Voel jy soms onnodig moeg, lighoofdig, of lusteloos? Ons dink dikwels dat dit normale dinge is en ignoreer dit. Maar het jy geweet dat sommige van hierdie simptome veroorsaak kan word deur 'n abnormaal lae asemhalingstempo? In die mediese wêreld noem ons hierdie toestand Bradypnea. Moenie bang wees nie, dit is nie 'n siekte nie, maar dit kan 'n simptoom wees van 'n onderliggende gesondheidsprobleem. Kom ons praat vandag baie eenvoudig hieroor.
Wat is Bradypnea? Hoe Weet Ek of My Asemhalingstempo Normaal is?
Eenvoudig gestel, Bradypnea is 'n abnormaal lae asemhalingstempo in verhouding tot jou ouderdom en jou aktiwiteitsvlak op daardie tydstip. Wanneer ons rustig is (in rus), behoort ons asemhalingstempo binne 'n sekere reeks te val.
Jy kan jou asemhalingstempo (respiratory rate) self tuis nagaan. Tel hoeveel keer jy asemhaal in 'n minuut. Tel een inasem en uitasem as een asemhaling.
Die normale asemhalingstempo wanneer jy in rus is, is soos volg:
| Ouderdomsgroep | Gemiddelde Asemhalings per Minuut |
|---|---|
| Volwassenes | 12 - 20 keer |
| Kinders (1-8 jaar) | 15 - 30 keer |
| Baba's (1-12 maande) | 25 - 50 keer |
| Pasgeborenes | 30 - 60 keer |
As jou asemhalingstempo laer is as hierdie normale waardes, kan jy Bradypnea hê. Dit beteken dat jou liggaam dalk nie genoeg suurstof kry nie. Suurstof is noodsaaklik vir ons liggaamselle om energie te produseer. Wanneer daar 'n tekort aan suurstof is, begin verskeie simptome verskyn.
Watter Simptome Verskyn Wanneer Asemhaling Stadig Word?
Wanneer asemhaling verminder, daal die suurstofvlak in die liggaam. Dan kan simptome soos die volgende verskyn:
- Duiseligheid en lighoofdigheid
- 'n Ondraaglike gevoel van uiterste moegheid (Fatigue)
- Vinnige kortasemheid selfs met ligte inspanning (bv. trappe klim) (Dyspnea)
- Gevoel van swakheid
- Borspyn of ongemak
- 'n Toestand van verwarring in geheue en denke (Confusion)
As jy een of meer van hierdie simptome aanhoudend ervaar, is dit die beste om 'n dokter te raadpleeg en nie te dink "dit is net iets anders" nie.
Hoekom Word Asemhaling Stadig? Wat is die Oorsake?
Daar is verskeie faktore wat Bradypnea kan veroorsaak. Hoewel sommige hiervan eenvoudig is, vereis ander beslis mediese aandag.
Probleme met die Skildklier (Hipotireose)
Wanneer jou skildklier nie genoeg hormone produseer nie, vertraag dit die liggaam se metaboliese prosesse (metabolism) sowel as die asemhalingsproses, wat dit stadig maak.
Kopbeserings
Ons haal asem as gevolg van seine wat van die brein ontvang word. As sekere dele van die brein, veral die breinstam, beskadig word deur 'n besering, 'n gewas (tumor) of 'n bloedklont, kan die sein wat aan die longe gegee word om asem te haal, belemmer word.
Sekere Pynstillers (Opioïede)
Opioïed-pynstillers, wat deur dokters vir erge pyn voorgeskryf word, kan die funksie van die breindele wat asemhaling beheer, verminder. Daarom is dit uiters belangrik om dit slegs onder mediese toesig te gebruik.
Oormatige Alkoholgebruik
Langtermyn of oormatige akute alkoholgebruik kan die asemhalingstempo aansienlik verminder.
Inaseming van Giftige Gasse (Toksiene)
Die inaseming van giftige gasse soos koolstofmonoksied (bv. uitlaatgasse van voertuie, rook van generators wat nie behoorlik werk nie) kan die vermoë om asem te haal beïnvloed. Chemikalieë soos natriumasied, wat gebruik word om lugsakke in voertuie op te blaas, kan ook 'n oorsaak wees.
Elektrolietwanbalanse in die Liggaam
Eenvoudig gestel, 'n toename of afname in die liggaam se watervlakke kan die balans van noodsaaklike elektroliete soos natrium en kalium versteur. Dit kan ook die asemhalingsproses beïnvloed.
Stres en Angs
Studies het getoon dat langtermyn stres en angs ook asemhalingspatrone by sommige mense kan verander, wat toestande soos Bradypnea kan veroorsaak.
Wat is die Moontlike Komplikasies as Hierdie Toestand Geïgnoreer Word?
Komplikasies verskil afhangende van die onderliggende toestand wat dit veroorsaak. Indien onbehandeld, kan in die mees ernstige gevalle die volgende voorkom:
- Floute (Sinkopee): Tydelike verlies van bewussyn kan voorkom as gevolg van 'n vermindering in bloed- en suurstofvloei na die brein.
- Sauerstoftekort in Weefsels (Hipoksie): As die liggaam se weefsels vir 'n lang tydperk 'n tekort aan suurstof het, kan belangrike organe soos die brein en hart beskadig word.
- Respiratoriese Asidose: Wanneer die longe nie die koolstofdioksied (CO2) wat in die liggaam geproduseer word, behoorlik kan verwyder nie, word die bloed suurder.
- Respiratoriese Versaking: 'n Toestand waar asemhaling glad nie moontlik is sonder eksterne suurstof of die hulp van 'n masjien (meganiese ventilasie) nie.
- Dood: In baie ernstige, onbehandelde gevalle kan selfs die dood intree.
Hoe Diagnostiseer 'n Dokter Dit en Wat is die Behandelings?
As jy dink jou asemhalingstempo is laag, raadpleeg so gou moontlik 'n dokter. Die dokter sal jou vra oor jou mediese geskiedenis, medikasie wat jy gebruik, en ander simptome, en sal dan 'n fisiese ondersoek uitvoer.
Daarbenewens kan jy na die volgende toetse verwys word om die presiese oorsaak te bepaal:
- Longfunksietoetse: Om jou asemhalingstempo en die hoeveelheid lug wat in en uit jou longe beweeg, te meet.
- Bloedtoetse: Om vlakke van suurstof, elektroliete en skildklierhormone in die bloed te kontroleer om die diagnose te bevestig.
Behandeling hang af van die onderliggende oorsaak wat jou asemhaling stadig maak. Byvoorbeeld, as dit deur Hipotireose veroorsaak word, sal dit behandel word. Totdat die oorsaak gevind word, kan suurstofterapie gegee word om die liggaam van die nodige suurstof te voorsien.
Wanneer Moet Jy 'n Dokter Sien? Wanneer Moet Jy na die Noodgevalle-eenheid Gaan?
Dit is baie belangrik. Verstaan die verskil tussen hierdie situasies goed.
| Gevalle Waar Mediese Advies Gesoek Moet Word | |
|---|---|
| Sien jou dokter... | |
| As jy voel jou asemhalingstempo is laer as normaal en jy simptome soos duiseligheid, uiterste moegheid ervaar. | |
| Gaan onmiddellik na die Noodgevalle-eenheid (ETU)... | |
|
Belangrike Punte om te Onthou (Take-Home Message)
- Bradypnea is nie 'n siekte nie, maar 'n simptoom van 'n onderliggende gesondheidsprobleem.
- As jou asemhalingstempo in rus laer is as die normale vlak (minder as 12 per minuut vir 'n volwassene), moenie dit ignoreer nie.
- As jy simptome soos duiseligheid, uiterste moegheid en kortasemheid ervaar, is dit baie belangrik om 'n dokter te raadpleeg om die oorsaak te vind.
- Sommige oorsake kan voorkom word deur alkoholgebruik te beperk, pynstillers nie sonder mediese advies te gebruik nie, en jou kop te beskerm.
- As jy ernstige asemhalingsprobleme of 'n blou vel opmerk, gaan onmiddellik na die Noodgevalle-eenheid (ETU).
👩🏽⚕️ Bykomende Vrae (Gereelde Vrae)
💬 Wat is Bradypnea / 'n Abnormaal Stadige Asemhaling?
Dit is nie 'n gewone kortasemheid nie! Die meeste mense haal 12-20 keer per minuut asem. Maar 'Bradypnea' beteken dat jou asemhalingstempo aansienlik laer as 12 per minuut word (abnormaal stadige asemhalingstempo), die hoeveelheid suurstof wat vir die brein en liggaam benodig word, verminder, en dit kan lei tot respiratoriese versaking, 'n uiters noodlottige mediese noodtoestand!
💬 Wat is die Hoofredes Hoekom Ons Asemhalingstempo Stadig (Bradypnea) Word?
Die hoof en mees algemene oorsaak hiervoor is 'n oordosis dwelms en slaappille (Opioïede/Bensodiasepiene)! Wanneer heroïen, morfien, ens., geneem word / te veel pille ingeneem word, deaktiveer dit die asemhalingsbeheersentrum in die breinstam (Brainstem respiratory center) 100%. Ander oorsake sluit in: 'n breingewas/beroerte (Brain tumor/Stroke / breinbloeding), blootstelling aan baie koue water (Hipotermie), en ernstige onaktiewe skildklier (Ernstige Hipotireose).
💬 Wat is die Gevaarlike Simptome Wat Verskyn Wanneer Asemhaling Stadig (Bradypnea) Word? Wat Moet Gedaan Word?
Wanneer daar 'n gebrek aan suurstof is, word die pasiënt se bewussyn eers verward (Verwarring), die liggaam word lusteloos, en die gevaarlikste ding is dat die pasiënt se lippe, vingerpunte en gesig 'blou' (Sianose) begin word! Dit beteken dat die pasiënt binne 'n paar minute in 'n koma sal gaan en die hart sal stop. In so 'n situasie, mors nie 'n sekonde met tuisremiddels nie, maar bel onmiddellik 'n ambulans (Ambulance/Noodgevalle) en laat die pasiënt in die hospitaal opneem!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න