Da li je praznična sezona teška za vaše autistično dijete? Hajde da razgovaramo o tome.

Svi volimo praznična vremena poput Nove godine i Božića, zar ne? To je divno vrijeme kada su domovi lijepo ukrašeni, rodbina i prijatelji se okupljaju i svi su sretni . Ali za majku ili oca djeteta s autizmom, ovo vrijeme može biti pomalo izazovno. Ovoj djeci može biti teško podnijeti iznenadne zvukove, jaka svjetla i gužvu. Zato danas razgovarajmo o tome kako održati naše dijete mirnim i sigurnim tokom ove praznične sezone.

Zašto su praznici teški za ovu djecu?

Jednostavno rečeno, mozgovi djece s autizmom obrađuju informacije drugačije od našeg. Oni mogu imati posebnu senzornu osjetljivost . To jest, stvari koje normalno percipiramo - zvuk, svjetlost, miris, dodir - mogu biti vrlo jake, nepodnošljive za njih. Zamislite, tokom praznične sezone, kada muzika koja svira u trgovinama, jaka svjetla, zvuk ljudi koji razgovaraju, sve te stvari odjednom ulaze u njihov mozak, oni osjećaju veliki pritisak, težinu. To nazivamo senzornim preopterećenjem . U takvim trenucima, dijete može postati uznemireno, plakati, vrištati ili postati potpuno tiho.

Šta bismo trebali učiniti? Nekoliko praktičnih savjeta

U redu, kako se onda suočavamo s ovim izazovom? Ne brinite, planiranjem malih stvari možemo olakšati ovo vrijeme i djetetu i sebi.

1. Dobro razumite djetetova ograničenja

Nisu sva djeca ista. Koliko buke vaše dijete može podnijeti? Koliko dugo može ostati u gužvi? Morate dobro razumjeti ove stvari. Na primjer, odvođenje djeteta u veliki trgovački centar u gradu poput Colomba ili Kandyja u podne tokom ljetnih mjeseci možda mu neće biti ugodno. Umjesto toga, planirajte odlazak rano radnim danom ujutro, kada ima manje ljudi.

2. Pripremite mirno mjesto na bučnim mjestima

Ako idete na zabavu kod rođaka, unaprijed razgovarajte s porodicom i provjerite možete li rezervirati mirnu sobu ili kutak dvorišta gdje će vaše dijete biti tiho. Čim primijetite da se vaše dijete osjeća pod stresom, dajte mu priliku da ode tamo i igra se s omiljenom igračkom, čita knjigu ili jednostavno bude tamo. Ovo će uveliko smanjiti stres na njegovom umu.

3. Kada uređujete svoj dom, radite to malo po malo.

Umjesto da odjednom postavljate lampice i ukrase po cijeloj kući i pretvarate je u "zimsku čaroliju", radite ove stvari postepeno. Jedan dan unesite jelku, a sljedeći dan je ukrasite. Uključite svoje dijete u ove aktivnosti. Dajte mu priliku da dodirne ukrase i navikne se na njih. To će mu pomoći da se manje boji novih stvari.

4. Poduzmite sigurnosne mjere kako biste spriječili da se vaše dijete izgubi.

Djeca s autizmom ponekad češće bježe i lutaju u nepoznatom okruženju. To može biti vrlo opasno.

• Obavijestite komšije: Veoma je važno obavijestiti svoje najbliže komšije o stanju vašeg djeteta i ovakvom ponašanju.
• Nosite identifikacijski dokument: Stavite djetetu narukvicu s identifikacijskim dokumentom na ruku. Na njoj jasno napišite ime djeteta i svoj broj telefona.
• Uvijek budite oprezni: Uvijek pazite na svoje dijete na mjestima s puno ljudi.

5. Održavajte dnevnu rutinu vašeg djeteta što je moguće dosljednijom.

Rutina je za ovu djecu poput sidra. Pruža im osjećaj sigurnosti. Nemojte previše mijenjati njihovu uobičajenu rutinu samo zato što je praznik.

• Hrana i san: Pokušajte da budete što dosljedniji, kao što je hranjenje djeteta u isto vrijeme svaki dan i stavljanje djeteta u krevet u isto vrijeme svake noći.
• Nemojte praviti nagle promjene: Nemojte samo reći: "Idemo na zabavu, spremi se." Umjesto toga, koristite vizualni raspored . To jest, pokažite mu slike stvari koje mora uraditi tog dana (npr. sliku jela, sliku kuće rođaka) na zidu. Na taj način može dobiti predstavu o tome kakav će dan biti.

6. Ponesite stvari koje će djetetu donijeti utjehu.

Ako negdje idete, spakujte nekoliko poznatih i omiljenih stvari u torbu vašeg djeteta. To može biti omiljena igračka, knjiga, telefon s pjesmama koje voli slušati ili grickalice koje voli jesti. Imati ove stvari pri ruci kada se osjeća pod stresom može biti velika utjeha.

7. Budite oprezni pri odabiru i darivanju poklona.

Prilikom odabira poklona za svoje dijete, razmislite hoće li im to biti ne samo zabavno, već i pomoći u razvoju vještina. Na primjer, igračke koje potiču naizmjenično igranje i razvoj jezika su vrlo vrijedne.

Postavite i neka pravila za otvaranje poklona. Unaprijed recite svom djetetu da će se pokloni otvarati samo kada su svi zajedno. Vaše dijete možda neće moći podnijeti uzbuđenje zbog istovremenog otvaranja poklona od strane svih. Zato koristite nešto poput male loptice koja se može dodavati od osobe do osobe i pustite osobu koja je drži da otvori svoj poklon.

Konačno, u redu je ako sve ne ide po planu. Ne brinite zbog toga. Najvažnije je da cijenite svaki trenutak koji provedete sa svojim djetetom tokom ove praznične sezone. Ako imate problema s kontrolom ponašanja svog djeteta ili vam je potreban dodatni savjet, razgovarajte sa svojim pedijatrom ili psihijatrom .