আপনার হাত-পায়েও কি অসাড়তা দেখা দেয়? চলুন এই 'টিনেলের চিহ্ন' সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।

আপনার হাত বা পা অবশ হয়ে গেলে, কিংবা মনে হলে যে চারপাশে পিঁপড়ে দৌড়াচ্ছে, তাতে কিছুটা অস্বস্তি হয়। কখনও কখনও এটা এমনিতেই হয় এবং ঠিক হয়ে যায়। কিন্তু এই অবশ ভাব যদি দীর্ঘস্থায়ী হয়, তবে তা আমাদের শরীরের কোনো স্নায়ুর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা একটি সহজ পরীক্ষা করেন, যাকে 'টিনেল'স সাইন' বলা হয়, যা নিয়েই আজ আমরা কথা বলছি।

টিনেলের চিহ্ন কী?

সহজ কথায়, টিনেলের লক্ষণ হলো যখন আপনার ডাক্তার কোনো স্নায়ুর সংযোগস্থলে ত্বকে আলতো করে টোকা দেন, তখন আপনি সেই স্নায়ু বরাবর একটি ঝিনঝিন বা সুঁচ ফোটানোর মতো অনুভূতি অনুভব করেন। যদি আপনি একটি হালকা ঝিনঝিন অনুভূতি অনুভব করেন, অনেকটা ছোট বৈদ্যুতিক শকের মতো, এর মানে হলো স্নায়ুটি চাপের মধ্যে আছে বা ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে থাকতে পারে।

যে চিকিৎসকরা প্রথম এই পরীক্ষাটির বর্ণনা দেন, সেই পল হফম্যান এবং জুলস টিনেলের নামানুসারে এটিকে হফম্যান-টিনেল চিহ্নও বলা হয়। কিন্তু সাধারণভাবে কথা বলার সময় আমরা একে শুধু 'টিনেল চিহ্ন' বলেই ডাকি।

কী পরিস্থিতিতে একজন ডাক্তার এই পরীক্ষাটি করেন?

আপনার ডাক্তারের যদি সন্দেহ হয় যে আপনার শরীরের কোথাও কোনো স্নায়ু চাপা পড়েছে বা ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে, তাহলে তিনি এই সহজ পরীক্ষাটি করতে পারেন। কয়েকটি ক্ষেত্রে এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

স্নায়ু চাপা পড়লে আর কী কী উপসর্গ দেখা দিতে পারে?

টিনেলের চিহ্ন ছাড়াও, কোনো স্নায়ু সংকুচিত হলে আপনি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলোও অনুভব করতে পারেন:

• জ্বালা: জ্বালাপোড়া, যেন আপনি একটি জ্বলন্ত কয়লা ধরে আছেন।
• অবশ ভাব: শরীরের কোনো অংশে অনুভূতি হারিয়ে ফেলার অনুভূতি, অথবা মনে হওয়া যে সেখানে পিঁপড়ে ছোটাছুটি করছে।
• ব্যথা: ব্যথাটি তীব্র, ছুরির আঘাতের মতো বা ভোঁতা ধরনের হতে পারে।
• দুর্বলতা: হাতে এমন অনুভূতি হতে পারে যেন একটি কাপ বা কলম পড়ে যাচ্ছে। পায়ে এমন অনুভূতি হতে পারে যেন হাঁটার সময় হোঁচট খাচ্ছেন।

টিনেলের পরীক্ষা কীভাবে করা হয়?

এটি একটি খুব সহজ পরীক্ষা, যা করতে এক মিনিটেরও কম সময় লাগে। এর জন্য আপনার কোনো প্রস্তুতির প্রয়োজন নেই।

ধাপ ১: ডাক্তার আপনার কাছে বিস্তারিত তথ্য জানতে চাইবেন।

প্রথমে, ডাক্তার মনোযোগ দিয়ে আপনার কথা শুনবেন এবং আপনার অস্বস্তি সম্পর্কে জানবেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এই ধরনের প্রশ্ন করতে পারেন, “কখন আপনার অসাড়তা সবচেয়ে বেশি অনুভূত হয়?”, “আপনি কী ধরনের কাজ করলে এটি আরও বেড়ে যায়?”, “আপনি কি হাতে দুর্বলতা অনুভব করেন?”

ধাপ ২: পরীক্ষাটি কীভাবে করবেন

এরপর, ডাক্তার তার আঙুলের ডগা দিয়ে আলতো করে সেই জায়গায় ত্বকে টোকা দেবেন, যেখানে তার মনে হবে স্নায়ু চাপা পড়েছে। কখনও কখনও, এর জন্য তিনি একটি ছোট হাতুড়ির মতো যন্ত্র (রিফ্লেক্স হ্যামার) ব্যবহার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কার্পাল টানেল সিনড্রোম সন্দেহ হয়, তবে তিনি আপনার কব্জিতে টোকা দেবেন।

ধাপ ৩: আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন।

ডাক্তার যখন আপনার শরীরে টোকা দেবেন, তখন আপনি ঝিনঝিন, বৈদ্যুতিক শক, নাকি ওই স্নায়ু বরাবর ঝিনঝিন অনুভূতি পাচ্ছেন, তা তাকে জানাতে হবে। আপনার দেওয়া উত্তরটিই এই পরীক্ষার ফলাফল।

পরীক্ষার ফলাফলে কী বলা হয়েছে?

• পজিটিভ টেস্ট: ডাক্তার টোকা দিলে যদি আপনি অসাড়তা অনুভব করেন, তাহলে এটি একটি পজিটিভ ফলাফল। এর মানে হলো, স্নায়ুটি চাপের মধ্যে থাকতে পারে বা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

• নেগেটিভ টেস্ট: যদি আপনি কোনো অসাড়তা অনুভব না করেন, তাহলে ফলাফলটি নেগেটিভ।

এই পরীক্ষার ফলাফল এবং আপনার উপসর্গের ওপর ভিত্তি করে, প্রয়োজনে আপনার ডাক্তার অতিরিক্ত পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ:

• ইলেকট্রোমায়োগ্রাফি (EMG): একটি পরীক্ষা যার মাধ্যমে স্নায়ু এবং পেশীর বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ পরিমাপ করা হয়।
• এমআরআই স্ক্যান: স্নায়ু ও মাংসপেশীর মতো নরম টিস্যুগুলোর স্পষ্ট চিত্র পাওয়া যায়।
• এক্স-রে: হাড়ের কোনো সমস্যার কারণে স্নায়ু সংকুচিত হচ্ছে কি না, তা দেখার জন্য।

এই পরীক্ষাটির সাথে কি কোনো ঝুঁকি আছে?

মোটেই না। এটি একটি খুবই নিরাপদ পরীক্ষা। এটা অনেকটা ডাক্তারের আপনার বুকে স্টেথোস্কোপ লাগানোর মতো, এবং এটি একটি সাধারণ পরীক্ষা যাতে কোনো ঝুঁকি বা ব্যথা নেই। তাই এতে ভয় পাওয়ার কোনো প্রয়োজন নেই।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার হাত, পা বা শরীরের অন্য কোনো অংশে যদি ক্রমাগত ঝিনঝিন করা, অসাড়তা, ব্যথা বা দুর্বলতা থাকে, তবে শুধু এই ভেবে নেবেন না যে, “এটা কেবলই একটি উপসর্গ।” এটি স্নায়ুচাপের কারণেও হতে পারে। দ্রুত চিকিৎসা করালে দীর্ঘমেয়াদী স্নায়ুক্ষতি প্রতিরোধ করা সম্ভব। তাই, পরামর্শের জন্য অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।