Jeste li ikada primijetili mrlje crne ili tamnozelene plijesni koje rastu u vlažnim dijelovima vašeg doma - možda na zidu, u kutu kupaonice ili blizu prozora? Iako je lako previdjeti, mnogi ljudi osjećaju anksioznost kada čuju izraz "crna plijesan". Je li to zaista opasno? Kako utječe na vaše zdravlje? Danas ćemo o tome razgovarati na jednostavan, jasan i umirujući način.
Šta je crna plijesan?
Jednostavno rečeno, crna plijesan je vrsta gljivice. Vrlo je slična plijesni koja raste na starom kruhu, ali se obično pojavljuje u tamnozelenim ili crnim nijansama. Iako postoji nekoliko varijanti, termin "crna plijesan" obično se odnosi na određenu vrstu pod nazivom Stachybotrys chartarum (S. chartarum) .
Ova gljivica uspijeva na materijalima koji sadrže celulozu . Možda se pitate šta je to - celuloza je prirodna komponenta koja se nalazi u papiru, drvenim proizvodima i gipsanim pločama. Zamislite je kao vlakna koja se nalaze u voću i povrću.
Da bi crna plijesan rasla, posebno joj je potrebna toplina i vlaga . Zbog toga se često nalazi na mjestima sklonim vlazi, kao što su mjesta oštećena vodom, kupaonice, podrumi i oko okvira prozora.
Međutim, imajte na umu sljedeće: Za većinu zdravih osoba, crna plijesan ne uzrokuje teške bolesti ili stanja opasna po život. Nema potrebe za nepotrebnom panikom.
Može li vas crna plijesan razboljeti? Koliko je štetna?
Da, crna plijesan može utjecati na neke ljude. Pogotovo ako već imate alergiju na plijesan, ona svakako može izazvati reakciju.
Crna plijesan ispušta sitne čestice zvane spore u zrak. Također proizvodi hemikalije poznate kao "mikrobna isparljiva organska jedinjenja" (mVOC) - taj karakteristični "pljesniv" miris zapravo uzrokuju ovi mVOC-i. Ako ste alergični, ove spore ili mVOC-i mogu izazvati simptome jer vaš imunološki sistem reaguje na njih, što dovodi do upale u nosu, očima ili plućima. Čak i kod ljudi bez alergija, izloženost visokim nivoima ovih mVOC-a ponekad može uzrokovati nelagodu.
Nadalje, ako je vaš imunološki sistem oslabljen (zbog određenih medicinskih stanja ili lijekova koji potiskuju imunitet), izloženost crnoj plijesni može potencijalno dovesti do gljivične infekcije u vašim disajnim putevima ili negdje drugdje, poznate kao mikoza .
Međutim, crna plijesan nije značajno opasnija od drugih vrsta uobičajene plijesni. Bilo koja vrsta plijesni može uzrokovati nelagodu kod osoba koje su na nju osjetljive.
Koliko brzo vas to pogađa i ko je u većem riziku?
Vaša reakcija na crnu plijesan u potpunosti zavisi od vaše lične osjetljivosti ili nivoa alergije. Svi smo različiti, tako da se vaše iskustvo može razlikovati od nečijeg drugog.
- Ako ste alergični, simptomi se mogu pojaviti gotovo odmah nakon udisanja spora.
- Ako niste alergični, možda nećete imati nikakve simptome ili će možda proći znatno vrijeme prije nego što se razvije bilo kakva nelagoda.
Iako crna plijesan može izazvati iritaciju kod bilo koga, sljedeće grupe mogu iskusiti teže simptome:
- Osobe sa ličnom ili porodičnom istorijom alergija .
- Osobe s respiratornim stanjima poput astme ili KOPB-a ( hronične opstruktivne bolesti pluća ) .
- Ljudi koji su često izloženi visokoj vlažnosti, slabo prozračenim okruženjima kod kuće ili na poslu.
- Pojedinci saoslabljen imunološki sistem .
Šta se dešava ako udahnete crnu plijesan? Koji su simptomi?
Ako imate alergiju, udisanje spora crne plijesni izaziva alergijsku reakciju. Vaše tijelo identificira ove spore kao "uljeze" i počinje se boriti protiv njih.
Prilikom prvog izlaganja, vaš imunološki sistem proizvodi specijalizirana antitijela koja se nazivaju imunoglobulin E (IgE) . Ova IgE antitijela se vežu za ćelije koje sadrže histamin (mastociti), a nalaze se u vašem nosu, koži, gastrointestinalnom traktu i respiratornom traktu. Ako ste ponovo izloženi, ove senzibilizirane ćelije oslobađaju histamin i druge hemikalije, što uzrokuje trenutne alergijske simptome - često u roku od nekoliko sekundi. Druge hemikalije mogu uzrokovati dugotrajnu upalu.
Najčešći simptomi izloženosti crnoj plijesni uključuju:
- Kijanje
- Kašalj
- Začepljenost nosa
- Postnazalno dripanje
- Crvene, iritirane oči
Izloženost također može pogoršati simptome astme , kao što su:
- Zviždanje
- Otežano disanje (dispneja)
- Suhi kašalj i stezanje u grudima
Da li crna plijesan uzrokuje AIPH kod dojenčadi?
Ne. Ne postoje naučni dokazi koji ukazuju na to da izloženost crnoj plijesni uzrokuje 'Akutno idiopatsko plućno krvarenje' (AIPH) kod dojenčadi. AIPH je rijetko stanje koje uključuje krvarenje u plućima. Nadalje, tvrdnje koje povezuju plijesan s gubitkom pamćenja, čestim krvarenjem iz nosa, bolovima u tijelu ili psihološkim problemima nisu potkrijepljene dokazima. Molimo vas da se ne brinete nepotrebno zbog ovih tvrdnji.
Kako raste i širi se crna plijesan?
Crna plijesan je dio prirodnog okruženja. Postoji na mnogim mjestima na otvorenom. Ako vaš dom pruža odgovarajuće uslove, može rasti i u zatvorenom prostoru - obično u kupatilima, podrumima, praonicama rublja ili područjima s curenjem vode. Da bi napredovala, potrebno joj je:
- Vlaga
- Kiseonik
- Temperatura između 40 i 100 stepeni Fahrenheita (4,4 do 38 stepeni Celzijusa)
- Izvor celuloze (npr. gipsane ploče, papir, drvo)
Sitne spore crne plijesni su svuda u zraku. One ulaze u vaš dom kroz prozore, vrata i ventilacijske sisteme, ili se prenose na vašoj odjeći i kućnim ljubimcima. Nakon što ove spore slete na vlažnu površinu, počinju rasti sve dok ne postanu vidljive golim okom.
Kako znate da li imate alergiju na crnu plijesan? (Dijagnoza)
Ako sumnjate da imate alergiju na crnu plijesan, trebali biste se konsultovati s alergologom kako biste to potvrdili. Na osnovu vaših simptoma, on vam može preporučiti specifične testove.
Koji se testovi izvode?
- Test ubodom kože: Tokom ovog testa, mala količina alergena crne plijesni unosi se na vašu kožu, obično laganim ogrebotanjem na podlaktici ili leđima. Ako imate alergiju, mala, crvena, svrbežna kvržica (urtikarija) pojavit će se u roku od otprilike 15 minuta. Ovaj brzi test može se obaviti za manje od sat vremena.
- IgE test krvi: Uzimamo mali uzorak krvi kako bismo izmjerili nivo IgE antitijela koje je vaše tijelo proizvelo kao odgovor na crnu plijesan. Rezultati se obično dobijaju za oko sedmicu dana. Imajte na umu da ovi testovi povremeno mogu dati lažno pozitivne rezultate, što znači da mogu ukazivati na alergiju čak i kada ona nije prisutna.
Kako se liječi alergija na crnu plijesan?
Iako se alergija na crnu plijesan ne može trajno izliječiti, možete efikasno upravljati svojim simptomima .
Najvažniji korak je izbjegavanje izlaganja crnoj plijesniAko vam kod kuće curi voda, odmah je popravite. Uklonite sve predmete koji su postali pljesnivi.
Da biste ublažili simptome, možete razmotriti sljedeće:
- Ispiranje nosa: Ispiranje nosnih prolaza fiziološkim rastvorom.
- Antihistaminici: Tablete/sirupi koji se mogu kupiti bez recepta ili na recept za smanjenje alergijskih simptoma.
- Nazalni kortikosteroidi: Sprejevi koji se koriste za smanjenje upale u nosnim prolazima.
- Dekongestiv: Lijekovi za ublažavanje začepljenosti nosa (treba ih koristiti štedljivo i ne dugotrajno).
- Montelukast tablete: Lijek koji se ponekad koristi za specifične alergije i astmu.
- Inhalatori za astmu: Za osobe sa povezanim simptomima astme.
Ako simptomi potraju uprkos ovim tretmanima, vaš ljekar može predložiti imunoterapiju (injekcije protiv alergije) .
Da li pročišćivači zraka pomažu kod crne plijesni?
Do određene mjere. Pročišćivači zraka mogu pomoći u uklanjanju spora plijesni iz zraka , ali ne mogu ukloniti plijesan koja raste na površinama poput zidova ili stropova.
Kako odmah uništiti crnu plijesan?
Uklanjanje plijesni iz vašeg doma nije jednostavno. Ako pokušate sami da je uklonite, rizikujete aerosolizaciju spora, što će im omogućiti da se prošire na druge dijelove vašeg doma. Najbolji pristup je da prvo popravite curenje vode. Zatim, koristite mašinu sa HEPA (visoko efikasni filter za čestice vazduha) filterom za smanjenje spora u vazduhu, zatvorite zahvaćenu prostoriju i angažujte profesionalne usluge sanacije plijesni.
Da li vam je potreban 'detoks' nakon izlaganja crnoj plijesni?
Mnogi ljudi vjeruju da plijesan uzrokuje nakupljanje toksina u tijelu i da je "detoksikacija" neophodna. Međutim, ne postoje medicinski dokazi koji bi potvrdili da toksini plijesni uzrokuju sistemske bolesti kod ljudi koje zahtijevaju "detoksikaciju". Najbolji pristup je jednostavno udaljiti se iz plijesnive okoline i potražiti medicinsku pomoć za sve simptome koje imate.
Kako možete smanjiti rizik od razvoja alergije na crnu plijesan? (Prevencija)
Iako ne možete u potpunosti spriječiti alergije na plijesan, možete poduzeti ove korake kako biste spriječili rast crne plijesni u vašem domu :
- Smanjite vlažnost u svom domu. Nastojte da je održavate između 30% i 50%.
- Odmah popravite sva curenja u cijevima, zidovima ili krovovima.
- Uklonite i bacite predmete poput vlažnih tepiha, prostirki, tkanina, gipsanih ploča ili stropnih pločica koje se ne osuše u potpunosti.
- Koristite ispušne ventilatore u kupatilu i kuhinji.
- Osigurajte da vaš HVAC sistem ima visokokvalitetni filter za zrak . Provjerite ima li curenja u sistemu i redovno ga servisirajte kod stručnjaka.
Šta treba uraditi ako imate alergiju na crnu plijesan?
Spore plijesni su svuda u našem okruženju, tako da ih se ne može u potpunosti izbjeći. Ako provodite vrijeme u područjima s plijesni, možete osjetiti simptome. Međutim, ako minimizirate potencijalni rast plijesni u svom domu, možete značajno smanjiti svoju izloženost . Uz odgovarajuće lijekove, možete kontrolirati svoje simptome. U nekim slučajevima, imunoterapija vam čak može pomoći da postignete asimptomatsko stanje.
Ako sumnjate da imate alergiju na crnu plijesan, obratite se svom ljekaru opšte prakse ili specijalisti za alergije kako biste potvrdili dijagnozu.
Kada biste trebali posjetiti ljekara?
Posjetite ljekara ako imate uporne simptome alergije na crnu plijesan, posebno ako oni utiču na vaš svakodnevni život .
Koja pitanja trebate postaviti svom ljekaru?
- Kako možete potvrditi da imam alergiju na crnu plijesan?
- Koje lijekove za alergiju mi preporučujete?
- Koji su neželjeni efekti ovih lijekova?
- Da li trebam uzimati ove lijekove svakodnevno ili samo kada se pojave simptomi?
- Ako imam drugih zdravstvenih problema, kako da ih kontrolišem uz ovu alergiju?
Koja je razlika između crne plijesni i buđi?
"Plijesan" nije precizan naučni termin. Neki ga koriste za opisivanje površinskih mrlja uzrokovanih plijesni, dok ga drugi koriste za označavanje određenih vrsta gljivica.
Crna plijesan je gljivica koja raste u toplom i vlažnom okruženju. Njene spore mogu izazvati alergijsku reakciju u vašem imunološkom sistemu, što dovodi do simptoma poput kašljanja, kihanja, začepljenosti nosa i crvenila očiju. Međutim, rijetko uzrokuje teške bolesti kod većine ljudi.
Ako imate simptome, posjetite svog ljekara kako biste dobili odgovarajuće testove i profesionalni plan liječenja.
Poruka Nirogi Lanke za ponijeti kući
Evo najvažnijih tačaka koje treba zapamtiti:
- Crna plijesan je gljivica koja uspijeva u vlažnim prostorima. Ne utiče na sve na isti način.
- Primarno ste u opasnosti ako ste alergični na plijesan. Simptomi mogu uključivati kihanje, kašalj, začepljenost ili crvenilo očiju.
- Crna plijesan sama po sebi nije opasnija od drugih vrsta plijesni. Izbjegavajte nepotrebnu paniku.
- Upravljanje vlažnošću u zatvorenom prostoru i sprječavanje rasta plijesni su ključni. Popravite curenja i osigurajte dobru ventilaciju.
- Budite oprezni tokom uklanjanja plijesni. Ako je moguće, angažujte profesionalce.
- Potražite medicinski savjet za simptome. Dostupni su efikasni tretmani.
- Nije potrebna posebna 'detoksikacija'. Jednostavno izbjegavajte okolinu i liječite simptome pod medicinskim nadzorom.
Nadamo se da će vam ove informacije biti korisne. Ako imate problema s plijesni kod kuće, ne bojte se - jednostavno poduzmite prave, proaktivne korake.
Oznake: crna plijesan, vrste plijesni, gljivice, alergije, alergijska reakcija, respiratorne bolesti, vlažnost u domu, Stachybotrys chartarum, spore plijesni, alergija na plijesan
