Imate li prijatelja, člana porodice ili nekoga koga poznajete ko je jednog dana toliko sretan i energičan, ali onda odjednom osjeti da mu je svijet dosadan bez ikakvog razloga? Ponekad mislimo da je to samo njihov "karakter", ali iza toga bi moglo biti mentalno zdravstveno stanje poput bipolarnog poremećaja. Ovo je vrlo osjetljiva tema, ali moramo o njoj razgovarati, jer najveći i najopasniji rizik koji dolazi s ovim stanjem su suicidalne misli .
Jednostavno rečeno, šta je bipolarni poremećaj?
Zamislite da u vašem umu postoji 'prekidač' koji kontrolira vaše raspoloženje. Obično se ovaj prekidač nalazi u sredini. Ali kod nekoga s bipolarnim poremećajem, ovaj prekidač se naglo podiže ili spušta.
- Manična faza: Tokom ovog perioda, osjeća se izuzetno sretno i energično. Osjeća se kao da može osvojiti svijet. Ne spava, mnogo priča, radi bez prestanka, troši mnogo novca i donosi ishitrene odluke. Nekome sa strane, ovo može izgledati kao vrlo 'aktivno' i 'sretno' vrijeme.
- Depresivna faza: Ovo je suprotnost depresivnoj fazi. Osjećate se izuzetno tužno, dosadno vam je u životu i beznadežno. Gubite interes za stvari u kojima ste nekada uživali. Stalno se osjećate umorno i nemate energije. Suicidalne misli su najčešće tokom ovog perioda.
Ovaj ciklus visokih i niskih opterećenja je priroda bipolarnog poremećaja. Bez odgovarajućeg liječenja, ovo stanje može biti vrlo opasno. Istraživanja pokazuju da značajan postotak ljudi koji umru samoubistvom pati od nekog oblika depresije ili bipolarnog poremećaja.
Koji su faktori koji povećavaju rizik?
Iako se suicidalne misli mogu javiti bilo kome, određeni faktori povećavaju rizik. Ako vidite da se ovo dešava nekome ko vam je blizak, trebali biste biti posebno zabrinuti.
| Faktor rizika | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Mentalne bolesti i upotreba droga | Stanja poput bipolarnog poremećaja, depresije ili ovisnosti o alkoholu/drogama. Rizik je vrlo visok kada se ova dva stanja pojave zajedno. |
| Porodična historija | Ako je član porodice izvršio samoubistvo ili pati od duševne bolesti. |
| Nakon što sam pokušao/la prije | Ako ste ranije pokušali samoubistvo, postoji veći rizik da pokušate ponovo. |
| Zloupotrebe u prošlosti | Biti fizički ili seksualno zlostavljan kao dijete ili u nekom trenutku života. |
| Posjedovanje vatrenog oružja u kući | Prisustvo stvari u blizini koje mogu lako uzrokovati nesreću kada dođe do impulsivnog djelovanja. |
Najvažnije je da nikada ne ostavljate nekoga s ovim faktorima rizika samim i da nikada ništa što kažu ne shvatate olako.
Znakovi upozorenja na koje bismo trebali obratiti pažnju
Često, prije nego što neko pokuša samoubistvo, pokazuje određene tragove ili znakove upozorenja. Prepoznavanje ovih znakova može uveliko pomoći u spašavanju života.
| Znak upozorenja |
|---|
| Često se priča o samoubistvu ili smrti. |
| Često govoreći da su beskorisni, bespomoćni ili beznadežni. |
| Izgovaranje stvari poput „Svima je bolje bez mene“ ili „Želim da se izvučem iz ovoga“. |
| Iznenada, od ekstremne tuge, do iznenadnog smirenja i sreće. (Ovo bi mogao biti 'smirenost' koja dolazi nakon donošenja odluke). |
| Naglo povećanje upotrebe alkohola ili droga. |
| Namjerno činjenje stvari koje ugrožavaju vaš život, poput prolaska kroz crveno svjetlo. |
| Potpuni gubitak interesa za stvari u kojima ste nekada uživali. |
| Pozivanje prijatelja i rodbine, razgovor kao da se sastaju i opraštaju, te ponašanje kao da se brinu o svojim poslovima (kao što su dugovi, posljednje oporuke itd.). |
| Potpuni gubitak sna ili ozbiljne promjene u obrascima spavanja, osjećaj stalnog nemira i uznemirenosti. |
Šta biste uradili da se vi ili neko koga poznajete nalazite u ovoj situaciji?
Ovo je najvažniji dio. Preduzimanje akcije može spasiti život.
1. Ne ostavljajte osobu samu: Ne ostavljajte osobu samu ni iz kojeg razloga. Učinite da osjeti da ste uz nju.
2. Razgovarajte: Slušajte ga. Slušajte šta ima da kaže bez osuđivanja ili davanja savjeta . Postavljajte pitanja poput: "Kako se osjećaš?"
3. Odmah potražite medicinsku pomoć: Ovo nije nešto što možete liječiti kod kuće. Odmah se obratite svom ljekaru. Bipolarni poremećaj je stanje koje se može dobro kontrolirati liječenjem. Uz prave lijekove i savjetovanje, možete kontrolirati ove uspone i padove i živjeti normalnim životom.
4. Uklonite opasne predmete: Sve potencijalno opasne predmete u kući, poput lijekova, oštrog oružja, vatrenog oružja i otrova, držite na sigurnom mjestu, van dohvata osobe.
Šta odmah uraditi u hitnoj situaciji!
Kontrola statusaAko smatrate da je preozbiljno za podnijeti, što znači da ne možete spriječiti osobu da se povrijedi, odmah poduzmite mjere.
- Odmah ga odvezite na Odjel hitne pomoći (OHR) najbliže bolnice.
- Nazovite nacionalnu liniju za pomoć u vezi s mentalnim zdravljem, broj 1926, za pomoć u vezi s mentalnim zdravljem u Šri Lanki. Oni će vam pružiti potrebne smjernice.
- Ako sumnjate da ste uzeli otrovnu supstancu ili se predozirali lijekom, odmah pozovite Nacionalni informativni centar o otrovima u Nacionalnoj bolnici u Colombu (broj telefona: 0112 686 143) za savjet.
Poznavajući ove informacije, moći ćete pomoći nekome kome je pomoć potrebna u pravo vrijeme.
Poruka za ponijeti kući
- Bipolarni poremećaj je stanje koje se može uspješno liječiti liječenjem. Nije ničija krivica.
- Nikada ne podcjenjujte nekoga ko govori o samoubistvu. Svaka riječ koju izgovori može biti apel za pomoć.
- Budite svjesni znakova upozorenja. Ako primijetite promjenu u ponašanju prijatelja ili člana porodice, budite oprezni.
- Ne ostavljajte nekoga u nevolji samog. Odmah potražite stručnu pomoć od svog ljekara ili kvalifikovanog medicinskog stručnjaka.
- U slučaju nužde, idite u najbližu bolničku hitnu službu (ETU) ili pozovite telefonsku liniju za pomoć, kao što je 1926.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar