Možda ćete primijetiti da je vaše dijete nekih dana tužno i depresivno. Normalno je biti tužan dan ili dva zbog nečega ovakvog, poput ljutnje na prijatelja, predstojećeg ispita... Gotovo svako dijete prolazi kroz ovakva iskustva. Ali ako se ova tuga i anksioznost ne smiruju sedmicama, ako utiču na djetetove svakodnevne aktivnosti i školski život, to je možda nešto zbog čega trebamo biti malo zabrinuti. Kao roditelj, vrlo dobro razumijete tu razliku. Ako u srcu osjećate da se "nešto promijenilo s mojim djetetom i da to neće nestati", moramo o tome razgovarati.
Da li i mala djeca obolijevaju od depresije?
Da, apsolutno. Nekada smo mislili da depresija pogađa samo odrasle. Ali sada ljekari i stručnjaci prihvataju da predškolska, pa čak i školska djeca mogu razviti stanje koje se naziva klinička depresija .
Jednostavno rečeno, depresija nije slabost ili plod mašte. To je stanje koje se javlja kod odraslih i djece zbog hemijskih promjena u mozgu. Ponekad može imati genetsku predispoziciju. To jest, nije uzrokovana ničijom krivicom. Razmislite o tome, neka djeca imaju nevjerovatnu urođenu sposobnost za muziku i umjetnost u mladoj dobi, zar ne? Slično tome, neka djeca mogu imati blagu genetsku predispoziciju za suočavanje sa stanjima poput depresije.
Kakva je veza između depresije i anksioznosti?
Ovo je veoma važna stvar. Posebno kod djece postoji jaka veza između depresije i anksioznosti . Često anksiozni poremećaji počinju prvi. Kasnije, kako dijete dostigne adolescenciju, ova anksioznost se može razviti u depresiju.
Stoga, ako je dijete stalno uplašeno i anksiozno, velika je greška ignorirati to govoreći: „Tako je bilo kad su bili mali, bit će u redu kad odrastu.“ Ova stalna anksioznost može imati negativan utjecaj na djetetov mozak.
Postoji nekoliko vrsta anksioznih poremećaja koji su uobičajeni kod djece:
- Separacijska anksioznost: Ovo je najčešći anksiozni poremećaj među djecom. Ova djeca imaju veliki strah od odvajanja od porodice, posebno od majke i oca. Imaju strahove poput: "Hoće li mama upasti u nevolje bez mene?", "Hoće li mi se nešto dogoditi u školi?". Zbog toga mogu imati bolove u stomaku i glavobolje tokom školskih dana.
- Socijalna fobija : Ova djeca se osjećaju vrlo nelagodno u društvenim situacijama, posebno u školi. Iako dobro razgovaraju sa svojim roditeljima kod kuće, boje se razgovarati sa strancima, nastavnicima ili drugom djecom. Ponekad ostanu potpuno tihi.
- Generalizirani anksiozni poremećaj: Ova djeca se pretjerano i nepotrebno brinu o budućnosti. Zamislite to kao da se učenik trećeg razreda brine o svojoj fakultetskoj karijeri. Umjesto da budu sretni i kažu: "Danas sam dao dva gola na fudbalskoj utakmici", mogli bi reći: "Ali brinem se zbog testa pravopisa sutra."
Da li moje dijete ima depresiju? - Obratite pažnju na ove znakove
Kao roditelj, najbolje poznajete svoje dijete. Obratite pažnju na promjene u ponašanju i navikama vašeg djeteta. Ako vaše dijete ima jedan ili više sljedećih simptoma duže vrijeme (više od dvije sedmice), važno je potražiti savjet ljekara .
| Simptom | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Stalno osjećam tugu, plačem | Uznemiruju se čak i zbog najmanjih stvari, stalno plaču i drže lice po strani. |
| Razočarana priroda | Govorenje stvari poput: "Ništa ne ide kako treba", "Ne mogu ovo uraditi". |
| Nevoljeti nešto što vam se prije sviđalo | Dijete koje je nekada uživalo u igri, crtanju i gledanju televizije sada ne pokazuje interes ni za jednu od tih stvari. Nesposobnost da pronađe radost. |
| Stalni umor, nedostatak energije | Osjećam se kao da nemam energije ni za šta, uvijek sam lijen i pokušavam ostati u krevetu. |
| Socijalna izolacija, usamljenost | Radije ostaješ sam u svojoj sobi iako imaš priliku igrati se s prijateljima. |
| Nisko samopoštovanje, osjećaj krivice | Oni misle i govore stvari poput: "Beskoristan/a sam", "Niko me ne voli" i "Sve je moja krivica". |
| Ljutnja, razdražljivost | Brzo se ljute zbog sitnica, započinju svađe i ponašaju se nerazumno. |
| Fizički simptomi | Često govore stvari poput "Boli me stomak" i "Boli me glava" bez ikakvog medicinskog razloga. |
| Školski problemi | Nerado odlazak u školu, izostanci, propuštanje školskih obaveza i loše ocjene. |
| Promjene u ishrani i spavanju | Iznenadni gubitak ili povećanje unosa hrane, nesanica ili prekomjerno spavanje. |
| Razmišljanje o nanošenju štete sebi | Ako govorite o oduzimanju vlastitog života ili na to nagovještavate, smatrajte to hitnim slučajem i odmah potražite medicinsku pomoć. |
Ako imate bilo kakvih nedoumica, razgovarajte o tome s ljekarom. Dobri roditelji primjećuju promjene kod svoje djece, ali ne znaju uvijek tačno šta one znače. Za to postoje ljekari.
Najvažnija stvar koju treba prvo uraditi: Ispravna dijagnoza
Prije početka liječenja vašeg djeteta, najvažnije je postaviti tačnu dijagnozu . Ponekad simptomi koje vidimo možda nisu samo depresija. Stoga, jasno pitajte svog ljekara ili psihijatra: "Kakvo je stanje mog djeteta? Objasnite to na način koji mogu razumjeti. Koje su mogućnosti liječenja?"
Mnogi roditelji prvo idu kod pedijatra . Tako je. On ili ona može obaviti početni pregled i, ako je potrebno, uputiti vas specijalistu, poput dječjeg psihijatra .
Kako se liječi?
Liječenje je zajednički napor roditelja, djeteta i ljekara. Teško je proći kroz ovaj proces bez podrške roditelja. Metode liječenja mogu se podijeliti u dvije glavne kategorije:
1. Psihoterapija : Ovo se jednostavno naziva savjetovanje. Ovdje se dijete uči vještinama suočavanja kako bi razumjelo svoje emocije, upravljalo njima i rješavalo probleme. Roditelji također trebaju sudjelovati u tome.
2. Lijekovi: U nekim slučajevima, posebno ako je depresija teška, ljekar može propisati antidepresive.
Zapamtite, lijekovi nisu čarobni štapić. Pogrešno je misliti da "jedna bočica lijeka može sve izliječiti". Najuspješniji rezultati se postižu kada se kombiniraju psihoterapija i, ako je potrebno, lijekovi.
Ne brinite o nuspojavama lijekova. Sigurno je davati lijekove djetetu pod nadzorom kvalificiranog ljekara koji je pravilno dijagnosticirao stanje i propisao ih. Neuzimanje lijekova također ima nuspojavu - to jest, dijete će nastaviti biti bolesno.
Je li sva tuga depresija? - Frustracija uzrokovana životnim problemima
Ovo je također nešto što je važno da shvatimo. Nije svaka tuga, sva anksioznost depresija. Neka djeca su tužna zbog stvarnih problema u svojim životima.
Zamislite, dijete može biti tužno i frustrirano zbog stvari poput svađa roditelja, finansijskih problema u porodici, maltretiranja u školi i nedostatka odmora zbog pretjerane nastave. Ovu situaciju nazivamo demoralizacijom . Ovo je normalna reakcija na teškoće u životu. U ovakvim trenucima, važnije je promijeniti problematično okruženje i podržati dijete nego samo dati mu lijekove.
Poruka za ponijeti kući
- Ako djetetova tuga ili anksioznost ne nestane za nekoliko dana ili sedmicu ili dvije, budite zabrinuti.
- Depresija i anksioznost mogu uticati i na malu djecu. To je stanje uzrokovano hemijskim promjenama u mozgu i nije krivica djeteta ili roditelja.
- Stalni strah i anksioznost mogu biti znak rizika od razvoja depresije u budućnosti.
- Ako primijetite jasnu promjenu u ponašanju i navikama vašeg djeteta (ishrana, spavanje, školski rad, društveni odnosi), nemojte je ignorisati.
- Prije bilo kakvog liječenja, neophodno je dobiti tačnu dijagnozu od kvalificiranog ljekara.
- Liječenje je timski rad roditelja, djeteta i doktora. Budite otvoreni o svemu sa svojim doktorom i slijedite njegova ili njena uputstva.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar