Da li bi bol u leđima mogao biti uzrokovan spondilolizom? Hajde da razgovaramo o tome!

Da li i vas muče bolovi u leđima? Ponekad mislite da je to normalno, ali iza nekih bolova mogu biti i drugi razlozi. Danas ćemo govoriti o stanju koje može uzrokovati bol u leđima, ali o tome ne pričamo mnogo.

Šta je spondiloliza?

Jednostavno rečeno, spondiloliza je mala pukotina ili fraktura između dva pršljena u našoj kičmi. Da li ste znali da se naša kičma sastoji od 33 male kosti koje su raspoređene jedna iznad druge u nizu? Svaku od ovih kostiju nazivamo "pršljen". Ovi pršljeni su povezani zajedno i formiraju našu kičmu. Doktori ponekad ovo stanje nazivaju "pars defekt" ili "pars fraktura" . Razlog tome je što se ova pukotina javlja u malom dijelu kosti koji se zove " pars interarticularis" i koji spaja pršljenove. Zamislite to kao mali most koji spaja dva pršljena. Tu nastaje problem. Većinu vremena, spondiloliza utiče na donji dio naših leđa (lumbalnu kičmu) . Ali povremeno se to može dogoditi u vratnoj kičmi, torakalnoj kičmi ili čak srednjem dijelu kičme.

Koliko je ovo stanje često?

Iako ne postoje tačne statistike u Šri Lanki, stručnjaci u zemljama poput Sjedinjenih Američkih Država procjenjuju da ovo stanje (spondiloliza) pogađa manje od 10% populacije godišnje. Međutim, najčešće je među malom djecom i mladim odraslim osobama , posebno onima koji se bave kontaktnim sportovima.

Koji su simptomi ovoga?

Glavni simptom za mnoge ljude je bol u donjem dijelu leđa . Ova bol se obično može opisati kao:

• Možete osjetiti bol koja počinje u donjem dijelu leđa i širi se prema butinama i stražnjici.
• Može se osjećati kao istegnuće mišića u donjem dijelu leđa.
• Bol se pojačava kada se bavite bilo kojom fizičkom aktivnošću , a smanjuje se kada se odmarate ili se ne krećete mnogo.

Ali čudno je to što neki ljudi imaju ovo stanje (spondilolizu) , ali nemaju nikakve simptome . Saznaju za to tek kasnije kada se uradi slikovni test , poput ultrazvuka, iz nekog drugog razloga.

Zašto se ovo dešava? Koji su razlozi?

Kao što sam već spomenuo, glavni uzrok spondilolize je oštećenje dijela naših pršljenova koji se naziva (pars interarticularis) . Zapamtite, ovo (pars interarticularis)To su mali komadići kostiju koji povezuju gornje i donje pršljenove i pomažu našoj kičmi da se fleksibilno kreće. Sve što ih ošteti može uzrokovati njihov lom ili pars frakture . Postoji nekoliko glavnih razloga zašto se ovi pars frakture često javljaju:

1. Prekomjerna upotreba:

Kada izvodite ponavljajuće, stresne pokrete koji opterećuju donji dio leđa, vaši pršljenovi se mogu postepeno oštetiti. Vremenom se ova šteta može akumulirati i dovesti do preloma parsa . Na primjer, ako vaš posao uključuje dizanje teških tereta, bavite se kontaktnim sportovima ili često povređujete donji dio leđa, izloženi ste većem riziku.

2. Nagli rast:

Neka djeca i mladi odrasli imaju periode brzog rasta, koje nazivamo skokovi rasta . Tokom tih perioda, neki ljudi mogu razviti spondilolizu . To je zato što se tokom tog vremena u skeletnom sistemu tijela događaju brze promjene.

3. Genetika:

Neki ljudi se rađaju s nešto tanjim pršljenovima . To znači da su njihovi pršljeni malo slabiji od drugih. Kod ovih ljudi je također veća vjerovatnoća da će razviti frakturu parsa .

Ko je izložen većem riziku od razvoja ovog stanja?

Spondiloliza se zapravo može desiti bilo kome, ali neke grupe imaju veći rizik od razvoja preloma parsa . To uključuje:

• Ljudi koji se bave kontaktnim sportovima : Na primjer, oni koji se bave sportovima poput nogometa, gimnastike i dizanja tegova .
• Djeca i mladi čija tijela brzo rastu i mijenjaju se .
• Ljudi porijeklom s Aljaske : Neke studije su otkrile da se ovi ljudi češće rađaju s tankim pršljenovima.

Koje komplikacije mogu nastati zbog ovog stanja?

Bol u leđima koji dolazi sa spondilolizom može smanjiti vašu pokretljivost, odnosno koliko se dobro i lako možete kretati . Što je još važnije, ako se ne liječi , spondiloliza može napredovati u stanje koje se naziva spondilolisteza . Znate li šta je spondilolisteza ? To znači,Spondilolisteza je stanje u kojem pršljen isklizne s mjesta zbog pukotine ili slabosti u pršljenu. Zamislite to kao ciglu u nizu cigli koja klizi naprijed. Ako iskliznuti pršljen pritisne živac, to može uzrokovati jaku bol (išijas) koja se osjeća kao električni udar niz nogu. Nekim ljudima s ovim stanjem (spondilolisteza) može biti potrebna operacija kako bi se smanjili simptomi i vratila normalna funkcija.

Kako doktori ovo dijagnosticiraju? (Dijagnoza)

Doktor će dijagnosticirati spondilolizu fizičkim pregledom i slikovnim testovima (skeniranjem) . On ili ona će vas pitati o vašim simptomima i vašoj medicinskoj historiji. Morat ćete doktoru reći detalje kao što je kada ste prvi put počeli osjećati bol u leđima i šta ste radili prije nego što je bol počela.

Koji se testovi rade za ovo?

Vaš ljekar će koristiti slikovne testove kako bi snimio slike vaših pršljenova i tkiva oko vaše kičme. Glavni su:

• Rendgenski pregledi.
• MRI (magnetna rezonanca - MRI ) skeniranje .
• CT (kompjuterizovana tomografija - CT) skenirajući testovi.

Koji je tretman za ovo?

Vaš ljekar će prvo pokušati kontrolirati vašu bol i druge simptome i dati vremena za zacjeljivanje frakture parsa , odnosno pukotine u kosti. U zavisnosti od toga koji je pršljen zahvaćen i koliko je pukotina teška, možda će vam trebati liječenje od nekoliko sedmica do nekoliko mjeseci. Glavni tretmani za spondilolizu su:

• Odmor : Izbjegavajte sport i druge naporne fizičke aktivnosti koje opterećuju vaša leđa neko vrijeme. To će smanjiti stres na vašu kičmu.
• Lijekovi : Lijekovi protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta ( NSAID ) (npr. ibuprofen, naproksen) mogu pomoći u smanjenju boli i otoka. Međutim, nemojte uzimati ove lijekove protiv bolova duže od 10 dana bez savjeta ljekara.
• Kortikosteroidi : To su snažni lijekovi koji smanjuju upalu. Vaš ljekar vam može dati tabletu za oralno uzimanje ili vam može dati injekciju direktno u područje bola.
• Fizikalna terapijaFizioterapeut je zdravstveni stručnjak koji vam pomaže da bolje pokrećete svoje tijelo. Može vam pomoći u upravljanju bolom, ukočenošću i drugim simptomima koji otežavaju kretanje. Može vas naučiti vježbama za jačanje mišića oko vaše kičme.
• Učvršćivanje : Vaš ljekar vam može preporučiti nošenje učvršćivača za leđa kako biste održali stabilnost kičme dok se prelom parsa ne zacijeli.

Da li je svima potrebna operacija?

Operacija je rijetko potrebna za spondilolizu . Mnogi ljudi se oporave uz nehirurške tretmane. Nekim ljudima može biti potrebna operacija radi stabilizacije kičme. Prilikom operacije popravke parsa , hirurg obično može popraviti prelom parsa bez potrebe za spajanjem dva pršljena ( spinalna fuzija ). Ako vam je potrebna operacija, vaš ljekar ili hirurg će vam to objasniti i reći vam koliko će vremena biti potrebno za oporavak.

Koliko će vremena trebati da se ovo zacijeli?

Zacjeljivanje preloma parsa može trajati i do šest mjeseci . Međutim, mnogi ljudi sa spondilolizom počinju se osjećati bolje ubrzo nakon početka liječenja. Čak i ako se vaši simptomi rano poboljšaju, tačno se pridržavajte plana liječenja dok vam to ne kaže ljekar ili fizioterapeut. Važno je dati kičmi vremena da se potpuno zacijeli. Pitajte svog ljekara kada možete ponovo početi baviti sportom ili dizati teške terete.

Zar se ovo ne može spriječiti?

Spondilolizu je obično teško spriječiti, ali možete smanjiti rizik od preloma parsa slijedeći ove opće sigurnosne savjete:

• Uvijek vežite sigurnosni pojas tokom vožnje , uključujući i rameni pojas.
• Nosite odgovarajuću zaštitnu opremu za svaku aktivnost i sport.
• Provjerite svoj dom i radno mjesto da li ima nepotrebnih predmeta o koje biste se vi ili neko drugi mogli spotaknuti i uklonite ih ako ih ima.
• Prilikom podizanja nečega što se nalazi visoko u kući , uvijek koristite alat ili uređaj koji je pogodan za taj zadatak . Nikada se ne penjite na stolice, stolove ili pultove.
• Pridržavajte se plana prehrane i vježbanja koji pomaže u održavanju dobrog zdravlja kostiju.
• Ako imate više od 50 godina ili ako neko u vašoj porodici ima osteoporozu , razgovarajte sa svojim ljekarom o testu gustine kostiju.
• Ako imate poteškoća s hodanjem ili postoji visok rizik od pada, koristite štap ili hodalicu.

Šta se dešava ako imam ovo stanje?

Vi (Spondiloliza)Ako postoji, nehirurški tretmani poput odmora, lijekova i fizikalne terapije trebali bi pomoći u poboljšanju simptoma. Ovi tretmani možda neće u potpunosti ukloniti prijelom , ali vam mogu pomoći da se što prije vratite svojim svakodnevnim aktivnostima bez bolova.

Kada mogu ponovo početi vježbati i baviti se sportom?

Obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom prije nego što nastavite s napornim fizičkim aktivnostima. Čak i ako se bol i drugi simptomi poboljšaju, vašim pršljenom je potrebno vrijeme da zacijeli. Vaš ljekar će pratiti vaš napredak s liječenjem. Kako se bol smanjuje, a fleksibilnost povećava, možete se postepeno vratiti svojim normalnim aktivnostima. Ljudima koji se oporavljaju od spondilolize obično je potrebno nekoliko sedmica (a ponekad i mjeseci) liječenja prije nego što mogu nastaviti s napornim fizičkim aktivnostima, kao što su bavljenje sportom ili dizanje tegova.

Kada trebam posjetiti doktora?

Što prije posjetite ljekara, prije će moći dijagnosticirati i liječiti stanje (spondilolizu) . Ako imate bol u donjem dijelu leđa koja traje duže od nekoliko dana ili je toliko jaka da ne možete obavljati svoje uobičajene aktivnosti, što prije se obratite ljekaru.

Kada trebam ići u jedinicu hitne pomoći (ETU) ?

Ako doživite traumatičan događaj, poput pada ili saobraćajne nesreće, idite na hitnu pomoć. Također, ako izgubite osjećaj u bilo kojem dijelu tijela ili ga ne možete pomaknuti, odmah idite u bolnicu.

Koja je razlika između spondilolize i spondilolisteze?

Spondiloliza i spondilolisteza su dva povezana stanja koja utiču na vašu kičmu.

• Spondilolisteza je kada jedan pršljen u kičmi sklizne preko pršljena ispod njega, poput cigle u nizu koji sam ranije spomenuo koja sklizne naprijed.
• Spondiloliza je čest uzrok spondilolisteze . Spondiloliza uzrokuje frakturu ( pars fracture ) pršljena, što ga slabi i može uzrokovati njegovo iskliznuće s mjesta, uzrokujući spondilolistezu .

Jednostavno rečeno, (spondiloliza) znači fraktura. (Spondilolisteza) znači iskliznuće pršljena zbog te frakture. Jesi li shvatio/la?

Koja je razlika između spondilolize i spondiloze?

Iako nazivi (spondiloliza) i (spondiloza) zvuče slično, postoji razlika između njih, iako su oba stanja koja utiču na kičmu. Oba mogu uzrokovati simptome poput bola i ukočenosti.

• (Spondiloliza)To znači specifičnu povredu - odnosno, prelom u dijelu vaše kičme koji se zove pars interarticularis , što znači da postoji pukotina.
• Spondiloza je opći termin koji se koristi za opisivanje normalne degeneracije kičme kako starimo . Ovo je slično degeneraciji drugih zglobova u našem tijelu kako starimo.

To jest, (spondiloliza) je uzrok (rupture) , (spondiloza) je uobičajeno stanje (zbog starosti) .

Hoće li se ovo stanje (spondiloliza) samo od sebe poboljšati?

Frakture parsa povezane sa spondilolizom obično zacjeljuju tokom vremena. Međutim, važno je da ih dijagnosticira i liječi ljekar . Ako imate bol u donjem dijelu leđa koja traje duže od nekoliko dana ili je dovoljno jaka da ometa vaše svakodnevne aktivnosti, obavezno se obratite ljekaru. On vam može preporučiti pravi tretman koji će pomoći da vaši pršljenovi sigurno i što brže zacijele.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Dakle, spondiloliza je stanje koje nastaje kada se u zglobovima naše kičme formiraju male pukotine. To obično uzrokuje bol u donjem dijelu leđa. Dobra vijest je da se većina ljudi sa spondilolizom može vratiti sportu i normalnim aktivnostima nakon što im pršljenovi zacijele i bol nestane.

Nikada ne ignorišite bol u donjem dijelu leđa - posebno ako traje duže od nekoliko dana ili je toliko jak da ne možete obavljati svoje uobičajene aktivnosti. Najbolje je da se obratite ljekaru kako biste utvrdili tačan uzrok bola i dobili tretman koji će zaštititi vašu kičmu i pomoći joj da zacijeli.

Ako imate još pitanja o ovome, slobodno pitajte svog ljekara ili medicinsku sestru. Oni će vam pomoći. Bol u leđima, spondiloliza, spondilolisteza, pars interartikularis, kičma, sportske povrede, fizikalna terapija