Da li i vi patite od prehlade , začepljenog nosa i kihanja tokom cijele godine? Ponekad mislimo da je to samo prašina ili neka druga alergija. Ali jeste li ikada pomislili da bi uzrok tome mogla biti 'plijesan' koja raste u našim domovima, posebno na vlažnim mjestima? Da, ova plijesan je također glavni uzrok alergija u našem tijelu. Hajde da danas razgovaramo o tome.
Šta je plijesan? Zašto postajemo alergični na nju?
Jednostavno rečeno, plijesan je vrsta gljivice. Poput gljiva, pripada porodici gljiva. Plijesni igraju veliku ulogu u prirodi. To jest, razgrađuju stvari poput mrtvog drveća i lišća i dodaju ih u tlo. Ali ove vrste plijesni se ne šire sjemenkama kao biljke. Šire se ispuštanjem sitnih, nevidljivih spora u zrak.
Ove spore uzrokuju alergije. Kada udišemo, one ulaze u naše tijelo kroz nos. Ne reaguje svačije tijelo na njih. Ali imunološki sistem nekih ljudi prepoznaje ove spore kao neprijatelja i počinje se boriti protiv njih. Kao rezultat te borbe, razvijamo simptome poput curenja iz nosa, začepljenog nosa i svrbeža . Ali zapamtite, ne izazivaju sve vrste plijesni na svijetu alergije. Samo nekoliko specifičnih vrsta plijesni izaziva.
Koji su simptomi alergije na plijesan?
Simptomi alergije na plijesan vrlo su slični simptomima drugih nazalnih alergija. Provjerite imate li i vi ove simptome.
- Često kihanje.
- Curenje iz nosa ili začepljen nos.
- Svrab, crvenilo i suzenje očiju.
- Svrab nosa, nepca ili grla.
- Kašalj i stezanje u grudima (posebno kod osoba sa astmom).
- Kod nekih ljudi može doći i do iritacije kože ili svrbeža.
Ako se ovi simptomi dugo ne liječe, mogu dovesti do daljnjih komplikacija, poput infekcija sinusa. Stoga nemojte pretpostavljati da je ovo samo obična prehlada.
Kako kontrolisati rast plijesni u kući?
Najbolja i najvažnija stvar koju možete učiniti za kontrolu alergija na plijesan jeste spriječiti rast plijesni. Najbolje okruženje za rast plijesni je vlaga i slabo osvjetljenje. To znači da ako kontroliramo vlažnost u našem domu, možemo značajno smanjiti rast plijesni.
Pogotovo kupatilo i kuhinja., morate biti oprezni na mjestima gdje se nakuplja vlaga, poput podruma. Pogledajmo kako to učiniti.
| Mjesto / Prilika | Šta učiniti |
|---|---|
| Kupatilo | Obavezno otvorite prozor ili uključite ventilator za ispiranje zraka prilikom tuširanja. Uvijek čistite pločice u kupatilu i zavjese za tuširanje sapunom i vodom. |
| Kuhinja | Otvorite prozor ili uključite ventilator za odvod zraka kada kuhate ili koristite mašinu za pranje posuđa. Uvijek održavajte sudoper i okolna područja čistim i suhim. |
| Zajedničke prostorije u kući | Odmah popravite sva curenja ili prokišnjavanja krova. Sušenje vlažnog područja u roku od 48 sati može pomoći u sprječavanju rasta plijesni. Ako je vlažnost u vašem domu visoka, koristite odvlaživač zraka. Ako imate tepihe, razmislite o njihovom uklanjanju jer mogu zadržavati vlagu. |
| Izvan kuće | Redovno čistite oluke. Ako se začepe, voda može curiti niz zidove i uzrokovati nakupljanje vlage u vašem domu. Pazite da oko kuće nema lokvi vode. |
Kako se rješavate plijesni u svom domu?
Ako primijetite da plijesan raste negdje u vašem domu, trebali biste je ukloniti što je prije moguće, jer ne samo da može uzrokovati alergije, već i oštetiti površine na kojima se nalazi.
Imajte na umu ove stvari prije čišćenja:
- Sigurnost na prvom mjestu: Uvijek nosite rukavice i zaštitne naočale prije rukovanja plijesni. Ako je moguće, nosite dobru masku za lice. Nikada ne rukujte plijesni golim rukama.
- Ako su vaše alergije ozbiljne: Ako su vaše alergije ozbiljne, nemojte pokušavati sami čistiti. Neka to uradi neko drugi.
- Velika površina: Ako je površina s plijesni veća od 9 kvadratnih metara (obično veličine velikog postera), najsigurnije je da je očisti izvođač radova.
Metoda čišćenja:
Očistite tvrde površine poput pločica sapunom i toplom vodom. Zatim ostavite da se područje potpuno osuši. Neke strane zdravstvene agencije preporučuju korištenje otopine izbjeljivača za čišćenje perivih površina.
Ali zapamtite, plijesan se možda neće u potpunosti ukloniti s poroznih predmeta poput tepiha, stropnih pločica i madraca. U takvim slučajevima, najbolje je ukloniti te predmete.
Najvažnije: Nikada nemojte farbati ili malterisati plijesan. Plijesan treba prvo potpuno ukloniti, a tek onda možete bilo šta drugo učiniti.
Kako spriječiti ulazak plijesni u kuću?
Spore plijesni često ulaze u naša tijela izvana. Mogu ući u naše domove kroz prozore i vrata, kao i na našoj obući i odjeći.
- Tokom kišnog i vlažnog vremena, držite vrata i prozore zatvorenima što je više moguće. Umjesto toga, ako koristite klima uređaj, provjerite da li ima HEPA filter . Ovaj filter može uhvatiti sitne čestice.
- Prije ulaska u kuću, izujte cipele i ostavite ih pored vrata.
- Nakon izlaska napolje, operite tijelo i presvucite odjeću.
- Redovno brišite prašinu i usisavajte svoj dom. Najbolje je koristiti usisivač sa HEPA filterom .
Šta biste trebali učiniti ako vam alergije ne nestanu čak ni nakon što preduzmete ove korake?
Ako ste poduzeli sve ove stvari kako biste izbjegli plijesan, ali simptomi i dalje traju, možda će vam trebati drugi tretmani. Lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta, poput antihistaminika i dekongestiva, mogu pružiti privremeno olakšanje.
Međutim, najvažnije i najispravnije što možete učiniti jeste da se konsultujete sa svojim porodičnim ljekarom ili drugim ljekarom. Tada će ljekar precizno pregledati vaše stanje i propisati vam najprikladniji tretman. Možda će vam biti potrebni i drugi lijekovi ili posebni testovi za alergije.
Poruka za ponijeti kući
- Alergija na plijesan je stanje koje može trajati tokom cijele godine, jer se plijesan može naći bilo gdje, i u zatvorenom i na otvorenom.
- Kontrola vlažnosti u vašem domu je najbolji i najvažniji način za sprječavanje rasta plijesni.
- Uvijek se pridržavajte sigurnosnih mjera opreza poput nošenja rukavica i maske prilikom čišćenja plijesni kod kuće.
- Ako simptomi potraju uprkos svim ovim mjerama, obavezno potražite medicinski savjet bez samoliječenja.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar