Čudo prvog bebinog mlijeka - sve što trebate znati o kolostrumu

Kao buduća majka ili majka prijevremeno rođene bebe, imate mnogo pitanja o hrani za bebe, posebno o majčinom mlijeku. Jedna od stvari koju svakako trebate znati je kolostrum, ili ono što obično nazivamo "prvim mlijekom". Toliko je vrijedan da ga doktori nazivaju "tečnim zlatom". Zašto je to tako? Hajde da o tome razgovaramo jednostavno.

Šta je tačno kolostrum?

Jednostavno rečeno, kolostrum je prvo mlijeko koje počinje da se formira u vašim grudima tokom trudnoće. Ovo je prva i najvrednija hrana koju vaša beba dobije od vas nakon rođenja. Ponekad možete primijetiti nekoliko kapi ovog mlijeka kako curi iz vaših grudi čak i prije nego što se vaša beba rodi. To je normalno.

Boja ovog kolostruma se malo razlikuje od običnog mlijeka. Obično je tamnožute ili narandžaste boje . Također je malo gušći. Ova boja i gustoća potiču od njegove nutritivne vrijednosti. Zbog svoje vrijednosti zaradio je nadimak "tečno zlato". Bez obzira planirate li dojiti svoju bebu ili ne, davanje ovog prvog mlijeka vašoj bebi je velika investicija za ostatak njenog života.

Šta tačno sadrži ovo 'tečno zlato'?

Kolostrum nije samo mlijeko. To je superhrana koja je puna hranjivih tvari koje su potrebne tijelu vaše bebe. Vrlo se razlikuje od običnog majčinog mlijeka.

• Visok sadržaj proteina: Sadrži vrlo visoku koncentraciju proteina, koji su neophodni za rast bebe.
• Nizak sadržaj masti i šećera: Zbog toga je bebin želudac veoma lako probavljiv.
• Puno antitijela: Ovo je najvažnija stvar. Kolostrum sadrži veliku količinu antitijela koja jačaju bebin imunološki sistem i štite ga od bolesti.

Pogledajmo koji su glavni sastojci i kako oni pomažu bebi.

Koja je razlika između kolostruma i običnog majčinog mlijeka?

Otprilike 3-5 dana nakon rođenja vaše bebe, vaš kolostrum će se postepeno pretvoriti u "zrelo majčino mlijeko". Često to nazivamo "dolaskom majčinog mlijeka". Vaše grudi će se početi osjećati malo veće, teže i čvršće. Postoje jasne razlike između ove dvije vrste mlijeka.

• Kolostrum: Gust, žut, bogat proteinima i antitijelima.
• Zrelo majčino mlijeko: Rijetko, bijelo, bogato mastima i šećerom (laktozom). Ono bebi osigurava energiju potrebnu za rast i dobivanje na težini.

U prvim danima, bebi je potrebna zaštita od bolesti i lako probavljiva hrana. Kolostrum upravo to i čini. Zatim, kako bebin želudac postaje veći i treba mu više energije, počinje se proizvoditi zrelo majčino mlijeko kako bi se zadovoljila ta potreba.

Zašto je kolostrum toliko vrijedan za bebe?

Koristi ovih prvih nekoliko kapi mlijeka za bebu su beskrajne.

• Izgrađuje imunitet: Kolostrum prvo jača bebin imunološki sistem.
• Štiti crijeva: Formira zaštitnu membranu na unutrašnjoj strani crijeva bebe, sprječavajući apsorpciju štetnih bakterija u tijelo.
• Djeluje kao laksativ: Ovo je prva stolica bebe, koja se naziva mekonij . Što brže prolazi crna, gusta stolica, manja je vjerovatnoća da će beba razviti žuticu.
• Kontroliše nivo šećera u krvi: Ovo pomaže u sprečavanju niskog nivoa šećera u krvi kod zdravih beba rođenih u terminu.
• Potpuna ishrana: Kolostrum sadrži sve hranjive tvari potrebne novorođenčetu, u količinama koje su dovoljne za njegov urin i stolicu.

Hoće li beba dobiti kolostrum? Trebam li davati dodatno adaptirano mlijeko?

Ovo je pitanje koje postavljaju mnoge nove majke. Budući da vam je količina mlijeka slaba u prvim danima, možda se pitate: "Da li moja beba ne dobija dovoljno mlijeka?"

Razmislite o tome, želudac novorođenčeta je otprilike veličine velike klikere . To znači da otprilike jedna kašičica urina može napuniti taj želudac. Dakle, nekoliko kapi kolostruma koje date svojoj bebi je više nego dovoljno. Kako bebin želudac raste, tako će se povećavati i količina mlijeka kako bi se prilagodila.

Stoga , osim ako vam ljekar ne savjetuje drugačije, nemojte davati dodatno adaptirano mlijeko ni iz kojeg razloga u prvim danima . To će smanjiti količinu mlijeka koju vaša beba siše, što također može utjecati na proizvodnju mlijeka. Ako vaša beba dobro mokri i održava normalnu težinu, to znači da dobija količinu mlijeka koja joj je potrebna.

Mogu li izdojiti i sakupiti kolostrum prije nego što se beba rodi?

Da, u nekim slučajevima se ovo može uraditi, to se zove "Prenatalno prikupljanje kolostruma". Ali ovo nije nešto što je dobro za svakoga .

Obično nakon 37 sedmica trudnoće, ljekari ovo savjetuju u nekim posebnim slučajevima. Na primjer:

• Ako imate dijabetes.
• Ako mislite da će se beba roditi s malom porođajnom težinom.
• Ako ste u prošlosti imali problema s dojenjem.

Međutim, svakako biste trebali razgovarati sa svojim ljekarom i dobiti njegovu dozvolu prije nego što to učinite, jer ponekad stimulacija dojki može uzrokovati kontrakciju maternice, a postoji i mali rizik od prijevremenog porođaja.

Kako se izbacuje kolostrum?

Kolostrum je gust i teško ga je izvući pumpicom za grudi. Najbolji način da se to uradi je ručno izdajanje.

1. Prvo, temeljito operite ruke sapunom.

2. Držite dojku u obliku slova "C". Stavite palac na vrh, a ostala četiri prsta ispod.

3. Nježno gurnite tamno područje oko bradavice (areolu) prema unutra. Ne pomičite prste.

4. Uradite ovo ritmički nekoliko puta. Nakon nekog vremena, vidjet ćete kako izlaze kapljice žutog kondenziranog mlijeka.

5. Dodajte ove kapi mlijeka u sterilizirani špric ili malu čašu.

Sakupljeni kolostrum se može čuvati u frižideru 2-3 dana, a u dubokom zamrzivaču do 3 mjeseca.