Ako vi ili vaše dijete imate dijabetes, najbolji način da ostanete zdravi jeste da imate podršku dobrog zdravstvenog tima. To je kao kriket tim. Lakše je pobijediti u igri kada su svi uz vas. Niste sami na ovom putovanju i tu su stručnjaci koji će vam pomoći. Pogledajmo ko bi sve trebali biti članovi vašeg "Tima za njegu dijabetesa".
Vaš tim za njegu dijabetesa
Svaki član ovog tima igra važnu ulogu u vašem zdravlju. Pogledajmo ko su oni i kako vam mogu pomoći.
| Član tima | Kako vam pomoći |
|---|---|
| Vi (Pacijent) | Vi ste najvažniji član ovog tima! Samo vi znate šta osjećate i šta vaše tijelo osjeća. Neophodno je da budete iskreni sa svojim medicinskim timom o svom stanju i da im date informacije o nivou šećera u krvi kod kuće. |
| Vaš porodični ljekar (primarni ljekar) | Ovo je doktor kojeg posjećujete zbog rutinske bolesti ili godišnjeg pregleda. On također ima puno iskustva s dijabetesom. Ako vaše dijete ima dijabetes, pedijatar će preuzeti tu ulogu. Često je on vođa tima. |
| Endokrinolog | Ovo je doktor koji je prošao posebnu obuku za bolesti povezane s hormonima poput dijabetesa. Njegova pomoć je neophodna za pravilnu kontrolu dijabetesa i određivanje vrsta i doza lijekova. |
| Nutricionista | Ishrana je veoma važan faktor u kontroli dijabetesa. Nutricionista će vam pomoći da kreirate plan ishrane koji je pravi za vas, na osnovu vaše težine, načina života i lijekova. Takođe će vas naučiti pravoj količini hrane koju trebate jesti i kako da birate voće i povrće. |
| Medicinska sestra za edukaciju o dijabetesu (edukatorica medicinskih sestara) | Ovo je medicinska sestra koja je prošla posebnu obuku za dijabetes. Ona je ta koja pomaže ljudima sa svakodnevnim problemima s kojima se suočavaju kada žive s dijabetesom (npr. kako ubrizgati inzulin, kako izmjeriti nivo šećera u krvi). |
| Oftalmolog | Dijabetes može oštetiti krvne sudove u očima i dovesti do gubitka vida. Stoga biste trebali pregledati oči barem jednom godišnje . Za to možete posjetiti očnog hirurga (oftalmologa) ili ljekara specijaliste za zdravlje očiju (optometristu). |
| Podijatar | Dijabetes može oštetiti živce u stopalima. To može uzrokovati utrnulost i gubitak osjeta u nogama. Čak i mala rana može dovesti do velike infekcije. Stoga je vrlo važno voditi posebnu brigu o svojim stopalima. |
| Zubar | Osobe s dijabetesom imaju veći rizik od razvoja bolesti desni. Stoga posjećujte stomatologa svakih 6 mjeseci na pregled. Ne zaboravite reći svom stomatologu da imate dijabetes. |
| Trener za vježbanje | Vježbanje je ključno za upravljanje dijabetesom. Razgovarajte sa svojim ljekarom i potražite pomoć trenera kako biste razvili siguran i odgovarajući plan vježbanja za vas. |
| Stručnjak za mentalno zdravlje | Normalno je osjećati stres i anksioznost kada živite s kroničnom bolešću poput dijabetesa. U takvim trenucima važno je razgovarati s nekim poput psihologa kako biste se osjećali bolje. |
Zapamtite, redovna provjera nivoa šećera u krvi može pomoći vašem ljekaru da shvati koliko je vaš tretman efikasan i može pomoći u sprečavanju niskog šećera u krvi (hipoglikemije).
Koliko često trebam posjećivati doktora?
U redu, sada se vjerovatno pitate koliko često trebate ići na ove preglede.
- Ako koristite injekcije inzulina , obično biste trebali posjećivati svog ljekara barem jednom svaka 3-4 mjeseca .
- Ako uzimate tablete ili kontrolišete dijabetes samo dijetom , dovoljna je posjeta ljekaru svaka 4-6 mjeseci .
Međutim, ako imate poteškoća s kontrolom nivoa šećera u krvi ili ako osjećate da razvijate druge komplikacije dijabetesa, možda ćete morati ranije posjetiti ljekara.
Šta zaista želite reći doktoru?
Svaki put kada idete kod svog ljekara, želite mu dati jasnu sliku o tome koliko dobro se vaš dijabetes kontroliše. Zato obavezno spomenite ove stvari.
- Izvještaj o nivou šećera u krvi kod kuće: Ako provjeravate šećer u krvi kod kuće, zapišite očitanja u svesku i ponesite ih sa sobom.
- Simptomi niskog/visokog šećera u krvi: Obavijestite nas ako ste nedavno imali simptome niskog šećera u krvi (hipoglikemije) ili visokog šećera u krvi (hiperglikemije). (npr. pretjerano znojenje, drhtanje, pretjerana žeđ , često mokrenje)
- Promjene načina života: Recite nam o svim promjenama koje ste napravili u svojoj ishrani, vježbanju ili lijekovima.
- Nove bolesti: Ako ste nedavno imali neku drugu bolest (npr. prehladu, gripu), obavijestite nas i o tome.
Budite posebno oprezni s ovim simptomima!
Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, to bi moglo značiti da dijabetes utiče na vaše oči, živce, bubrege ili srce. Ako imate bilo koji od ovih simptoma, odmah obavijestite svog ljekara.
- Zamagljen vid
- Osjećaj utrnulosti ili trnjenja u nogama
- Uporno oticanje ruku, stopala, lica ili nogu
- Bol u nozi ili trzanje mišića
- Bol u prsima
- Otežano disanje
- Utrnulost ili slabost na jednoj strani tijela
- Nenormalno povećanje tjelesne težine
Koje laboratorijske testove trebam uraditi?
Kao osoba sa dijabetesom, veoma je važno da redovno radite ove laboratorijske testove kako biste pratili svoje zdravlje.
- Hemoglobin A1c: Ovaj pokazatelj mjeri prosječan nivo šećera u krvi u protekla 3 mjeseca. To je kao 'izvještaj' o vašem upravljanju dijabetesom.
- Pretrage urina i krvi za funkciju bubrega: Ovo je važno jer dijabetes može oštetiti bubrege.
- Lipidni profil: Ovim testom se testira nivo holesterola, triglicerida i dobrog holesterola (HDL).
Vaš ljekar može također zatražiti testove za provjeru funkcije vaše štitne žlijezde i jetre.
Poruka za ponijeti kući
- Liječenje dijabetesa je timski sport, a vi ste najvažniji član.
- Dijabetes se najbolje može kontrolisati traženjem podrške tima koji uključuje vašeg porodičnog ljekara, specijalistu za hormone, nutricionistu i oftalmologa.
- Redovno provjeravajte nivo šećera u krvi i ponesite te podatke sa sobom kada posjetite svog ljekara.
- Odmah prijavite sve neuobičajene simptome koje osjetite svom ljekaru (posebno zamagljen vid, utrnulost stopala, oticanje).
- Komplikacije dijabetesa mogu se spriječiti pravovremenim ljekarskim pregledima i laboratorijskim pretragama.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar