Da li ponekad osjećate stalnu bol i ukočenost u mjestima poput leđa, vrata i kukova? Pogotovo kada se probudite ujutro, da li se osjećate ukočeno i ukočeno, i neko vrijeme se ne možete ni saviti ili pravilno hodati? Jedan od mogućih razloga za ove simptome je stanje koje se naziva ankilozirajući spondilitis. Mnogi ljudi se uplaše kada čuju ovo ime, ali ako ga pravilno liječite, možete živjeti normalnim životom. Dakle, hajde da danas o ovome razgovaramo jednostavno i jasno.
Šta zaista uzrokuje ovo? (Šta može uzrokovati ankilozirajući spondilitis)
Doktori još nisu uspjeli utvrditi tačan uzrok bolesti, ali trenutna istraživanja ukazuju na to da je uzrokovana kombinacijom genetskih i okolišnih faktora .
Jedno od najvažnijih otkrića u ovom istraživanju je antigen HLA-B27 . Jednostavno rečeno, antigen je nešto što može stimulirati imunološki sistem našeg tijela. Normalno, ove stvari (HLA) u našem imunološkom sistemu odgovorne su za razlikovanje klica koje ulaze u tijelo od zdravih ćelija u tijelu. To je kao čuvar u našem tijelu.
Ali ovaj, nazvan HLA-B27, je malo drugačiji. Ponekad napada naše vlastite zdrave ćelije i tkiva. Oko 90% ljudi s ankilozirajućim spondilitisom (AS) ima ovaj gen koji se zove HLA-B27. Stoga je provjera prisustva ovog gena u krvi osobe test koji se može uraditi ako postoji bilo kakva sumnja na bolest.
Međutim, postoji nešto važno što ovdje morate zapamtiti . Samo zato što neko ima HLA-B27 gen ne znači da će sigurno razviti AS. Također, nemaju svi sa AS ovaj gen. To znači da ovaj gen nije jedini uzrok bolesti, već samo glavni faktor rizika.
Pored ovoga, postoji i nekoliko drugih faktora rizika.
- Spol: Iako žene također mogu razviti ovu bolest, muškarci su skloniji njenom razvoju.
- Dob: Iako se može razviti u bilo kojoj dobi, najčešće počinje u adolescenciji , između 17-20 i 30 godina.
Zašto je potrebno toliko vremena za postavljanje dijagnoze?
Često mogu proći godine da se ova bolest precizno dijagnosticira, uglavnom zato što ne postoji jedan "savršen" test koji specifično identificira ovu bolest.
Kada odete kod ljekara, on će pažljivo saslušati vaše simptome i zatražiti krvne pretrage i slikovne testove poput rendgenskog snimka ili magnetne rezonance. Ovi testovi ne traju dugo. Međutim, razlog kašnjenja u dijagnozi je,Mnogi ljudi pogrešno misle da su početni simptomi samo jednostavna bol u leđima ili bolovi uzrokovani naporom. Stoga je potrebno neko vrijeme da ljekar posumnja na ovo. Stoga, ako imate uporne bolove u leđima, vrlo je važno potražiti medicinski savjet, a ne ignorirati ih.
Koji su najnoviji tretmani za ovo?
Još uvijek ne postoji lijek za ankilozirajući spondilitis. Ali ne brinite, sada postoji mnogo dobrih tretmana koji vam mogu pomoći u upravljanju simptomima, značajno smanjiti napredovanje bolesti i živjeti ugodnim životom.
| Metoda liječenja | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Lijekovi protiv bolova (NSAID) | Ovo su tretmani prve linije. Oni pomažu u smanjenju boli i ukočenosti. Ponekad vam ljekar može reći da ih koristite kontinuirano, ne samo kada imate bol. Međutim, važno je da ih koristite samo prema uputama ljekara , jer mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme, poput visokog krvnog pritiska. |
| TNF inhibitori | Ovo je vrsta biološkog lijeka. Pomažu u smanjenju upale u tijelu i sprječavaju pogoršanje bolesti. Mogu se koristiti zajedno s uobičajenim lijekovima protiv bolova. |
| Inhibitori IL-17 | Ovo je još jedna klasa lijekova koji kontroliraju upalu, poput inhibitora TNF-a. I oni se koriste na ljekarski recept. |
| Fizikalna terapija | Ovo je nešto što svakako trebate učiniti. Mnogo pomaže u smanjenju boli, povećanju fleksibilnosti i snage u tijelu. Fizioterapeut će vas naučiti koje vježbe trebate raditi kako biste održali držanje. |
| Hirurgija | Operacija često nije potrebna. Međutim, vaš ljekar može preporučiti operaciju samo u vrlo teškim slučajevima , kao što je ako postoji opsežno oštećenje zglobova ili veći problem s kukom. |
Stvari koje možete učiniti da biste upravljali simptomima
Uz lijekove i fizikalnu terapiju, male promjene u načinu života mogu uveliko pomoći u upravljanju ovim simptomima.
- Potpuno izbjegavajte pušenje: Vjerovatno znate da je pušenje loše za cijelo tijelo. Posebno za nekoga sa AS-om, pušenje češće uzrokuje stvari poput poteškoća s disanjem.
- Održavajte dobro držanje: Vježbajte držanje leđa ravno dok sjedite na stolici i stojite. To može smanjiti rizik od bolova u leđima uzrokovanih bolešću. Fizikalna terapija vam u tome može pomoći.
- Koristite hladnoću i toplinu: Primjena ledenih obloga na otečene zglobove može pomoći u smanjenju otoka. Primjena grijaćeg jastučića ili kupanje u vrućoj kupki može pomoći u ublažavanju ukočenosti i boli.
- Vježbanje: Redovno vježbanje može pomoći u održavanju fleksibilnosti i smanjenju boli. Hodanje i istezanje u kratkom vremenskom periodu svaki dan su dobra ideja. Međutim, pitajte svog ljekara ili fizioterapeuta koje su vježbe prave za vas.
- Jedite zdravu hranu: Hrana poput brze hrane, masne hrane i pržene hrane može povećati upalu u tijelu. Umjesto toga, u prehranu uključite hranu koja smanjuje upalu , poput voća, povrća, mahunarki, cjelovitih žitarica i ribe bogate omega-3 masnim kiselinama.
Poruka za ponijeti kući
- Ankilozirajući spondilitis nije samo uobičajena bol u leđima. To je dugotrajno upalno stanje koje utiče na kičmu i zglobove.
- Iako je prisustvo gena HLA-B27 glavni faktor rizika za razvoj bolesti, neće se bolest razviti kod svih koji ga imaju.
- Rana dijagnoza je veoma važna. Ako imate uporne bolove u leđima i ukočenost, posebno ujutro, obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom .
- Iako liječenje ne može u potpunosti izliječiti bolest, može kontrolirati simptome i spriječiti napredovanje bolesti. Lijekovi, fizikalna terapija i promjene načina života su vrlo važni za to.
- Izbjegavanje pušenja, održavanje pravilnog držanja, vježbanje i zdrava prehrana dat će vam veliku snagu da uspješno živite s ovim stanjem.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar