Imate li dijabetes? Ako je tako, moguće je da doživljavate postepeni gubitak vida i zamagljen vid. Ovo je zapravo česta komplikacija dijabetesa. Mnogi od nas misle da je ovo problem koji pogađa samo naše oči. Ali istina je mnogo dublja od toga. Danas ćemo razgovarati o tome kako gubitak vida može utjecati na cijeli vaš život, a posebno na vaš um.
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
Kako problem s vidom može biti teret za um?
Zamislite, postoji osoba po imenu Sumana Aunty. Ona već dugi niz godina ima dijabetes. Prije nekog vremena, doktor joj je rekao da je razvila stanje koje se zove dijabetički makularni edem (DME) zbog dijabetesa . Iako u početku nije obraćala mnogo pažnje na to, nakon nekoliko mjeseci, njen vid je počeo značajno da se pogoršava.
Sumana, koja je ranije sama izlazila u hramove, posjećivala kuću svoje kćerke i brinula se o unuku, sada nije mogla obavljati ni najmanje kućanske poslove. Čak su i sitnice poput čitanja novina, gledanja televizije i kuhanja omiljene hrane predstavljale veliki izazov za nju. Osjećala se kao da je potpuno izgubila slobodu.
"Osjećala sam se veoma usamljeno i bespomoćno. Prije, čak i kada bih išla u prodavnicu, razgovarala bih samo s nekim koga poznajem. Sve sam to izgubila. Osjećala sam se kao zatvorenik..."
Iz priče tetke Sumane, shvatamo da stanje koje ugrožava vid, poput DME-a, nije ograničeno samo na oči. Ono direktno utiče na naše mentalno zdravlje i društvene odnose .
Kakva je veza između DME i mentalnog zdravlja?
Jednostavno rečeno, dijabetes oštećuje krvne sudove u mrežnjači, uzrokujući curenje tečnosti. To uzrokuje oticanje makule, koja je odgovorna za oštar vid. To se naziva dijabetički makularni edem (DME) . Ovo stanje je rezultat stanja koje se naziva dijabetička retinopatija, što je vrsta bolesti mrežnjače uzrokovane dijabetesom.
Postoji nekoliko posljedica koje ovo stanje može imati na vaše mentalno zdravlje:
- Anksioznost i stres: Misli poput "Hoću li ponovo izgubiti vid?" i "Hoću li postati teret drugima?" mogu uzrokovati stalni strah i stres.
- Depresija: Tuga koja se javlja kada niste u mogućnosti da radite stvari koje želite, kada se povlačite iz društva i kada se osjećate bespomoćno može se razviti u stanje koje se naziva depresija ako traje duže vrijeme.
- Socijalna izolacija: Teškoće izlaska, susreta s prijateljem ili odlaska na neki događaj vode do postepenog povlačenja iz društva.
Najvažnije je da je ovo dvosmjerna veza .
1. Gubitak vida zbog DME-a može uzrokovati stres i depresiju.
2. Također, stres i depresija mogu otežati kontrolu dijabetesa. To može pogoršati komplikacije dijabetesa, poput DME-a.
Prema medicinskim stručnjacima, tačnije je ove psihološke poteškoće smatrati "dijelom samog dijabetesa" nego nuspojavom dijabetesa.
| Sektor pogođen statusom DME-a | Primjeri kako uticati |
|---|---|
| Dnevni rad | Teškoće s vožnjom vozila, kuhanjem, čitanjem novina, prepoznavanjem novčanica i uzimanjem lijekova na vrijeme. |
| Društvene veze | Nemogućnost odlaska u kuće rođaka, hram/crkvu. Izbjegavanje susreta s prijateljima. Osjećaj usamljenosti. |
| Zapošljavanje i ekonomija | Nemogućnost nastavka rada. Gubitak prihoda. Povećani troškovi liječenja. |
| Mentalno zdravlje | Stalni strah, anksioznost, bespomoćnost, osjećaj da ste teret drugima i frustracija životom. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Kako se nosimo s ovom situacijom?
Normalno je osjećati se tužno i uplašeno u ovakvom trenutku. Najvažnije je tražiti pomoć, a ne pokušavati se sami nositi s ovom situacijom.
1. Otvoreno razgovarajte sa svojim ljekarom.
Ovo je najvažniji korak. Obavijestite svog oftalmologa ili ljekara za dijabetes o svojim problemima s vidom, kao i o svojim osjećajima. Budite otvoreni o svojim strahovima, brigama i tuzi. Možda će vam trebati pomoć psihijatra ili savjetnika. Vaš ljekar vas može uputiti njima.
2. Dobro kontrolišite dijabetes
Najbolji način da zaštitite oči jeste da dobro kontrolišete dijabetes.
- Održavajte nivo šećera u krvi na nivou koji vam preporučuje ljekar.
- Kontrolišite visok krvni pritisak i nivo holesterola .
- Uzimajte lijekove na vrijeme.
- Jedite zdravu hranu.
3. Potražite podršku od porodice i prijatelja
Recite svojoj porodici i prijateljima kojima vjerujete o svojoj situaciji. Recite im kada vam je potrebna pomoć. Može biti veliko olakšanje podijeliti svoja osjećanja s nekim, umjesto da patite sami.
4. Potražite uređaje koji podržavaju slabovidnost.
Postoje uređaji koji mogu pomoći osobama sa slabim vidom. Na primjer, pitajte svog ljekara o stvarima poput povećala, knjiga s velikim fontom i audio knjiga.
Zapamtite, DME nije nešto što će vas zaustaviti. Uz pravi tretman i podršku, možete prevladati ovaj izazov.
Poruka za ponijeti kući
- DME, stanje koje utiče na vid zbog dijabetesa, može imati veliki uticaj na vaše oči, kao i na vaš um.
- Normalno je osjećati tugu, strah i anksioznost zbog ovoga. Niste sami.
- Najvažnije je da otvoreno razgovarate sa svojim ljekarom o svom problemu s vidom, kao i o svom mentalnom stanju.
- Kontrola dijabetesa je najbolji način da zaštitite svoje oči i cjelokupno zdravlje.
- Potražite podršku od porodice i prijatelja. Nemojte pokušavati sami nositi ovaj teret.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.