আপনার কি এমন মনে হয় যে আপনার শরীরের ভেতরে পিঁপড়ে ও কেঁচোর মতো প্রাণী ঘুরে বেড়াচ্ছে? (ফর্মিকেশন) চলুন, এ বিষয়ে কথা বলা যাক!

আপনার কি কখনো এমন মনে হয়েছে যে আপনার ত্বকের নিচে বা উপরে এক ঝাঁক পিঁপড়ে হেঁটে বেড়াচ্ছে? অথবা ত্বকের নিচে মাকড়সা বা কৃমি হাঁটার মতো কোনো অদ্ভুত, অস্বস্তিকর অনুভূতি? আসলে, এমন কিছু হয় না। এটি একটি অত্যন্ত বিরক্তিকর এবং কখনও কখনও ভীতিকর অভিজ্ঞতা হতে পারে। তাই আজ আমরা এই অদ্ভুত অনুভূতিটি নিয়ে কথা বলছি, যাকে চিকিৎসা বিজ্ঞানে 'ফর্মিকশন' বলা হয়।

ফর্মিকেশন কী? এটি আসলে কী?

সহজ কথায়, ফর্মিকেশন হলো ত্বকের উপর, ভিতরে বা নিচে পোকামাকড় হামাগুড়ি দেওয়া বা হাঁটার এক ভ্রান্ত অনুভূতি , যেখানে বাস্তবে কোনো প্রাণী উপস্থিত থাকে না। আমরা এটিকে একটি স্পর্শজনিত হ্যালুসিনেশন বলে থাকি। ফর্মিকেশন নামটি এসেছে ল্যাটিন শব্দ 'ফর্মিকা' থেকে, যার অর্থ "পিঁপড়া"।

এখন আপনি হয়তো ভাবছেন, "তাহলে আমার এমনটা কেন লাগছে?" আসলে, আমাদের শরীরের স্পর্শানুভূতি মস্তিষ্কের বিশেষ কিছু অংশ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। কোনো এক কারণে, শরীর থেকে কোনো সংকেত না থাকলেও, মস্তিষ্কের এই অংশগুলো এমনভাবে কাজ করতে শুরু করে যেন কোনো সংকেত আসছে। এটা অনেকটা একটা মিথ্যা সংকেতের মতো। যেহেতু মস্তিষ্ককে এভাবে ধোঁকা দেওয়া হয়, তাই আপনার এই অনুভূতিটিকে শতভাগ বাস্তব বলে মনে হয়।

যখন এই অনুভূতি আসে, তখন অনিয়ন্ত্রিতভাবে সেই জায়গাটা চুলকানো, খোঁচানো এবং খোঁড়ার তীব্র ইচ্ছা জাগে। কিছু লোক চামড়ার নিচে থাকা 'প্রাণী'টিকে টেনে বের করার চেষ্টা করে। এর ফলে ত্বকের ক্ষতি, রক্তপাত এবং এমনকি গুরুতর সংক্রমণও হতে পারে।

এমনটা কেন হচ্ছে? এর প্রধান কারণগুলো কী?

পেটে খুশকির কোনো একটি নির্দিষ্ট কারণ নেই, বরং বেশ কয়েকটি বিষয় এর জন্য দায়ী হতে পারে। চলুন প্রধান কারণগুলো দেখে নেওয়া যাক।

আপনার সেবন করা ওষুধটি কি এর কারণ হতে পারে?

হ্যাঁ। কখনও কখনও অন্য কোনো রোগের জন্য নেওয়া ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে এটি ঘটতে পারে।

• বিষণ্ণতারোধী
• মৃগীরোগ বা পারকিনসন রোগের ওষুধ
• উত্তেজক ঔষধ (যেমন, মনোযোগের সমস্যার জন্য ব্যবহৃত কিছু ঔষধ)
• কিছু অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল

নতুন কোনো ওষুধ খাওয়া শুরু করার পর যদি আপনার এই উপসর্গগুলোর কোনোটি দেখা দেয়, তাহলে নিজে থেকে কখনোই তা খাওয়া বন্ধ করবেন না । অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানান। তিনি ওষুধের মাত্রা সমন্বয় করবেন অথবা অন্য কোনো উপযুক্ত ওষুধ লিখে দেবেন।

এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

ঘড়ঘড় শব্দ একটি উপসর্গ, কোনো রোগ নয়। তাই, এর চিকিৎসা নির্ভর করে অন্তর্নিহিত কারণের ওপর।

• যদি কারণটি কোনো ওষুধ হয়: ডাক্তার ওষুধটি বন্ধ করে আপনাকে অন্য একটি ওষুধ দেবেন, অথবা এর মাত্রা পরিবর্তন করবেন।
• কারণটি যদি কোনো শারীরিক অসুস্থতা হয়: যখন সেই অসুস্থতার (যেমন ডায়াবেটিস, থাইরয়েড) যথাযথ চিকিৎসা করা হয়, তখন এই উপসর্গটিও কমে যাবে।
• যদি কারণটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা হয়: একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে এবং এই অবস্থার জন্য প্রয়োজনীয় চিকিৎসা (ওষুধ, কাউন্সেলিং) গ্রহণের মাধ্যমে এই হ্যালুসিনেশনগুলো নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে।
• যদি কারণটি মাদকদ্রব্য হয়: এর একমাত্র সমাধান হলো মাদক ব্যবহার থেকে সম্পূর্ণভাবে বিরত থাকা। এজন্য যোগ্য চিকিৎসকের পরামর্শ এবং পুনর্বাসন পরিষেবা গ্রহণ করা অপরিহার্য।

আপনি কীভাবে জরুরি অবস্থা শনাক্ত করবেন?

কখনও কখনও, শরীরে কোনো কিছু হামাগুড়ি দেওয়ার মতো অনুভূতি খুব বিপজ্জনক পরিস্থিতির একটি সতর্ক সংকেত হতে পারে। যদি আপনার শরীরে কোনো প্রাণী হামাগুড়ি দেওয়ার অনুভূতির সাথে নিম্নলিখিত উপসর্গগুলো দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।

১. স্ট্রোকের লক্ষণসমূহ

স্ট্রোকের লক্ষণগুলো মনে রাখতে 'FAST' শব্দটি ব্যবহার করুন।

২. অতিরিক্ত ওষুধ সেবনের লক্ষণসমূহ

• তীব্র উদ্বেগ, অস্থিরতা, ভয়
• বুকে ব্যথা বা টান
• শ্বাস-প্রশ্বাসের হার বৃদ্ধি
• অনিয়মিত বা দ্রুত হৃদস্পন্দন
• বিভ্রম (বিশেষত ত্বক সম্পর্কিত)

আপনার কাছের কোনো ব্যক্তির মধ্যে এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে আপনি কীভাবে সাহায্য করতে পারেন?

মনোব্যাধি ও দিব্যজ্ঞানজনিত সমস্যায় আক্রান্ত একজন ব্যক্তি বুঝতে পারেন না যে তিনি যা অনুভব করছেন তা বাস্তব নয়। এটি তাদের কাছে একটি সম্পূর্ণ বাস্তব অভিজ্ঞতা। তাই তাদের সাহায্য করার সময় আমাদের অত্যন্ত ধৈর্যশীল হতে হবে।

• তর্ক করবেন না: "এরকম কোনো প্রাণী নেই"—এই বলে তর্ক করলে কোনো লাভ হবে না। এতে তারা কেবল আরও বেশি একাকী বোধ করবে। এর পরিবর্তে, এমন কিছু বলুন, "আমি বুঝতে পারছি আপনার জন্য এমনটা অনুভব করা কতটা কঠিন।"
• শুনুন: তারা যা বলছে তা মনোযোগ দিয়ে শুনুন। তাদেরকে বোঝান যে আপনি সাহায্য করতে ইচ্ছুক।
• চিকিৎসকের সাহায্য নিন: "আমরা কি একজন ডাক্তারের কাছে গিয়ে এর কারণটা জেনে নেব?" স্নেহের সাথে বলুন।
• শান্ত থাকুন: তারা বিচলিত হলে, আপনার শান্ত থাকা উচিত এবং তাদের আশ্বস্ত করা উচিত। তাদের মধ্যে নিরাপত্তার অনুভূতি জাগিয়ে তুলুন।
• জরুরী অবস্থায় সাহায্যের জন্য ডাকুন: যদি কোনো ব্যক্তি নিজের ক্ষতি করার চেষ্টা করে অথবা অন্যদের জন্য হুমকি হয়ে দাঁড়ায়, তাহলে অবিলম্বে জরুরি সেবায় ফোন করুন।