Ako vaša majka, otac ili voljena osoba pati od Alzheimerove bolesti, znate kolika je obaveza brinuti se o toj osobi. To je veliki izazov, ali je ujedno i ljubavna odgovornost. U ovakvom trenutku, jedan od naših glavnih ciljeva trebao bi biti da im pomognemo da sami urade što više mogu. Tada će održati svoju nezavisnost i osjećati radost i ponos. Da bi se to postiglo, čak se i veliki zadaci mogu podijeliti na male korake i objasniti jednostavnim riječima. Pogledajmo kako možemo olakšati ove svakodnevne zadatke za njih, a i za vas, koji ih obavljate.
Vodimo računa o čistoći i izgledu.
Lična higijena je veoma važna za naše samopoštovanje. Kod bolesti, oni mogu zaboraviti na ove stvari.
- Čak i nešto poput pranja zuba može biti kompliciran zadatak za njih u ovom trenutku. Možete ih učiti korak po korak, poput: „Prvo stavite malo lijeka na četkicu... Sada operite gornje zube...“ Još bolje, možete prati zube zajedno. Tada će vas gledati i oponašati. Ako im perete zube, lakše je koristiti četkicu s malo dužom drškom ili kosom glavom.
- Ako je u pitanju djevojčica, ohrabrite je da se našminka ako želi. To je može usrećiti. Pomozite joj da koristi jednostavne stvari poput ruža za usne i pudera u prahu. Ako im je teško našminkati oči, ostavite to na miru, nemojte to praviti problem.
- Prilikom brijanja, mnogo je sigurnije koristiti električni brijač umjesto običnog brijača s oštricama. To može spriječiti posjekotine i povrede .
Imajte na umu ove stvari prilikom kupanja i pranja tijela.
Kupanje može biti zastrašujuće iskustvo za neke pacijente s Alzheimerovom bolešću, stoga moramo osigurati da je okruženje sigurno i umirujuće.
Sprečavanje padova je najvažnija stvar. Čak i mali pad u kupatilu može dovesti do velike nesreće.
- Neka sigurnost bude prioritet: Stavite neklizajuću gumenu prostirku za kupanje na pod kupatila. Postavite rukohvate na zidove. Nabavite stolicu za tuširanje . Koristite ručni tuš.Također je vrlo jednostavan za korištenje. Ako imate poteškoća s ulaskom i izlaskom iz kade, spužva za kupanje je dobra opcija.
- Stvorite mirno okruženje: Ako su nervozni tokom kupanja, pustite im laganu pjesmicu i stvorite mirno okruženje. Izgovarajte sve što radite, korak po korak: „Sada ću sipati malo vode...“, „Sada nanesemo sapun...“.
- Zaštitite njihovu privatnost: Poštujte njihovu privatnost koliko god je to moguće. Pokrijte ramena i krilo peškirom i obrišite tijelo krpom ili spužvom ispod peškira.
- Agresivno ponašanje: Ponekad se mogu uznemiriti i početi udarati stvari. U tom trenutku , dajte im nešto poput komada tkanine u ruku. To će smanjiti količinu udaranja tom rukom i mogu se smiriti.
Kako olakšati oblačenje?
Čak i nešto tako jednostavno kao što je odabir odjeće i njeno oblačenje može biti veliki izazov za pacijente s Alzheimerovom bolešću.
- Posložite ih uredno: Da biste im olakšali oblačenje, možete složiti odjeću na krevet redoslijedom kojim je nose. Ili im davati jednu po jednu stvar.
- Nošenje iste odjeće: Ako kažu da žele nositi istu odjeću svaki dan, nemojte se raspravljati s njima. To je normalno. Ako je moguće , kupite 3 ili 4 kompleta iste odjeće.
- Birajte udobnu odjeću: Birajte odjeću širokog kroja. Hlače s elastičnim strukom i cipele bez nazubljenja su odlične. Izbjegavajte odjeću s vezicama, dugmadima ili kopčama, jer im to može biti teško za korištenje.
Provedimo vrijeme obroka u miru.
Okruženje oko vas ima veliki utjecaj na to kako jedete. Važno je stvoriti mirno okruženje bez ometanja.
| Aspekt | Šta učiniti |
|---|---|
| Okolina | Isključite televizor i radio, sklonite nepotrebne predmete sa stola i stvorite mirno okruženje. |
| Prezentacija | Mogu se unervoziti kada vide previše hrane odjednom, pa im poslužite jednu vrstu po jednu. |
| Posuđe i pribor za jelo | Koristite jednobojne tanjire koji su drugačije boje od stola. To olakšava razlikovanje hrane od tanjira. |
| Vrste hrane | Kada vam je teško jesti samostalno, ponudite hranu za prste poput sendviča s tunjevinom i kuhanog brokule. Ako je gutanje otežano, ponudite meku hranu poput umaka od jabuka, svježeg sira i jaja. |
| Vaše strpljenje | Ne žurite ih. Dajte im dovoljno vremena da jedu. Ako je potrebno, nježno ih podsjetite da 'žvaću i gutaju'. |
Dozvolite nam da vam pomognemo da svoj dan provedete aktivno i sretno.
Kada samo sjedite i ne radite ništa, osjećate se prazno. Zato je toliko važno da ih uključite u male zadatke i aktivnosti.
Vježba za mozak i tijelo
- Kućanski poslovi: Pomoć u malim kućnim poslovima može poboljšati njihovo samopouzdanje . Zatražite pomoć u jednostavnim stvarima poput brisanja prašine, metenja dvorišta, savijanja čarapa ili veša. Također ih možete zamoliti da pročitaju recept dok kuhate ili perete povrće .
- Fizička aktivnost: Svakodnevno idite u kratku šetnju zajedno. To jača mišiće , čini da se osjećate dobro i pomaže vam da spavate noću. Ako vam je teško izaći, možete pustiti svoje dijete da vozi sobni bicikl kod kuće.
- Mentalne aktivnosti: Igranje igara riječima, rješavanje zagonetki, razgovor o stvarima iz novina i bavljenje vrtlarstvom mogu dobro vježbati vaš mozak i pamćenje. Slušanje muzike također može vratiti stara sjećanja.
Najvažnije je da, ako se osjećaju frustrirano ili nelagodno zbog neke aktivnosti, prestanu s njom i pokušaju nešto drugo. Možda nije pravo vrijeme za to. Pokušajte ponovo kasnije. Nije bitno da li to radite kako treba ili ne. Važno je vrijeme koje provodite zajedno i uživanje koje aktivnost donosi u njihov dan.
Poruka za ponijeti kući
- Strpljenje i razumijevanje: Razumjeti promjene uzrokovane Alzheimerovom bolešću . Strpljenje je najvažnija stvar.
- Jednostavni koraci: Podijelite bilo koji zadatak na vrlo male, jednostavne korake i podučite ih.
- Poštujte njihovu nezavisnost: Pustite ih da rade stvari koje mogu sami. To je veoma važno za njihovo samopoštovanje.
- Sigurnost na prvom mjestu: Uvijek vodite računa o njihovoj sigurnosti kod kuće, posebno u kupaonici.
- Razmislite i o sebi: Kao njegovatelj, i vi se možete osjećati umorno i pod stresom. Ako se borite s tim, razgovarajte o tome sa svojim ljekarom i potražite podršku.
Alzheimerova bolest, Alzheimerova bolest, gubitak pamćenja , njega starijih osoba , svakodnevna njega, njegovatelj, njega osoba sa Alzheimerovom bolešću na sinhalskom
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar