মাঝে মাঝে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর আমাদের পিঠে হালকা ব্যথা হয়, হাঁটু ভাঁজ করলে মটমট শব্দ হয়, বা সিঁড়ি বেয়ে উঠতে কষ্ট হয়... এই বিষয়গুলো আমরা সবাই অনুভব করি, তাই না? বেশিরভাগ সময় আমরা মনে করি এগুলো সাধারণ ব্যাপার, কিন্তু কখনও কখনও এই ব্যথাগুলোর পেছনে এমন কোনো কারণ থাকতে পারে, যে বিষয়ে আমাদের আরেকটু বেশি সতর্ক হওয়া প্রয়োজন। আর ঠিক তখনই আমাদের একজন অর্থোপেডিক সার্জনের সাহায্য প্রয়োজন হয়। তাই আজ আমরা আলোচনা করব এই ডাক্তার কারা, তিনি কী করেন এবং কখন আপনার তার কাছে যাওয়া উচিত।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ কে?
সহজ কথায়, অর্থোপেডিক সার্জন হলেন এমন একজন ডাক্তার যিনি আমাদের শরীরের মাস্কুলোস্কেলিটাল সিস্টেমের (পেশী-অস্থি তন্ত্র) রোগ ও ব্যাধি নিয়ে বিশেষজ্ঞ। এই তন্ত্রের অন্তর্ভুক্ত অঙ্গগুলো হলো হাড়, অস্থিসন্ধি, লিগামেন্ট, টেন্ডন এবং পেশী । চিকিৎসাবিজ্ঞানে এই সম্পূর্ণ তন্ত্রটিকেই মাস্কুলোস্কেলিটাল সিস্টেম বলা হয়।
অনেকে মনে করেন যে অর্থোপেডিক ডাক্তারের কাছে গেলে সরাসরি অস্ত্রোপচার করতে হবে। কিন্তু এটা সম্পূর্ণ ভুল। এটা সত্যি যে তাঁরা অস্ত্রোপচার করার জন্য যোগ্য। কিন্তু এর পাশাপাশি, তাঁরা অস্ত্রোপচার ছাড়াই ওষুধ এবং ব্যায়ামের মতো অন্যান্য পদ্ধতির মাধ্যমেও রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা করতে পারেন।
এই ক্ষেত্রটি অত্যন্ত বিস্তৃত হওয়ায় অনেক অর্থোপেডিক সার্জন নিজেদের উপ-বিশেষত্ব বেছে নেন। উদাহরণস্বরূপ, কেউ কেউ হাত ও কব্জির সমস্যায় বিশেষজ্ঞ হন। অন্যরা পায়ের সমস্যা, খেলাধুলার আঘাত বা মেরুদণ্ডের সমস্যায় বিশেষজ্ঞ হন।
সাধারণত, আপনার একটি হাত বা পায়ে ব্যথা হলে, পারিবারিক ডাক্তারের (ফ্যামিলি ডক্টর/জিপি) কাছে যাওয়ার পর তিনি আপনাকে এই ধরনের একজন বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠিয়ে দেন।
এই ডাক্তাররা প্রধানত কী করেন?
একজন অর্থোপেডিক সার্জনের ভূমিকাকে কয়েকটি ভাগে ভাগ করা যায়:
- রোগ নির্ণয়: আপনার ব্যথা বা অস্বস্তির সঠিক কারণ খুঁজে বের করা। এর জন্য শারীরিক পরীক্ষা, এক্স-রে এবং এমআরআই স্ক্যানের প্রয়োজন হতে পারে।
- চিকিৎসা: রোগটির জন্য উপযুক্ত চিকিৎসার ব্যবস্থা করা। এটি অস্ত্রোপচার, ঔষধ, ইনজেকশন, বিভিন্ন সরঞ্জাম (যেমন, প্লাস্টার কাস্ট) বা ফিজিওথেরাপি হতে পারে।
- পুনর্বাসন: অস্ত্রোপচার বা গুরুতর আঘাতের পর আপনার শরীরকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করা।
- প্রতিরোধ: ভবিষ্যতে আঘাত এড়ানোর জন্য জীবনযাত্রা ও ব্যায়ামের পরিবর্তন সম্পর্কে আপনাকে অবহিত করা।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো এই ডাক্তাররা সবসময় চেষ্টা করেনঅস্ত্রোপচার ছাড়াই আপনার সমস্যার সমাধান করতে। অস্ত্রোপচার প্রায়শই তাদের বেছে নেওয়া শেষ উপায়।
আপনার কখন একজন অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত?
আপনার হাড়, অস্থিসন্ধি বা মাংসপেশী সংক্রান্ত কোনো সমস্যা থাকলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। নিচে এমনই কয়েকটি উদাহরণ দেওয়া হলো। বিষয়টি পরিষ্কারভাবে বোঝার জন্য চলুন এই সারণিটি দেখি।
| সমস্যা / উপসর্গ | উদাহরণ এবং ব্যাখ্যা |
|---|---|
| দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা | অস্থিসন্ধি, মাংসপেশী বা হাড়ের ব্যথা যা সপ্তাহ ধরে স্থায়ী থাকে, বিশেষ করে পিঠ, ঘাড়, হাঁটু বা কাঁধে। |
| সীমিত গতিসীমা | হাত তুলতে, হাঁটু ভাঁজ করতে বা আগের মতো সহজে হাঁটতে না পারা। সকালে অস্থিসন্ধিতে আড়ষ্টতা। |
| ঘন ঘন গাঁট ফুলে যাওয়া | কোনো আপাত কারণ ছাড়াই অথবা সামান্য পরিশ্রমের পর এক বা একাধিক অস্থিসন্ধিতে ফোলাভাব ও লালচে ভাব। |
| নির্দিষ্ট আঘাত বা অসুস্থতা | |
| ছিঁড়ে যাওয়া লিগামেন্ট/টেন্ডন | খেলাধুলা করার সময় বা কোনো দুর্ঘটনায় হাঁটু, গোড়ালি বা কাঁধের লিগামেন্ট ছিঁড়ে যাওয়া। |
| জটিল ফ্র্যাকচার | যেসব ভাঙা হাড় সাধারণ প্লাস্টার দিয়ে সারানো যায় না এবং যার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়। |
| আর্থ্রাইটিসের মতো রোগ | গাঁটের প্রদাহজনিত ব্যথা ও ফোলা। |
| অস্টিওপোরোসিসের কারণে সৃষ্ট সমস্যা | হাড় পাতলা হয়ে যাওয়ার কারণে সামান্য পড়ে গিয়েও মেরুদণ্ড বা নিতম্বের হাড় ভাঙতে পারে। |
যদি আপনার কোনো আঘাত না থাকে, কিন্তু ক্রমাগত ব্যথা বা নড়াচড়ায় অসুবিধা হয়, তবে এটিকে উপেক্ষা করবেন না। এটি পুরোনো কোনো আঘাতের ফল হতে পারে। এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা জরুরি।
ডাক্তারের কাছে গেলে আপনার কী প্রত্যাশা করা উচিত?
যখন আপনি কোনো অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞের কাছে যাবেন, তখন প্রচলিত চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পর্কে অবগত থাকা সহায়ক হবে।
১. আপনার বিবরণ সংগ্রহ করা
প্রথমে, ডাক্তার আপনার চিকিৎসার ইতিহাস এবং বর্তমান উপসর্গ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। তিনি জানতে চাইবেন ব্যথা কখন শুরু হয়েছিল, কখন তা বাড়ে এবং অতীতে আপনি কী কী চিকিৎসা নিয়েছেন।
গুরুত্বপূর্ণ: আপনার কাছে আগের কোনো এক্স-রে, স্ক্যান বা অন্য কোনো চিকিৎসা সংক্রান্ত নথি থাকলে, সেগুলো অবশ্যই সাথে নিয়ে আসবেন।
২. শারীরিক পরীক্ষা
এরপর ডাক্তার ব্যথার জায়গাটি পরীক্ষা করবেন। তিনি আপনার অস্থিসন্ধিগুলো নাড়াচাড়া করবেন, পেশীশক্তি পরীক্ষা করবেন এবং আপনার হাঁটার ধরণ ও শারীরিক ভঙ্গি পর্যবেক্ষণ করবেন।
৩. প্রয়োজনে আরও পরীক্ষা।
আপনার উপসর্গের ওপর নির্ভর করে, রোগটি সঠিকভাবে নির্ণয় করার জন্য কিছু পরীক্ষার নির্দেশ দেওয়া হতে পারে।
- এক্স-রে: হাড়ের ফাটল, স্থানচ্যুতি এবং পরিবর্তন দেখার জন্য।
- এমআরআই (ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং) স্ক্যান: লিগামেন্ট, টেন্ডন এবং কার্টিলেজের মতো নরম টিস্যুর ক্ষতি নির্ণয় করার জন্য।
- সিটি স্ক্যান: হাড়গুলো সম্পর্কে আরও বিস্তারিত তথ্য পাওয়ার জন্য।
৪. চিকিৎসা পরিকল্পনা নিয়ে আলোচনা
রোগ নির্ণয় হয়ে গেলে, ডাক্তার আপনার সাথে চিকিৎসার বিভিন্ন বিকল্প নিয়ে আলোচনা করবেন। পারস্পরিক সম্মতির ভিত্তিতে আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা পদ্ধতিটি নির্ধারণ করা হবে।
মনে রাখবেন, আপনার এবং আপনার ডাক্তারের মধ্যে আলোচনার মাধ্যমেই সেরা চিকিৎসা পরিকল্পনাটি বেছে নেওয়া হয়। সেই সময়ে আপনার মনে কোনো প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকলে জিজ্ঞাসা করুন। নির্ভয়ে কথা বলুন।
চিকিৎসা মানেই অস্ত্রোপচার হতে হবে এমন নয়। এটি হতে পারে ফিজিওথেরাপি ব্যায়াম, ওষুধ, ইনজেকশন বা জীবনযাত্রার পরিবর্তন।
মূল বার্তা
- অর্থোপেডিক সার্জনরা শুধু শল্যচিকিৎসকই নন। তাঁরা হাড়, জোড় এবং মাংসপেশী সম্পর্কিত অনেক রোগের জন্য অস্ত্রোপচার-বহির্ভূত চিকিৎসাও প্রদান করেন।
- ক্রমাগত ব্যথা, গাঁট শক্ত হয়ে যাওয়া, বা চলাফেরায় অসুবিধাকে "বয়স বাড়ার সাথে সাথে এমনটা হয়" ভেবে উপেক্ষা করবেন না। এটি এমন কোনো শারীরিক অবস্থা হতে পারে যার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।
- সাধারণত, বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার আগে প্রাথমিক পরামর্শ ও রেফারেলের জন্য আপনার পারিবারিক চিকিৎসকের (জিপি) কাছে যাওয়াই শ্রেয়।
- ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময় আপনার পুরোনো চিকিৎসার কাগজপত্র ও এক্স-রে অবশ্যই সঙ্গে নিয়ে যাবেন।
- চিকিৎসা পরিকল্পনাটি আপনার এবং আপনার ডাক্তারের মধ্যে আলোচনার ফল। আপনার ভাবনা ও প্রশ্নগুলো জানাতে কখনো ভয় পাবেন না।
এখনো কোনো মন্তব্য পোস্ট করা হয়নি। নিচে আপনার প্রশ্ন বা অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন।