Da li se stalno osjećate umorno i letargično? Ponekad vam je ljekar možda rekao da ste "anemični" ili "malokrvni". U takvim slučajevima, jedna od stvari koju ljekari često preporučuju su tablete željeza. Dakle, danas ćemo govoriti o ovim tabletama željeza, kako ih koristiti i na šta treba paziti.
Šta je željezo? Zašto nam je važno?
Jednostavno rečeno, željezo je esencijalni mineral za naše tijelo. Baš kao što automobilu treba ulje, našem tijelu je potrebno željezo za obavljanje nekih važnih funkcija. Glavna funkcija željeza je pomoć u stvaranju crvenih krvnih zrnaca u našoj krvi.
Zamislite ova crvena krvna zrnca kao male kamione koji prenose kisik kroz naša tijela. Kada dišemo, kisik koji ulazi u naša pluća prenosi se do svake ćelije u našem tijelu, do svakog kutka i pukotine. Dakle, ako nemamo dovoljno željeza za pravilnu proizvodnju crvenih krvnih zrnaca, naša tijela neće dobiti kisik koji im je potreban. Tada počinjemo osjećati umor, letargiju i blijedost.
Suplementi željeza se prvenstveno koriste za prevenciju i liječenje nedostatka željeza.
Stvari koje trebate reći svom ljekaru prije nego što počnete uzimati tablete željeza
Prije nego što vam propiše tablete željeza, vaš ljekar će vas pitati o određenim stvarima. Međutim, ako imate bilo koje od sljedećih stanja, obavezno obavijestite svog ljekara o njima. Ovo je veoma važno za vašu sigurnost.
| Situacija / Navika | Ako se ovo odnosi na vas, molimo vas da obavijestite svog ljekara. |
|---|---|
| Crijevne bolesti | Ako imate dugotrajnu bolest crijeva kao što je Crohnova bolest ili ulcerozni kolitis. |
| Konzumiranje alkohola | Ako redovno pijete. |
| Specifične anemije | Ako imate vrstu anemije kao što je „hemolitička anemija“, koja uzrokuje brzu razgradnju krvnih zrnaca. |
| Bolesti taloženja željeza | Ako imate stanje kao što je „hemohromatoza“ ili „hemosideroza“, koje uzrokuje nakupljanje viška željeza u tijelu. |
| Bolesti jetre | Ako imate bilo kakvu bolest jetre. |
| Problemi sa želucem | Ako imate čir na želucu ili neku drugu gastrointestinalnu bolest. |
| Alergije | Ako ste alergični na tablete željeza ili bilo koji drugi lijek, hranu ili boju. |
| Trudnoća i dojenje | Ako ste trudni, pokušavate zatrudnjeti ili dojite. |
Kako tačno da koristim ovaj lijek?
Da biste izvukli maksimum iz lijeka, veoma je važno da ga pravilno koristite.
- Način uzimanja: Uzmite ovu tabletu s čašom vode ili voćnim napitkom. Apsorpcija željeza se poboljšava, posebno kada se uzima s voćnim napitkom koji sadrži vitamin C, poput narandži ili mandarina.
- Kako progutati: Nemojte drobiti ili žvakati tabletu. Progutajte je cijelu.
- Držanje: Sjedite ili stojte uspravno dok uzimate lijek. Nemojte se pogrbiti. Ako uzimate lijek navečer prije spavanja, uzmite ga najmanje 10 minuta prije odlaska u krevet.
- S hranom: Neke osobe mogu osjetiti blagu nelagodu u želucu ili žgaravicu prilikom uzimanja tableta željeza. Ako se to dogodi, lijek uzmite s obrokom.
- Vremenski raspored: Uzimajte lijek u propisanim intervalima kako vam je propisao ljekar. Ne prekidajte uzimanje lijeka bez savjeta ljekara.
Šta ako slučajno popijete previše? (Predoziranje)
Ovo je veoma važno. Uzimanje previše tableta željeza može biti veoma opasno, posebno za malu djecu. Ako vi ili neko drugi u vašoj porodici slučajno uzme previše tableta željeza, ne odlažite.
Odmah idite u najbližu bolničku hitnu službu (ETU) . Ili pozovite Nacionalni informativni centar o trovanju u Nacionalnoj bolnici u Colombu .
Također, imajte na umu da je ovaj lijek propisan samo vama. Nemojte davati ovaj lijek nikome drugom, čak i ako imaju iste simptome kao i vi.
Šta ako propustim dozu lijeka?
Zbog užurbanog života, ponekad zaboravimo uzeti lijek. Ako se to dogodi, uzmite propuštenu dozu čim se sjetite. Međutim, ako je skoro vrijeme za sljedeću dozu, preskočite propuštenu dozu i uzmite sljedeću dozu u zakazano vrijeme. Nikada ne uzimajte dvije doze odjednom.
Drugi lijekovi koji mogu stupiti u interakciju s tabletama željeza
Morate biti oprezni ako uzimate druge lijekove dok uzimate tablete željeza, jer neki lijekovi mogu ometati apsorpciju željeza.
| Vrsta lijeka | Stvari na koje treba paziti |
|---|---|
| Antacidi | Ovi lijekovi smanjuju apsorpciju željeza. Uzmite ih 2 sata prije ili poslije uzimanja tableta željeza. |
| Neki antibiotici | Antibiotici iz grupe „kinolona“ i „tetraciklina“ (npr. ciprofloksacin, doksiciklin ) mogu stupiti u interakciju sa željezom. Pitajte svog ljekara o tome. |
| Hormoni štitne žlijezde | Ne uzimajte tablete željeza s lijekovima za štitnjaču. Posavjetujte se sa svojim ljekarom o vremenskom intervalu. |
| Ostali proizvodi koji sadrže željezo | Ako uzimate tablete željeza, provjerite da li drugi vitamini ili dodaci prehrani sadrže željezo. Previše željeza također nije dobro. |
Ova lista nije potpuna, pa je najbolje da obavijestite svog ljekara o svim lijekovima koje uzimate (uključujući vitamine, tradicionalne lijekove i biljne proizvode).
Koji su mogući neželjeni efekti?
Kao i svaki lijek, tablete željeza mogu uzrokovati manje nuspojave. Većina njih nije ozbiljna, ali postoje neke stvari na koje treba obratiti pažnju.
| Ozbiljne nuspojave koje treba odmah prijaviti ljekaru | |
|---|---|
| Alergijska reakcija | Osip na koži, svrbež, oticanje lica, usana, jezika ili grla, otežano disanje. |
| Stvari koje obično nisu ozbiljne, ali ih treba prijaviti ljekaru ako potraju | |
| Crna stolica | Ovo je sasvim normalno, ne brinite. To se dešava kada uzimate tablete željeza. |
| Zatvor | Da biste to učinili, pijte puno vode i jedite hranu bogatu vlaknima (voće, povrće). |
| Mučnina/tegobe u želucu | Ovo se može smanjiti uzimanjem lijeka s hranom. |
| Metalni okus u ustima | Ovaj simptom može nestati kako nastavite koristiti lijek. |
Poruka za ponijeti kući
- Uvijek uzimajte tablete željeza onako kako vam je propisao ljekar, u propisanoj dozi i tokom propisanog vremenskog perioda.
- Nikada ne drobite ili žvačite tabletu. Progutajte je cijelu.
- Normalno je da stolica pocrni, ali ako osjetite ozbiljne alergijske simptome, odmah potražite savjet ljekara.
- Najvažnije: Ne ostavljajte tablete željeza na mjestima gdje ih mala djeca mogu dohvatiti. Ako malo dijete slučajno proguta tabletu željeza, to može biti vrlo opasno.
- Obavijestite svog ljekara o svim drugim lijekovima koje uzimate.
- Izbjegavajte uzimanje antacida istovremeno s tabletama željeza.
👩🏽⚕️ Dodatna pitanja (ČPP)
💬 Za šta se najčešće koriste suplementi željeza (željezni sulfat)?
Ove tablete se uglavnom daju za liječenje 'anemije uzrokovane nedostatkom željeza' uzrokovane nedostatkom krvi u tijelu/nedostatkom željeza u krvi! Doktori definitivno prepisuju ove tablete za trenutno povećanje jačine krvi (hemoglobina), posebno trudnicama, ženama koje obilno krvare tokom menstruacije i onima koje su umorne/stalno pospane/iscrpljene.
💬 Zašto kažete da ne treba piti mlijeko/čaj kada se uzimaju tablete željeza? Je li vitamin C dobar?
Ovo je najvažnije pravilo kojeg se treba pridržavati prilikom uzimanja tableta željeza! Ako uzmete mlijeko, jogurt, čaj (čaj/tanini), kafu ili tabletu kalcija u roku od 2 sata od uzimanja tablete željeza, ona će reagirati sa željezom i 'blokirati apsorpciju željeza u tijelu 100%'! Ali ako ovu tabletu željeza uzmete sa 'sokom od limete/narandže (vitamin C)', to će magično udvostručiti apsorpciju željeza (poboljšava apsorpciju)!
💬 Koje su dosadne nuspojave koje neizbježno dolaze s uzimanjem ovih tableta željeza?
Broj jedan je 'Teška konstipacija' i 'Crna stolica'! Crna stolica nije razlog za brigu (to je neapsorbirano željezo), ali crna stolica je iritantna. Drugi problem je (kada se uzima na prazan želudac) jaka bol/grčevi u želucu i mučnina! Da biste ih smanjili, morate uzimati lijek s hranom (ili uzimati omekšivač stolice poput Docusata).
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar