Da li ste stalno žedni? Da li bi to mogao biti simptom dijabetesa? (Polidipsija)

Čak i ako pijete puno vode, ne jedete previše slane hrane i ne vježbate dovoljno da biste se oznojili, jeste li i dalje žedni? Da li često osjećate suhe i ispucale usne? Ako je tako, o tome biste svakako trebali razgovarati sa svojim ljekarom. To je zato što su pretjerana žeđ i suha usta dva glavna simptoma visokog šećera u krvi. Možda imate dijabetes, ali to možda ne znate. Ako već uzimate lijekove za dijabetes, možda je vrijeme da malo prilagodite svoj režim liječenja.

Kako se javlja ova pretjerana žeđ kod dijabetesa?

Ova nekontrolirana žeđ koja se javlja kod dijabetesa medicinski je poznata kao polidipsija . Ovo stanje se može vidjeti kod obje vrste dijabetesa.

Jednostavno rečeno, postoje dvije glavne vrste dijabetesa.

1. Dijabetes melitus: Ovo je tip koji svi obično poznajemo kao "dijabetes". Kod ovog tipa dolazi do toga da vam nivo šećera u krvi postane veoma visok. Postoje i dva tipa ovog oboljenja.

• Dijabetes tipa 1: Ovo je autoimuna bolest. To znači da naš vlastiti imunološki sistem uništava ćelije u našem pankreasu koje proizvode inzulin. Inzulin je hormon koji pomaže šećeru iz krvi da uđe u ćelije radi proizvodnje energije.
• Dijabetes tipa 2: Ovo se javlja kada tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina ili inzulin koji proizvodi ne djeluje pravilno.

2. Diabetes insipidus: Ovo je vrlo rijetko stanje. Nema nikakve veze s nivoom šećera u krvi. Utiče na bubrege i hormone koji regulišu njihovu funkciju. Zbog toga tijelo proizvodi prekomjerne količine urina. Često mokrenje može dehidrirati tijelo i uzrokovati pretjeranu žeđ.

Dakle, vidite, i visok šećer u krvi i često mokrenje mogu uzrokovati jaku, stalnu žeđ.

Žeđ je glavni znak upozorenja na dijabetes!

Zamislite inzulin kao ključ koji pomaže našim ćelijama da koriste glukozu kao gorivo za proizvodnju energije. Kada vaše tijelo nema dovoljno ovog inzulinskog ključa ili kada on ne funkcioniše ispravno, sav šećer koji ne može ući u ćelije nakuplja se u krvi.

U ovom trenutku, dva superheroja u našem tijelu počinju s radom. To su naši bubrezi .

Kada se to dogodi, bubrezi ne mogu ponovo apsorbirati sav ovaj višak šećera nazad u tijelo. Zatim ga počinju izlučivati ​​putem urina. Važno je da ovaj šećer ne izlazi sam od sebe. Baš kao što cijeđenje vode iz spužve izvlači tekućinu iz tkiva našeg tijela, a zatim je izlučuje putem urina. Ovaj proces uzrokuje dehidraciju tijela i nepodnošljivu žeđ.

Je li to zbog dijabetesa ili postoji neki drugi razlog?

Ako niste žedni bez obzira na to koliko pijete ili ako mokrite neuobičajeno veliku količinu urina dnevno, moguće je da imate polidipsiju. Ali nemojte paničariti i odmah zaključiti da imate dijabetes. Postoje i drugi uzroci pretjerane žeđi i suhoće usta.

Ovo stanje mogu uzrokovati određeni lijekovi, posebno.

Osim toga, suha usta mogu se smatrati i glavnim simptomom drugih medicinskih stanja osim dijabetesa.

• Bolesti pljuvačnih žlijezda
• Sjögrenov sindrom
• HIV/AIDS

Rizici ignorisanja pretjerane žeđi

Ova pretjerana žeđ nije samo smetnja. Ako se ignoriše, može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.

1. Dehidracija: Kontinuirana dehidracija može uzrokovati mučninu, vrtoglavicu, glavobolje i nesvjesticu. Dehidracija također smanjuje količinu urina koju proizvodite. To sprječava tijelo da izlučuje višak šećera urinom. To može uzrokovati nagli i nekontrolirani porast nivoa šećera u krvi.

2. Nekontrolisano visok nivo šećera u krvi: Bez obzira da li imate nedijagnosticiran dijabetes ili loše kontrolisan dijabetes, visok nivo šećera u krvi predstavlja rizik za cijelo vaše tijelo. Pravilno upravljanje dijabetesom znači smanjenje rizika od sljedećih komplikacija:

Šta da radimo sa ovom pretjeranom žeđom?

Ako je vaša pretjerana žeđ uzrokovana dijabetesom, najbolje rješenje je da je kontrolišete. To zahtijeva dijagnozu i odgovarajući plan liječenja. Sve ovo treba raditi pod vodstvom vašeg ljekara .

• Lijekovi za kontrolu šećera u krvi: Ako imate dijabetes tipa 1, morat ćete ubrizgavati inzulin nekoliko puta dnevno ili koristiti inzulinsku pumpu. Ako imate dijabetes tipa 2, možda će vam trebati lijekovi ako sama dijeta i vježbanje nisu dovoljni. To uključuje tablete poput metformina, a ponekad i inzulin.
• Operacija: Ako ste gojazni i imate dijabetes tipa 2, možda biste trebali razmotriti operaciju mršavljenja. Ona vam može pomoći da izgubite značajnu količinu kilograma, normalizujete nivo šećera u krvi i eventualno eliminišete lijekove za dijabetes.
• Promjene načina života: Zdrava prehrana i svakodnevno vježbanje mogu poboljšati gotovo svako zdravstveno stanje, uključujući dijabetes. Možete potražiti pomoć nutricioniste kako biste kreirali plan prehrane koji se fokusira na ugljikohidrate. Ako pušite, prestanak pušenja neka vam bude prioritet.

Privremena rješenja za suha usta

Dok pokušavate kontrolirati dijabetes, možete isprobati ove stvari kako biste ublažili suha usta.

• Žvaćite žvakaću gumu bez šećera ili sišite nešto poput kriške narandže bez šećera. Ovo će pomoći u stimulaciji proizvodnje sline.
• Smanjite unos kafe i čaja (kofeina).
• Ne koristite vodice za ispiranje usta koje sadrže alkohol.
• Tokom dana popijte nekoliko gutljaja vode.
• Neki lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta za prehladu i alergije (antihistaminici, dekongestiv) mogu dodatno dehidrirati tijelo. Izbjegavajte njihovo uzimanje bez savjeta ljekara.
• Koristite ovlaživač zraka kako biste dodali vlažnost zraku u prostoriji u kojoj spavate.
• Izbjegavajte žvakanje duhana ili potpuno pušenje.