চলুন যোনি স্রাব নিয়ে কথা বলা যাক। এটা কি স্বাভাবিক? আমার কি চিন্তিত হওয়া উচিত?

একজন মেয়ে বা নারী হিসেবে, যোনি স্রাব আপনার কাছে নতুন কিছু নয়। এটি আমাদের শরীরে ঘটে যাওয়া একটি অত্যন্ত স্বাভাবিক ও প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। কিন্তু কখনও কখনও যখন এই স্রাবের রঙ, গন্ধ এবং পরিমাণ আপনার প্রত্যাশার চেয়ে ভিন্ন হয়, তখন আপনি কিছুটা ভয় ও দুশ্চিন্তায় পড়েন, তাই না? আপনি ভাবেন, "এটা কি কোনো সংক্রমণ?" তাই আজ আমরা এই যোনি স্রাব নিয়ে আলোচনা করব, যাতে আপনার মনের সমস্ত প্রশ্নের উত্তর পাওয়া যায়।

প্রথমে দেখা যাক, 'স্বাভাবিক' যোনি স্রাব বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায়, যোনি স্রাব হলো আপনার যোনিকে সুস্থ ও পরিষ্কার রাখার জন্য শরীরের একটি চমৎকার প্রক্রিয়া। আপনার জরায়ু, জরায়ুমুখ এবং যোনি এই স্রাব তৈরি করে। এটি প্রধানত মৃত কোষ এবং উপকারী ব্যাকটেরিয়া দিয়ে গঠিত।

এই অনুচ্ছেদটির দুটি প্রধান কাজ রয়েছে:

১. পরিষ্করণ: আমাদের নিজস্ব প্রাকৃতিক পরিষ্করণ ব্যবস্থার মতোই যোনি শরীর থেকে মৃত কোষ এবং অবাঞ্ছিত পদার্থ দূর করে।

২. সুরক্ষা: এটি ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া ও জীবাণুকে বাইরে রাখে, ফলে আপনাকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। এটি যোনিপথকে পিচ্ছিল রাখতেও সাহায্য করে।

চলুন স্বাভাবিক ও স্বাস্থ্যকর যোনি স্রাবের বৈশিষ্ট্যগুলো দেখে নেওয়া যাক।

আপনার স্রাবের রঙ কী বলে - কোন লক্ষণগুলো নিয়ে চিন্তিত হওয়া উচিত?

আপনার যোনি স্রাবের রঙ পরিবর্তন হলে, এটি কোনো স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। চলুন দেখে নেওয়া যাক এটি কী কারণে হতে পারে।

• সাদা: এটি সাধারণত একটি সুস্থতার লক্ষণ। তবে, যদি এই সাদা স্রাব স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘন হয়, দেখতে পনিরের মতো হয় এবং এর সাথে যোনিতে চুলকানি থাকে, তাহলে এটি ইস্ট সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে।
• হলুদ, ধূসর বা সবুজ: যদি এই রঙগুলোর কোনো একটি হয়, তবে এটি ব্যাকটেরিয়াঘটিত সংক্রমণ বা যৌনবাহিত সংক্রমণের (এসটিআই) লক্ষণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
• বাদামী বা লাল: এটি সাধারণত আপনার মাসিকের সাথে সম্পর্কিত। এটি মাসিকের আগে বা পরে হতে পারে। এটি গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়েও (ইমপ্ল্যান্টেশন ব্লিডিং) হতে পারে। তবে, যদি আপনার মাসিক না থাকে এবং আপনি বাদামী/লাল স্রাব অনুভব করেন, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

যে প্রধান ধরণের সংক্রমণগুলো যোনি স্রাবের পরিবর্তন ঘটায়

যোনি স্রাবের পরিবর্তন এবং দুর্গন্ধের প্রধান কারণ হলো সংক্রমণ। চলুন, এগুলোর কয়েকটি সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।

ইস্ট সংক্রমণ

এটি একটি খুব সাধারণ সমস্যা। আমাদের যোনিতে স্বাভাবিকভাবে উপস্থিত ‘ক্যান্ডিডা’ নামক এক প্রকার ছত্রাকের অনিয়ন্ত্রিত বৃদ্ধির কারণে এটি হয়ে থাকে। এর ফলে ঘন, সাদা, দুধের মতো স্রাব হয় । এটি যোনিতে তীব্র চুলকানি, জ্বালাপোড়া এবং ফোলাভাবও সৃষ্টি করতে পারে। ছত্রাক-রোধী ঔষধের মাধ্যমে এর চিকিৎসা করা যায়।

ট্রাইকোমোনিয়াসিস

এটি একটি পরজীবী দ্বারা সৃষ্ট যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই)। এর কারণে সবুজ, হলুদ বা ধূসর রঙের, ফেনাযুক্ত বা বুদবুদযুক্ত স্রাব হতে পারে। অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে এর চিকিৎসা করা হয়।

ব্যাকটেরিয়াজনিত যোনি রোগ (বিভি)

এই অবস্থাটি তখন ঘটে যখন যোনিতে ভালো ও খারাপ ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যায়, যার ফলে নির্দিষ্ট ধরণের ব্যাকটেরিয়ার অতিরিক্ত বৃদ্ধি ঘটে। এর কারণে সাদা বা ধূসর, জলের মতো স্রাব এবং খুব অপ্রীতিকর, বিশেষ করে মাছের মতো গন্ধ হয় । এর চিকিৎসাও অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে করা হয়।

গনোরিয়া এবং ক্ল্যামাইডিয়া

এগুলো হলো সবচেয়ে সাধারণ দুটি যৌনবাহিত সংক্রমণ ( এসটিআই )। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে কোনো লক্ষণ নাও দেখা যেতে পারে। তবে, যদি লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে তাদের হলুদ বা সবুজ রঙের ঘোলাটে স্রাব হতে পারে। চিকিৎসা না করালে, সংক্রমণটি ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং পেলভিক ইনফ্ল্যামেটরি ডিজিজের মতো গুরুতর অবস্থার সৃষ্টি করতে পারে।

সংক্রমণ ছাড়াই স্রাবের পরিবর্তনের অন্যান্য কারণ

স্রাবের পরিবর্তন সবসময় সংক্রমণের কারণে হয় না। এর অন্যান্য কারণও থাকতে পারে।

• যোনির ভেতরে কিছু রেখে দেওয়া: উদাহরণস্বরূপ, ট্যাম্পনের মতো কোনো কিছু ভেতরে রেখে দিলে স্রাবের ধরন বদলে যেতে পারে এবং দুর্গন্ধ তৈরি হতে পারে।
• অ্যালার্জি : নতুন সাবান, শাওয়ার জেল, লুব্রিকেন্ট বা কনডমের প্রতি অ্যালার্জি।
• অ্যাট্রোফিক ভ্যাজাইনাইটিস: এটি এমন একটি অবস্থা যা নারীদের মেনোপজের পরে দেখা দেয়। শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা কমে যাওয়ার কারণে যোনির দেয়াল শুষ্ক ও পাতলা হয়ে যায়।
• গর্ভাবস্থা: গর্ভাবস্থায় স্রাব বেড়ে যাওয়া একটি স্বাভাবিক বিষয়। জরায়ুতে সংক্রমণ পৌঁছানো প্রতিরোধ করার জন্য শরীর এই প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করে।
• ডিম্বস্ফোটন: মাসিক চক্রের মাঝামাঝি সময়ে যখন একটি ডিম্বাণু নির্গত হয়, তখন স্রাব আরও তরল ও পিচ্ছিল হয়ে যায়, ফলে শুক্রাণুর পক্ষে ডিম্বাণুতে প্রবেশ করে তাকে নিষিক্ত করা সহজ হয়।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন হলো: যোনিপথ কীভাবে পরিষ্কার রাখা যায়?

আপনার যোনি সুস্থ রাখতে এই সহজ কাজগুলো করুন:

• প্রতিদিন শরীর ধোয়ার সময়, মৃদু সাবান ও জল ব্যবহার করুন এবং যোনি অঞ্চলের কেবল বাইরের অংশটি আলতোভাবে পরিষ্কার করুন।
• যোনি অঞ্চলে সুগন্ধিযুক্ত সাবান, জেল, ওয়াইপস ইত্যাদি ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
• শৌচাগার ব্যবহারের পর পরিষ্কার করার সময় সবসময় সামনে থেকে পেছনের দিকে মুছুন । এতে মলদ্বার থেকে জীবাণু যোনিপথে প্রবেশ করতে পারে না।
• দীর্ঘ সময় ধরে আঁটসাঁট অন্তর্বাস বা ঘামে ভেজা পোশাক পরা পরিহার করুন। সুতির অন্তর্বাস সবচেয়ে ভালো।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

স্বাভাবিক যোনি স্রাব নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার কোনো কারণ নেই। তবে, যদি আপনি নিম্নলিখিত এক বা একাধিক পরিবর্তন অনুভব করেন, তাহলে আপনার অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

• যদি আপনার স্রাবের রঙ, গন্ধ বা ঘনত্ব স্বাভাবিকের চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে ভিন্ন হয়।
• যদি নিঃসরণের পরিমাণ হঠাৎ করে অনেক বেড়ে যায় ।
• যোনির ভিতরে বা আশেপাশে চুলকানি, জ্বালাপোড়া, ফোলাভাব বা ব্যথা হলে
• যদি স্রাবটি সবুজ, হলুদ, ধূসর রঙের হয় অথবা দেখতে দইয়ের মতো হয়।
• যদি দুর্গন্ধ হয়, যেমন মাছের আঁশটে গন্ধ ।
• যদি আপনার শ্রোণীতে ব্যথা থাকে।

এরকম সময়ে, আন্দাজ না করে ডাক্তারের কাছে গিয়ে সঠিক কারণ খুঁজে বের করে চিকিৎসা নেওয়াই সবচেয়ে ভালো।