Je li sluz toliko loša kao što mislite? Hajde da saznamo sve o tome!

Kada pomislite na "sluz", vjerovatno vam padnu na pamet stvari poput začepljenog nosa i guste sluzi koja vam se zaglavi u grlu, zar ne? Sluz biste mogli smatrati samo smetnjom, nečim što treba što prije izbaciti iz tijela. Ali, jeste li znali da je ova sluz zapravo vrlo važan, superherojski dio odbrambenog sistema našeg tijela? Hajde da danas razgovaramo o ovoj sluzi, hoćemo li?

Šta je tačno sluz?

Jednostavno rečeno, sluz je gusta, blago klizava tečnost koja se nalazi u našem tijelu. Izgleda kao žele. Prekriva naš respiratorni sistem (tj. nos, grlo, pluća), probavni sistem (tj. crijeva), urinarni sistem i reproduktivni sistem.

Zamislite to kao zaštitni štit unutar našeg tijela. Ovaj štit sprječava ulazak štetnih klica (patogena) u tijelo. Također pomaže našem tijelu da apsorbira dobre stvari koje su nam potrebne, poput kisika i hranjivih tvari. Druga stvar je da sluz održava organe unutar našeg tijela vlažnima i klizavima. Ovo je vrlo važno.

Možda ste čuli za sluz kao "ispljuvak/sputum". Često pomislimo na sluz kada imamo curenje iz nosa ili začepljeno grlo. Ali istina je da je sluz vrlo važan dio našeg imunološkog sistema . On se neprestano bori da nas zaštiti od bolesti.

Koju uslugu sluz pruža našem tijelu?

Sada vjerovatno razumijete da sluz nije samo stvar. Pogledajte koliko sluz čini našem tijelu:

• Zaustavlja klice i štetne tvari: Sluz sprječava ulazak štetnih tvari poput klica i prašine u naše tijelo, baš kao čuvar kapije.
• Skladište antitijela: Sluz sadrži posebnu vrstu proteina koji se naziva „antitijela“. Ona inaktiviraju klice koje uđu u tijelo i identificiraju ih imunološkim ćelijama kako bi ih uništile.
• Hvata i izbacuje štetne tvari: Zamislite da hodate prašnjavim putem. Čestice prašine koje vam uđu u nos zaglave se u ovoj sluzi, a zatim izlaze iz nosa u oblaku. Na isti način, sluz nam pomaže da uhvatimo i izbacimo štetne tvari iz našeg tijela.
• Vlaži sluznicu: Sluz pomaže u održavanju vlažnosti osjetljivih membrana ( sluzokože) koje se otvaraju prema van našeg tijela (poput nosa i usta).
• Čini sluznicu klizavom: Ovo je veoma važno. Na primjer, hrana koju jedemo lako se kreće kroz crijeva zbog klizave prirode ove sluzi. Slično tome, u ženskom reproduktivnom sistemu, cervikalna sluz pomaže u pripremi puta spermatozoidima da dođu do jajne ćelije.

Kako se formira ova sluz? Odakle dolazi?

Odakle mislite da dolazi ova sluz? Ovu sluz proizvodi posebna vrsta ćelija u našoj sluznici (mukozi). Zovu se peharaste ćelije. Ove ćelije se tako nazivaju jer su oblikovane poput male čaše. Ove ćelije i neke druge ćelije se udružuju i prave mucin, koji je glavna komponenta sluzi.

Ova sluz se nalazi na ovim mjestima na našem tijelu:

• Čulni organi: oči, uši, usta, nos.
• Respiratorni sistem: pluća, traheja.
• Probavni sistem: želudac, crijeva.
• Urinarni sistem: mokraćni mjehur, uretra.
• Ženski reproduktivni sistem.
• Muški reproduktivni sistem.

Šta zapravo sadrži sluz?

Supstance u sluzi su ono što joj daje gustu, klizku teksturu i pomaže nam u zaštiti od klica. Pogledajmo šta se nalazi u sluzi:

• Voda: Sluz je uglavnom voda.
• Elektroliti: Soli neophodne za funkcionisanje tijela.
• Enzimi: Enzimi koji pomažu u uništavanju klica.
• Antitijela (imunoglobulini): Proteini koji se bore protiv bakterija.
• Bijela krvna zrnca: To su vojnici u našem tijelu. Bore se protiv bakterija.
• Mucin: Ovo je posebna vrsta proteina. Upravo taj mucin daje sluzi želatinastu konzistenciju.

Kako obično izgleda sluz? Da li mijenja boju?

Normalno, sluz zdrave osobe je bistra, blago tekuća i klizava. Ali kada imate prehladu ili infekciju poput sinusitisa, sluz koja izlazi iz nosa i grla može postati gusta, ljepljiva i kremasto bijele boje.

Postoji mnogo razloga zašto sluz može promijeniti boju. Stvari poput mrtvih ćelija, bakterija i dima cigarete mogu promijeniti boju kada se nakupe u sluzi. Evo šta ove boje znače:

• Bijela, kremasta ili svijetložuta: Ako je vaša sluz gusta i ove boje, to znači da se borite protiv prehlade ili druge virusne infekcije. Ova boja i konzistencija nastaju kada se vaše imunološke ćelije bore protiv bakterija.
• Svijetlo žuta ili zelena: Ovo je također obično znak infekcije. Ovisno o drugim simptomima koje imate (npr. glavobolja, bol u licu) i koliko dugo imate ovo stanje, može se raditi o sinusitisu ili bakterijskoj infekciji.
• Crvena ili ružičasta: Sluz može izgledati ružičasto ili prošarana crvenom bojom ako u njoj ima malo krvi. To se može dogoditi ako je koža unutar nosa suha i oštećena. Mali krvni sudovi unutar nosa također mogu puknuti, što uzrokuje nakupljanje krvi u sluzi.
• Smeđa boja:Zagađenje zraka i pušenje mogu uzrokovati ovu smeđu sluz. Međutim, ponekad to može biti i znak infekcije.
• Crna: Ovo bi moglo biti zbog nečega što ste udahnuli (npr. isparenja uglja). Međutim, ponekad to može biti i znak opasne gljivične infekcije.

Najvažnija stvar: Ne možete tačno utvrditi koju bolest imate samo gledajući boju sluzi. Ako je vaša sluz tamna (crna, tamnosmeđa) ili bilo koje druge boje na koju sumnjate, posebno ako imate druge simptome poput bolova u licu ili glavobolje, svakako biste trebali posjetiti ljekara.

Dakle, koje je boje zdrava sluz?

Ako nemate nikakvu bolest, vaša sluz je obično bistra. Gusta, kremasta, žuta ili zelena sluz može ukazivati ​​na infekciju. Međutim, ako imate alergiju, možete imati vrlo bistru, tekuću sluz koja vam izlazi iz nosa.

Koje bolesti utiču na sluzokožu?

Bilo šta što uzrokuje upalu bilo gdje u našem tijelu ili stimuliše naš imunološki sistem može uzrokovati promjene u količini, boji i gustoći sluzi. Hormonska i genetska stanja također mogu utjecati na ovo. Neka stanja koja mogu utjecati na sluz uključuju:

• Infekcije: Sinusitis ili respiratorne infekcije su najčešći uzroci prekomjerne proizvodnje sluzi u nosu i grlu.
• Alergije ili iritansi: Kada alergeni ili drugi iritansi uđu u respiratorni sistem, može se proizvesti bistrija sluz.
• Bolesti pluća: Hronične bolesti pluća poput bronhiektazije i hronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB) mogu uzrokovati nakupljanje sluzi kada su pluća i disajni putevi oštećeni.
• Cistična fibroza: Ovo je genetska bolest koja uzrokuje da gušterača i pluća proizvode vrlo gustu, ljepljivu sluz.
• Problemi s probavnim sistemom: Stanja poput divertikulitisa, upalne bolesti crijeva (IBD), sindroma iritabilnog crijeva (IBS) i svega što stimulira probavni sistem mogu uzrokovati sluz u stolici.
• Hormonski problemi: Menopauza i nizak nivo estrogena mogu smanjiti količinu sluzi u reproduktivnom sistemu. To može dovesti do smanjene plodnosti i vaginalne suhoće.
• Rak: Neke vrste raka, poput mucinoznih karcinoma, mogu nastati iz mucina.

Šta možete učiniti da se riješite viška sebuma?

Većinu vremena, kada ste bolesni, morate se nositi s ovim viškom sluzi. Tijelo pokušava da se riješi klica i mrtvih imunoloških ćelija. Evo nekoliko stvari koje mogu pomoći u smanjenju ove sluzi:

• Ekspektoransi:Ovo pomaže u razrjeđivanju guste sluzi i njenom uklanjanju iz prsa.
• Vodice za ispiranje nosa: Ove vodice mogu pomoći u razgradnji sluzi u nosu i sinusima. Međutim, morate pažljivo slijediti upute kako biste ih sigurno koristili.
• Dekongestivni lijekovi: Ovi lijekovi ili sprejevi mogu privremeno smanjiti oticanje i sluz u nosu i grlu.
• Antihistaminici: Oni pomažu u zaustavljanju prekomjerne proizvodnje sluzi uzrokovane alergijama ili u kontroli stanja.
• Mukolitici: Koriste se za liječenje hroničnih plućnih bolesti poput cistične fibroze.

U koje vrijeme trebate posjetiti doktora?

Ako je vaša sluz neobične boje (poput jarko žute ili zelene), vrlo gusta ili izgleda krvavo, svakako biste trebali posjetiti ljekara. Vaš ljekar tada može provjeriti imate li infekciju koju je potrebno liječiti.

Jesu li "Sluz" i "Flegma" ista stvar?

"Sluz" je ono što obično nazivamo "sluz u grlu" ili "sluz u grudima". Ovo je također vrsta sluzi. Ali obično dolazi iz donjih dijelova našeg respiratornog sistema (poput pluća). Gušća je od normalne sluzi jer se bori protiv infekcije.

Je li bolje progutati sluz koja izlazi iz grla ili je ispljunuti?

Kada imate sluz u grlu, gutanje neće boljeti. Ali neki ljudi mogu kašljati ili osjetiti knedlu u grlu kada je progutaju. Ili, nekima to može biti "neugodno". Dakle, nema ništa loše u ispuhivanju nosa - ali to biste trebali učiniti s obzirom na druge.

Ako je moguće, sluz stavite na maramicu ili ubrus i bacite je u smeće. Obavezno temeljito operite ruke sapunom i vodom nakon toga. Ako maramica nije dostupna, budite na maloj udaljenosti od drugih ljudi i ispustite sluz.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti

Sada znate da je sluz neprepoznati heroj našeg imunološkog sistema. Iako nam se može činiti kao smetnja kada se razbolimo, ova sluz u našem grlu, sva ona, zapravo se bori za vas. Ova sluz neprestano radi na tome da zaštiti vaše tijelo od klica i drugih stvari koje vam mogu naštetiti.

Ako primijetite promjene u sluzi (boja, količina, konzistencija), to vam ponekad može dati znak da nešto nije u redu s vašim tijelom. Stoga, ako osjetite nešto čudno ili sumnjivo u vezi sa svojom sluzi, najbolje je da se obratite ljekaru i dobijete savjet. Oni vam mogu pomoći da odlučite da li je to normalno ili nešto zbog čega biste trebali biti zabrinuti.

Sluz , ispljuvak, sputum, sluz iz grla, boja sluzi, infekcije, imunitet