Da li i vi kišete tokom ove sezone cvijeća? Moguće je da je u pitanju alergija na polen!

Da li često kišete ovih dana? Imate li začepljen nos, crvene oči i svrbež u očima? Možda mislite da je to samo obična prehlada. Ali ako se javlja otprilike u isto vrijeme svake godine, uzrok može biti nešto o čemu ne razmišljate. O tome danas govorimo. To su alergije uzrokovane polenom koji se nakuplja u zraku s cvijeća i drveća.

Jednostavno rečeno, šta je polen?

Polen je praškasta supstanca koju proizvode biljke tokom reproduktivnog procesa, obično žute boje. Vrlo je lagana, tako da lako može lebdjeti na vjetru i ući u naš nos, usta i oči. Polen je obično bezopasan.

Međutim, kod nekih ljudi, kada polen uđe u tijelo, ono reaguje na njega. Drugim riječima, njihov imunološki sistem vidi polen kao opasnu klicu koja je ušla u tijelo. To uzrokuje simptome poput začepljenog nosa, svrbeža očiju, kihanja i glavobolje. Različite biljke, poput drveća, trava i korova, oslobađaju različite vrste polena. Polen je najzastupljeniji u okruženju kada ove biljke cvjetaju. Tada su osobe s alergijama najviše izložene riziku.

Zašto naše tijelo reaguje na ovaj način?

Ako imate alergiju na polen, evo šta se dešava: Odbrambeni sistem vašeg tijela, imunološki sistem , pogrešno misli da je ova bezopasna čestica polena klica koja uzrokuje bolest.

Možda ste alergični samo na određene vrste polena drveća. Druga osoba može biti alergična na polen trava. Simptomi se javljaju ovisno o tome kada su u cvatu.

Koji su uobičajeni simptomi?

Simptomi alergije na polen mogu se razlikovati od osobe do osobe, ali postoji nekoliko uobičajenih simptoma. Pogledajmo koji su oni.

Može li vas boljeti grlo?

Da. Kada imate alergije, vaše tijelo proizvodi više sluzi. Ova sluz služi za hvatanje alergena i njihovo izbacivanje iz nosa. Ali ponekad ova sluz ne izlazi iz nosa, već se slijeva niz stražnji dio grla. To se naziva „postnazalno curenje“. To može iritirati osjetljivo tkivo u grlu, uzrokujući oticanje i bol.

Kako sa sigurnošću znate da li je ovo alergija?

Ako imate ove simptome i sumnjate da je riječ o alergiji na polen, najbolje je da se obratite svom ljekaru. On ili ona će vas pitati o vašim simptomima i da li se oni pogoršavaju tokom određenog doba godine.

Postoje dvije glavne metode testiranja za potvrdu ovoga:

1. Test krvi: Ovo se radi kako bi se provjerilo imate li antitijelo pod nazivom "(IgE)" u krvi. Ovaj "IgE" je nešto što tijelo proizvodi da izazove alergijsku reakciju na stvari poput polena. Dakle, prisustvo ovih antitijela u krvi znači da možda imate alergiju.

2. Test ubodom kože: Ovo radi alergolog. U ovom testu, vrlo mala igla koja sadrži malu količinu polena nježno se ubode u površinu vaše kože. Nakon nekoliko minuta, područje će biti crveno, otečeno ili će vas svrbjeti, što može pomoći u određivanju na koju vrstu polena ste alergični.

Metode liječenja i kako postići olakšanje

Srećom, postoji nekoliko načina za upravljanje alergijama na polen i ublažavanje simptoma. Međutim, nemojte koristiti nikakve lijekove bez savjeta ljekara.

• Ispiranje nosa: Ispiranje nosnih prolaza fiziološkim rastvorom pomaže u uklanjanju čestica polena iz nosa i pruža olakšanje od začepljenosti nosa.
• Lijekovi koji se uzimaju po preporuci ljekara:
• Antihistaminici : Tablete, tekućine ili nazalni sprejevi koji blokiraju hemikaliju zvanu histamin, koju tijelo proizvodi tokom alergija. Histamin je ono što uzrokuje stvari poput svrbeža i kihanja.
• Dekongestiv: Lijekovi koji smanjuju oticanje unutar nosa koje uzrokuje začepljenost nosa. Dostupni su u obliku tableta, tekućina ili sprejeva. Međutim, trebali biste izbjegavati njihovu kontinuiranu upotrebu.
• Kortikosteroidni nazalni sprejevi: Oni smanjuju oticanje nosnih prolaza i olakšavaju disanje.
• Injekcije protiv alergija: Ovo može biti dobro rješenje za one koji imaju poteškoća s kontrolom alergija drugim lijekovima. Kod ovog postupka, vrlo male količine polena se ubrizgavaju u vaše tijelo tokom vremena, omogućavajući vašem tijelu da se s vremenom navikne na polen.

Šta možemo učiniti da se zaštitimo od alergija?

Najbolje što možete učiniti je da se klonite polena koliko god je to moguće, umjesto da pokušavate da ga tretirate. Ove stvari će vam pomoći u tome.

• Budite svjesni dana s visokom koncentracijom polena: Generalno, vrući, suhi i vjetroviti dani mogu imati veću koncentraciju polena. Ostanite u zatvorenom prostoru što je više moguće tokom takvih dana. Kišni, hladni dani imaju nižu koncentraciju polena.
• Spriječite ulazak polena u vaš dom: Bolje je koristiti klima uređaj nego držati vrata i prozore otvorene. Sušenje odjeće na otvorenom može zadržati polen, pa je dobra ideja koristiti sušilicu.
• Kada se vratite spolja: Presvucite se i dobro se istuširajte. Posebno operite kosu. U suprotnom, možete udisati polen na odjeći, kosi i posteljini cijelu noć.
• Zaštitite se vani: Nosite sunčane naočale. To će spriječiti ulazak polena u oči. Nosite šešir. To će smanjiti ulazak polena u vašu kosu.

Veza između polena i određene hrane (sindrom alergije na polen i hranu)

Ako imate alergiju na polen, osjećate li peckanje u ustima, na usnama, jeziku ili grlu nakon što jedete određeno voće, povrće ili orašaste plodove? Ovo stanje se naziva „oralni alergijski sindrom“.

Jednostavno rečeno, neke namirnice sadrže proteine ​​koji su vrlo slični proteinima u polenu. Dakle, naš imunološki sistem ponekad pomiješa ta dva. Na primjer, kada vidi proteine ​​u jabuci, imunološki sistem misli da je to polen. Stoga započinje alergijsku reakciju na njega.

Ovo obično nije opasno stanje. Međutim, vrlo rijetko, neke osobe mogu iskusiti ozbiljne reakcije poput otežanog disanja ili „anafilaktičkog šoka“.

Dobra vijest je da se alergeni proteini u ovoj hrani uništavaju kada se kuhaju. Dakle, hrana koja predstavlja problem samo kada se jede sirova može se jesti kuhana ili konzervirana.