শরীর গরম করে রোগ নিরাময়ের একটি পদ্ধতি? চলুন এই হাইপারথার্মিয়া চিকিৎসা নিয়ে আলোচনা করা যাক।

যখন আপনার পিঠে বা ঘাড়ে ব্যথা হয়, কিংবা গাঁটে ব্যথা হয়, তখন আপনি সেখানে একটি গরম জলের বোতল রেখে মালিশ করেন, তাই না? সেই উত্তাপ থেকে যে আরাম পাওয়া যায় তা অসাধারণ। একবার ভাবুন তো, যদি এই সহজ ধারণাটি ব্যবহার করে আরও উন্নত উপায়ে গুরুতর অসুস্থতার চিকিৎসা করার কোনো উপায় থাকত? একেই আমরা বলি হাইপারথার্মিয়া থেরাপি। একে হিট থেরাপিও বলা হয়। চলুন দেখে নেওয়া যাক এটি কী, কীভাবে করা হয় এবং কারা এর থেকে উপকৃত হতে পারেন।

সহজ কথায়, এই হাইপারথার্মিয়া চিকিৎসাটি কী?

সহজ কথায় বলতে গেলে, হাইপারথার্মিয়া থেরাপি হলো চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে নিয়ন্ত্রিত উপায়ে শরীরের তাপমাত্রা বাড়িয়ে বিভিন্ন রোগের চিকিৎসা করার একটি পদ্ধতি। এটি বাড়িতে গরম জলের বোতল রাখার মতো সহজ কোনো বিষয় নয়। এটি একটি অত্যন্ত উন্নত প্রযুক্তি, যা নির্দিষ্ট সময়ের জন্য শরীরের তাপমাত্রা একটি নির্দিষ্ট মাত্রায় বজায় রাখতে অত্যাধুনিক কৌশল ব্যবহার করে।

এই চিকিৎসা পদ্ধতিটি প্রধানত দুটি উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়।

১. ক্যান্সার চিকিৎসায় সহায়তা: ক্যান্সার রোগীদের দেওয়া কেমোথেরাপি এবং রেডিয়েশন চিকিৎসার কার্যকারিতা বাড়াতে হাইপারথার্মিয়া থেরাপি ব্যবহার করা হয়। তাপ প্রয়োগ করা হলে, ক্যান্সার কোষগুলো এই চিকিৎসাগুলোর প্রতি আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। ফলে, এটি ক্যান্সার টিউমারের সংকোচনকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে।

২. ব্যথা এবং পেশীর আড়ষ্টতা কমাতে: এই চিকিৎসাটি সংশ্লিষ্ট ব্যথা কমাতে এবং শক্ত হয়ে যাওয়া পেশী ও টেন্ডনকে শিথিল করতে ব্যবহৃত হয়, বিশেষ করে যারা অ্যানকাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিসের মতো প্রদাহজনিত অস্থিসন্ধির সমস্যায় ভুগছেন।

এই চিকিৎসায়, আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করে শরীরের শুধুমাত্র একটি অংশে (আঞ্চলিক হাইপারথার্মিয়া) অথবা সম্পূর্ণ শরীরে (সিস্টেমিক হাইপারথার্মিয়া) তাপ প্রয়োগ করা যেতে পারে।

এই চিকিৎসা কীভাবে ব্যথা কমাতে সাহায্য করে?

এটি একটি খুব আকর্ষণীয় ঘটনা। বিশেষ করে সিস্টেমিক হাইপারথার্মিয়ার ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার আসলে আপনাকে একটি নিয়ন্ত্রিত, কৃত্রিম জ্বর দিচ্ছেন । যখন আমাদের জ্বর হয়, তখন প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হিসেবে আমাদের শরীর গরম হয়ে ওঠে। এখানেও ঠিক তাই ঘটছে।

যখন আমাদের শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রিত উপায়ে ৪১ ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে বাড়ানো হয়, তখন আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা উদ্দীপ্ত হয়। এটা অনেকটা আমাদের শরীরের রোগ-প্রতিরোধী সৈনিকদের জাগিয়ে তোলার মতো।

এই উদ্দীপনা শরীরে বিভিন্ন রাসায়নিকের উৎপাদন বাড়িয়ে দেয়। এই রাসায়নিকগুলোর মধ্যে একটিকে এন্ডোরফিন বলা হয়।

এন্ডোরফিন হলো আমাদের মস্তিষ্ক দ্বারা উৎপাদিত প্রাকৃতিক ব্যথানাশক ।যখন এগুলি বেশি পরিমাণে উৎপন্ন হয়, তখন আমরা কম ব্যথা অনুভব করি এবং আনন্দিত ও স্বস্তিবোধ করতে শুরু করি। একটি ভালো ব্যায়ামের পর আপনি যে ভালো লাগার অনুভূতি লাভ করেন, তার জন্যও এই এন্ডোরফিনগুলি দায়ী।

সুতরাং এই চিকিৎসাটি এই প্রাকৃতিক ব্যথানাশকের উৎপাদন বাড়িয়ে দেয় এবং আপনার ব্যথা কমিয়ে দেয়। এছাড়াও, তাপ শক্ত হয়ে থাকা পেশী এবং টেন্ডনগুলোকে শিথিল করে, ফলে জয়েন্টগুলো সহজে নাড়ানো যায়। বিশেষ করে অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিসের মতো রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে দেখা গেছে যে, যখন এই হাইপারথার্মিয়া চিকিৎসাটি স্বল্প-মাত্রার রেডন থেরাপির সাথে একত্রিত করা হয়, তখন জয়েন্টগুলোর নড়াচড়া এবং নমনীয়তা ব্যাপকভাবে উন্নত হয়।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

এই চিকিৎসাটি কীভাবে করা হয়?

সিস্টেমিক হাইপারথার্মিয়া করার সময় ডাক্তারদের প্রধান লক্ষ্য হলো নিয়ন্ত্রিত উপায়ে আপনার পুরো শরীরের তাপমাত্রা একটি সহনীয় মাত্রায় নিয়ে আসা। এই তাপমাত্রা সাধারণত ৩৮.৭ থেকে ৩৯ ডিগ্রি সেলসিয়াস হয়ে থাকে। এটি আমাদের সাধারণ জ্বরের তাপমাত্রার মতোই।

এই তাপমাত্রা একবারে বাড়ে না। এতে প্রায় এক ঘণ্টা সময় লাগে।শরীরকে খুব ধীরে ধীরে এবং নিয়ন্ত্রিত উপায়ে এই তাপমাত্রায় আনা হয়। এর জন্য বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, বিশেষ হিট ব্ল্যাঙ্কেট, ইনফ্রারেড চেম্বার বা হট টাব ব্যবহার করা যেতে পারে। এই পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে চিকিৎসাকর্মীরা আপনার হৃদস্পন্দন, রক্তচাপ এবং শরীরের তাপমাত্রা ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ করেন।

আপনি কি এটা বাড়িতে করতে পারবেন?

এখানে মনে রাখার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, এটি এমন একটি জিনিস যা আপনার কখনই বাড়িতে চেষ্টা করা উচিত নয়। গরম জলে স্নান করে, সওনাতে গিয়ে বা শরীর ভালোভাবে ঢেকে রাখলে আপনি এই চিকিৎসার ফল পাবেন না। এমনটা করলে শরীর অতিরিক্ত গরম হয়ে যেতে পারে (হিট স্ট্রোক), যা খুবই বিপজ্জনক হতে পারে।

এটি কঠোর চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে, হাসপাতাল বা বিশেষায়িত ক্লিনিকে, বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত কর্মীদের দ্বারা করা উচিত। আপনার ডাক্তার আপনার অবস্থা মূল্যায়ন করবেন এবং সিদ্ধান্ত নেবেন যে এই চিকিৎসাটি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা, এটি কীভাবে করা হবে এবং কত সময়ের জন্য করা হবে।