সৌন্দর্যপণ্য কি ত্বকের সমস্যা সৃষ্টি করছে? জেনে নিন ত্বক-বান্ধব পণ্য বেছে নেওয়ার উপায়!

আমরা সবাই সুন্দর দেখতে চাই, তাই না? এর জন্য আমরা নানা ধরনের প্রসাধনী, সুগন্ধি এবং মেকআপ পণ্য ব্যবহার করি। কিন্তু কখনও কখনও, এগুলি থেকে আমরা যে সৌন্দর্য আশা করি তার পরিবর্তে আমাদের ত্বক লাল হয়ে যায়, খসখসে হয়ে যায় এবং ছোট ছোট ফোসকা পড়ে। আপনার কি কখনও এমন অভিজ্ঞতা হয়েছে? তাই আজ আমরা আলোচনা করব, কীভাবে আপনার ত্বকের জন্য সঠিক পণ্যটি বেছে নেবেন যা কোনো সমস্যা সৃষ্টি করবে না।

ত্বকের জন্য উপকারী পণ্য বেছে নেওয়ার কিছু সহজ উপায়

আপনার ত্বক সংবেদনশীল হলে, নতুন ময়েশ্চারাইজার কেনার আগে এই বিষয়গুলো ভেবে দেখুন। এগুলো খুব সাধারণ, কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

১. লেবেলটি মনোযোগ দিয়ে দেখুন।

সহজ কথায়, সবচেয়ে কম উপাদানযুক্ত পণ্য বেছে নিন। কারণ যখন অনেক উপাদান থাকে, তখন আপনার ত্বক সেগুলোর কোনো একটিতে প্রতিক্রিয়া দেখানোর সম্ভাবনা বেশি থাকে। তাই, যতটা সম্ভব সহজ এবং কম উপাদানযুক্ত একটি পণ্য বেছে নিলে অ্যালার্জির ঝুঁকি কমানো যায়।

২. ব্যবহারের আগে 'প্যাচ টেস্ট' করে নিন।

এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার মুখে বা শরীরে কোনো নতুন সৌন্দর্য পণ্য ব্যবহার করার আগে, অল্প পরিমাণে পরীক্ষা করে নিন।

• আপনার কনুইয়ের ভেতরের অংশে ওই মলমটি অল্প পরিমাণে লাগান।
• প্রায় ৪৮ থেকে ৭২ ঘণ্টা এটির ওপর নজর রাখুন।
• যদি ওই স্থানে কোনো লালচে ভাব, ফোলাভাব, চুলকানি বা জ্বালাপোড়া না থাকে, তবে আপনি ধরে নিতে পারেন যে ওই পণ্যটি ব্যবহারে কোনো সমস্যা নেই।

৩. পারফিউম বা সুগন্ধি ব্যবহারের সময় ভালোভাবে চিন্তা করুন।

সরাসরি ত্বকে স্প্রে না করে আপনার কাপড়ে পারফিউম স্প্রে করুন। এতে আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়। এছাড়াও, এটি পারফিউমের রাসায়নিক উপাদানগুলোকে আপনার ব্যবহৃত অন্যান্য প্রসাধনীর (যেমন লোশন) সাথে বিক্রিয়া করে ত্বকের ক্ষতি করা থেকে বিরত রাখে।

৪. লেবেলের সবকিছু শতভাগ বিশ্বাস করবেন না।

কোনো পণ্যে 'হাইপোঅ্যালার্জেনিক', 'ডার্মাটোলজিস্ট পরীক্ষিত' বা 'সংবেদনশীলতা পরীক্ষিত'-এর মতো লেবেল থাকলেই যে তা আপনার ত্বকের জন্য শতভাগ নিরাপদ, এমনটা নয়। যদিও এই বিষয়গুলো কিছুটা ভালো, কিন্তু সবার ত্বক একরকম হয় না, তাই আপনার ত্বকে প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

৫. অ্যালার্জি হলে কী করতে হবে?

কোনো নির্দিষ্ট পণ্য ব্যবহারের পর আপনার ত্বকে কোনো সমস্যা দেখা দিলে, অবিলম্বে তার ব্যবহার বন্ধ করুন।সামান্য জ্বালা বা লালচে ভাবের জন্য, ফার্মেসি থেকে কেনা একটি সাধারণ ‘হাইড্রোকর্টিসোন’ ক্রিম লাগালে কখনও কখনও আরাম পাওয়া যায়। তবে, সমস্যাটি যদি চলতে থাকে বা গুরুতর হয়ে ওঠে, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। আপনার হয়তো আরও শক্তিশালী কোনো প্রেসক্রিপশনের মলমের প্রয়োজন হতে পারে।

সৌন্দর্য পণ্য থেকে সৃষ্ট দুই ধরনের প্রধান ত্বকের সমস্যা

প্রসাধনী ব্যবহারের ফলে সৃষ্ট ত্বকের প্রতিক্রিয়াকে সাধারণত দুটি প্রধান ভাগে ভাগ করা যায়।

১. ত্বকের প্রদাহ ও জ্বালা (উত্তেজক সংস্পর্শজনিত চর্মপ্রদাহ)

এটি প্রসাধনী থেকে সৃষ্ট একটি সাধারণ ত্বকের সমস্যা। এক্ষেত্রে যা ঘটে তা হলো, প্রসাধনীতে থাকা কোনো রাসায়নিক আপনার ত্বকের সুরক্ষা স্তরকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি করে। এটা অনেকটা ত্বকের সংস্পর্শে আসা কোনো রুক্ষ জিনিসের মতো। এর লক্ষণগুলো হলো :

• জ্বালাপোড়া, হুল ফোটানো
• চুলকানি
• ত্বকের লালচে ভাব
• এই উপসর্গগুলো শুধুমাত্র মলম লাগানো স্থানেই দেখা দেয়।

আপনার ত্বক যদি শুষ্ক হয় বা ক্ষতিগ্রস্ত দেখায়, তাহলে এই ধরনের প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

২. ত্বকের অ্যালার্জি (অ্যালার্জিক কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস)

এটা একটু ভিন্ন। এখানে যা ঘটে তা হলো, আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা মলমটির মধ্যে থাকা একটি নির্দিষ্ট উপাদানের প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখায়। এর মানে হলো, আপনি ঐ উপাদানটির প্রতি "অ্যালার্জিক"। এর লক্ষণগুলো কিছুটা বেশি গুরুতর হতে পারে।

• ত্বকের লালচে ভাব এবং তীব্র ফোলাভাব
• তীব্র চুলকানি
• ছোট ছোট জলভর্তি ফোস্কার গঠন

এর প্রধান কারণ হলো প্রসাধনীতে যোগ করা সুগন্ধি এবং প্রিজারভেটিভ । এমনকি "সুগন্ধহীন" লেবেলযুক্ত কিছু পণ্যেও "মাস্কিং এজেন্ট" থাকতে পারে, যা এক ধরনের সুগন্ধি এবং অন্যান্য রাসায়নিক গন্ধ ঢাকতে ব্যবহৃত হয়। তাই, যদি আপনার সুগন্ধিতে অ্যালার্জি থাকে, তবে এমন পণ্য বেছে নিন যেগুলিতে স্পষ্টভাবে "সুগন্ধি-মুক্ত" বা "পারফিউম ছাড়া" লেখা আছে।

কোন পণ্যগুলো থেকে ত্বকের সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি?

কিছু প্রসাধনী ও স্বাস্থ্যবিধি পণ্য অন্যগুলোর তুলনায় ত্বকের সমস্যা সৃষ্টি করার সম্ভাবনা বেশি। নিচের সারণিটি দেখুন।

আপনার যদি সানস্ক্রিনে অ্যালার্জি থাকে, তবে আপনার ডাক্তার বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।এ বিষয়ে জিজ্ঞাসা করুন এবং পরামর্শ নিন। সাধারণত, জিঙ্ক অক্সাইড বা টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইডযুক্ত ফিজিক্যাল ব্লকার সানস্ক্রিন থেকে অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কম থাকে।