Da li vam se pojavljuju bore oko očiju? Hajde da razgovaramo o ovim 'borama oko očiju'!

Kako starite, možda ste primijetili da se u uglovima vaših očiju pojavljuju fine linije. Mi ih nazivamo "bore oko očiju" ili ih neki ljudi zovu "bore smiha". Preciznije, u medicinskom smislu, nazivaju se "lateralne kantalne linije". Ove linije se prvo formiraju kada se mali mišići oko vaših očiju stegnu kada se smijete, tužni ste, iznenađeni ili ste pod stresom. U početku se ove linije pojavljuju samo kada se smiješite ili žmirite, ali s vremenom se mogu početi pojavljivati ​​čak i kada vam je lice bezizražajno ili samo mirno sjedite.

Zašto se javljaju ove "bore oko očiju"? Koji drugi faktori utiču na njih?

Jednostavno rečeno, ovo je dio prirodnog procesa starenja. Postoje dvije vrste proteina koje pomažu da naša koža ostane čvrsta i zategnuta kao što je bila kad smo bili mladi. To su „(kolagen)“ i „(elastin)“ . Baš kao što su cement i cigle potrebni za izgradnju kuće, oni su važni za zdravlje kože. Kako starimo, naše tijelo prirodno proizvodi „(kolagen)“ i „(elastin)“. Tada se čvrstoća i elastičnost kože smanjuju, a počinju se pojavljivati ​​ove fine linije, tj. bore oko očiju.

Takođe, na ovo utiču i mnogi drugi faktori.

• Izloženost suncu: Koliko dugo ostajemo na suncu i da li koristimo kremu za sunčanje kako bismo se zaštitili od sunca je veoma važno. Štetni UV zraci (infracrveni zraci) sa sunca oštećuju našu kožu i ubrzavaju razgradnju kolagena.
• Ishrana: Hrana koju jedemo također igra ulogu ovdje. Konzumiranje hrane bogate antioksidansima može smanjiti oštećenje kože.
• Genetika: Ponekad se ovo može prenositi u porodice. Ako su vaši roditelji imali bore u ranoj dobi, veća je vjerovatnoća da ćete ih i vi imati.
• Pušenje: Koža pušača brže stari i više se bori.

Da li bore oko očiju podjednako utiču i na muškarce i na žene?

Starenje ne utiče na sve na isti način. Istraživanja su pokazala da muškarci imaju veću vjerovatnoću da razviju bore oko očiju i dublje bore nego žene. Postoji nekoliko razloga za to. Jedan je taj što muškarci rjeđe nose sunčane naočale i kremu za sunčanje. Istovremeno, istraživači su otkrili da muška koža ima više enzima koji se zove „Matrix Metaloproteinases“ ili „MMPs“ . Ovi „MMPs“ su enzimi koji prirodno razgrađuju „kolagen“ u našoj koži. Dakle, kada ima više „MMPs“, „kolagen“ u koži se brže razgrađuje i bore se brže formiraju.

Kako ove "bore oko očiju" utiču na moje tijelo?

Iskreno, iako se možda osjećate pomalo nelagodno kada se pogledate u ogledalo, ove "bore" nemaju veliki utjecaj na vaše fizičko zdravlje. Ne uzrokuju bol ili drugu fizičku nelagodu. Međutim, kod nekih ljudi ove bore mogu uzrokovati osjećaj nesigurnosti u vezi s njihovim izgledom i nedostatak samopouzdanja.

Ako ste zabrinuti zbog ovih "bora oko očiju", zapamtite da su one prirodni dio starenja i da ćemo se svi s njima suočiti u nekom trenutku. Međutim, možete razgovarati s dermatologom, doktorom specijaliziranim za kožne bolesti, o raznim tretmanima za smanjenje pojave ovih bora.

Kada počinju da se pojavljuju bore oko očiju ("vranjih stopala")?

Obično počinjete primjećivati ​​ove "bore oko očiju" oko 30. godine. Međutim, ovisno o vašoj rutini njege kože i genetici, one se možda neće pojaviti sve do nakon 40. godine . Najvažnije je pokušati ih spriječiti i usporiti njihov razvoj.

Koji su glavni uzroci pojave bora oko očiju (vranjih stopala)?

Kao što smo već spomenuli, kolagen i drugi prirodni enzimi u koži pomažu u održavanju kože punom i mladolikom. Ovaj kolagen se prirodno smanjuje kako starimo. Međutim, vaš način života također može utjecati na to koliko se brzo razvijaju ove "bore oko očiju" i koliko duboke postaju bore. Provjerite da li se ovo odnosi na vas:

• Izlaganje suncu i upotreba kreme za sunčanje: Korištenje kreme za sunčanje sa SPF-om 30 ili više može zaštititi vašu kožu od štetnih (UV) sunčevih zraka.
• Nošenje sunčanih naočala ili šešira širokog oboda: Ovo će zaštititi vaše oči od sunčevih zraka i smanjiti žmirkanje. Žmirkanje je također uzrok 'bore oko očiju'. Zamislite koliko bora ćete dobiti kada žmirite u sunce!
• Upravljanje stresom: Smijeh nije jedini uzrok "bora oko očiju". Kada izražavate emocije poput ljutnje, anksioznosti ili tuge, mišići lica se stežu i stvaraju se bore. Stoga je važno upravljati stresom u svom životu i brinuti se o svom mentalnom blagostanju.
• Zdrava prehrana: Konzumiranje hrane bogate antioksidansima (npr. voće, povrće) može smanjiti učinke slobodnih radikala i zagađenja okoliša koji oštećuju kožu.

Kako možemo spriječiti i smanjiti pojavu bora oko očiju ("vranjih stopala")?

Postoji nekoliko promjena načina života koje možete napraviti kako biste se borili protiv ovih finih linija. Postoje i kreme koje se mogu kupiti bez recepta (OTC) i neke metode koje mogu pomoći u sprječavanju pojave bora oko očiju.

Lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta (OTC):

• Piling:Ovo uklanja mrtve ćelije kože sa gornjeg sloja kože (epidermisa). To omogućava pojavu nove, zdrave kože. Ovo može pomoći u smanjenju pojave finih linija i bora koje dovode do bora oko očiju. Ali zapamtite, ne biste trebali ovo raditi redovno, idealno je samo jednom ili dva puta sedmično.
• Peptidne kreme: Peptidi su vrsta aminokiseline koja se prirodno nalazi u vašoj koži. Kada nanosite kreme koje ih sadrže, vaše tijelo misli da je aminokiselina oštećeni kolagen. Tijelo zatim proizvodi novi kolagen kako bi popravilo štetu. Ova popravka popunjava fine linije i smanjuje njihov izgled.
• Retinol: Retinol je popularna krema protiv starenja. Napravljen od vitamina A, retinol stimuliše proizvodnju kolagena i elastina, dvije ključne komponente koje koži daju mladolik i zategnutiji izgled. Možete ga kupiti bez recepta, ali ako mislite da vam je potrebna veća doza, obratite se dermatologu. Retinol može imati neke nuspojave, pa pažljivo pročitajte upute prije upotrebe.

Postoji li neki lijek za uklanjanje bora oko očiju? Koji su medicinski tretmani?

Kako starite, bore oko očiju mogu postati dublje i vidljivije. U tom trenutku, možda biste trebali razmisliti o posjeti dermatologu radi tretmana kako biste smanjili njihovu pojavu.

Neki tretmani koji se mogu obaviti uz pomoć dermatologa:

• Hemijski piling: Na primjer, stvari poput glikolne kiseline ili alfa-hidroksi kiseline. Iako postoje proizvodi koji sadrže alfa-hidroksi kiseline koje možete kupiti u apoteci, ljekar može izvesti jači piling veće koncentracije glikolne kiseline. Ovo nježno uklanja gornji sloj kože, otkrivajući novu kožu.
• Injekcije botulinum toksina: Mnogima je ovo poznato kao Botox® . U ovom tretmanu, ljekar ubrizgava vrlo malu količinu supstance koja se zove botulinum toksin u zahvaćena područja. Injekcija djeluje tako što blokira kontrakcije mišića (kao što je kada žmirite), što pomaže u sprečavanju finih linija i bora.
• Lokalni retinol: Ako kreme s retinolom koje se mogu kupiti bez recepta ne daju željene rezultate, ljekar može preporučiti jači proizvod s retinolom veće koncentracije.

Koje su komplikacije/nuspojave tretmana?

Kao i svaki lijek, i lijekovi koji se izdaju bez recepta i oni na recept mogu nositi rizike i nuspojave. Ako imate osjetljivu kožu, veća je vjerovatnoća da ćete iskusiti nuspojave.

• Iritacija kože, upala od kreme s retinolom:Kod nekih osoba može doći do svrbeža, crvenila, otoka, ljuštenja ili perutanja kože, bilo prilikom prve upotrebe retinola ili prilikom upotrebe visokih koncentracija. Izbjegavajte direktnu sunčevu svjetlost nakon nanošenja retinola.
• Nuspojave injekcija botulinum toksina: Ponekad se mogu javiti bol, crvenilo ili otok na mjestu injekcije, glavobolja, ukočenost vrata i spuštanje kapaka (ptoza). Obično su privremeni.

Kada trebam posjetiti doktora zbog vranjih stopala?

Ako vam bore oko očiju uzrokuju mnogo stresa i utiču na vaše samopouzdanje, važno je da se obratite ljekaru, posebno dermatologu. On ili ona vam mogu pomoći da pronađete pravo rješenje za vas. To može pomoći u smanjenju pojave ovih bora i povećanju vašeg samopouzdanja.

Koja pitanja trebam postaviti svom ljekaru?

Kada se pitate kako upravljati starenjem kože, dobra je ideja razgovarati s dermatologom. Evo nekoliko pitanja koja možete postaviti:

• Koji su neželjeni efekti injekcija "Botoxa"?
• Postoje li druge mogućnosti za liječenje mojih "bore oko očiju"?
• Da li imam pravo na injekcije Botoxa®?
• Da li injekcija Botoxa® boli?
• Koji je proizvod s retinolom pravi za mene?
• Koliko dugo traje ovaj tretman?

Konačno, šta treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Možda nećete biti sretni kada vidite fine linije oko očiju. Ali, zapamtite da je starenje prirodan dio života i da svi u nekom trenutku dobijemo nekoliko bora. Lijepo je smatrati svoje "bore oko očiju" znakom osmijeha i iskustava koja ste imali u životu.

Međutim, ako vam "bore oko očiju" utiču na samopouzdanje, nemojte se stidjeti niti to držati za sebe. Postoji mnogo načina da se smanji pojava ovih bora, bilo da se radi o posjeti ljekaru ili podvrgavanju `Botox®-u` ili nekom drugom odgovarajućem tretmanu. Najvažnije je da ste zadovoljni svojim izgledom. Nikada ne oklijevajte da učinite šta god je potrebno! Ostanite zdravi i sretni!

Bore oko očiju, opuštena koža, starenje, njega kože, sunce , kolagen