আপনার ছোট্ট শিশুটি কি স্কুলে যেতে অনিচ্ছুক বলে মনে হয়? সে কি মাঝে মাঝে কেঁদে বলে, "ওহ, মা/বাবা, আমি আজ স্কুলে যেতে পারব না?" সামান্য অনিচ্ছা স্বাভাবিক। কিন্তু এটা শুধু অনিচ্ছা নয়, কিছু শিশুর জন্য স্কুলে যাওয়ার চিন্তা প্রচণ্ড ভয় এবং উদ্বেগের কারণ হয়। এই অবস্থাকে সহজভাবে 'স্কোলিওনোফোবিয়া' বা স্কুলের প্রতি চরম ভয় বলা হয়। যদিও 'ডিএসএম-৫ (ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডারস)'-এ এটিকে ঠিক রোগ হিসেবে তালিকাভুক্ত করা হয়নি, ডাক্তাররা এটিকে 'নির্দিষ্ট ফোবিয়া'র বিভাগের অন্তর্ভুক্ত বলে মনে করেন।

অনেক সময়ই ছোট বাচ্চারা স্কুলে যেতে চায় না। এটা স্বাভাবিক। কিন্তু ‘স্কোলিওনোফোবিয়া’ নামক এই ক্ষেত্রে, শিশুটি স্কুলে যাওয়ার কথা ভাবলেই খুব নিরাপত্তাহীন ও উদ্বিগ্ন বোধ করে। কখনও কখনও এতে শারীরিকভাবেও কষ্ট হয়। এমন শিশু কোনো স্পষ্ট কারণ ছাড়াই বা অজানা কারণে দিনের পর দিন স্কুলে নাও যেতে পারে। একে ‘স্কুল ফোবিয়া’ বা ‘স্কুলে যেতে অনীহা’-ও বলা হয়। এর আরেকটি নাম হলো ‘ডিডাস্কোলিওনোফোবিয়া’। এই অবস্থাটি প্রায়শই অন্যান্য ‘উদ্বেগজনিত ব্যাধি’-র সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

তাহলে, কারা এই স্কুলে যেতে ভয় পেতে পারে?

সাধারণত ১৮ থেকে ২৪ মাস বয়সের মধ্যে, অর্থাৎ প্রায় দেড় থেকে দুই বছর বয়সে, খুব ছোট শিশুদের মধ্যে ‘বিচ্ছেদ উদ্বেগ’ দেখা দেয়। এর মানে হলো, যখন তাদের মা, বাবা বা তত্ত্বাবধায়কের কাছ থেকে আলাদা করা হয়, তখন তারা কাঁদে, উত্তেজিত হয়ে পড়ে এবং ভয় পায়। তবে, শিশুদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই অবস্থাটি প্রায়শই দূর হয়ে যায়। যদি তা হয়, তবে তাদের মধ্যে ‘স্কোলিওনোফোবিয়া’ দেখা দিতে পারে।

আরও গভীরভাবে দেখলে, এই ধরনের শিশুদের স্কুলে যেতে ভয় পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে:

বাবা-মা অতিরিক্ত রক্ষণশীল হলে: কিছু বাবা-মা ছোটখাটো বিষয়েও তাদের সন্তানদের অতিরিক্ত আগলে রাখেন। এর ফলেও এই পরিস্থিতি তৈরি হতে পারে।
কিছু শিশু জন্মগতভাবেই একটু বেশি উদ্বিগ্ন থাকে: এটাই তাদের স্বভাব।
যদি আপনি পরিবারের একমাত্র সন্তান হন
যদি আপনি পরিবারের কনিষ্ঠতম সন্তান হন।
যদি আপনি কোনো দীর্ঘস্থায়ী রোগে ভুগে থাকেন।

ভাবুন তো, নিমালীর ছেলে, ছোট্ট সান্দুনের কথা। সে পরিবারের একমাত্র সন্তান। তার মা-বাবা দুজনেই তাকে খুব ভালোবাসেন এবং শিশুর মতো তার যত্ন নেন। সান্দুন ছোটবেলা থেকেই একটু ভীতু ছিল। যখন সে স্কুলে যেতে শুরু করল, তখন প্রতিদিন সকালে কাঁদতে কাঁদতে বলত, "মা, আমার পেটে ব্যথা করছে।" একজন ডাক্তারকে দেখানোর পরেই বোঝা গেল যে সান্দুনের স্কুলে যাওয়ার এই ভয়টা আছে।

স্কুলে যেতে কতটা ভয় দেখতে পান?

এই "স্কুলভীতি" ২% থেকে ৫% শিশুকে প্রভাবিত করে। অর্থাৎ, সহজভাবে বলতে গেলে, প্রতি ২০ জন শিশুর মধ্যে প্রায় একজনের এই অবস্থা থাকতে পারে।

এটি সবচেয়ে সাধারণভাবে দেখা যায়:

ছোট শিশুদের মধ্যে, প্রায় ৫-৬ বছর বয়সী।
মাধ্যমিক বিদ্যালয় বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে, প্রায় ১০-১১ বছর বয়সী। (অর্থাৎ প্রায় পাঁচ বা ছয় বছর বয়সী)

এছাড়াও, শিশুর জীবনে বড় ধরনের পরিবর্তনের সময়, যেমন যখন সে উচ্চ বিদ্যালয়ে যাওয়া শুরু করে, তখন স্কোলিওনোফোবিয়ার লক্ষণ দেখা যেতে পারে।

স্কুলে যাওয়ার এই ভয় কেন বাড়ছে? এর কারণগুলো কী?

কখনও কখনও এই 'স্কোলিওনোফোবিয়া' নামক অবস্থার কোনো স্পষ্ট কারণ নাও থাকতে পারে। তবে, স্কুলে বা বাড়িতে বিভিন্ন সমস্যার কারণে শিশুটি স্কুলের প্রতি উদ্বিগ্ন বা ভীত বোধ করতে পারে।

পারিবারিক পরিবেশের প্রভাব:

স্কোলিওনোফোবিয়ায় আক্রান্ত শিশুরা বাড়িতেও এই ধরনের সমস্যায় ভুগতে পারে:

বাড়িতে বা পরিবেশে সহিংসতার ভয়: কখনও কখনও একটি শিশু বাড়িতে মারামারি হতে দেখলে, বা তার চারপাশে খারাপ কিছু ঘটতে দেখলে ভয় পেতে পারে।
অর্থনৈতিক অসুবিধা: বাড়িতে আর্থিক সমস্যা থাকলে সন্তানেরাও তা অনুভব করে।
খাদ্য ও পানীয়ের অভাব: পর্যাপ্ত পরিমাণে খেতে ও পান করতে না পারাটাও একটি বড় মানসিক চাপের কারণ।
উপযুক্ত বাসস্থানের অভাব বা গৃহহীনতা।
বাবা-মা বা যত্নকারীদের কাছ থেকে পূর্ণ মনোযোগের অভাব: যদি বাবা-মা দুজনেই কর্মস্থলে থাকেন, তাহলে সন্তানের সাথে কথা বলার বা তাকে প্রশ্ন করার সময় থাকে না। ভাবুন তো, কাসুনের বাবা-মা সকাল থেকে রাত পর্যন্ত কাজ করেন। কাসুনের দুঃখ ভাগ করে নেওয়ার মতো কেউ নেই।
পরিবারে বড় পরিবর্তন: যেমন বাড়ি বদলানো, বাবা-মায়ের বিবাহবিচ্ছেদ, বা কারো মৃত্যু।

বিদ্যালয় পরিবেশের প্রভাব:

স্কুলে এই ধরনের অভিজ্ঞতার পর শিশুদের মধ্যে 'স্কোলিওনোফোবিয়া' দেখা দিতে পারে:

অন্যান্য শিশুদের দ্বারা উৎপীড়ন, ঠাট্টা বা শারীরিক হুমকি: কিছু শিশু অন্যদেরকে ঠাট্টা করে, হুমকি দেয় বা মারার চেষ্টা করে। এর ফলে শিশুটি স্কুলে যেতে ভয় পেতে পারে।
শিক্ষক বা বিদ্যালয়ের কর্মীদের দ্বারা সমালোচিত, শাস্তিপ্রাপ্ত বা উপহাসিত হওয়ার ভয়: একটি শিশুর মনে এমন ভয় থাকতে পারে যে, “শিক্ষক আমাকে বকা দেবেন,” অথবা “শিক্ষক আমাকে মারবেন।”
শিখন অক্ষমতা: উদাহরণস্বরূপ, ডিসলেক্সিয়া (পঠন ও ভাষাগত অসুবিধা) বা ডিসক্যালকুলিয়া (সংখ্যা ও পাটিগণিত বুঝতে অসুবিধা)-র মতো সমস্যায় আক্রান্ত শিশুরা স্কুলের পড়াশোনার অসুবিধার কারণে উদ্বেগ অনুভব করতে পারে।
বড় ধরনের দুর্যোগের উদ্বেগ বা তীব্র ভয়: যেমন, স্কুলে গোলাগুলির মতো কোনো ঘটনার ভয়। যদিও আমাদের দেশে এমন ঘটনা সচরাচর ঘটে না, তবুও সংবাদে দেখা বিভিন্ন ঘটনার কারণে শিশুরা ভয় পেতে পারে।

স্কুলে যেতে ভয় পেলে এর লক্ষণগুলো কী কী?

স্কোলিওনোফোবিয়ায় আক্রান্ত অনেক শিশুর ক্ষেত্রে প্রধান লক্ষণগুলো শারীরিক হয়ে থাকে । স্কুলে যাওয়ার কথা ভাবলে শিশুটি নিম্নলিখিত বিষয়গুলো অনুভব করতে পারে:

ডায়রিয়া।
মাথাব্যথা।
বমি বমি ভাব এবং বমি।
পেট ব্যথা।
কাঁপুনি বা অনিয়ন্ত্রিত ঝাঁকুনি।

এই শারীরিক লক্ষণগুলো বাস্তব। শিশুটি কোনো দুষ্টুমি করছে না। তার মনের ভয়ই এই শারীরিক সমস্যাগুলো সৃষ্টি করছে।

শিশুদের মধ্যেও মানসিক স্বাস্থ্যগত লক্ষণ দেখা দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ:

আঁকড়ে ধরা: বাবা-মা বা যত্নকারীদের ছেড়ে যাওয়ার ভয়। সবসময় তাদের সাথে থাকার চেষ্টা করা।
অন্ধকারের ভয়।
দুঃস্বপ্ন।
নিজের বা অন্যের নিরাপত্তা নিয়ে অনবরত দুশ্চিন্তা করা।
ছটফট করা, চিৎকার করা এবং মেঝেতে গড়াগড়ি খাওয়ার মতো বিষয়গুলো (‘জেদ’)।

উদাহরণস্বরূপ, আমায়ার মেয়ে মিহরির কথা ধরা যাক। প্রতিদিন সকালে স্কুলে যাওয়ার আগে সে বলে, “উফ, আমার পেটে ব্যথা করছে,” এবং কখনও কখনও সে বমিও করে ফেলে। স্কুল থেকে বাড়ি ফেরার পর সে ঠিক হয়ে যায়। এগুলোই হলো তার উল্লেখিত শারীরিক লক্ষণগুলো।

একজন ডাক্তার কীভাবে এটি শনাক্ত করেন?

‘স্কোলিওনোফোবিয়া’ নির্ণয়ের জন্য কোনো নির্দিষ্ট মানদণ্ড নেই। অর্থাৎ, এমন কোনো সুনির্দিষ্ট তালিকা নেই যেখানে বলা থাকবে যে, “আপনার এই উপসর্গগুলো থাকলেই আপনার এই রোগটি হয়েছে।”

আপনার সন্তানের স্কুলে যেতে অনীহার মূল কারণ বুঝতে, একজন ডাক্তার আপনাকে বা আপনার সন্তানকে এই ধরনের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

আপনার সন্তানের লক্ষণগুলো কী কী?
এই লক্ষণগুলো কখন শুরু হয়?
উপসর্গগুলো কতদিন ধরে রয়েছে?
এই লক্ষণগুলো কি কোনো নির্দিষ্ট ঘটনা বা কারো সাথে ঘটে যাওয়া কোনো কিছুর কারণে বেড়ে যায়?
এই উপসর্গগুলো কমাতে আপনি কী করতে পারেন?

এই প্রশ্নগুলোর উত্তরের ওপর ভিত্তি করেই একজন ডাক্তার শিশুটির কী রোগ হয়েছে তা নির্ণয় করেন।

তাহলে, আপনি এর চিকিৎসা কীভাবে করেন?

স্কোলিওনোফোবিয়ার হালকা উপসর্গযুক্ত শিশুরা তাদের বাবা-মা বা শিক্ষকের সাহায্যে স্কুলের ভয় কাটিয়ে উঠতে পারে।

তবে, উপসর্গগুলি গুরুতর হলে , অথবা সেগুলি অন্য কোনো মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে সম্পর্কিত হলে, শিশুরা নিম্নলিখিত চিকিৎসাগুলি থেকে উপকৃত হতে পারে:

কথা বলার মাধ্যমে চিকিৎসা:
জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT): একে প্রায়শই "কথোপকথন থেরাপি" বলা হয়। এর মাধ্যমে শিশুকে ভুল ও অপ্রয়োজনীয় চিন্তা শনাক্ত করতে সাহায্য করা হয়। এরপর থেরাপিস্ট শিশুকে শেখান কীভাবে সেই ভুল চিন্তাগুলোকে সঠিক ও যুক্তিসঙ্গত চিন্তা দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি শিশুটি ভাবে, "আমার শিক্ষক আমাকে সবসময় বকা দেন," তাহলে থেরাপিস্ট তাকে এটা খতিয়ে দেখতে সাহায্য করেন যে কথাটা সত্যি কি না এবং কেন এমনটা হয়।
ডায়ালেক্টিক্যাল বিহেভিয়ার থেরাপি (ডিবিটি): এই ডিবিটি চিকিৎসায়, শিশুদের কঠিন আবেগ মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য চারটি দক্ষতা শেখানো হয়। থেরাপিস্ট শিশুকে দুটি দক্ষতা শেখান যা গ্রহণযোগ্যতার উপর এবং দুটি দক্ষতা শেখান যা পরিবর্তনের উপর আলোকপাত করে। এর লক্ষ্য হলো শিশুকে এটা বুঝতে সাহায্য করা যে কীভাবে তার চিন্তাভাবনা তার আচরণকে প্রভাবিত করে। এই উপলব্ধির মাধ্যমে, তারা তাদের নেতিবাচক আবেগ এবং অন্যদের সাথে তাদের সম্পর্ক আরও ভালোভাবে পরিচালনা করতে পারে।

এক্সপোজার থেরাপি: এর মাধ্যমে শিশুকে তার ভয়ের জিনিসটির সাথে ধীরে ধীরে পরিচিত করানো হয়। প্রথমে, স্কুলে কী ঘটবে তা কল্পনা করতে বলে শুরু করা যেতে পারে। একটু একটু করে, আপনি বাস্তবে সেই ভয়ের মুখোমুখি হন। উদাহরণস্বরূপ, যদি শিশুটি স্কুলের গেটে যেতে ভয় পায়, প্রথমে দূর থেকে গেটটি দেখুন, এবং পরের দিন একটু কাছে যান, এবং এইভাবে ভয় ধীরে ধীরে কমে যাবে।

ঔষধ: ঔষধ সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার সন্তানের অন্য কোনো মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে। উদাহরণস্বরূপ, শিশুদের সিলেক্টিভ সেরোটোনিন রিআপটেক ইনহিবিটরস (SSRIs) নামক অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট দেওয়া যেতে পারে। সার্ট্রালাইন (জোলোফট®) বা ফ্লুক্সেটিন (প্রোজ্যাক®)-এর মতো SSRI-গুলো অন্তর্নিহিত উদ্বেগজনিত ব্যাধির চিকিৎসা করতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন, এই ঔষধগুলো শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানেই দেওয়া উচিত।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো: এই সমস্ত চিকিৎসা শুধুমাত্র একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তার বা মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতার তত্ত্বাবধানেই করা উচিত। নিজের ইচ্ছেমতো যা খুশি তাই করবেন না।

স্কুলে যাওয়ার এই ভয়ের সাথে কি অন্য কোনো শারীরিক অবস্থাও জড়িত আছে?

হ্যাঁ। উদ্বেগজনিত ব্যাধি বা অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় আক্রান্ত শিশুদের মধ্যে স্কুলে যেতে অনীহার এই আচরণ দেখা যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। স্কোলিওনোফোবিয়ায় আক্রান্ত শিশুদের মধ্যে নিম্নলিখিত এক বা একাধিক লক্ষণও থাকতে পারে:

বিষণ্ণতা।
সাধারণ উদ্বেগ ব্যাধি (GAD)।
অবসেসিভ-কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার (ওসিডি)। (আপনার হয়তো মনে আছে, আমরা আগের একটি প্রবন্ধে এ বিষয়ে আলোচনা করেছিলাম।)
বিরোধিতামূলক অবাধ্যতা ব্যাধি।
পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD)।
সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি।

সুতরাং, কোনো শিশু যদি স্কুলে যেতে ভয় পায়, তবে এর কারণ এই ধরনের অন্য কোনো অবস্থা কি না, তা খতিয়ে দেখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

আমার সন্তান কীভাবে এই স্কুলে যাওয়ার ভয় কাটিয়ে উঠতে পারে?

সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে অনেক শিশু স্কুলের ভয় কাটিয়ে ওঠে। অন্যদের ক্ষেত্রে স্কুল-সংক্রান্ত উদ্বেগ পুরোপুরি দূর হয় না, কিন্তু তারা এর সঙ্গে মানিয়ে চলতে শেখে।

যেকোনো আনুষ্ঠানিক চিকিৎসার পাশাপাশি, শিশুরা উদ্বেগ কমাতে বিভিন্ন কৌশল শিখতে পারে, যেমন:

মাইন্ডফুলনেস বা মেডিটেশন কৌশল শেখা: এগুলো মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে। ইউটিউবে সহজ মাইন্ডফুলনেস ব্যায়াম রয়েছে যা ছোট বাচ্চারাও করতে পারে।
শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম: গভীর শ্বাস নিয়ে ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়লে মন শান্ত হতে পারে।
ইতিবাচক ও দৃঢ়প্রত্যয়ী বাক্য (‘অ্যাফারমেশন’) বারবার বলা: যেমন— “আমি পারব”, “আমি শক্তিশালী”, “আমি এটা কাটিয়ে উঠব”।

অভিভাবক হিসেবে আপনারা যা করতে পারেন:

আপনার সন্তানের কথা শুনুন: আপনার সন্তান যা বলছে তা ধৈর্য ধরে শুনুন। “ওটা কী, শুধু মিথ্যা বলো না”—এরকম কথা বলবেন না।
শিশুটিকে বুঝুন: মেনে নিন যে তার ভয়গুলো বাস্তব।
শিক্ষকদের সাথে কথা বলুন: স্কুলের শিক্ষকদের জানান এবং তাঁদের সমর্থন নিন।
আপনার সন্তানের সাথে ছোট ছোট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন: একবারে অনেক বড় কিছু আশা করবেন না। ধাপে ধাপে এগিয়ে যান।
চিকিৎসকের পরামর্শ নিন: আপনার কোনো সমস্যা থাকলে অবশ্যই একজন ডাক্তার বা মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতার সাথে দেখা করুন।

আমার সন্তানের ডাক্তারকে কী জিজ্ঞাসা করা উচিত?

আপনি আপনার সন্তানের ডাক্তারকে এই ধরনের বিষয়গুলো জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

আমার সন্তান স্কুলে যেতে না চাওয়ার সবচেয়ে সম্ভাব্য কারণ কী?
আমার সন্তানের কি কোনো মানসিক স্বাস্থ্যগত সমস্যা নির্ণয় করা হয়েছে?
থেরাপিস্টের কাছে গেলে আমার সন্তানের কি কোনো উপকার হবে?
আমি কীভাবে আমার সন্তানকে স্কুলের এই ভীতি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারি?

এই প্রশ্নগুলো করার মাধ্যমে আপনি পরিস্থিতি সম্পর্কে আরও ভালোভাবে বুঝতে পারবেন এবং আপনার সন্তানকে সাহায্য করার সর্বোত্তম উপায় খুঁজে বের করতে পারবেন।

তুমি কি স্কুলের কাজ করতে ভয় পাও?

হ্যাঁ। কিছু শিশুর স্কুলের কাজ, যেমন বাড়ির কাজ করতে তীব্র ভয় থাকে। বাড়ির কাজের এই ভয়কে বলা হয় ডেভওয়ারফোবিয়া । যখন ডেভওয়ারফোবিয়ায় আক্রান্ত শিশুদের স্কুলে অতিরিক্ত কাজ দেওয়া হয়, তখন তারা প্যানিক অ্যাটাক বা অন্যান্য গুরুতর উদ্বেগজনিত উপসর্গে ভুগতে পারে। স্কোলিওনোফোবিয়ার মতোই এটিও একটি অবস্থা যার প্রতি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।

সুতরাং, এই গল্প থেকে আমাদের কোন বিষয়গুলো মনে রাখা উচিত?

স্কোলিওনোফোবিয়া হলো স্কুলভীতি। যদিও এটি কোনো আনুষ্ঠানিক রোগনির্ণয় নয়, অনেক বিশেষজ্ঞ এটিকে একটি নির্দিষ্ট ফোবিয়া হিসেবে বিবেচনা করেন। স্কোলিওনোফোবিয়ায় আক্রান্ত কিছু শিশু স্কুলে যাওয়ার কথা ভাবলেই তীব্র উদ্বেগে ভোগে। তারা কোনো আপাত কারণ ছাড়াই টানা কয়েকদিন স্কুলে যাওয়া বাদ দিতে পারে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো এটা বোঝা যে, এটা শিশুটির দোষও নয়, আবার সে ইচ্ছাকৃতভাবেও এটা করেনি।

শিশুর উপসর্গগুলো মৃদু হলে, শিক্ষক বা অভিভাবকের সাহায্যে স্কুল-সংক্রান্ত উদ্বেগ কমানো যেতে পারে। তবে, উপসর্গগুলো গুরুতর হলে, থেরাপির মাধ্যমে এবং প্রয়োজনে ডাক্তারের নির্ধারিত ওষুধের সাহায্যে এই শিশুদের সাহায্য করা যেতে পারে।

আপনার সন্তানের এই সমস্যা থাকলে, তাকে কখনো একা রাখবেন না। চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আপনার সন্তানকে ভালোবাসা, সহানুভূতি এবং সমর্থন দেওয়া।

স্কুলভীতি , স্কুলফোবিয়া, স্কোলিওনোফোবিয়া, শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য, উদ্বেগ, স্কুলে অনুপস্থিতি, ডিডাস্কালেইনোফোবিয়া, শিশুদের ভয়