Da li i vi koristite eterična ulja tokom trudnoće? (Eterična ulja) - Hajde da saznamo tačno o ovome

Trudnoća je veoma posebno vrijeme. Mnogi ljudi su u iskušenju da koriste prirodna eterična ulja kako bi ublažili manje tegobe tokom ovog perioda, poput jutarnje mučnine , bolova u tijelu i stresa. Misle da će im miris donijeti mir. Ali koliko je sigurno koristiti ih tokom trudnoće? Hajde da danas razgovaramo o tome.

Šta su ova eterična ulja?

Jednostavno rečeno, to su visoko koncentrirani ekstrakti iz biljaka. Ovi aromatični spojevi se ekstrahiraju parenjem ili presovanjem različitih dijelova biljke, poput cvijeća, lišća i kore. Toliko su koncentrirani da je ponekad potrebno nekoliko kilograma biljke da se napravi mala bočica ulja.

Rezultati istraživanja o učinkovitosti ovih ulja su zaista pomiješani. Dok su neke studije pokazale da su korisna za ljude, druge nisu pokazale nikakvo poboljšanje. Stoga moramo biti vrlo oprezni kada ih koristimo. Često se koriste tokom trudnoće za stvari poput mentalnog smirivanja, ublažavanja boli i koncentracije. Ali nemojte ih koristiti ni iz kojeg razloga bez da se konsultujete sa svojim ljekarom.

Je li zaista sigurno koristiti ih tokom trudnoće?

Ovo je najvažnije pitanje. Postoje mnoge vrste eteričnih ulja . Dok su neka sigurna za upotrebu tokom trudnoće, druga svakako treba izbjegavati.

Sada pogledajmo koja se ulja smatraju relativno sigurnim za upotrebu tokom trudnoće. Ali zapamtite, neophodno je da se prije upotrebe posavjetujete sa svojim ljekarom.

U redu, sada da vidimo koja ulja nikada ne treba koristiti tokom trudnoće . Neka od njih mogu izazvati pobačaj ili čak naštetiti bebi.

Kako sigurno koristiti ovo eterično ulje?

Zamislite da ste odlučili koristiti ovu vrstu ulja nakon razgovora sa svojim ljekarom i dobijanja njegovog odobrenja. Dakle, obavezno uzmite ove stvari u obzir.

• Počnite s malim količinama: Pokušajte koristiti samo jednu kap ulja za početak. Naš čulo mirisa je veoma osjetljivo tokom trudnoće , tako da neki mirisi mogu biti prejaki. Stavite kap ulja na vatu ili maramicu i polako je udišite.
• Ne nanositi direktno na kožu: Budući da su visoko koncentrirani, njihovo direktno nanošenje na kožu može izazvati alergije na koži, crvenilo ili opekotine. Uvijek ih razrijedite baznim uljem poput kokosovog ili maslinovog ulja.
• Nemojte ih unositi ni iz kojeg razloga: Ne postoje naučni dokazi koji bi potvrdili da je njihovo konzumiranje sigurno. Stoga, nemojte ni pomišljati na konzumiranje eteričnih ulja ni iz kojeg razloga.
• Ponovo, potražite medicinski savjet: Ako imate bilo kakvih nedoumica ili nedoumica, svakako razgovarajte sa svojim ljekarom .

Koji su mogući rizici njegove upotrebe?

Neki ljudi mogu osjetiti alergijske reakcije ili iritaciju kože ili svrbež prilikom korištenja ovog esencijalnog ulja. Ako već imate kožno oboljenje poput ekcema (atopijskog dermatitisa) ili ste imali prethodne alergijske reakcije na kozmetiku, imate veći rizik.

Na primjer:

• Ulje origana
• Ulje kore cimeta ( CIN ulje kore namona)
• Jasminovo ulje
• Ulje limunske trave
• Ulje ylang-ylanga
• Ulje kamilice
• Ulje bergamota

Ako vam se nakon korištenja ove vrste ulja pojave crveni, svrbežni osip ili osip na koži, to bi mogao biti znak alergije. Odmah prestanite koristiti ulje i obratite se svom ljekaru.

Kako odabrati kvalitetno mirisno ulje?

Kada kupujete eterična ulja, najvažnija stvar je kvalitet. Nisu sva ulja jednaka. Ponekad se unutar bočice mogu nalaziti sastojci koji nisu navedeni na etiketi.

Ovi savjeti će vam pomoći da odaberete kvalitetno ulje:

1. Pažljivo provjerite etiketu: Boca kvalitetnog ulja će sadržavati informacije kao što su botanički naziv (latinski naziv) biljke, njeni sastojci, čistoća i zemlja u kojoj je biljka uzgojena.

2. Istražite proizvođačku kompaniju: Kupujte proizvode od renomirane kompanije koja ima dobru reputaciju i dugo je prisutna u industriji.

3. Birajte tamne staklene boce: Visoko koncentrirana ulja mogu s vremenom otopiti plastiku. To može uzrokovati nakupljanje hemikalija u ulju. Stoga uvijek birajte ulja pakirana u tamne staklene boce.

4. Izbjegavajte mirisna ulja: To su ulja koja su hemijski tretirana radi dodavanja mirisa. Nisu pogodna za aromaterapiju. Uvijek birajte eterično ulje koje je 100% čisto, bez aditiva ili punila.

5. Uporedite cijene: Ponekad vam cijena ovih ulja može dati ideju o kvalitetu. Ako se određeno ulje prodaje po nevjerovatno niskoj cijeni, možete sumnjati u njegovu čistoću.