Svi znamo da krv teče kroz naša tijela. Pored arterija koje prenose čistu, kisikom bogatu krv iz srca u sve dijelove tijela, postoji i mreža vena koje se nazivaju vene, a koje prenose krv koja je potrošena i osiromašena kisikom nazad u srce. Danas govorimo o glavnoj veni koja obavlja tako važnu funkciju, onoj koja prolazi kroz našu karlicu. To je ono što nazivamo vanjskom ilijačnom venom.
Šta je vanjska ilijačna vena, jednostavno rečeno?
Jednostavno rečeno, vanjska ilijačna vena je veliki krvni sud koji se nalazi u vašoj karlici. Vaša karlica je koštana struktura koja povezuje donji dio trupa i noge.
Glavna funkcija ove vene je prenošenje deoksigenirane krvi iz donjih dijelova tijela, posebno nogu, nazad u srce. Ona je poput produžetka "femoralne vene", glavne vene u vašem butnom mišiću. To znači da deoksigenirana krv iz vaših nogu prolazi kroz ovu "femoralnu venu" i spaja se sa "vanjskom ilijačnom venom" kako bi putovala prema gore.
Šta je deoksigenirana krv?
Naš cirkulatorni sistem sastoji se od arterija koje prenose krv bogatu kisikom i hranjivim tvarima do svih organa i tkiva u tijelu. Nakon što tijelo iskoristi ovaj kisik, preostala krv (deoksigenirana krv) se vraća u srce venama. Srce zatim pumpa krv u pluća gdje se ponovo oksigenira. Neki ljudi ovu deoksigeniranu krv nazivaju "plavom krvlju", ali ona je zapravo tamnocrvene boje.
Kako ova vena funkcioniše u našem cirkulatornom sistemu?
Zamislite to kao male potočiće koji se spajaju i formiraju veliku rijeku. Ova `(vanjska ilijačna vena)` je takva.
Imamo dvije "vanjske ilijakalne vene" na desnoj i lijevoj strani tijela. Svaka od njih je povezana s drugom venom koja nosi krv iz organa unutar naše karlice (na primjer, stražnjice, genitalija i unutrašnje strane bedara). To nazivamo "unutrašnja ilijakalna vena".
Dakle, vanjska ilijačna vena i unutarnja ilijačna vena spajaju se i formiraju veću venu koja se naziva "(Zajednička ilijačna vena)". Dvije "(Zajedničke ilijačne vene)" formirane na ovaj način, s desne i lijeve strane, spajaju se blizu petog pršljena naše kičme i formiraju "(Donju šuplju venu)" , koja je najveća vena u našem tijelu. Ta "(Donja šuplja vena)" je ono što sakuplja svu krv siromašnu kisikom iz donjeg dijela tijela i nosi je do srca.
Ukratko, krv iz nogu teče iz „femoralne vene“ u „vanjsku ilijačnu venu“, odatle u „zajedničku ilijačnu venu“, i konačno u „donju šuplju venu“, veliku venu, prije nego što se vrati u srce.
Koja medicinska stanja mogu uticati na ovu venu?
Ova "(vanjska ilijačna vena)" i vene povezane s njom mogu uzrokovati određene zdravstvene probleme. Neki od njih su prilično ozbiljni. Stoga je vrlo važno biti svjestan toga.
| Stanje | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Duboka venska tromboza (DVT) | Ovo se dešava kada se krvni ugrušak formira u veni duboko u našem tijelu, posebno u nogama. Ovaj krvni ugrušak može blokirati protok krvi kroz venu. Mogu se javiti simptomi poput oticanja i bola u nozi. |
| Plućna embolija | Ovo je jedna od najopasnijih posljedica duboke venske tromboze (DVT). Komad krvnog ugruška koji se formirao u nozi može se odlomiti i s krvlju dospjeti do vene u plućima . To može uzrokovati otežano disanje, bol u prsima, pa čak i smrt. Ovo je stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. |
| Hronična venska insuficijencija (HVI) | Zdrave vene imaju male zaliske koji sprječavaju povratni tok krvi. Kada su ovi zalisci oštećeni, krv počinje teći natrag prema dolje pod utjecajem gravitacije. To može uzrokovati nakupljanje krvi u nogama, uzrokujući oticanje, bol i promjenu boje kože . |
| May-Thurnerov sindrom | Ovo je rijetko stanje. Ovdje se dešava da desna ilijačna arterija (arterija) komprimira lijevu ilijačnu venu (venu). Ova kompresija ometa protok krvi iz lijeve noge, povećavajući rizik od oticanja lijeve noge i duboke venske tromboze (DVT ). |
Pa kako da održimo ove vene zdravima?
Postoji nekoliko jednostavnih stvari koje možete učiniti kako biste održali zdravljem cijelog venskog sistema tijela, uključujući i vanjske ilijačne vene, i smanjili rizik od stvaranja krvnih ugrušaka.
- Nemojte predugo ostati u istom položaju: Predugo sjedenje ili stajanje povećava rizik od nakupljanja i zgrušavanja krvi. Ako je moguće, ustanite barem jednom na sat i malo prošetajte , pomičući noge.
- Vježbanje: Pokušajte biti fizički aktivni većinu dana u sedmici. Vježbe poput hodanja, trčanja i plivanja odlične su za cirkulaciju krvi.
- Ishrana za zdravlje srca: Jedite uravnoteženu ishranu sa niskim sadržajem masti i holesterola, a bogatu voćem i povrćem. Održavanje zdrave težine je takođe veoma važno.
- Izbjegavajte pušenje: Pušenje je najveća šteta koju možete nanijeti svojim krvnim sudovima. Ako pušite, potražite pomoć da prestanete već danas.
- Kontrolišite druge bolesti: Ako imate stanja poput dijabetesa, visokog krvnog pritiska ili visokog holesterola, dobro ih kontrolišite prema uputama svog ljekara.
- Kompresivne čarape: Za neke ljude, posebno one s visokim rizikom od duboke venske tromboze, vaš ljekar može preporučiti nošenje posebnih čarapa koje se nazivaju kompresivne čarape. One pomažu u sprječavanju nakupljanja krvi u nogama.
Koji simptomi bi vas trebali potaknuti da posjetite ljekara?
Ako osjetite jedan ili više sljedećih simptoma, nemojte ih ignorirati. Što prije se obratite svom ljekaru. Neki simptomi mogu zahtijevati hitnu medicinsku pomoć.
- Jaka bol u grudima, ramenima, leđima ili vilici koja se javlja bez ikakvog razloga.
- Iskašljavanje krvi.
- Teškoće pri hodanju, bol u nogama tokom hodanja ili spavanja.
- Vrtoglavica ili omaglica.
- Oticanje nogu (edem) ili promjena boje kože (plava/ljubičasta).
- Iznenadno pretjerano znojenje.
- Otkucaji srca se povećavaju.
- Nezacjeljujuće rane na nozi ili stopalu.
- Blijeda, hladna ili plavkasta koža.
- Iznenadne teškoće s disanjem.
Veoma je važno da odmah odete na hitnu pomoć u bolnicu , posebno ako imate teške simptome poput iznenadnog bola u grudima, otežanog disanja i iskašljavanja krvi.
Poruka za ponijeti kući
- Vanjska ilijačna vena je glavni krvni sud koji prenosi krv siromašnu kisikom iz naših nogu i karlice do srca.
- Krvni ugrušci (DVT) koji se formiraju u ovim venama mogu biti vrlo opasni. Dio njih može se zaglaviti u plućima (plućna embolija) i čak biti opasan po život.
- Zdrav način života (dobra fizička aktivnost, uravnotežena prehrana i izbjegavanje pušenja) može zaštititi zdravlje ovih vena.
- Iznenadni bol u prsima, otežano disanje ili iznenadni otok i bol u nozi su znakovi upozorenja koji zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar