Znamo kako se život mijenja kada vam se dijagnosticira rak dojke . To je veliki izazov. Ali jeste li znali da vam vaš voljeni ljubimac može donijeti veliku snagu i zdravlje u ovom teškom periodu? Da, istina je. Danas ćemo razgovarati o tome kako vam ovaj mali prijatelj može pomoći fizički i mentalno.
Poboljšava zdravlje vašeg srca
Neki tretmani raka dojke mogu uticati na vaše srce, što može povećati rizik od srčanih bolesti. Ali iznenađujuće je da vam vaš ljubimac može pomoći u tome. Šezdesetogodišnja studija je otkrila da ljudi koji posjeduju pse imaju manji rizik od kardiovaskularnih problema. Doktori vjeruju da je to zato što vlasnici pasa imaju bolji krvni pritisak i bolje upravljaju stresom. Oba ova faktora su veoma važna za zdravlje srca.
Podstičem te da vježbaš.
Vaš ljubimac vam pruža dobru vježbu. Samo pomislite, čak i ako se osjećate malo umorno, prizor vašeg psa kako maše repom na vratima tjera vas da prošetate, zar ne? To je ljepota toga. Studije su pokazale da ljudi s kućnim ljubimcima imaju četiri puta više vježbe nego što im je potrebno svaki dan. U prosjeku šetaju svog psa oko 300 minuta sedmično, ili oko 5 sati.
Utvrđeno je da ljudi koji redovno vježbaju prije i poslije liječenja raka imaju manji rizik od ponovne pojave raka i manji rizik od smrti od raka. Dakle, kratka šetnja s voljenim prijateljem mogla bi vam spasiti život.
Pomaže u izbjegavanju usamljenosti i izolacije
Tokom liječenja raka, možete se osjećati usamljeno i izolovano, jer većinu vremena provodite kod kuće. Vaš pas vam može biti velika utjeha tokom ovog perioda. Nećete se osjećati usamljeno zahvaljujući ovom voljenom prijatelju koji je uvijek tu za vas, ne očekujući ništa zauzvrat. Prema istraživanju, u roku od 3 mjeseca nakon što ste doveli psa kući, njihovi osjećaji usamljenosti su se značajno smanjili. Kada se osjećate loše, vjerovatno nema boljeg lijeka od ovog prijatelja koji će leći pred vaše noge i odmoriti glavu.
Smanjuje stres.
Kućni ljubimci imaju nevjerovatnu sposobnost smanjenja stresa i anksioznosti. Kada mazite i igrate se sa svojim ljubimcem, nešto nevjerovatno se dešava vašem tijelu. Vaš krvni pritisak pada, otkucaji srca se normalizuju, disanje se smiruje, a nivo kortizola, hormona povezanog sa stresom, se smanjuje. Studije pokazuju da je potrebno da mazite svog ljubimca samo oko 10 minuta da biste osjetili ove efekte.
Daje snagu u borbi protiv depresije
Dijagnoza raka dojke, tretmani poput hemoterapije, hormonske terapije i druge životne promjene mogu vas učiniti veoma tužnim, što se naziva depresija. Ako se tako osjećate, obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom o tome da li vam je potrebna pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje.
Također, kućni ljubimac može biti odličan način za ublažavanje ovog stanja. Kada se igrate sa štenetom, vaš mozak oslobađa "hormone sreće" oksitocin i dopamin. To ne samo da vam stvara dobar osjećaj, već i jača vezu između vas i vašeg ljubimca. Ovo prijateljstvo može biti od velike pomoći u kontroli simptoma depresije.
Daje novi interes i svrhu životu
Nekih dana možda nećete ni ustati iz kreveta. Ali kada imate nekoga o kome se morate brinuti, poput kućnog ljubimca, osjećate odgovornost. Stvari poput: "Oh, moram nahraniti svoje štene", "Moram ga izvesti van" daju vam novu motivaciju za početak dana. Ova mala odgovornost unosi malo reda i strukture u vaš život. Osjećate veliko zadovoljstvo kada završite dnevni posao.
Ali, imajte na umu i ove sigurnosne savjete.
Uz sve ove prednosti posjedovanja kućnog ljubimca, morate razmišljati i o svojoj sigurnosti tokom liječenja raka. Vaš imunološki sistem može biti oslabljen tokom ovog perioda. Stoga, budite posebno oprezni u vezi s ovim stvarima.
| Stvari na koje treba paziti | Opis i razlog |
|---|---|
| Obavijestite svoj medicinski tim. | Obavijestite svog ljekara specijaliziranog za rak da ćete nabaviti kućnog ljubimca. On će vam reći šta je sigurno, a šta nije sigurno za vas tokom liječenja. |
| Konsultujte se sa veterinarom. | Pitajte svog veterinara o bolestima koje vaš ljubimac može prenijeti u periodima kada vam je imunološki sistem slab. Pobrinite se da vaš ljubimac primi sve vakcine. |
| Izbjegavajte ogrebotine i ugrize. | Ako vas kućni ljubimac ogrebe ili ugrize, odmah pozovite ljekara. Rizikujete da se zarazite. |
| Čišćenje izmeta kućnih ljubimaca. | Zamolite nekog drugog da očisti koliko god je to moguće. Ako to morate sami uraditi, nosite vodootporne rukavice i temeljno operite ruke sapunom kada završite. |
| Ne dozvolite svom ljubimcu da ga liže. | Posebno nemojte dozvoliti da vam se usta ili posjekotine ližu. To može širiti bolesti. |
| Često perite ruke. | Uvijek temeljito operite ruke nakon dodirivanja vašeg ljubimca. |
| Budite oprezni prilikom bliske interakcije. | Tokom liječenja izbjegavajte stvari poput ljubljenja vašeg ljubimca i spavanja u istom krevetu. |
Poruka za ponijeti kući
- Imati kućnog ljubimca tokom liječenja raka dojke može vam pružiti fizičke koristi poput vježbanja i zdravlja srca, kao i psihološke koristi poput smanjenja stresa, usamljenosti i depresije.
- Od njihBezuvjetna ljubav i prijateljstvo su odličan lijek.
- Budući da vam imunološki sistem može biti oslabljen, veoma je važno slijediti sigurnosne mjere prilikom rada s kućnim ljubimcima. Uvijek razgovarajte sa svojim ljekarom o tome.
- Iako je ovo putovanje izazovno, niste sami. Čak i mala količina sreće koju vam pruža kućni ljubimac može napraviti veliku razliku u vašem životu.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar