⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ কথায়, এই লিম্ফ নোডগুলো কী?
এটিকে আমাদের শরীরের ছোট ছোট নিরাপত্তা চৌকির মতো ভাবুন। এগুলো মটর বা শিমের আকারের ডিম্বাকৃতির অঙ্গ। এগুলো আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ। ঠিক আমাদের গলার টনসিলের মতো। আমাদের সারা শরীরে এই ধরনের ৬০০ থেকে ৮০০টি লিম্ফ নোড ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকে। সাধারণত, আমরা এগুলো অনুভবও করি না। কিন্তু যখন কোনো জীবাণু বা অসুস্থতা শরীরে প্রবেশ করে, তখন এগুলো লড়াই করার জন্য প্রস্তুত হয়। তখনই এগুলো ফুলে ওঠে এবং আমাদের হাতে চলে আসতে শুরু করে। এই লিম্ফ নোডগুলোর প্রধান কাজ হলো আমাদের শরীরের লিম্ফ ফ্লুইড নামক তরলকে ছেঁকে ও পরিষ্কার করা। এটি একটি ওয়াটার ফিল্টারের মতো। এই লিম্ফ ফ্লুইডই আমাদের কোষ থেকে বর্জ্য পদার্থ, জীবাণু, ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস অপসারণ করে। সুতরাং এই চৌকিগুলো, অর্থাৎ লিম্ফ নোডগুলো, বাইরে থেকে আসা সমস্ত আবর্জনা ও জীবাণুকে ধরে, সেগুলোকে ছেঁকে ও পরিষ্কার করে এবং শুধুমাত্র ভালো তরলটুকুই রক্তে ফিরিয়ে দেয়।সহজ কথায়, লিম্ফ নোড হলো আমাদের শরীরের 'বর্জ্য ব্যবস্থাপনা ও প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা'। এগুলো না থাকলে আমাদের শরীর বর্জ্যে ভরে যেত এবং ফুলে উঠতে শুরু করত।
লিম্ফ নোড কীভাবে কাজ করে? এর ভেতরের 'সৈনিক'রা কারা?
এটি একটি অত্যন্ত আশ্চর্যজনক প্রক্রিয়া। লসিকা গ্রন্থির ভেতরে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার বিশেষ কোষ, বিশেষত বিভিন্ন ধরণের শ্বেত রক্তকণিকা থাকে। এটি একটি সামরিক ঘাঁটির মতো।- ম্যাক্রোফেজ: এরা হলো শিবিরের 'অভিভাবক ও পরিচ্ছন্নতাকর্মী'। এরা জীবাণু দেখামাত্রই সেগুলোকে গ্রাস করে ও ভক্ষণ করে। এছাড়াও এরা মৃত কোষের মতো বর্জ্য পদার্থ পরিষ্কার করে।
- ডেনড্রাইটিক কোষ: এরা হলো 'গুপ্তচর'। এরা জীবাণুর উপর থাকা বিশেষ চিহ্নগুলো (যাকে আমরা অ্যান্টিজেন বলি) অন্যান্য সৈন্যদের দেখিয়ে শেখায়, "এই হলো শত্রু, ওকে শনাক্ত করো।"
- লিম্ফোসাইট : এরা আমাদের সামরিক বাহিনীর বিশেষ বাহিনীর 'সৈনিক'। এই ধরনের মানুষ দুই প্রকারের হয়ে থাকে।
- বি-কোষ: কোনো শত্রুর (জীবাণুর) চিহ্ন শনাক্ত করার পর, এই বি-কোষগুলো সেই নির্দিষ্ট শত্রুর জন্য একটি ‘শটগান’ তৈরি করে। আমরাও ঠিক এটাই করি।এগুলোকে অ্যান্টিবডি বলা হয়। এই অ্যান্টিবডিগুলো জীবাণুর সাথে সংযুক্ত হয়ে অন্যান্য কোষকে সেগুলোকে 'ধ্বংস' করার সংকেত দেয়।
- টি - কোষ : এরা হলো 'কমান্ডো'। কিছু টি-কোষ সরাসরি জীবাণুর কাছে গিয়ে সেগুলোকে ধ্বংস করে। আরেক ধরনের টি-কোষ অন্যান্য রোগ প্রতিরোধক কোষগুলোকে নিয়ন্ত্রণ করে সাহায্য করে।
শরীরে এই লিম্ফ নোডগুলো কোথায় অবস্থিত?
যদিও আমাদের সারা শরীর জুড়েই এগুলো রয়েছে, তবে কয়েকটি নির্দিষ্ট স্থানে এগুলো প্রধানত একসাথে গুচ্ছবদ্ধ থাকে। এর মধ্যে কয়েকটি আমরা স্পর্শ করতে পারি, আবার কয়েকটি শরীরের এত গভীরে থাকে যে আমরা তা অনুভব করতে পারি না।যেসব জায়গায় আমরা পৌঁছাতে পারি:
- সার্ভাইকাল: চোয়ালের নিচে, কানের পিছনে এবং ঘাড়ের উভয় পাশে। গলা সংক্রমণ, দাঁতের সমস্যা এবং সর্দির মতো কারণে এই স্থানগুলো ফুলে যায়।
- অ্যাক্সিলারি: বগলের নিচের অংশ। হাতে বা বুকে সংক্রমণ হলে এই অংশ ফুলে যেতে পারে।
- কুঁচকি: যেখানে পা এবং শরীর মিলিত হয়। পায়ে বা যৌনাঙ্গে সংক্রমণ হলে এই স্থান ফুলে যায়।
দেহের গভীরে:
এগুলো বুকের ভেতরে (হৃদপিণ্ড ও ফুসফুসের চারপাশে) এবং পেটের ভেতরে (পাচনতন্ত্রের অঙ্গগুলোর চারপাশে) অবস্থিত। যখন এগুলো ফুলে যায়, তখন আমরা বাইরে থেকে তা অনুভব করতে পারি না, কিন্তু সিটি স্ক্যানের মতো পরীক্ষার মাধ্যমে কখনও কখনও এগুলো দেখা যায়।স্তনবৃন্ত ফোলা: এটা কি স্বাভাবিক? এ নিয়ে কি আপনার চিন্তিত হওয়া উচিত?
বেশিরভাগ সময়, ৯৯% ক্ষেত্রেই, লিম্ফ নোডগুলো ফুলে ওঠে কারণ সেগুলো কোনো সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এটা একটা ভালো লক্ষণ। এর মানে হলো আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভালোভাবে কাজ করছে। যেকোনো কারণেই এগুলো ফুলতে পারে, যেমন—ঠান্ডা লাগা, জ্বর, কানের সংক্রমণ বা দাঁত ব্যথা। সংক্রমণ চলে গেলে, দুই থেকে তিন সপ্তাহের মধ্যে ফোলাভাব নিজে থেকেই কমে যায়। তবে, সবসময় এমনটা হয় না। কখনও কখনও, এই ফোলাভাব কোনো গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। তাই, স্বাভাবিক ফোলাভাব এবং যে ফোলাভাব নিয়ে চিন্তিত হওয়া উচিত, তার মধ্যে পার্থক্য জানাটা জরুরি।| বৈশিষ্ট্য | প্রায়শই একটি সাধারণ সংক্রমণ (ভালো দিক) | যেসব পরিস্থিতিতে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত (সতর্ক থাকুন) |
|---|---|---|
| হাতে ধরলে যেমন অনুভূতি হয় | রাবার বলের মতো নরম। শুধু একটুখানি ভেতরে ঢোকাতে হবে। | এটা পাথরের মতো খুব শক্তিশালী ও কঠিন। |
| আন্দোলন | স্পর্শ করলে এটি ত্বকের নিচে নড়াচড়া করে । | যেন এটা এক জায়গায় আটকে আছে, নড়ছে না । |
| ব্যথা | ওই স্থানে চাপ দিলে বা নাড়াচাড়া করলে আপনি ব্যথা বা শক্তভাব অনুভব করতে পারেন। | প্রায়শই কোনো ব্যথা থাকে না । |
| আকার এবং সময় | জ্বর ও সর্দিতে এটি ফুলে ওঠে এবং অসুস্থতা সেরে গেলে ২-৪ সপ্তাহের মধ্যে আবার ছোট হয়ে যায়। | এটা অকারণে ফুলে আছে এবং দিন দিন আরও বড় হচ্ছে । এক মাসেরও বেশি সময় ধরে এমনটা হচ্ছে। |
| অন্যান্য বৈশিষ্ট্য | এটি জ্বর, গলা ব্যথা ও কফ-এর মতো সংক্রমণের উপসর্গ নিয়ে দেখা দেয়। | এর সাথে কারণহীন ওজন হ্রাস, রাতে ঘাম হওয়া এবং চরম ক্লান্তির মতো উপসর্গ দেখা দেয়। |
কখন আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
উপরের সারণির 'সতর্কতা' কলামে তালিকাভুক্ত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনোটি যদি আপনার থাকে, তবে অনুগ্রহ করে সেগুলিকে উপেক্ষা করবেন না। এগুলি ক্যান্সার ( যেমন লিম্ফোমা, লিউকেমিয়া ) বা যক্ষ্মার মতো আরও গুরুতর সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে।তাই, যদি পিণ্ডটি শক্ত হয়, নড়াচড়া না করে, ব্যথা না থাকে, ক্রমাগত বড় হতে থাকে, অথবা এক মাসের বেশি সময় ধরে থাকে, তাহলে অবশ্যই পরীক্ষা করানোর জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে যান। আতঙ্কিত হবেন না, কিন্তু পরীক্ষা করিয়ে নেওয়াই সর্বদা সর্বোত্তম।
মূল বার্তা
- লসিকা গ্রন্থিগুলো আমাদের দেহের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার গুরুত্বপূর্ণ 'অভিভাবক'।
- শরীর প্রায়শই কোনো সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার কারণে এগুলো ফুলে ওঠে। এটা স্বাভাবিক।
- সংক্রমণ সেরে যাওয়ার পর সাধারণত কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই ফোলা কমে যায়।
- তবে, যদি ফোলা পিণ্ডটি পাথরের মতো শক্ত হয়, ত্বকের নিচে নড়াচড়া না করে, ব্যথাহীন হয় এবং ক্রমাগত বাড়তে থাকে, তবে এটিকে উপেক্ষা করবেন না।
- এমন ক্ষেত্রে, বা ফোলাভাব এক মাসের বেশি সময় ধরে থাকলে, আতঙ্কিত না হয়ে পরামর্শের জন্য অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.