Da li i vaše dijete gleda kroz prozor, izgubljeno u svijetu snova? Normalno je da mala djeca sanjare i tako razmišljaju. Ali ako vaše dijete ima problema s održavanjem koncentracije na jednu stvar cijelo vrijeme ili ako stalno preskače školske i domaće zadatke, to bi mogla biti vrsta stanja koja se naziva ADHD (poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje ). O tome danas govorimo.
Po čemu se ovaj "nepažljivi" tip ADHD-a razlikuje od drugih tipova?
Kada većina ljudi pomisli na ADHD, prvo im se zamisle dijete koje ne može mirno sjediti, vrlo je nestašno i stalno trči okolo. Ali to je samo jedna vrsta ADHD-a. Preciznije, postoje tri glavne vrste ADHD-a.
1. Nepažljivi tip: Kod ovog tipa o kojem danas govorimo, glavni problem koji dijete ima je teškoća u održavanju pažnje. Ova djeca su često tiha i manje razigrana. Zbog toga može biti kasno prepoznati da ovo stanje postoji. U prošlosti se ovo nazivalo 'poremećaj deficita pažnje (ADD)'.
2. Hiperaktivno -impulzivni tip: Ovo je 'nestašno' dijete koje svi poznajemo. To je kao motor koji radi punom parom. Stalno prave zvukove nogama ili rukama, ne prestaju pričati i rade sve odjednom bez razmišljanja.
3. Kombinovani tip: Kod ovog tipa, obje gore navedene karakteristike se javljaju zajedno. To jest, postoji i nepažnja i hiperaktivnost.
Važno je da ovu nepažljivu djecu često doživljavamo kao "lijenu", "neodgovornu" ili "arogantnu". Ali to nije njihova krivica, to je stanje uzrokovano promjenom u funkciji mozga.
Kako ljekar utvrđuje da li ovo stanje postoji?
Ako sumnjate da vaše dijete ima ovo stanje, svakako ga trebate uputiti pedijatru ili psihijatru . Oni će uzeti informacije od vas, djeteta i djetetovih nastavnika kako bi dijagnosticirali stanje.
Obično će ljekar dijagnosticirati ovo stanje provjerom da li dijete pokazuje najmanje šest od sljedećih simptoma duže od 6 mjeseci .
| Simptom | Šta ovo znači? |
|---|---|
| Sanjarenje i lako ometanje | Dok radite domaći zadatak u razredu ili kod kuće, odjednom se nađete u drugom svijetu. Čak i najmanji zvuk može vas omesti. |
| Izostavljanje važnih informacija, pravljenje grešaka iz nepažnje | Često pravim glupe greške u domaćim zadaćama i ispitnim radovima. Ne slušam važne dijelove uputstava. |
| Lako se dosađuje, teško se koncentrira | Čak i ako započnete zadatak, nakon nekog vremena postane dosadan. Teško je stalno misliti na nešto poput čitanja knjige ili crtanja slike. |
| Teškoće u radu na uredan način | Ne mogu pronaći domaći zadatak, torba za knjige mi je nered, soba mi je puna stvari. Ne znam kako da uradim domaći zadatak korak po korak. |
| Ne sluša kada mu se govori | Čak i ako se direktno obraćate djetetu i ono vas pogleda, čini se kao da vas ne sluša. |
| Izbjegavanje zadataka koji zahtijevaju mnogo pažnje | Ne vole zadatke koji zahtijevaju koncentraciju, poput pisanja domaćih zadaća ili učenja za ispite, i odgađaju ih. |
| Često gubljenje stvari | Stvari poput olovaka, hemijskih olovaka, knjiga i flašica za vodu koje donosimo u školu često se gube. |
| Zaboravnost u svakodnevnim zadacima | Zaboravljaš sitnice koje si rekao (npr. "Ponesi tu knjigu kada ideš u svoju sobu"). |
| Teškoće u praćenju uputa, neizvršavanje zadataka | Kada jednom započneš zadatak, započneš drugi prije nego što ga završiš. Teško je slijediti skup uputa. |
Odrasli također mogu imati dijagnozu ovog stanja. Moraju imati najmanje pet ovih simptoma.
Vaš ljekar može predložiti i testove kako bi se isključila druga stanja koja mogu imati slične simptome. Na primjer:
- Oštećenja sluha ili vida
- Teškoće u učenju
- Mentalna stanja poput anksioznosti ili depresije
Kako možemo pomoći ovakvom djetetu?
Ako ljekar dijagnosticira ovo stanje kod vašeg djeteta, nemojte paničariti. Postoji mnogo načina da se pomogne. Liječenje obično uključuje kombinaciju nekoliko metoda, a ne samo jednu.
Medicinski tretman
Ljekar može propisati lijekove za poboljšanje djetetove pažnje. Bihejvioralna terapija i savjetovanje su također vrlo važni. U nekim slučajevima, ljekar može čak predložiti posebne uređaje, kao što je novo predstavljeni "Monarch sistem za eksternu stimulaciju trigeminalnog nerva (eTNS)"". Oni stimulišu dijelove mozga za koje se vjeruje da su povezani s ADHD-om. Ali o svemu tome odlučuje vaš ljekar.
Stvari koje možemo učiniti kao roditelji
Bihejvioralna terapija također mnogo uči roditelje o tome kako raditi sa svojim djetetom.
| Korisna metoda | Stvari koje možete uraditi |
|---|---|
| Pravljenje liste obaveza | Napravite spisak stvari koje trebate uraditi (kućni poslovi, čišćenje sobe) i objesite ga negdje gdje ga vaše dijete može vidjeti (na frižideru, na djetetovom stolu). |
| Razbijanje velikih zadataka na manje dijelove | Umjesto da odjednom kažete "Idi i uradi domaći zadatak", podijelite ga na male korake poput "Prvo uradi malo matematike. Zatim pročitaj poglavlje u sinhalskoj knjizi. Na kraju, napiši kratku bilješku o tome." |
| Davanje jasnih, jednostavnih savjeta | Kada dajete savjet, nemojte reći previše stvari odjednom, već ih recite jednostavno, kratko, jednu po jednu. |
| Imati sve u redu. | Napravite posebna mjesta za odlaganje sve odjeće, knjiga i igračaka vašeg djeteta. Na taj način će ih biti lako pronaći. |
| Stvaranje dnevne rutine | Za takvu djecu, rutina može pomoći da ostanu fokusirani. Steknite naviku da radite stvari u isto vrijeme svaki dan (buđenje, pranje zuba, jedenje). Zapišite ovu rutinu i postavite je negdje gdje je možete vidjeti kod kuće. |
| Smanjenje ometanja | Dok vaše dijete uči, obavezno isključite stvari poput televizora, računara, radija i telefona. Ako je u učionici, ako je moguće, zamolite nastavnika da odmakne dijete od prozora ili vrata i da sjedne naprijed. |
| Nagrade za dobar rad | Svi vole da ih se pohvali za dobar posao. Kada završe domaći zadatak na vrijeme ili srede svoju sobu, pohvalite ih sa: "To je sjajno, sine/kćeri." Možda im dajte mali poklon (omiljenu hranu, izlet u zoološki vrt). |
Budući da će vaše dijete veći dio dana provoditi u školi, svakako biste trebali ostati u kontaktu s razrednikom/razrednom starješinom. Redovno ga obavještavajte o situaciji vašeg djeteta i zajedno radite na tome da mu pomognete .Pronađite načine da to uradite. Ako je potrebno, možete razgovarati s direktorom i dobiti potrebne pogodnosti za svoje dijete (npr. više vremena za ispite).
Poruka za ponijeti kući
- ADHD nije dječija lijenost ili loše ponašanje. To je medicinski priznato stanje.
- Ako vaše dijete ima ove simptome, nemojte samo pretpostavljati, već svakako posjetite ljekara.
- Liječenje se ne svodi samo na lijekove. Najbolji rezultati se postižu kada se sve spoji: lijekovi, bihejvioralna terapija i podrška roditelja i nastavnika.
- Uz pravi tretman, pomoć i podršku, ova djeca mogu ostvariti svoje ciljeve i biti uspješna. Zaslužuju vašu ljubav, strpljenje i razumijevanje.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar