Gebreekte Been (Beenfraktuur): Wat Dit Is, Simptome en Behandelingsgids

Ag, dink daaraan: jy loop op straat, val uit 'n boom, of terwyl jy sport doen, en skielik 'breek' jou been met 'n knak. Die pyn, die vrees... dit is moeilik om jou voor te stel, is dit nie? Maar hierdie soort dinge kan met enigiemand gebeur. So, wat presies is 'n gebreekte been, of soos dokters dit noem, 'n beenfraktuur (Leg Fracture)? Hoe ernstig is dit? Ons sal vandag alles op 'n baie eenvoudige manier verduidelik sodat jy dit kan verstaan.

Wat is 'n gebreekte been? Eenvoudig gestel...

'n Gebreekte been beteken dat een van die bene in jou been, dit wil sê 'n been, breek. Dokters noem dit 'n fraktuur (Fracture). Ons het drie hoofbene in ons been. Jy het seker al gehoor van:

• Dyebeen (Femur): Dit is die langste en sterkste been in die liggaam, geleë in die dyarea.
• Skeenbeen (Tibia): Dit is die groot been aan die binnekant van die onderbeen, onder die knie. Baie mense noem dit ook die "kuitbeen".
• Kuitbeen (Fibula): Dit is parallel met die tibia, aan die buitekant van die onderbeen. Dit is 'n bietjie dunner as die tibia.

Dink net, as daar 'n ernstige trauma is, soos 'n groot motorongeluk, kan al drie hierdie bene tegelyk breek. En baie keer sal die tibia en fibula saam in dieselfde ongeluk breek.

Wanneer 'n been breek, veral as 'n groot been soos jou dyebeen (Femur) breek, is chirurgie (Surgery) dikwels nodig om dit reg te maak. Soms, as die breuk nie so erg is nie, kan dit sonder chirurgie genees word deur 'n gips (Cast) of 'n spalk (Splint) aan te bring. In elk geval, nadat die been genees is, is fisioterapie (Physical Therapy) absoluut noodsaaklik om dit weer sterk te maak en die volle omvang van beweging te herwin.

Is daar ook verskillende tipes beenbreuke?

Ja, benewens watter been in jou been gebreek het, klassifiseer dokters die breuk. Dit help om die aard van die breuk presies te verstaan. Alhoewel dit effens mediese terme is, is dit goed om 'n bietjie hiervan te weet om 'n idee te kry:

Dokters klassifiseer breuke volgens hul vorm of patroon:

• Dwarsbreuk (Transverse fracture): Die been breek dwars.
• Skuinsbreuk (Oblique fracture): Die been breek skuins.
• Spiraalbreuk (Spiral fracture): Die been breek op 'n draaiende manier, soos 'n uitgedraaide lap.
• Segmentale breuk (Segmental fracture): Die been breek in meer as twee fragmente op dieselfde plek.
• Verpulverde breuk (Comminuted fracture): Die been breek in baie klein stukkies, soos vergruis.
• Impakbreuk (Buckle / Impacted fracture): Een deel van die been word in die ander deel gedruk.

Sommige breuke word geklassifiseer volgens hoe dit gebeur het:

• Stresbreuk (Stress fracture): 'n Breuk wat stadig oor 'n lang tydperk ontwikkel as gevolg van herhalende, klein kragte op die been. Dit kan by hardlopers voorkom.
• Avulsiebreuk (Avulsion fracture): 'n Klein stukkie been wat afskeur as gevolg van 'n spier of sening wat trek.

Byvoorbeeld, jy mag dalk 'n dwars dyebeenbreuk (Transverse femur fracture) of 'n segmentale skeenbeenbreuk (Segmental tibia fracture) hê. Hierdie name en tipes help dokters om vinnig en akkuraat te identifiseer watter been gebreek is en wat daarmee gebeur het.

Hoe algemeen is beenbreuke?

Soos ons voorheen genoem het, is die dyebeen (Femur) die grootste en sterkste been in ons liggaam. Daarom moet 'n baie ernstige ongeluk plaasvind vir dit om te breek. Wêreldwyd word geskat dat minder as 30 uit 1000 mense per jaar 'n femurbreuk opdoen.

Beenbreuke van die skeenbeen (Tibia) en kuitbeen (Fibula) is egter 'n bietjie meer algemeen. Dit is van die mees algemene tipes langbeenbreuke. 'n Geïsoleerde fibulabreuk is baie skaars. Die fibula breek meestal saam met die tibia in dieselfde ongeluk.

Wat is die tekens van 'n gebreekte been?

Baie keer, wanneer 'n been breek, lyk dit anders as normaal. Die gebreekte area kan geswel en verkleur wees (blou/pers). Hierdie swelling en verkleuring kan ook na die omliggende areas versprei. Soms kan daar 'n voelbare knop of 'n sigbare knop wees. In baie ernstige gevalle kan 'n stukkie van die gebreekte been selfs deur die vel uitsteek. Dit is baie gevaarlik!

Die mees algemene simptome van 'n gebreekte been is:

• Erge pyn: Jy mag soveel pyn ervaar dat jy dit glad nie kan beweeg nie.
• Swelling: Die gebreekte area swel baie.
• Pyn by aanraking: As dit aangeraak of gedruk word, veroorsaak dit ondraaglike pyn.
• Onvermoë om die been te beweeg of te gebruik: Jy kan nie gewig op die been plaas of dit beweeg nie.
• Kneusings of verkleuring: Die verskynsel van blou of pers kolle.
• 'n Knop ('n misvorming): 'n Nuwe knop of 'n verandering in vorm wat normaalweg nie aan die been voorkom nie.

As jy 'n ongeluk gehad het en dink jy het 'n been in jou been gebreek, moet jy sonder 'n oomblik se aarseling onmiddellik na die ongevalle-afdeling van 'n hospitaal gaan!

Wat is die hoofoorsake van beenbreuke?

Beenbreuke word meestal veroorsaak deur een of ander trauma (Trauma). Die mees algemene oorsake is:

• Val: Veral val van 'n hoogte. Byvoorbeeld, val van 'n leer, 'n boom (soos 'n mango- of broodvrugboom), of 'n dak.
• Voertuigongelukke: Motor-, motorfiets- en driewielongelukke verhoog die risiko van beenbreuke.
• Sportbeserings: Beenbreuke kan voorkom as gevolg van botsings of val tydens sportsoorte soos sokker, rugby, krieket.

Wie loop die grootste risiko vir beenbreuke?

Enigiemand kan 'n been breek. Maar sommige mense loop 'n groter risiko:

• Mense wat sekere sportsoorte beoefen: Veral atlete wat kontak sportsoorte beoefen.
• Mense ouer as 65 jaar: Die risiko om te val is hoër op hierdie ouderdom, en bene kan ook effens verswak.
• Mense met gesondheidstoestande wat beendigtheid beïnvloed: Byvoorbeeld, metaboliese beensiektes (Metabolic bone diseases).
• Mense met osteoporose (Osteoporosis) en osteopenie (Osteopenia) loop 'n groter risiko vir beenbreuke. Osteoporose is 'n toestand waar bene geleidelik verswak en bros word. Baie mense vind eers uit dat hulle hierdie siekte het nadat 'n been gebreek het. Dit is omdat daar aanvanklik geen spesifieke groot simptome is nie.

Hoe weet dokters presies of 'n been gebreek is?

Dokters diagnoseer 'n beenbreuk deur jou te ondersoek (Physical exam) en 'n paar beeldtoetse (Imaging tests) te doen. As jy ná 'n ongeluk na die ongevalle-afdeling gaan, sal die dokters daar die breuk kan identifiseer.

Watter tipe toetse sal gedoen moet word?

'n Paar of een van hierdie beeldtoetse sal gedoen moet word om beelde van die breuk te kry:

• X-straal (X-ray) ondersoek: 'n X-straal kan enige beenbreuk bevestig. Dit kan ook die mate van skade aan die bene bepaal.
• Magnetiese Resonansiebeelding (Magnetic Resonance Imaging / MRI): Soms sal jou dokter 'n MRI-skandering aanvra. Dit kan 'n volledige beeld gee van die skade aan die bene, sowel as aan omliggende sagte weefsels, kraakbeen en ligamente (Ligaments).
• Gerekenariseerde Tomografie-skandering (Computed Tomography scan / CT scan): 'n CT-skandering kan die dokter of chirurg 'n meer gedetailleerde beeld van die bene en omliggende weefsels gee as 'n X-straal.

Wat is die behandelings vir 'n gebreekte been?

Jou dokter sal 'n gebreekte been behandel na gelang van verskeie faktore, soos watter been gebreek is en of jy ander beserings het.

Immobilisasie

As die breuk nie te ernstig is nie, dit wil sê as die beenfragmente nie verplaas is nie (non-displaced fracture), kan 'n gips (Cast) of spalk (Splint) alleen voldoende wees. Die tyd wat dit gedra moet word, wissel afhangende van die tipe breuk. Baie mense moet vir 'n paar weke 'n gips dra. Deurlopende X-straalondersoeke sal ook nodig wees om te sien of die bene behoorlik genees.

Chirurgie (Surgery)

Sommige beenbreuke vereis chirurgie - veral as die dyebeen (Femur) gebreek is, is chirurgie byna altyd nodig.

Die mees algemene operasie is oop reduksie met interne fiksasie (Open reduction with internal fixation). Eenvoudig gestel, die chirurg stel (set) jou gebreekte been weer in sy oorspronklike posisie en stabiliseer dit sodat dit nie beweeg terwyl dit genees en aanmekaar groei nie. Dit behels gewoonlik die inplanting van metaalplate (metal plates), skroewe (screws) of penne (pins) in die been.

Soms kan hierdie metaalstukke permanent in jou liggaam bly. Ander mense sal later 'n ander operasie moet ondergaan om dit te verwyder.

Komplikasies van beenbreukoperasies

Komplikasies van beenbreukoperasies is skaars, maar die volgende kan soms voorkom:

• Akute Kompartementsindroom (Acute Compartment Syndrome / ACS): Verhoogde druk binne die spiere kan bloedvloei na die weefsels stop. Dit kan lei tot permanente skade aan spiere en senuwees.
• Wanvergroeiing (Malunion): Die gebreekte beenfragmente groei nie behoorlik aanmekaar nie en set krom.
• Nie-vergroeiing (Nonunion): Die been genees glad nie, of nie behoorlik nie.

Hoe lank neem dit vir 'n gebreekte been om te genees?

Die tyd wat dit neem vir jou been om te genees, hang af van verskeie faktore:

• Watter been is gebreek.
• Wat die oorsaak van die breuk was.
• Watter tipe behandeling jy nodig gehad het.
• Of jy ander beserings opgedoen het.

Die meeste beenbreuke neem ten minste 'n paar maande om te genees. Vra jou dokter of chirurg vir 'n tydraamwerk wat by jou toestand pas.

Hersteltyd na 'n beenbreuk

Alhoewel jou been genees het, kan dit 'n rukkie neem om heeltemal te herstel en al jou gewone aktiwiteite weer te doen. Die tyd wat dit neem, hang ook af van watter been in jou been gebreek het.

Baie mense met beenbreuke benodig 'n paar maande se fisioterapie (Physical Therapy). 'n Fisioterapeut sal jou help om krag en omvang van beweging (hoe ver jy jou been kan beweeg) te herwin. Jou dokter of chirurg sal jou meer hieroor vertel.

Die herstel van 'n dyebeenbreuk (Femur) kan tot 'n jaar duur. Die herstel van 'n skeenbeen- en/of kuitbeenbreuk (Tibia and/or Fibula) neem gewoonlik minder tyd.

Vra jou dokter wanneer jy weer fisiese aktiwiteite kan begin. Terwyl jy herstel, moet jy jou been 'n bietjie beweeg om styfheid te voorkom, maar moenie sport begin doen, oefen of strawwe werk met jou been doen voordat jou dokter toestemming gee nie.

Kan 'n beenbreuk voorkom word?

Soms kan jy dalk nie 'n beenbreuk voorkom nie, want dit gebeur meestal as gevolg van onbeplande ongelukke. Maar deur hierdie algemene veiligheidswenke te volg, kan jy die skade van ongelukke verminder:

• Dra altyd jou veiligheidsgordel wanneer jy in 'n voertuig ry.
• Dra die regte veiligheidstoerusting vir elke aktiwiteit en sportsoort.
• Hou jou huis en werkplek netjies, sonder onnodige items waaroor jy of iemand anders kan struikel.
• Gebruik altyd die regte gereedskap of toerusting om items bo jou kop in die huis te bereik. Moet nooit op stoele of tafels klim nie.
• Volg 'n dieet en oefenplan wat help om goeie beengesondheid te handhaaf.
• As jy ouer as 65 is of as iemand in jou familie osteoporose (Osteoporosis) het, praat met jou dokter oor 'n beendigtheidstoets (Bone density test).
• As jy sukkel om te loop of 'n verhoogde risiko het om te val, gebruik 'n kierie (Cane) of 'n stapper (Walker).

Wanneer moet ek na die ongevalle-afdeling gaan?

As jy dink jy het 'n been in jou been gebreek, veral as jy een van hierdie simptome ervaar, moet jy sonder 'n oomblik se aarseling na die ongevalle-afdeling van die hospitaal gaan:

• Baie erge pyn.
• As jy jou been nie kan beweeg nie.
• As die voorkoms van jou been verander het, of as dit lyk asof dit uit plek is.
• As jy 'n been deur die vel kan sien uitsteek.
• Swelling.
• Nuwe kneusings wat met hierdie simptome gepaardgaan.

Watter vrae moet ek my dokter vra?

Hier is 'n paar vrae wat jy jou dokter kan vra:

• Watter been in my been is gebreek?
• Sal ek chirurgie moet ondergaan?
• Hoe lank sal ek 'n gips moet dra?
• Hoe lank sal ek fisioterapie (Physical Therapy) moet doen?
• Wanneer kan ek weer fisiese aktiwiteite begin?

Hoe ernstig is 'n gebreekte been?

'n Beenbreuk in jou been is 'n ernstige besering. 'n Ernstige trauma (Trauma) wat bene in die been kan breek, kan ook ander lewensgevaarlike beserings veroorsaak.

Dit is uiters belangrik om onmiddellik na die ongevalle-afdeling te gaan as jy dink jy het 'n been in jou been gebreek. Hoe gouer jou besering gediagnoseer en behandel word, hoe groter is die kans dat dit behoorlik sal genees. Vra jou dokter of chirurg wat jy kan verwag.

Kan jy loop met 'n gebreekte been?

As jou dyebeen (Femur) of skeenbeen (Tibia) gebreek is, sal jy nie kan staan, loop of gewig op die been plaas nie.

Sommige mense kan met 'n gebreekte kuitbeen (Fibula) loop, want dit is nie 'n draende been (weight-bearing bone) nie (dit wil sê, dit dra nie die liggaam se gewig terwyl jy staan of beweeg nie). Maar, aangesien 'n geïsoleerde fibulabreuk baie skaars is, moet jy nie probeer loop of dit gebruik nie.

Jou dokter of chirurg sal jou wys hoe om veilig te staan, loop en beweeg terwyl jy 'n gips dra of na 'n operasie.

Beenbreuke kan skrikwekkende en ernstige beserings wees. Terwyl jy herstel, sal jy vir ten minste 'n paar maande moet aanpas by 'n ander manier van staan en beweeg. Die tyd is beslis die moeite werd. Die meeste beenbreuke genees goed sonder langtermynprobleme.

Fisioterapie (Physical Therapy) is 'n lang, moeilike proses. Neem tyd om bly te wees en trots te wees op die vordering wat jy maak met elke stap van jou herstelreis.

As jy 'n gips moet dra, vra jou dokter of chirurg hoe om daarvoor te sorg. Hulle sal jou raad gee oor daaglikse aktiwiteite soos bad en aantrek.

Wat om te onthou (Take-Home Message)

Goed, kom ons hersien die belangrikste punte wat ons bespreek het:

• 'n Gebreekte been beteken dat 'n been in die been gebreek is. Dit word ook 'n fraktuur (Fracture) genoem.
• As jy simptome soos erge pyn, swelling, en onvermoë om die been te beweeg ervaar, kan dit 'n breuk wees. As dit gebeur, sien onmiddellik 'n dokter.
• Val, voertuigongelukke en sportbeserings is die hoofoorsake.
• Behandelings kan wissel van die aanbring van 'n gips tot chirurgie. Die dokter besluit dit.
• Herstel neem 'n paar maande, en fisioterapie (Physical Therapy) is noodsaaklik.
• Sommige veiligheidsmaatreëls kan help om ongelukke te verminder.
• Toestande soos osteoporose (Osteoporosis) kan veroorsaak dat bene maklik breek, so wees bewus daarvan.

Onthou, as jy 'n been in jou been gebreek het, is dit die belangrikste ding om kalm te bly en onmiddellik mediese advies in te win. Met die regte behandeling sal jy weer soos voorheen kan herstel. Ons wens jou 'n spoedige herstel toe!

---

` beenbreuk, beenfraktuur, gebreekte been, beenpyn, geswelde been, beenbehandeling, fisioterapie