Hajde da jednostavno saznamo o testu krvi Lipid Panel koji provjerava holesterol.

Danas se mnogi ljudi pomalo naježe kada čuju riječ "holesterol", zar ne? Svi znamo da je direktno povezan sa stvarima poput srčanih bolesti, srčanog udara i moždanog udara. Dakle, radi se vrlo važan test krvi koji se zove Lipidni panel kako bi se tačno utvrdilo koliko ovih masti (lipida), odnosno holesterola, ima u vašem tijelu i da li su na dobrom nivou. Danas ćemo sve o ovome naučiti jednostavno, kao da razgovaramo s prijateljem.

Jednostavno rečeno, šta je ovaj lipidni panel?

Lipidni panel je jednostavan test krvi koji mjeri količinu masnih čestica (koje nazivamo lipidima) u vašoj krvi. Obično ovaj test mjeri nekoliko vrsta holesterola i drugu vrstu masti koja se naziva trigliceridi.

Zamislite naše krvne sudove kao cijevi. Kada se količina ovih vrsta masti u krvi, odnosno holesterola, poveća, baš kao što se prljavština zaglavi u vodovodnoj cijevi i postepeno se začepi, mast počinje da se nakuplja unutar naših krvnih sudova (arterija). To nazivamo „aterosklerozom“. Vremenom, kada se krvni sudovi na ovaj način začepe, protok krvi do srca i mozga je otežan, što povećava rizik od ozbiljnih stanja poput srčanog i moždanog udara .

Dakle, doktori koriste ovaj test lipidnog panela kako bi procijenili rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Ovaj test se radi i za djecu i za odrasle.

Šta ovaj test prvenstveno mjeri?

Lipidni panel pruža informacije o 5 glavnih vrsta masti. Veoma je važno razumjeti ih.

Da li bi i vama mogao biti potreban ovaj test?

Da, možda. Ako imate jedan ili više sljedećih faktora rizika za srčane bolesti, vaš ljekar vam može preporučiti redovnu analizu lipida.

• Dob: Ako ste muškarac, imate više od 45 godina, ako ste žena, imate više od 50 godina.
• Prethodni izvještaji: Ako vam je nivo holesterola bio povišen u prethodnom testu.
• Pušenje: Ako ste pušač.
• Gojaznost: Ako je tjelesna težina pretjerano visoka.
• Nedostatak vježbanja: Ako tijelo ne dobiva dovoljno vježbanja.
• Visok krvni pritisak: Ako imate visok krvni pritisak.
• Dijabetes: Ako imate dijabetes ili ste u riziku od dijabetesa (predijabetes).
• Porodična anamneza: Ako je vaša majka, otac, brat ili sestra imao srčanu bolest u mladosti.

Kako se pripremiti za test? (Posebno o postu)

Ovo je veoma važna tačka. U većini slučajeva , savjetovat će vam se da postite 10 do 12 sati prije testiranja lipidnog panela.

Šta znači postiti?

Jednostavno rečeno, ne možete jesti ili piti ništa osim vode tokom tog vremena. Nije čak ni dobra ideja žvakati žvakaće gume. Jer ono što jedemo i pijemo može uticati na vrijednosti, posebno triglicerida. Stoga je post neophodan za dobijanje tačnog očitanja.

Međutim, najvažnije je da tačno slijedite upute svog ljekara . Neke moderne metode testiranja ne zahtijevaju post. Stoga, prije testa, pitajte svog ljekara tačno: "Da li trebate postiti? Koliko sati?"

Ne bojte se vađenja krvi. Potrebno je manje od pet minuta. Obučena osoba će uzeti mali uzorak krvi iz vene na vašoj ruci, odmah ispod lakta. Osjećat će se kao mali ugriz mrava, to je sve.

Hajde da shvatimo izvještaj: Koji su ovi zdravi nivoi?

Kada vam izvještaj stigne, uporedite vrijednosti na njemu s ovim. To su vrijednosti koje se općenito smatraju zdravim nivoima (mjereno u miligramima po decilitru - mg/dL).

Trebam li biti zabrinut ako su vrijednosti u izvještaju drugačije?

Ne. Nemojte odmah paničariti. Samo zato što se vrijednost u vašem izvještaju razlikuje od zdravog raspona u ovoj tabeli, to ne mora nužno značiti da imate bolest ili da trebate uzimati lijekove.

Prilikom razgovora o vašim rezultatima, vaš ljekar će uzeti u obzir i sljedeće:

• tvoje godine
• Vaše opće zdravstveno stanje
• Vaša porodična zdravstvena historija
• Drugi lijekovi koje trenutno uzimate
• Vaši faktori rizika za srčane bolesti (npr. dijabetes, visok krvni pritisak)

Uzimajući sve ovo u obzir, vaš ljekar će razgovarati s vama i odlučiti da li vam je potrebno liječenje ili će promjene načina života biti dovoljne.

Ako su vrijednosti abnormalne, šta se dešava dalje?

Ako vam je nivo holesterola visok, vaš ljekar vam može preporučiti jednu ili više od sljedećih metoda:

1. Kontinuirano praćenje: Možda će vam biti zatraženo da ponovo uradite test za nekoliko mjeseci.

2. Promjene načina života: Ovo je najvažnije.

• Promjena prehrane: Smanjite unos hrane bogate uljem, šećerom i brašnom, a jedite više povrća, voća i cjelovitih žitarica.
• Vježbanje: Bavite se najmanje 30 minuta vježbanja dnevno, poput hodanja, trčanja ili vožnje bicikla.

3. Početak uzimanja lijekova: Ako same promjene načina života ne mogu kontrolirati nivoe ili ako je rizik vrlo visok, preporučuje se početak uzimanja lijekova za snižavanje holesterola (npr. statini).

Sve se ovo dešava nakon razgovora sa vašim ljekarom, kako bi se osmislio najbolji plan za vas . Dakle, ako imate bilo kakvih pitanja o izvještaju, ne bojte se pitati svog ljekara.