Imate li suha usta kod dijabetesa? (Dijabetes i kserostomija) Hajde da razgovaramo o ovome!

Osjećate li ponekad taj suhi, ljepljivi osjećaj u ustima koji ne nestaje čak ni nakon što popijete vodu? Kao da nemate sline u ustima i teško vam je govoriti ili čak jesti? Iako mnogi ljudi misle da je to normalno, ako imate dijabetes, ovo može biti ozbiljan simptom koji ne biste trebali ignorirati. Zato hajde da danas detaljnije razgovaramo o ovome.

Šta znači ova suha usta?

Suha usta su medicinski poznata kao kserostomija. Jednostavno rečeno, to je nedostatak vlage u ustima. Glavni razlog za to je što pljuvačne žlijezde u našim ustima ne proizvode dovoljno pljuvačke. Ovo nije samo žeđ, to je drugačije stanje.

Kakva je veza između dijabetesa i suhih usta?

Da, suha usta su vrlo čest simptom kod osoba s dijabetesom, posebno onih čiji nivo šećera u krvi nije dobro kontroliran. U stvari, ponekad su suha usta prvi simptom dijabetesa .

Zamislite, kada nivo šećera u krvi poraste, naše tijelo pokušava izlučiti taj višak šećera putem urina. To troši mnogo vode u tijelu. To može dovesti do dehidracije. Kao rezultat toga, proizvodnja pljuvačke u ustima se smanjuje i usta počinju da se suše.

Koji su simptomi uporne suhoće usta?

Svi mogu s vremena na vrijeme osjetiti suha usta. Ali ako ovo stanje imate stalno, možda ćete morati iskusiti ovakve stvari.

Zašto su suha usta loša za naše zdravlje?

Slina u našim ustima nije samo stvar. Ona ima nekoliko vrlo važnih funkcija:

• Pomaže nam da probavimo hranu koju jedemo.
• Kontrolira štetne bakterije u ustima.
• Pruža minerale potrebne za jačanje zuba.
• Nakon jela, ispire kiseline i čestice hrane koje ostaju na zubima i desnima.

Sada razumijete šta se dešava kada nemate dovoljno pljuvačke? Osoba koja nema dovoljno pljuvačke ima mnogo veći rizik od razvoja problema poput ovih:

• Karijes: Zubi se brzo kvare jer ih slina ne čisti.
• Bolest desni: Mogu se javiti stanja poput gingivitisa i teške upale desni (parodontitisa).
• Oralne infekcije: Usta stvaraju povoljno okruženje za rast bakterija i gljivica. Kandidijaza je česta gljivična infekcija.
• Lijepljenje plaka: Plak se brzo veže za zube.

Kada osoba sa dijabetesom ima visok nivo šećera u krvi, veća je vjerovatnoća da će razviti infekcije. I može proći duže vrijeme dok rane ne zacijele. Dakle, kada se visok nivo šećera u krvi i suha usta pojave zajedno, to može dovesti do ozbiljnih problema sa zdravljem zuba ako se ne liječi.

Koji su drugi uzroci suhih usta?

Iako je visok nivo šećera u krvi glavni uzrok, mogu postojati i drugi razlozi za suha usta.

• Dehidracija tijela.
• Oštećenje živaca koji vode do pljuvačnih žlijezda.
• Dijalizni tretman za bubrežne pacijente.
• Konstantno disanje na usta.
• Pušenje.
• Prekomjerni stres.
• Određena medicinska stanja (npr. HIV, AIDS, Sjögrenov sindrom).
• Neki lijekovi (npr. lijekovi za visoki krvni pritisak, depresiju i rak).

Kako se ovo liječi?

Najbolje što možete učiniti je liječiti osnovni uzrok suhih usta.

Ako su vam suha usta uzrokovana visokim nivoom šećera u krvi, vi i vaš ljekar trebali biste sarađivati ​​kako biste osmislili dobar plan za kontrolu suhoće.

Ako je uzrok lijek koji uzimate, možete razgovarati sa svojim ljekarom o prestanku uzimanja lijeka, smanjenju doze ili prelasku na drugi lijek. Nikada ne prekidajte uzimanje lijeka ili mijenjajte dozu bez savjeta ljekara.

Osim toga, ljekar može preporučiti i umjetne zamjene za slinu poput sorbitola.

Kućni lijekovi

• Redovno pijte vodu: Pijenje vode malo po malo tokom dana, umjesto velike količine odjednom, može pomoći u održavanju vlažnosti usta.
• Žvakaće gume ili bomboni bez šećera: Žvakanje žvakaćih guma ili bombona bez šećera stimuliše proizvodnju pljuvačke.
• Koristite balzam za usne: Koristite balzam za usne kako biste spriječili ispucale usne.
• Koristite ovlaživač zraka: Korištenje ovlaživača zraka može pomoći u održavanju vlažnosti (vlažnosti) u vašoj spavaćoj sobi noću.

Kako se ova situacija može spriječiti?

Najbolji način da spriječite suha usta jeste da držite dijabetes pod kontrolom.

• Jedite uravnoteženu prehranu koja uključuje voće i povrće.
• Posjećujte klinike u terminima koje vam je odredio ljekar.
• Redovno provjeravajte nivo šećera u krvi.
• Uzimajte lijekove kako vam je propisano.
• Ostanite aktivni i održavajte zdravu težinu.

Osim toga, ove promjene načina života će vam pomoći i:

• Izbjegavajte alkohol, pušenje i hranu i pića s visokim udjelom šećera.
• Perite zube dva puta dnevno pastom za zube koja sadrži fluorid.
• Svakodnevno koristite konac za čišćenje između zuba.
• Ograničite slanu i začinjenu hranu.
• Posjećujte stomatologa jednom ili dva puta godišnje.

Kada trebam posjetiti doktora?

Suha usta mogu biti rani znak dijabetesa, pa ako ih imate, spomenite to svom ljekaru sljedeći put kada ga posjetite.

Međutim, ako imate dijabetes i osjetite jedan ili više sljedećih simptoma , odmah se obratite ljekaru: