Kao majka, dojenje vaše bebe je vrlo prirodno i lijepo iskustvo. Ali, posebno kada ste novopečena majka, potrebno je neko vrijeme da se naviknete. Ponekad možete osjetiti bol i nelagodu tokom dojenja. "Je li ovo normalno? Je li ovo samo meni?" Možda ste se pitali. Zato ne brinite, danas ćemo razgovarati o svemu tome. Niste sami, mnoge majke su imale slična iskustva.
Da li je normalno da vas boli stomak tokom dojenja?
Da, mama. Nakon porođaja, prvih nekoliko dana do nekoliko sedmica, možete osjetiti blage grčeve ili osjećaj stezanja u donjem dijelu trbuha, slično kao tokom menstruacije. To se posebno osjeća kada beba siše i vaše grudi počnu ispuštati mlijeko ("ispuštanje mlijeka").
Ne brinite! To je zato što se vaša maternica smanjuje na svoju prvobitnu veličinu. To je dobra stvar. To je dio procesa oporavka tijela nakon porođaja.
Je li normalno da mi grudi budu otečene od mlijeka (natečenost)?
Normalno je da vam se grudi osjećaju malo veće, zategnutije i pune mlijeka („nabubrenost“) tokom prva dva do pet dana nakon rođenja bebe. To je zato što vaše tijelo povećava proizvodnju mlijeka kako bi zadovoljilo potrebe bebe. Međutim, ako vaša beba dobro sisa svaka 2-3 sata ili ako u to vrijeme izmlazujete mlijeko, vaše grudi ne bi trebale biti toliko pune i zategnute.
Nabubrenost nije dobra stvar. Može uzrokovati bol, a ponekad čak i infekciju dojke („infekcija dojke“). Stoga biste trebali pokušati izbjeći ovo stanje koliko god je to moguće. Što duže čekate s dojenjem ili izmlazanjem, to vam grudi mogu postati neugodnije i zategnutije. Na primjer, ako ne možete odmah dojiti bebu, stavite
tople obloge (stavljanjem tople krpe na dojku). Zatim pokušajte izmladiti malo mlijeka ili ga izmladiti rukama. Jedan od načina da izmladite malo mlijeka je da stavite palac na areolu, a drugi prst ispod nje,
i nježno, ali čvrsto pritisnete prste uz dojku, a zatim spojite prste da istisnete mlijeko. Da li je normalno osjećati bol tokom ili nakon dojenja? Kada
je vaša beba pravilno prihvaćena, što znači da dobro prihvaća dojku , neke majke mogu osjetiti malu nelagodu nekoliko sekundi kada prvi put počnu dojiti. To je normalno. Ali trebalo bi proći nakon nekog vremena. Iako se može činiti kao da se vaša beba polako odvaja od dojke, ne bi trebalo biti bolno. Najvažnije je osigurati da se vaša beba pravilno prihvaća.
Ako osjetite bilo kakvu nelagodu ili bol tokom dojenja,
odmah prestanite dojiti i pokušajte ponovo pravilno prisloniti bebu na dojku. Vaša bradavica i smeđe područje oko nje (areola) trebali bi biti najvidljiviji dio bebinih usta. Ako se vaša beba nepravilno prislanja na dojku, možete osjetiti bol ili peckanje svaki put kada siše. Ako se ovo nastavi duže vrijeme, vaše bradavice mogu postati bolne, bolne ili ispucale. Ako osjećate bol tokom dojenja,
obavezno se obratite svom ljekaru ili konsultantu za laktaciju. To će vam pomoći da utvrdite da li vaša beba pravilno prislanja na dojku ili postoji nešto drugo što nije u redu.
Koji su drugi uzroci bolova u grudima?
Postoji nekoliko glavnih uzroka bolova u grudima:
Začepljen mliječni kanal
Ponekad se mala cijevčica koja prenosi mlijeko iz dojke ("mliječni kanal") može začepiti. Možete osjetiti bol na jednom mjestu u dojci ili možete osjetiti kvržicu ispod kože. Da biste odčepili začepljeni kanal
i smanjili bol, pokušajte sljedeće:
- Okupajte se toplom vodom ili stavite tople obloge na to područje. Nježno masirajte to područje nekoliko puta dnevno. Zatim, što prije dojite bebu.
- Prilikom dojenja, postavite bebu tako da joj je brada okrenuta prema strani bradavice koja je zaglavljena . To će pomoći da mlijeko u tom području brže iscuri.
- Dok vaša beba doji, nježno masirajte područje gdje se nalazi kvržica. Kvržica može nestati nakon dva ili tri hranjenja.
- Također možete koristiti ručnu ili električnu pumpicu za grudi i nježno masirati područje nekoliko minuta kako biste uklonili dio zaostalog mlijeka.
- Tokom dojenja stavljajte hladne obloge (led umotan u tanku krpu).
- Ako kvržica ne padne u roku od dva ili tri dana, ili ako imate temperaturu, zimicu, bolove u tijelu ili nešto što izgleda kao crvene pruge na desnoj dojci, odmah se obratite ljekaru.
Mastitis
Ovo je upala dojke. Ako vas grudi bole, vidite crvene pruge ili imate kvržicu ili izraslinu na jednom dijelu dojke, moguće je da imate mastitis. Neke osobe također imaju temperaturu i zimicu. Ako mislite da imate mastitis,
odmah se obratite ljekaru. U međuvremenu, možete nastaviti dojiti bebu ili izdojiti mlijeko. Ovo će pomoći vašim grudima da oslobađaju mlijeko. Stavljajte tople obloge prije dojenja.
Nježno masirajte i stavljajte hladne obloge nakon mužnje. U slučaju mastitisa uzrokovanog infekcijom, mogu biti potrebni antibiotici. Oralna kandidijaza (gljivična infekcija u ustima bebe)
Ponekad se u ustima vaše bebe može razviti gljivična infekcija pod nazivom „oralna kandidijaza“. Kada se to dogodi, koža s obje strane bebinih usta puca i možete vidjeti bijele ili svijetložute mrlje na usnama, jeziku ili unutrašnjoj strani obraza. Ova infekcija se također može proširiti na vaše grudi. Ako se to dogodi, možete osjetiti simptome poput:- Bol u dojkama , bilo tokom dojenja ili nakon dojenja, može biti probadajući ili peckajući.
- Duboka bol koja dolazi iz unutrašnjosti dojke.
- Jaka bol u dojkama ili bradavicama koja ne prolazi čak ni ako se beba pravilno uhvati za dojku ili promijeni položaj.
- Bradavice su ispucale, svrbe, upaljene, ružičaste, crvene, sjajne, ljušte se i imaju izgled osipa s vrlo malim plikovima .
Ako vi ili vaša beba imate bilo koji od ovih simptoma, obratite se ljekaru. Uvučene ili ravne bradavice
Neke žene mogu imati uvučene bradavice, koje nisu izbočene, već su uvučene. Ili mogu imati ravne bradavice, koje ne izboče pravilno kada beba siše. Ove žene mogu imati poteškoća s dojenjem i mogu osjećati bol u bradavicama. Ako je to slučaj kod vas, razgovarajte sa svojim ljekarom ili konsultantom za laktaciju o načinima da olakšate dojenje i smanjite bol. Kako smanjiti bol u grudima ili bradavicama?
U redu, sada da vidimo šta možemo učiniti da smanjimo ovu bol. Stvari koje možete raditi tokom dojenja:
- Počnite dojiti na strani koja vas najmanje boli . Često mijenjajte položaje dojenja.
- Provjerite da li se beba pravilno prihvata za dojku .
- Ako je dojenje previše bolno, možda će vam biti lakše izdojiti mlijeko pumpicom za grudi.
- Ako vas bole bradavice, pitajte svog savjetnika za laktaciju ili zdravstvenog radnika da li je dobra ideja koristiti štitnik za bradavice . Štitnik za bradavice je navlaka koju stavljate preko bradavice i areole (područja oko bradavice) tokom dojenja. Pomaže u zaštiti bolnih, ispucalih bradavica. Ali trebali biste ih koristiti samo ako vam ih preporuči zdravstveni tim , jer ponekad mogu utjecati na proizvodnju mlijeka.
- Kada odvojite bebu od dojke, polako otpustite sisanje („Usisavanje“). To možete učiniti tako što ćete staviti prst sa strane bebinih usta, između desni, i rotirati prst neko vrijeme.
- Nakon hranjenja, istisnite malo majčinog mlijeka u bradavice i pustite da se osuše na zraku.
Stvari koje treba učiniti nakon i tokom hranjenja:
- Nježno masirajte bolno područje prije hranjenja.
- Nanesite vlažnu ili suhu toplinu (vruću kupku, bocu s toplom vodom, „grijač“ ili toplu krpu) na dojke prije hranjenja. Međutim, ako imate gljivičnu infekciju u dojkama, morate održavati bradavice suhima, jer kvasac voli vlagu.
- Odmarajte se dovoljno i pijte tekućinu.
- Nakon hranjenja stavljajte ledene obloge ili hladne komprese na nabrekle grudi.
- Udobno smjestite područje za dojenje. Sjednite u stolicu s naslonima za ruke, klizaču ili udobnu stolicu. Korištenje taburea ili jastuka može pružiti dodatnu podršku. Neke majke vole koristiti jastuke za dojenje koji se omotavaju ili jastuke za muževa leđa koji imaju naslone za ruke sa obje strane kako bi dojenje bilo lakše.
Na kraju, dozvolite mi da vam kažem...
Mama, dojenje ne mora biti bolno i uznemirujuće iskustvo. Ako osjećate stalnu bol ili nelagodu tokom dojenja, molim vas, nemojte patiti sami i potražite pomoć od svog ljekara ili konsultanta za laktaciju. Oni će vam dati savjet i podršku koja vam je potrebna da prebrodite ovo. Zapamtite, vaša dobrobit je jednako važna kao i dobrobit vaše bebe. Dojenje, Bol u grudima, Bol u bradavicama, Dojenje, Puštanje, Mastitis, Teškoće s dojenjem
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar