Dan o kojem ste mjesecima sanjali i nestrpljivo čekali sada je vrlo blizu. Ostalo je samo kratko vrijeme da se novi gost pridruži vašem i životu vašeg supruga. Ovih dana ste vjerovatno ispunjeni radošću, ali i malo straha i znatiželje. "Kako će biti kada počnete dobivati bebu ?", "Šta će se dogoditi?", itd. Vjerovatno imate mnogo pitanja na umu. Zato danas, hajde da razgovaramo o tome šta se dešava od trenutka kada počnete dobivati bebu, do prvih nekoliko dana sa vašom novom bebom.
Koji su znaci da ćete uskoro dobiti bebu?
"Datum porođaja" koji vam je doktor dao je samo okvirna ideja. Niko vam ne može tačno reći kada ćete se poroditi. Normalno je da se vaša beba rodi tri sedmice prije ili dvije sedmice nakon termina. Međutim, postoji nekoliko znakova da dolazak vaše bebe nije daleko. Pogledajmo koji su to znakovi.
| Potpis | Jednostavno rečeno, ovo se dešava. |
|---|---|
| Munje | Ovo je period kada je bebina glavica spremna za porođaj i kreće se prema dolje u vašu karlicu. Vaš stomak će se osjećati malo niže. Pluća će vam biti manje stegnuta i bit će vam lakše disati. Međutim, možda ćete morati češće ići u toalet jer beba pritiska vaš mjehur. |
| Krvava predstava | Sluzni čep koji štiti maternicu od infekcije može se odbaciti, a iz vagine se može pojaviti ružičasto-smeđi iscjedak. To se može dogoditi nekoliko dana prije porođaja ili na samom početku porođaja. |
| Dijareja | Često mokrenje također može biti znak da će se beba uskoro roditi. |
| Ruptura membrana (Pucnuće membrana) | Amnionska vreća koja štiti bebu može puknuti, što uzrokuje naglo oslobađanje tekućine ili malo curenje tekućine kroz vaginu. To često počinje boljeti u roku od 24 sata. Ako se to ne dogodi, vaš ljekar može odlučiti da izazove porođaj kako bi spriječio infekciju. |
| Kontrakcije | Normalno je imati neredovne kontrakcije (Braxton Hicksove kontrakcije) kako se približavate porođaju. Međutim, ako imate kontinuirane, redovne kontrakcije, otprilike svakih 10 minuta, to znači da ste u porođaju. |
Tri faze porođaja
Porođaj se obično dijeli na tri glavne faze. Dužina vremena koje svaka majka prolazi kroz ove faze je različita.
Faza 1
Ovo je dio koji oduzima najviše vremena. Također ima tri dijela.
- Latentna faza: Ovo je najduži i najmanje bolan dio porođaja. Tokom ovog perioda, bol se postepeno pojačava. To je zato što se grlić maternice postepeno otvara kako bi napravio mjesta za bebu. Nakon što bol popusti, bit ćete primljeni u bolnicu. Ljekar će vas redovno pregledavati kako bi vidio koliko se vaš grlić maternice otvorio.
- Aktivna faza: U ovom trenutku, vaš grlić maternice počinje brzo da se otvara. Možete osjetiti oštar bol ili pritisak u stomaku ili leđima svaki put kada imate kontrakciju. Čak i ako osjećate potrebu za napinjanjem, vaš ljekar će vam reći da sačekate dok se grlić maternice potpuno ne otvori (10 centimetara).
- Prelazna faza: Do sada je grlić maternice potpuno otvoren. Bol je vrlo oštar i intenzivan. Javlja se svakih 3-4 minute i traje oko 60-90 sekundi.
Faza 2
Ova faza počinje kada vam je grlić maternice potpuno otvoren. Tada vam ljekar kaže da "gurate". Sila vašeg guranja i sila bola se kombiniraju kako bi gurnule bebu niz porođajni kanal.
Zamislite, "meke tačke" (fontanele) na bebinoj glavi su ono što mu omogućava da izađe ovim malim putem. To je divno stvorenje prirode.
Kada se najširi dio bebine glave približi vaginalnom otvoru, to nazivamo krunisanjem. Nakon što bebina glavica izađe, doktor će usisati bebin nos i usta kako bi uklonio višak tekućine, krvi i sluzi. Zatim, dok nastavljate pritiskati, bebina ramena i tijelo će izaći.
Nakon što se beba potpuno rodi, doktor ili vaš suprug (ako ste to zatražili) će presjeći pupčanu vrpcu .
Faza 3
Nakon što rodite bebu, ulazite u završnu fazu porođaja. Tada se oslobađa posteljica, koja je hranila bebu u vašoj maternici.
Zapamtite, svaka majka i svaki porođaj su drugačiji. Vrijeme potrebno za svaku od ovih faza je drugačije. Ako vam je u pitanju prvo dijete, obično može trajati oko 12-14 sati. S drugim ili trećim djetetom, ovo vrijeme je mnogo kraće.
Šta se može učiniti u vezi s bolom?
Baš kao i dužina porođaja, bol se razlikuje od osobe do osobe. Faktori poput položaja bebe, njene veličine i intenziteta boli mogu utjecati na to. Neke majke mogu kontrolirati bol vježbama disanja i tehnikama opuštanja. Ali drugima su potrebni drugi načini za suočavanje s boli.
Kontrola boli lijekovima
Postoji nekoliko vrsta lijekova koji mogu pomoći u smanjenju bolova pri porođaju. Oni su uglavnom sigurni i za majku i za bebu. Međutim, kao i kod svakog lijeka, postoje određeni rizici, pa je najbolje da o tome unaprijed razgovarate sa svojim ljekarom i donesete odluku.
- Analgetici: Oni smanjuju bol koju osjećate, ali je ne uklanjaju u potpunosti.
- Anestetici : Eliminišu sve osjete, uključujući bol.
- Spinalna blokada ili epiduralna blokada: Ovo je najčešća metoda. Ova injekcija se daje u područje kičme, utrnuvši donji dio tijela. Kod epiduralne anestezije, tanka cijev (kateter) se ubacuje u prostor oko pršljenova i daje se kontinuirani mlaz lijekova protiv bolova.
- Opšta anestezija: Ova metoda vas potpuno uspava. Često se koristi tokom carskog reza.
Načini suočavanja s bolom bez lijekova
Neke majke radije se suočavaju s ovim izazovom bez lijekova. Stvari poput akupunkture, hipnoze, vježbi disanja i promjene položaja mogu pomoći. Čak i ako odaberete ovu metodu, ako postanete nepodnošljivi u bilo kojem trenutku tokom porođaja, imate pravo tražiti lijekove protiv bolova.
Šta očekivati nakon porođaja?
Vaše tijelo prolazi kroz mnogo promjena prije i poslije porođaja. Može biti veliko olakšanje znati o tim stvarima unaprijed.
Moguće fizičke promjene
- Bol na mjestu šavova: Da bi bebi olakšao izlazak, ljekar može napraviti mali rez („episiotomiju“) u području između vagine i anusa (perineuma). U suprotnom, područje se može samo od sebe pocijepati. Šavovi postavljeni na ovim područjima mogu otežati hodanje ili sjedenje. Također možete osjetiti bol pri kašljanju ili kihanju.
- Bol u dojkama: Kako mlijeko počinje dolaziti, grudi vam mogu biti otečene, tvrde i bolne nekoliko dana. Mogu vas boljeti i bradavice.
- Hemoroidi: Uobičajeno je da se hemoroidi pojave nakon porođaja.
- Zatvor: Pražnjenje crijeva može biti otežano nekoliko dana. Ovo se može pogoršati stvarima poput boli od šavova ili hemoroida.
- Groznica i drhtavica: Hormonski nivoi i cirkulacija krvi se mijenjaju, tako da se možete iznenada oznojiti, a zatim osjetiti hladnoću i morati se pokriti.
- Teškoće s kontrolom mokrenja ili stolice: Zbog istezanja mišića tokom porođaja, moguće je da ćete procuriti malo urina kada se smijete ili kašljete. Ponekad možete imati i poteškoća s kontrolom stolice. Ove tegobe će uglavnom nestati s vremenom.
- "Bol nakon dojenja": Bol koja traje nekoliko dana dok se maternica ne smanji na svoju prvobitnu veličinu. Ova bol može biti jača tokom dojenja.
- Vaginalni iscjedak (lohije): Nakon porođaja dolazi do obilnijeg krvarenja nego tokom menstruacije. Vremenom, ovaj iscjedak postaje bijele ili žute boje i potpuno prestaje u roku od dva mjeseca.
Mentalne stvari
U prvih nekoliko dana i sedmica nakon porođaja, možete se osjećati razdražljivo, tužno, pa čak i plakati. To nazivamo "baby blues". Oko 80% novih majki doživljava ovo stanje. Ove stvari su normalne kod hormonalnih promjena, umora i novih odgovornosti.
Međutim, ako ovi simptomi potraju ili postanu ozbiljni, obavezno obavijestite svog ljekara o tome. Ovo bi moglo biti ozbiljno stanje koje se naziva postporođajna depresija. Neophodno je potražiti liječenje.
Poruka za ponijeti kući
- Postoji nekoliko znakova da će porođaj uskoro početi. Budite svjesni njih i ne paničite.
- Iskustvo porođaja svake majke je drugačije. Vrijeme koje je potrebno za to je drugačije. Nemojte se porediti s drugima.
- Postoji mnogo načina za upravljanje bolom. Unaprijed razgovarajte sa svojim ljekarom o metodi koja vam odgovara.
- Nakon porođaja, doživjet ćete mnoge fizičke i emocionalne promjene. Shvatite da su one normalne.
- Ako "baby blues" traje duže od dvije sedmice ili postane ozbiljan, ne oklijevajte potražiti medicinski savjet. Vaše mentalno zdravlje je također veoma važno.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment