হাড় ভাঙা কীভাবে চিনবেন? আসুন এই লক্ষণগুলো সম্পর্কে জেনে নিই!

ভাবুন তো, ক্রিকেট খেলার সময়, বাড়ির চারপাশে দৌড়ানোর সময়, বা সিঁড়ি দিয়ে নামার সময় আপনি পা পিছলে পড়ে গেলেন। সেই মুহূর্তে আপনার হাত বা পায়ে যে তীব্র ব্যথা অনুভব করছেন... হতে পারে সেটা শুধু সামান্য আঘাত নয়, হাড়ও ভেঙে যেতে পারে। তাই আজ আমরা আলোচনা করব, হাড় ভাঙলে ( ফ্র্যাকচার ) তার লক্ষণগুলো কী কী এবং তখন কী করণীয়। এই বিষয়টি আমাদের সকলেরই জানা প্রয়োজন, কারণ দুর্ঘটনা রাতারাতি ঘটে না।

হাড় ভাঙার প্রধান লক্ষণগুলো কী কী?

হাড় ভাঙলে একেকজনের ক্ষেত্রে একেক রকম উপসর্গ দেখা যায়। এটি দুর্ঘটনার ধরন, কোন ধরনের হাড় ভেঙেছে এবং ভাঙনের প্রকৃতির উপর নির্ভর করে। তবে সাধারণত, কয়েকটি প্রধান উপসর্গ দেখা যায়। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলোর এক বা দুটি দেখা দিলেই, শুধু এই ভেবে নেবেন না যে, “হয়তো এটা শুধু মচকানো।” অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

হাড় এভাবে ভাঙে কেন? এটা কি সবসময় পড়ে যাওয়ার কারণেই হয়?

বেশিরভাগ সময় আমরা হাড় ভাঙাকে কোনো আঘাতজনিত ঘটনার ফল হিসেবেই ভাবি, যেমন—পড়ে যাওয়া, গাড়ি দুর্ঘটনা বা খেলার দুর্ঘটনা। হ্যাঁ, এটাই প্রধান কারণ। কিন্তু কখনও কখনও এমন বড় কোনো দুর্ঘটনা ছাড়াও হাড় ভাঙতে পারে। চলুন, সেদিকেও নজর দেওয়া যাক।

১. প্যাথলজিক ফ্র্যাকচার

সহজ কথায়, এর মানে হলো অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতার কারণে হাড় দুর্বল হয়ে পড়ে এবং সামান্য আঘাতেই ভেঙে যেতে পারে। বিষয়টিকে এমন এক টুকরো কাঠের মতো ভাবুন যা উইপোকা খেয়ে ফেলেছে এবং সামান্য ফাটলেই ভেঙে যেতে পারে। বেশ কিছু রোগের কারণে এমনটা হতে পারে।

• অস্টিওপোরোসিস : এটি সবচেয়ে সাধারণ কারণ। বয়স বাড়ার সাথে সাথে, বিশেষ করে মহিলাদের মেনোপজের পর, আমাদের হাড় কম ঘন, পাতলা এবং দুর্বল হয়ে পড়ে। এমনকি জোরে হাঁচি বা বিছানা থেকে নামার সময় সামান্য পা পিছলে গেলেও কোমর , মেরুদণ্ড বা কব্জির হাড় ভাঙার ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।
• ক্যান্সার : কিছু ধরণের ক্যান্সারএটি হাড়ে ছড়িয়ে পড়তে পারে। এমনটা হলে হাড় দুর্বল হয়ে ভেঙে যেতে পারে। এছাড়াও এমন কিছু ধরণের ক্যান্সার আছে যা সরাসরি হাড়ের মধ্যেই শুরু হয়।
• অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থা: কিছু নির্দিষ্ট সংক্রমণ এবং জিনগত রোগ , যা হাড়কে প্রভাবিত করে, সেগুলোও হাড়কে দুর্বল করে 'প্যাথলজিক ফ্র্যাকচার' ঘটাতে পারে।

২. পীড়ন ফাটল

এটি প্রায়শই এমন ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায় যারা দীর্ঘ সময় ধরে একই ধরনের নড়াচড়া করেন, যেমন ক্রীড়াবিদ এবং সৈনিক। যখন একই হাড়ের উপর দীর্ঘ সময় ধরে বারবার চাপ পড়ে, তখন সেই হাড়ে সূক্ষ্ম, চুলের মতো ফাটল তৈরি হতে পারে। সাধারণ এক্স-রে দিয়ে এগুলো শনাক্ত করা কঠিন হতে পারে।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

হাড় ভাঙার সন্দেহ হলে আমার কী করা উচিত?

এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আপনার বা আপনার পরিচিত কারো হাড় ভেঙেছে বলে সামান্যতম সন্দেহ হলেও, এটিকে একটি জরুরি চিকিৎসা পরিস্থিতি হিসেবে বিবেচনা করুন। এটিকে কখনোই বাড়িতে ফেলে রেখে তেল মালিশ করবেন না, বা সারানোর জন্য গ্রামের ডাক্তারের কাছে যাবেন না। এমনটা করলে ক্ষতি কেবল আরও বাড়বে।

অবিলম্বে কী করতে হবে:

১. শান্ত হোন: আতঙ্কিত হওয়ার কোনো মানে নেই। রোগীকে শান্ত করুন।

২. আঘাতপ্রাপ্ত অংশটি নাড়াচাড়া করবেন না: ভাঙা হাত বা পা যতটা সম্ভব স্থির রাখুন। এটিকে সোজা করার বা প্রসারিত করার চেষ্টা করবেন না । এমনটা করলে ভাঙা হাড়ের প্রান্ত থেকে রক্তনালী, স্নায়ু বা পেশীর গুরুতর ক্ষতি হতে পারে।

৩. অবিলম্বে হাসপাতালে: রোগীকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নিকটতম হাসপাতালের জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্রে (ETU) নিয়ে যান। যাত্রাপথে আহত অংশটি স্থির রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

হাসপাতালে, হাড়ে কোনো ফাটল ধরেছে কিনা এবং এর প্রকৃতি কী, তা সঠিকভাবে নির্ণয় করার জন্য ডাক্তাররা প্রয়োজনীয় পরীক্ষা (প্রায়শই এক্স-রে) করবেন এবং তারপর প্রয়োজনীয় চিকিৎসা শুরু করবেন। এই চিকিৎসার মধ্যে প্লাস্টার কাস্ট লাগানো থেকে শুরু করে প্রয়োজনে অস্ত্রোপচার পর্যন্ত অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। তাই, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের কাছে যাওয়াই সবচেয়ে ভালো।