Da li se ponekad osjećate tužno, usamljeno i prazno bez razloga? Da li vam je sve dosadno i da li vas više ne zanimaju stvari u kojima ste nekada uživali? Ovo nije samo normalna tuga koja dolazi s tim. Ovo bi moglo biti medicinsko stanje koje se naziva depresija . Ali ne bojte se. Ovo je stanje koje se može liječiti. Najvažnije je shvatiti da je ovo bolest i zatražiti pomoć. Ta dva koraka su najteži dio ovog putovanja. Ako to učinite, postoje mnogi tretmani i vješti stručnjaci koji vam mogu pomoći da se vratite na pravi put.
Dakle, gdje biste prvo trebali otići da zatražite pomoć?
Ako mislite da imate depresiju i odlučili ste potražiti pomoć, prvo što trebate učiniti jeste da se obratite svom ljekaru opšte prakse. On ili ona vas mogu pregledati i utvrditi da li su vaši simptomi uzrokovani nekom drugom fizičkom bolešću ili nuspojavom lijeka koji uzimate.
Zapamtite, ponekad stvari poput fluktuacija hormona štitnjače mogu uzrokovati simptome slične onima kod depresije. Stoga je vrlo važno prvo utvrditi postoje li drugi fizički uzroci.
Vaš ljekar će obaviti ove testove i, ako je potrebno, sam započeti liječenje. Ili vas može uputiti savjetniku za mentalno zdravlje koji ima specijaliziranije znanje u ovom području.
Zapamtite, traženje pomoći nikada nije znak slabosti. To je snažan korak koji pokazuje da brinete o sebi i da volite sebe.
Ko je zdravstveni tim koji liječi depresiju?
Postoji nekoliko zdravstvenih stručnjaka koji su obučeni za dijagnosticiranje i liječenje depresije. Hajde da jasno shvatimo koga uglavnom susrećemo na Šri Lanki i od koga možemo potražiti pomoć. Bit će vam vrlo važno da znate razliku između ovih ljudi.
| Profesija | Jednostavno rečeno... (Jednostavno objašnjenje) | Možete li propisati lijekove? |
|---|---|---|
| Porodični ljekar (doktor primarne zdravstvene zaštite / ljekar opšte prakse) | Ljekar kojeg posjećujete zbog vaših općih tegoba prvo će dijagnosticirati depresiju, provjeriti ima li drugih fizičkih bolesti i po potrebi vas uputiti specijalistu. Također može započeti liječenje blage depresije. | Da |
| Psihijatar | Ovo je doktor medicine (MD) specijaliziran za mentalne bolesti. Obučen je za dijagnosticiranje, propisivanje lijekova i pružanje psihoterapije za mentalne bolesti poput depresije. | Da, jer je doktor. |
| Psiholog | Specijalista sa diplomom psihologije (doktorat ili doktor psihologije). Uglavnom pružaju psihoterapiju, savjetovanje i psihološko testiranje. Nisu doktori i stoga ne prepisuju lijekove u Šri Lanki. | Ne |
| Savjetnik / Terapeut | Stručnjak obučen za savjetovanje. Razgovara s pojedincima, porodicama ili grupama kako bi im pomogao u rješavanju problema mentalnog zdravlja. Također nema ovlaštenje propisivati lijekove. | Ne |
Koja je tačno razlika između psihijatra i psihologa?
Ovo je nešto oko čega su mnogi ljudi zbunjeni. Zato hajde da to shvatimo malo jednostavnije.
- Psihijatar: Pretpostavimo da ste depresivni zbog neravnoteže hemikalija (neurotransmitera) u vašem mozgu. Psihijatar je ljekar koji može propisati lijekove koji pomažu uravnotežiti te hemikalije. On ili ona također može razgovarati s vama, razumjeti vaše probleme i dati vam savjet.
- Psiholog: Ova osoba s vama detaljno razgovara o vašim problemima, vašim mislima i vašim obrascima ponašanja., pomažući vam da pronađete rješenja za te probleme. To se zove psihoterapija ili "terapija razgovorom". Oni vas uče različitim načinima kontrole uma i promjene načina na koji se nosite s problemima.
Ponekad, za najbolje rezultate, možda će vam trebati pomoć oboje. To znači razgovor sa psihologom i dovođenje uma u red dok uzimate lijekove koje vam je propisao psihijatar.
Prednost rada u timu
Istraživanja su pokazala da osoba koja pati od depresije dobija najbolji tretman kada njen porodični ljekar i drugi specijalisti (psihijatri, psiholozi) rade zajedno kao tim .
To je kao kriket tim. Svi razgovaraju jedni s drugima i smišljaju najbolji plan liječenja za vas. Zatim stalno provjeravaju da li pravilno provodite liječenje i da li se osjećate bolje. Kada ovako sarađujete, usluga koju primate je mnogo efikasnija. Također ćete osjetiti veliko olakšanje, znajući: "Nisam sam, imam odličan tim koji mi može pomoći."
Dakle, ako vas ljekar uputi specijalisti, pitajte o razmjeni informacija između vas dvoje. To će biti velika prednost u vašem procesu oporavka.
Poruka za ponijeti kući
- Depresija nije samo osjećaj tuge, to je ozbiljna bolest koja zahtijeva liječenje.
- Traženje pomoći nije znak slabosti, već jedan od najsnažnijih koraka koje možete poduzeti ka svom oporavku.
- Najbolje mjesto za početak vašeg putovanja je posjeta vašem porodičnom ljekaru (ljekaru primarne zdravstvene zaštite) .
- Psihijatar je ljekar koji može propisati lijekove. Psiholog je specijalista koji vam može pomoći s terapijama razgovorom.
- Kada se svi ovi ljudi udruže i rade kao tim , mogu se postići najbolji rezultati.
- Niste sami. Postoje vješti profesionalci posvećeni tome da vam pomognu. Zatražite pomoć na pravom mjestu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment