গহানি হলেও কেন ব্যথা অনুভূত হয়? (ফ্যান্টম লিম্ব পেইন) চলুন, এ বিষয়ে আলোচনা করা যাক!

আপনি কি কল্পনা করতে পারেন যে আপনার শরীরের এমন কোনো অংশে ব্যথা হচ্ছে যা আর নেই? এটা অনেকটা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে আপনার হাত বা পা কেটে ফেলার মতো এবং সেই অনুপস্থিত হাত বা পায়ে ব্যথা, অসাড়তা বা জ্বালাপোড়া অনুভব করার মতো। এটা কল্পনা করা কঠিন এবং কিছুটা অদ্ভুতও মনে হতে পারে, কিন্তু এটি একটি বাস্তব এবং চিকিৎসাগতভাবে ব্যাখ্যা করা যায় এমন একটি অবস্থা। আমরা একে বলি "ফ্যান্টম লিম্ব পেইন" বা "কাল্পনিক ব্যথা"। এটা এমন কিছু নয় যা আপনি কল্পনা করছেন, এটি শতভাগ বাস্তব ব্যথা। তাই আজ আমরা এই অদ্ভুত, কিন্তু খুবই সাধারণ ব্যথাটি নিয়ে কথা বলব।

'ফ্যান্টম' শব্দটি থেকে কী কী ভিন্ন অনুভূতি আসে?

হাত, পা বা আঙুলের মতো কোনো অঙ্গ অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণ করার পর, আপনি সেই হারানো অংশের সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন অনুভূতি অনুভব করতে পারেন। এই অনুভূতিগুলোর সবগুলোই বেদনাদায়ক নয়। চলুন, এই অনুভূতিগুলো কী কী, তা সংক্ষেপে দেখে নেওয়া যাক।

এই ব্যথাটা আসলে কেমন লাগে?

এই ব্যথা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়। কারও কারও ক্ষেত্রে এটি কয়েক সেকেন্ডের মধ্যেই আসে এবং চলে যায়, আবার অন্যদের ক্ষেত্রে এটি কয়েক ঘণ্টা বা এমনকি কয়েক দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। নিচে কিছু সাধারণ লক্ষণ দেওয়া হলো:

• তীব্র ব্যথা
• জ্বলন্তের মতো (জ্বলন্ত)
• ছুরিকাঘাত
• ঝিনঝিন করা
• মনে হয় কেউ তোমাকে শক্ত করে ধরে আছে (চিমটি কাটছে)।
• চুলকানি
• স্পন্দিত

এই ব্যথার পাশাপাশি আপনি নিম্নলিখিত বিষয়গুলোও অনুভব করতে পারেন:

• মনে হচ্ছে, হারানো হাত/পা এখনও শরীরের সঙ্গেই সংযুক্ত আছে।
• দেখে মনে হচ্ছে এটা অদ্ভুতভাবে ভাঁজ করা।
• এটা এদিক-ওদিক দুলছে বলে মনে হচ্ছে।
• এটা একটু একটু করে সংকুচিত হচ্ছে বলে মনে হচ্ছে।

অস্ত্রোপচারের পর প্রথম ৬ মাসের মধ্যেই বেশিরভাগ মানুষ এই ব্যথা অনুভব করতে শুরু করেন। সময়ের সাথে সাথে ব্যথার তীব্রতা ও পুনরাবৃত্তি কমে আসে। তবে, কিছু মানুষ দুই বছর পরেও কিছুটা ব্যথা অনুভব করতে পারেন।

এই ধরনের ব্যথা কেন হয়?

যদিও এর সঠিক কারণ শতভাগ জানা যায়নি, তবে প্রধান তত্ত্বটি হলো এটি আমাদের স্নায়ুতন্ত্র ও মস্তিষ্কে সৃষ্ট একটি 'যোগাযোগগত ব্যাধি'।

সহজ কথায়:

আমাদের শরীরের প্রতিটি অংশের স্নায়ু মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডে সংকেত পাঠাতে থাকে। এমনকি একটি হাত বা পা কেটে ফেলার পরেও, সেই অংশের স্নায়ুগুলো চলে গেলেও, সেটিকে সংযুক্তকারী স্নায়ুপথগুলো শরীরে থেকেই যায়। মস্তিষ্ক তখনও মনে করে যে কেটে ফেলা অংশটি সেখানেই আছে।

অস্ত্রোপচার শরীরের জন্য একটি বড় আঘাত। মস্তিষ্কের এই পরিবর্তনের সাথে মানিয়ে নিতে সময় লাগে। এই সময়ে, অবশিষ্ট স্নায়ুপ্রান্তগুলো মস্তিষ্কে ভুল সংকেত পাঠাতে শুরু করে। মস্তিষ্ক এই আগত সংকেতগুলোকে ভুলবশত 'ব্যথা' হিসেবে ব্যাখ্যা করে। এটা অনেকটা ভাঙা টেলিফোন লাইন থেকে আসা ভনভন শব্দের মতো। একারণেই যেখানে ব্যথা নেই, সেখানে আপনি ব্যথা অনুভব করেন।

তাহলে অবশিষ্ট অঙ্গের ব্যথার কারণগুলো কী?

এটি অলীক ব্যথা নয়। এই ব্যথার প্রকৃত শারীরিক কারণ থাকতে পারে।

• আঘাত
• হাড়ের সংক্রমণ (অস্টিওমাইলাইটিস)
• অবশিষ্ট স্নায়ু প্রান্তের স্ফীতি (নিউরোমা)
• অপর্যাপ্ত রক্ত ​​সরবরাহ
• ত্রুটিপূর্ণভাবে লাগানো কৃত্রিম অঙ্গের কারণে সৃষ্ট চাপ
• ত্বক বা ক্ষত সংক্রমণ
• চাপের আঘাত

ডাক্তার, এটা আপনার কেমন লাগছে?

আপনার ডাক্তার আপনার কথা মনোযোগ দিয়ে শুনবেন। তিনি আপনাকে জিজ্ঞাসা করবেন ব্যথাটা কেমন লাগছে এবং কতদিন ধরে এটি রয়েছে। তারপর তিনি কাটা অংশটি পরীক্ষা করবেন।

• কোনো খোলা ক্ষত আছে কি?
• সংক্রমণের কোনো লক্ষণ (লালচে ভাব, ফোলাভাব) আছে কি?

অন্য কোনো কারণ আছে কিনা তা দেখার জন্য আপনার রক্ত ​​পরীক্ষা বা এক্স-রের মতো ইমেজিং পরীক্ষা করানোর প্রয়োজন হতে পারে।

এই অবস্থার কারণে কিছু মানুষ মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা বিষণ্ণতায় ভুগতে পারেন, তাই আপনার ডাক্তার আপনাকে মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শের জন্য পাঠাতে পারেন। মানসিক চাপের কারণে এই ব্যথা আরও বেড়ে যেতে পারে।

এর চিকিৎসা কী?

সৌভাগ্যবশত, এই ব্যথার জন্য অনেক কার্যকর চিকিৎসা রয়েছে। আপনার ডাক্তার আপনাকে এমন একটি চিকিৎসা খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারেন যা আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করবে। আপনার একাধিক চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।

আয়না থেরাপি

এটি একটি অত্যন্ত চমৎকার ও কার্যকর চিকিৎসা পদ্ধতি। এটি আপনার মস্তিষ্ককে 'ধোঁকা' দেয়।

কল্পনা করুন যে আপনার বাম পা কেটে ফেলা হয়েছে। আপনি যখন বসবেন, তখন আপনার দুই পায়ের মাঝে একটি আয়না থাকবে। আয়নার দিকে তাকালে আপনি আপনার ডান পায়ের প্রতিবিম্ব দেখতে পাবেন। অর্থাৎ, যেখানে বাম পা নেই, সেখানে আপনি একটি সুস্থ পা দেখতে পাবেন।

এখন, যখন আপনি আপনার ডাক্তারের নির্দেশ মতো ব্যায়াম করেন ও আপনার ডান পা নাড়াচাড়া করেন এবং আয়নায় নিজের প্রতিবিম্বের দিকে তাকান, তখন আপনার মস্তিষ্ক একটি সংকেত পাঠায়, "আহ্... আমার দুটো পা-ই সুস্থ এবং সচল আছে।" যখন আপনি দিনে প্রায় ২০ মিনিট ধরে এটি করতে থাকেন, তখন মস্তিষ্কের বিভ্রান্ত সংকেতগুলো ধীরে ধীরে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে এবং ব্যথা কমে যায়।

ব্যবহৃত ওষুধের প্রকারভেদ

ব্যথার প্রকৃতির ওপর নির্ভর করে বিভিন্ন ধরনের ওষুধ ব্যবহার করা হয়।

অন্যান্য চিকিৎসা

• ট্রান্সকিউটেনিয়াস ইলেকট্রিক্যাল নার্ভ স্টিমুলেশন (TENS): এটি এমন একটি পদ্ধতি যা ত্বকের উপর দিয়ে ক্ষুদ্র বৈদ্যুতিক স্পন্দন প্রেরণের মাধ্যমে ব্যথার সংকেতকে বাধা দেয়।
• স্পাইনাল কর্ড স্টিমুলেশন: মেরুদণ্ডে একটি স্টিমুলেটর স্থাপন করে ব্যথার সংকেত নিয়ন্ত্রণ করা।
• আকুপাংচার: আকুপাংচার।
• ম্যাসাজ থেরাপি: অবশিষ্ট স্থানটিতে আলতোভাবে ম্যাসাজ করা।
• জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT): এক প্রকার মনোচিকিৎসা যা আপনাকে যন্ত্রণার সাথে মানসিকভাবে মোকাবিলা করতে শেখায়।

যখনই আপনি একজন ডাক্তার দেখাতে চান

যদিও এই ব্যথা স্বাভাবিক, তবুও কখনও কখনও চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।

যখন আপনি এই ব্যথা অনুভব করেন, তখন আপনি খুব একা এবং লজ্জিত বোধ করতে পারেন। আপনি ভাবতে পারেন, "আমার হাতে ব্যথা করছে বললে লোকে আমাকে পাগল ভাববে।" কিন্তু দয়া করে এমনটা ভাববেন না। এটি একটি বাস্তব এবং সাধারণ শারীরিক সমস্যা। আপনার ডাক্তারের সাথে এ বিষয়ে খোলাখুলি কথা বলুন। এতে তাদের পক্ষে আপনাকে সাহায্য করা সহজ হবে।