Period posta
Raspored posta
16:8, 18:6, OMAD itd. su vremena za jelo, a ne za jelo
Medically Reviewed:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
Updated on: April 2026
❓ Frequently Asked Questions (FAQ)
Da li je metoda 16:8 uspješna u gubitku kilograma?
da Metoda 16:8 (post 16 sati i jedenje 8 sati) jedna je od najpopularnijih i dugotrajnih metoda mršavljenja. I to se pokazalo uspješnim.
Ko nije dobar za post?
Trudnice, osobe s poremećajima u ishrani, dijabetičari tipa 1 i osobe koje koriste određene lijekove trebaju se prvo posavjetovati s ljekarom.
🔗 Other Related Calculators
📚 Scientific Sources and Equations
- Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) i međunarodno priznate kliničke medicinske smjernice i standardne jednačine.
⚕️ For educational purposes only🔒 No data is stored✅ Completely Free
Medical Disclaimer: These calculators are provided for educational purposes only and are not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified physician regarding any health concerns..